موقع اجابه لكل سؤال
التهاب الدم يطلق عليه تعفن الدم وأعراضه ارتفاع في الحرارة ـ التنفس السريع ـ ارتفاع ضربات القلب ـ هبوط في الضغط ـ ارتفاع في عدد كرات الدم البيضاء - أو هبوطها عن المعدل الطبيعي).
كيف يتم علاج المصاب من التهاب الدم؟
يتم علاجه عن طريق المحاليل اللازمة والمضادات الحيوية أو إجراء عمليات جراحية
كيف يتم علاج المصاب من التهاب الدم؟
يتم علاجه عن طريق المحاليل اللازمة والمضادات الحيوية أو إجراء عمليات جراحية
[p1a]39832-1787538.JPG[p2a]
ستيفن هوكينج مؤلف كتاب تاريخ موجز للزمن
ستيفن هوكينج مؤلف كتاب تاريخ موجز للزمن
[p1a]39630-7038490.JPG[p2a]
البرقوق له فاعليه فى مجال العلاج من الانيميا وفقر الدم الذى يحدث بسبب نقص كمية الحديد فى الجسم. فالبرقوق يمد الجسم بالحديد الكافى ويساعد فى امتصاص الدم للحديد لاحتوائه على فيتامين سى ينصح الاطباء بتناوله لان لكل كوب من البرقوق يمنح الجسم 26% من السعرات الحراريه اللازمه للجسم.
البرقوق غنى بالالياف الطبيعيه التى تحافظ على صحة وسلامة الجهاز الهضمى كما انه يعلاج و يقى من الاصابه بالامساك ويعمل كملين لاحتوائه على مادة السوربيتول المفيده لحركة الامعاء وتدعم نشاط الوظائف الهضميه ولاحتوائه ايضا على مادة الايزاتين التى تفيد فى تحسين عملية الهضم وتقى من الاصابه بالامساك.
يعالج البرقوق مشكلة ارتفاع ضغط الدم ويرجع ذلك لاحتوائه على كميه مناسبه من البوتاسيوم اللازم لحيوية الجسم حيث ان البوتاسوم يمد الجسم بالسعرات الحراريه اللازمه ويعتبر البرقوق من اغنى المصادر للحصول على فيتامين أ وهو من اهم الفيتامين التى يحتاجها الجسم خصوصا لصحة العين حيث انه يعمل على حماية غشاء العين ويمنح العين رؤيه جيده ويحمى العين من اشعة الشمس الضاره خصوصا الاشعه فوق البنفسجيه.
كما يحتوى البرقوق على كميه هائله من فيتامين K اللازم لصحة العظام للمراه فى سن اليأس وينصح الاطباء بتناول البرقوق عموما لما فى ذلك الفيتامين من اثر ايجابى على العظام وقوتها وحمايتها من الاصابه بالامراض المزمنه.
البرقوق يزيد من مناعة الجسم ويقيها من امراض عديده اخرى مثل الانفلونزا لاحتوائه على فيتامين سى. كما ان البرقوق له دور هام وفعال فى مجال صحة القلب ووقايته من الامراض خصوصا ذات اللون الداكن ويرجع ذلك لاحتوائه على مواد مضاده للاكسده تكثر وجودها فى البرقوق ذات اللون الداكن كما انه يحتوى على الانتوثيانين الذى يوقف نمو الجذور الحره التى تكون سبب فى الاصابه بالسرطان وتحمى ايضا الخلايا من التلف مما يوفر الحمايه للقلب من الاصابه بالامراض والالتهابات.
كما ان البرقوق يحتوى على الكريبتوزاتين واللوتين اللذان يعملا على حماية الخلايا من الاكسده. بالاضافة الي ان البرقوق يحتوى على كميه هائله من السعرات الحراريه وكميه ضئيله من الدهون ويسهم فى توزيع الدهون البروتينات والكربوهيدرات بشكل جيد يفيد جسم الانسان.
و كما اشارنا من قبل ان هناك اشكال والوان مختلف للبرقوق حيث اكدت الابحاث العلميه للصحه ان من فوائد البرقوق الاحمر الوقايه من الاصابه بمرض السكر خاصة النوع الثانى ليس هذا فقط بل وانه يعالج ايضا المصابين بهذا المرض.
فوائد البرقوق المجفف
ينصح دائما الاطباء مرضاهم بتناول البرقوق او كما يطلق عليه ايضا القرصيا خصوصا باضافة العسل الاسود له لما فيه من فوائد وقيمه غذائيه عاليه تفيد فى العلاج من الانيميا. كما ان البرقوق المجفف يعزز من العمليه الهضميه ويسهل عملية امتصاص الامعاء للعناصر الغذائيه مما يسهم فى زيادة استفادة الجسم من الغذاء.
كما ان البرقوق المجفف به الكثير من الالياف التى لها دور كبير فى الحد من حدوث عسر الهضم وتقلل من احتمالية الاصابه بداء السكر كما ان لها قدره فى التخلص من الوزن الزائد لان تناول البرقوق المجفف قبل الطعام يزيد من الاحساس بالشبع مما يجعل له دور فى التخسيس وانقاص الوزن.
البرقوق المجفف غنى بقيمه غذائيه عاليه تفيد الجسم لما فى البرقوق المجفف من سعرات حراريه وفيتامينات ومعادن ويكثر بها ايضا المواد المضاده للاكسده التى تقى الجسم من الاصابه بالامراض كما ان البرقوق المجفف يحد من الاصابه بامراض القلب ويسيطر على الكوليسترول ويمنعه من الارتفاع. وللقرصيا دور فى زيادة مناعة الجسم لاحتوائها على فيتامين ه و ج اللازمان لوقاية الجسم من الاصابه بامراض عديده.
للبرقوق المجفف دور هام ايضا فى تعزيز المعادن بالعظام مما يزيد من قوتها وحمايتها من الاصابه بالهشاشه ويزداد ذلك اهميه للنساء خصوصا فى سن اليأس كما ان الابحاث اكدت على قدرة البرقوق المجفف فى ضبط ضغط الدم حيث انه يعمل على الحفاظ على سلامة القلب من خلال مادة البوتاسيوم التى تمنع تكون الترسبات فى الاوعيه الدمويه.
البرقوق له فاعليه فى مجال العلاج من الانيميا وفقر الدم الذى يحدث بسبب نقص كمية الحديد فى الجسم. فالبرقوق يمد الجسم بالحديد الكافى ويساعد فى امتصاص الدم للحديد لاحتوائه على فيتامين سى ينصح الاطباء بتناوله لان لكل كوب من البرقوق يمنح الجسم 26% من السعرات الحراريه اللازمه للجسم.
البرقوق غنى بالالياف الطبيعيه التى تحافظ على صحة وسلامة الجهاز الهضمى كما انه يعلاج و يقى من الاصابه بالامساك ويعمل كملين لاحتوائه على مادة السوربيتول المفيده لحركة الامعاء وتدعم نشاط الوظائف الهضميه ولاحتوائه ايضا على مادة الايزاتين التى تفيد فى تحسين عملية الهضم وتقى من الاصابه بالامساك.
يعالج البرقوق مشكلة ارتفاع ضغط الدم ويرجع ذلك لاحتوائه على كميه مناسبه من البوتاسيوم اللازم لحيوية الجسم حيث ان البوتاسوم يمد الجسم بالسعرات الحراريه اللازمه ويعتبر البرقوق من اغنى المصادر للحصول على فيتامين أ وهو من اهم الفيتامين التى يحتاجها الجسم خصوصا لصحة العين حيث انه يعمل على حماية غشاء العين ويمنح العين رؤيه جيده ويحمى العين من اشعة الشمس الضاره خصوصا الاشعه فوق البنفسجيه.
كما يحتوى البرقوق على كميه هائله من فيتامين K اللازم لصحة العظام للمراه فى سن اليأس وينصح الاطباء بتناول البرقوق عموما لما فى ذلك الفيتامين من اثر ايجابى على العظام وقوتها وحمايتها من الاصابه بالامراض المزمنه.
البرقوق يزيد من مناعة الجسم ويقيها من امراض عديده اخرى مثل الانفلونزا لاحتوائه على فيتامين سى. كما ان البرقوق له دور هام وفعال فى مجال صحة القلب ووقايته من الامراض خصوصا ذات اللون الداكن ويرجع ذلك لاحتوائه على مواد مضاده للاكسده تكثر وجودها فى البرقوق ذات اللون الداكن كما انه يحتوى على الانتوثيانين الذى يوقف نمو الجذور الحره التى تكون سبب فى الاصابه بالسرطان وتحمى ايضا الخلايا من التلف مما يوفر الحمايه للقلب من الاصابه بالامراض والالتهابات.
كما ان البرقوق يحتوى على الكريبتوزاتين واللوتين اللذان يعملا على حماية الخلايا من الاكسده. بالاضافة الي ان البرقوق يحتوى على كميه هائله من السعرات الحراريه وكميه ضئيله من الدهون ويسهم فى توزيع الدهون البروتينات والكربوهيدرات بشكل جيد يفيد جسم الانسان.
و كما اشارنا من قبل ان هناك اشكال والوان مختلف للبرقوق حيث اكدت الابحاث العلميه للصحه ان من فوائد البرقوق الاحمر الوقايه من الاصابه بمرض السكر خاصة النوع الثانى ليس هذا فقط بل وانه يعالج ايضا المصابين بهذا المرض.
فوائد البرقوق المجفف
ينصح دائما الاطباء مرضاهم بتناول البرقوق او كما يطلق عليه ايضا القرصيا خصوصا باضافة العسل الاسود له لما فيه من فوائد وقيمه غذائيه عاليه تفيد فى العلاج من الانيميا. كما ان البرقوق المجفف يعزز من العمليه الهضميه ويسهل عملية امتصاص الامعاء للعناصر الغذائيه مما يسهم فى زيادة استفادة الجسم من الغذاء.
كما ان البرقوق المجفف به الكثير من الالياف التى لها دور كبير فى الحد من حدوث عسر الهضم وتقلل من احتمالية الاصابه بداء السكر كما ان لها قدره فى التخلص من الوزن الزائد لان تناول البرقوق المجفف قبل الطعام يزيد من الاحساس بالشبع مما يجعل له دور فى التخسيس وانقاص الوزن.
البرقوق المجفف غنى بقيمه غذائيه عاليه تفيد الجسم لما فى البرقوق المجفف من سعرات حراريه وفيتامينات ومعادن ويكثر بها ايضا المواد المضاده للاكسده التى تقى الجسم من الاصابه بالامراض كما ان البرقوق المجفف يحد من الاصابه بامراض القلب ويسيطر على الكوليسترول ويمنعه من الارتفاع. وللقرصيا دور فى زيادة مناعة الجسم لاحتوائها على فيتامين ه و ج اللازمان لوقاية الجسم من الاصابه بامراض عديده.
للبرقوق المجفف دور هام ايضا فى تعزيز المعادن بالعظام مما يزيد من قوتها وحمايتها من الاصابه بالهشاشه ويزداد ذلك اهميه للنساء خصوصا فى سن اليأس كما ان الابحاث اكدت على قدرة البرقوق المجفف فى ضبط ضغط الدم حيث انه يعمل على الحفاظ على سلامة القلب من خلال مادة البوتاسيوم التى تمنع تكون الترسبات فى الاوعيه الدمويه.
[p1a]39474-2204135.JPG[p2a]
هو مصدر غني بمجموعة فيتامينات أهمها فيتامين ث , فيتامين أ , مجموعة فيتامين ب , فيتامين ك , فيتامين و , العديد من المعادن ( بوتاسيوم , كالسيوم , ماغنيزيوم , نحاس) الألياف وعنصر ليكوبين الهام والضروري للجسم
مضادات الأكسدة التي وجدت في البابايا تحمي من ضررالأشعة التي تؤذي العين كما تقوم بدرء الضرر من الضمور البقعي
إن المخاطر من تطور الربو هي اقل لدى الأشخاص الذين يستهلكون كمية عالية من بعض العناصر الغذائية وأهمها البيتا كاروتين التي تتواجد بكثرة في البابايا
البابايا تقوم بالحماية من سرطانات عدة خاصة سرطان القولون والبروستات حيث ينصح الرجال بتناولها بكثرة
إن نقص فيتامين ك يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بهشاشة العظام , البابايا تدعم العظام وتقوي كثافتها لغناها بفيتامين ك الذي يساعد على امتصاص الكلسيوم وبالتالي يساعد على نمو العظام والأسنان بشكل صحي
أظهرت الدراسات بأن مرضى السكري نوع 1 الذين يتناولون وجبات غذائية غنية بالألياف لديهم مستويات اقل من نسبة الجلكوز في الدم , كماتحسنت حالة مرضى السكري نوع 2 حيث استقرت مستويات الأنسولين والدهون لديهم
تلعب البابايا دوراً هاماً في مساعدة الجهاز الهضمي لاحتوائها على كمية من الماء و الألياف ونوع خاص من الأنزيمات التي تساهم في تسهيل عملية الهضم
الألياف , البوتاسيوم والفيتامينات التي في هذه الثمرة تحمي القلب وتساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية
الكولين هو من أهم المواد الغذائية التي تساعد الجسم أثناء النوم , تقوي مناعته ضد الإلتهابات
تساعد هذه الثمرة على تجديد أنسجة وخلايا البشرة وتعتبر مصدر غني جداً بفيتامين ث الضروري لإنتاج الكولاجين الذي يمنح الشعر والجسم مظهر صحي وجميل
هو مصدر غني بمجموعة فيتامينات أهمها فيتامين ث , فيتامين أ , مجموعة فيتامين ب , فيتامين ك , فيتامين و , العديد من المعادن ( بوتاسيوم , كالسيوم , ماغنيزيوم , نحاس) الألياف وعنصر ليكوبين الهام والضروري للجسم
مضادات الأكسدة التي وجدت في البابايا تحمي من ضررالأشعة التي تؤذي العين كما تقوم بدرء الضرر من الضمور البقعي
إن المخاطر من تطور الربو هي اقل لدى الأشخاص الذين يستهلكون كمية عالية من بعض العناصر الغذائية وأهمها البيتا كاروتين التي تتواجد بكثرة في البابايا
البابايا تقوم بالحماية من سرطانات عدة خاصة سرطان القولون والبروستات حيث ينصح الرجال بتناولها بكثرة
إن نقص فيتامين ك يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بهشاشة العظام , البابايا تدعم العظام وتقوي كثافتها لغناها بفيتامين ك الذي يساعد على امتصاص الكلسيوم وبالتالي يساعد على نمو العظام والأسنان بشكل صحي
أظهرت الدراسات بأن مرضى السكري نوع 1 الذين يتناولون وجبات غذائية غنية بالألياف لديهم مستويات اقل من نسبة الجلكوز في الدم , كماتحسنت حالة مرضى السكري نوع 2 حيث استقرت مستويات الأنسولين والدهون لديهم
تلعب البابايا دوراً هاماً في مساعدة الجهاز الهضمي لاحتوائها على كمية من الماء و الألياف ونوع خاص من الأنزيمات التي تساهم في تسهيل عملية الهضم
الألياف , البوتاسيوم والفيتامينات التي في هذه الثمرة تحمي القلب وتساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية
الكولين هو من أهم المواد الغذائية التي تساعد الجسم أثناء النوم , تقوي مناعته ضد الإلتهابات
تساعد هذه الثمرة على تجديد أنسجة وخلايا البشرة وتعتبر مصدر غني جداً بفيتامين ث الضروري لإنتاج الكولاجين الذي يمنح الشعر والجسم مظهر صحي وجميل
[p1a]39352-3290161.GIF[p2a]
شفرات جاتا 9
الاسلحه1**************THUGSTOOLS
الاسلحة2**************PROFESSIONALTOOLS
الاسلحة3**************NUTTERTOOLS
الدرع **************PRECIOUSPROTECTION
الصحه **************ASPIRINE
احضار الشرطه*********YOUWONTTAKEMEALIVE
ابعاد الشرطه***********LEAVEMEALONE
جعل الدنيا ظلام*********ABITDRIEG
جعل الدنيا تمطر******** CATSANDDOGS
جعل الدنيا ضباب********CANTSEEATHING
انزال دبابه*************PANZER
انفجار كبير************BIGBANG
مشاجرة بين الناس*****************FIGHTFIGHTFIGHT
اسراع الحركه*********ONSPEED
ابطاء الحركه********** BOOOOOORING
اختفاء السيارات*******WHEELSAREALLINEED
الطيران بالسيارة******* COMEFLYWITHME
الانتحار***************ICANTTAKEITANYMORE
اشارة المرور خضراء**GREENLIGHT
سياره1***************ROCKANDROLLCAR
سياره2***************THELASTRIDE
سياره قمامة********** RUBBISHCAR
سياره جولف**********BETTERTHANWALKING
سياره3**************GETTHEREFAST
رجل اعمال***********LOOKLIKELANCE
رجل سمين***********ILOOKLIKEHILARY
رجل شاطئ***********ROCKANDROLLMAN
رجل اعمال2********** IDONTHAVETHEMONEYSONNY
فتاه نحيفه************ FOXYLITTLETHING
ولد صايع*************WELOVEOURDICK
سياره3************** GETTHEREQUICKLY
سيارة سباق1********* GETTHEREAMAZINGLYFAST
سيارة سباق2*********GETTHEREVERYFASTINDEED
البنات يحبونك*********FANNYMAGNET
شرب سجائر*********CERTAINDEATH
السيارات سوداء***** IWANTITPAINTEDBLACK
السيارات بنفسجي***** AHAIRDRESSERSCAR
السياره تسبح********* SEAWAYS
لسيارة تمشى فى الماء:sea ways
الدبابة*****panzer
السيارة تطير******come fly with me
السيارات القديمة تتفجر****ig bang
سيارة القمامة*****RUBBISH CAR
شاب روش*****rock and roll man
سيارة روشة****rock and roll car
شفرات لعبة جاتا 10
THUGSTOOLS أسلحة نارية
PROFESSIONALTOOLS أسلحة صاروخية
NUTTERTOOLS أسلحة رشاشات
PRECIOUSPROTECTION ذخيرة كاملة
ASPIRINE دم كامل
YOUWONTTAKEMEALIVE رفع درجة (المطلوب) عند الشرطة
LEAVEMEALONE خفض درجة (المطلوب) عند الشرطة
APLEASANTDAY القليل من الغيوم
ALOVELYDAY جو صحو وجميل
ABITDRIEG الكثير من الغيوم
CATSANDDOGS جو ممطر
CANTSEEATHING جو ضبابي
PANZER انزال الدبابة
LIFEISPASSINGMEBY تسريع ساعة اللعبة
BIGBANG تفجير السيارات القديمة
STILLLIKEDRESSINGUP تغيير اللباس ولون البشرة
FIGHTFIGHTFIGHT الناس في فوضى
NOBODYLIKESME الناس يكرهوك
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMS الناس يحملون اسلحة
ONSPEED كل شئ سريع
BOOOOOORING كل شئ بطئ
WHEELSAREALLINEED
COMEFLYWITHME الطيران بالسيارة
GRIPISEVERYTHING القيادة باتقان
CHASESTAT
CHICKSWITHGUNS البنات تحمل مسدسات
ICANTTAKEITANYMORE الانـــــــتحار
GREENLIGHT جميع الاشارات خضراء
MIAMITRAFFIC السائقين عدوانيين
AHAIRDRESSERSCAR صبغ جميع السيارات باللون الزهري
IWANTITPAINTEDBLACK صبغ جميع السيارات باللون الأسود
SEAWAYS السيارة تمشي بالبحر
FANNYMAGNET الناس يلحقوك ويركبوا بسيارتك
CERTAINDEATH تدخين سيجارة
DEEPFRIEDMARSBARS يمكنك جعل تومي أسمن
PROGRAMMER اعطاء تومي أرجل وأيدي نسائية
شفرات جاتا 7 كاملة
THUGSTOOLS أسلحة نارية
PROFESSIONALTOOLS أسلحة صاروخية
NUTTERTOOLS أسلحة رشاشات
PRECIOUSPROTECTION ذخيرة كاملة
ASPIRINE دم كامل
YOUWONTTAKEMEALIVE رفع درجة (المطلوب) عند الشرطة
LEAVEMEALONE خفض درجة (المطلوب) عند الشرطة
APLEASANTDAY القليل من الغيوم
ALOVELYDAY جو صحو وجميل
ABITDRIEG الكثير من الغيوم
CATSANDDOGS جو ممطر
CANTSEEATHING جو ضبابي
PANZER انزال الدبابة
LIFEISPASSINGMEBY تسريع ساعة اللعبة
BIGBANG تفجير السيارات القديمة
STILLLIKEDRESSINGUP تغيير اللباس ولون البشرة
FIGHTFIGHTFIGHT الناس في فوضى
NOBODYLIKESME الناس يكرهوك
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMS الناس يحملون اسلحة
ONSPEED كل شئ سريع
BOOOOOORING كل شئ بطئ
WHEELSAREALLINEED
COMEFLYWITHME الطيران بالسيارة
GRIPISEVERYTHING القيادة باتقان
CHASESTAT
CHICKSWITHGUNS البنات تحمل مسدسات
ICANTTAKEITANYMORE الانـــــــتحار
GREENLIGHT جميع الاشارات خضراء
MIAMITRAFFIC السائقين عدوانيين
AHAIRDRESSERSCAR صبغ جميع السيارات باللون الزهري
IWANTITPAINTEDBLACK صبغ جميع السيارات باللون الأسود
SEAWAYS السيارة تمشي بالبحر
FANNYMAGNET الناس يلحقوك ويركبوا بسيارتك
CERTAINDEATH تدخين سيجارة
DEEPFRIEDMARSBARS يمكنك جعل تومي أسمن
PROGRAMMER اعطاء تومي أرجل
شفرات جاتا 5
THUGSTOOLS أسلحة السفاح
PROFESSIONALTOOLSالأسلحة المهنية
NUTTERTOOLSالأسلحة الغريبة
PRECIOUSPROTECTIONالدرع الكامل
ASPIRINEالصحة كاملة
APLEASANTDAYجو لطيف
ALOVELYDAY جو محبوب
ABITDRIEGجو بارد
CATSANDDOGSجو ممطر
CANTSEEATHINGعوامل الجو
PANZERدبابة مدمرة
LIFEISPASSINGMEBYرفع سرعة الوقت
BIGBANGانفجار كل السيارات و الطائرات بالقرب منك
STILLLIKEDRESSINGUPتغير الملابس
FIGHTFIGHTFIGHTقتال الناس
NOBODYLIKESMEسقوط الناس عند الانفجار
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMSكل الأشخاص تحمل السلاح
ONSPEEDسير الحياة بسرعة
BOOOOOORINGسير الحياة ببطء
WHEELSAREALLINEEDقلب السيارات
COMEFLYWITHMEالسيارة تستطيع الطيران
ICANTTAKEITANYMOREقتل نفسك
GREENLIGHTأشارة المرور تفتح
MIAMITRAFFICسرعة المرور
TRAVELINSTYLEسيارة سفر
RUBBISHCARتفريغ شاحنة القمامة
LOOKLIKELANCEملابس 1
MYSONISALAWYERملابس 2
ILOOKLIKEHILARYملابس 3
ONEARMEDBANDITملابس قاطع الطريق
IDONTHAVETHEMONEYSONNYملابس المافيا
FOXYLITTLETHINGملابس ابنة المافيا
WELOVEOURDICKالملابس الاسكتلندية
GETTHEREQUICKLYسيارة سريعة
GETTHEREVERYFASTINDEEDسيارة أسرع
GETTHEREAMAZINGLYFASTأسرع سرعة
FANNYMAGNETجذب البنات
CHEATSHAVEBEENCRACKEDملابس جي الأصلع
CERTAINDEATHالرجل الذي يدخن
شفرات جاتا 4 gta iv أو لعبة حرامي السيارات الجزء الرابع gta iv
أسرار
THUGSTOOLS أسلحة نارية
PROFESSIONALTOOLS أسلحة صاروخية
NUTTERTOOLS أسلحة رشاشات
PRECIOUSPROTECTION ذخيرة كاملة
ASPIRINE دم كامل
YOUWONTTAKEMEALIVE رفع درجة (المطلوب) عند الشرطة
LEAVEMEALONE خفض درجة (المطلوب) عند الشرطة
APLEASANTDAY القليل من الغيوم
ALOVELYDAY جو صحو وجميل
ABITDRIEG الكثير من الغيوم
CATSANDDOGS جو ممطر
CANTSEEATHING جو ضبابي
PANZER انزال الدبابة
LIFEISPASSINGMEBY تسريع ساعة اللعبة
BIGBANG تفجير السيارات القديمة
STILLLIKEDRESSINGUP تغيير اللباس ولون البشرة
FIGHTFIGHTFIGHT الناس في فوضى
NOBODYLIKESME الناس يكرهوك
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMS الناس يحملون اسلحة
ONSPEED كل شئ سريع
BOOOOOORING كل شئ بطئ
WHEELSAREALLINEED
COMEFLYWITHME الطيران بالسيارة
GRIPISEVERYTHING القيادة باتقان
CHASESTAT
ICANTTAKEITANYMORE الانـــــــتحار
GREENLIGHT جميع الاشارات خضراء
MIAMITRAFFIC السائقين عدوانيين
AHAIRDRESSERSCAR صبغ جميع السيارات باللون الزهري
IWANTITPAINTEDBLACK صبغ جميع السيارات باللون الأسود
SEAWAYS السيارة تمشي بالبحر
FANNYMAGNET الناس يلحقوك ويركبوا بسيارتك
CERTAINDEATH تدخين سيجارة
DEEPFRIEDMARSBARS يمكنك جعل تومي أسمن
PROGRAMMER اعطاء تومي أرجل وأيدي نسائية
شفرات جاتا 9
الاسلحه1**************THUGSTOOLS
الاسلحة2**************PROFESSIONALTOOLS
الاسلحة3**************NUTTERTOOLS
الدرع **************PRECIOUSPROTECTION
الصحه **************ASPIRINE
احضار الشرطه*********YOUWONTTAKEMEALIVE
ابعاد الشرطه***********LEAVEMEALONE
جعل الدنيا ظلام*********ABITDRIEG
جعل الدنيا تمطر******** CATSANDDOGS
جعل الدنيا ضباب********CANTSEEATHING
انزال دبابه*************PANZER
انفجار كبير************BIGBANG
مشاجرة بين الناس*****************FIGHTFIGHTFIGHT
اسراع الحركه*********ONSPEED
ابطاء الحركه********** BOOOOOORING
اختفاء السيارات*******WHEELSAREALLINEED
الطيران بالسيارة******* COMEFLYWITHME
الانتحار***************ICANTTAKEITANYMORE
اشارة المرور خضراء**GREENLIGHT
سياره1***************ROCKANDROLLCAR
سياره2***************THELASTRIDE
سياره قمامة********** RUBBISHCAR
سياره جولف**********BETTERTHANWALKING
سياره3**************GETTHEREFAST
رجل اعمال***********LOOKLIKELANCE
رجل سمين***********ILOOKLIKEHILARY
رجل شاطئ***********ROCKANDROLLMAN
رجل اعمال2********** IDONTHAVETHEMONEYSONNY
فتاه نحيفه************ FOXYLITTLETHING
ولد صايع*************WELOVEOURDICK
سياره3************** GETTHEREQUICKLY
سيارة سباق1********* GETTHEREAMAZINGLYFAST
سيارة سباق2*********GETTHEREVERYFASTINDEED
البنات يحبونك*********FANNYMAGNET
شرب سجائر*********CERTAINDEATH
السيارات سوداء***** IWANTITPAINTEDBLACK
السيارات بنفسجي***** AHAIRDRESSERSCAR
السياره تسبح********* SEAWAYS
لسيارة تمشى فى الماء:sea ways
الدبابة*****panzer
السيارة تطير******come fly with me
السيارات القديمة تتفجر****ig bang
سيارة القمامة*****RUBBISH CAR
شاب روش*****rock and roll man
سيارة روشة****rock and roll car
شفرات لعبة جاتا 10
THUGSTOOLS أسلحة نارية
PROFESSIONALTOOLS أسلحة صاروخية
NUTTERTOOLS أسلحة رشاشات
PRECIOUSPROTECTION ذخيرة كاملة
ASPIRINE دم كامل
YOUWONTTAKEMEALIVE رفع درجة (المطلوب) عند الشرطة
LEAVEMEALONE خفض درجة (المطلوب) عند الشرطة
APLEASANTDAY القليل من الغيوم
ALOVELYDAY جو صحو وجميل
ABITDRIEG الكثير من الغيوم
CATSANDDOGS جو ممطر
CANTSEEATHING جو ضبابي
PANZER انزال الدبابة
LIFEISPASSINGMEBY تسريع ساعة اللعبة
BIGBANG تفجير السيارات القديمة
STILLLIKEDRESSINGUP تغيير اللباس ولون البشرة
FIGHTFIGHTFIGHT الناس في فوضى
NOBODYLIKESME الناس يكرهوك
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMS الناس يحملون اسلحة
ONSPEED كل شئ سريع
BOOOOOORING كل شئ بطئ
WHEELSAREALLINEED
COMEFLYWITHME الطيران بالسيارة
GRIPISEVERYTHING القيادة باتقان
CHASESTAT
CHICKSWITHGUNS البنات تحمل مسدسات
ICANTTAKEITANYMORE الانـــــــتحار
GREENLIGHT جميع الاشارات خضراء
MIAMITRAFFIC السائقين عدوانيين
AHAIRDRESSERSCAR صبغ جميع السيارات باللون الزهري
IWANTITPAINTEDBLACK صبغ جميع السيارات باللون الأسود
SEAWAYS السيارة تمشي بالبحر
FANNYMAGNET الناس يلحقوك ويركبوا بسيارتك
CERTAINDEATH تدخين سيجارة
DEEPFRIEDMARSBARS يمكنك جعل تومي أسمن
PROGRAMMER اعطاء تومي أرجل وأيدي نسائية
شفرات جاتا 7 كاملة
THUGSTOOLS أسلحة نارية
PROFESSIONALTOOLS أسلحة صاروخية
NUTTERTOOLS أسلحة رشاشات
PRECIOUSPROTECTION ذخيرة كاملة
ASPIRINE دم كامل
YOUWONTTAKEMEALIVE رفع درجة (المطلوب) عند الشرطة
LEAVEMEALONE خفض درجة (المطلوب) عند الشرطة
APLEASANTDAY القليل من الغيوم
ALOVELYDAY جو صحو وجميل
ABITDRIEG الكثير من الغيوم
CATSANDDOGS جو ممطر
CANTSEEATHING جو ضبابي
PANZER انزال الدبابة
LIFEISPASSINGMEBY تسريع ساعة اللعبة
BIGBANG تفجير السيارات القديمة
STILLLIKEDRESSINGUP تغيير اللباس ولون البشرة
FIGHTFIGHTFIGHT الناس في فوضى
NOBODYLIKESME الناس يكرهوك
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMS الناس يحملون اسلحة
ONSPEED كل شئ سريع
BOOOOOORING كل شئ بطئ
WHEELSAREALLINEED
COMEFLYWITHME الطيران بالسيارة
GRIPISEVERYTHING القيادة باتقان
CHASESTAT
CHICKSWITHGUNS البنات تحمل مسدسات
ICANTTAKEITANYMORE الانـــــــتحار
GREENLIGHT جميع الاشارات خضراء
MIAMITRAFFIC السائقين عدوانيين
AHAIRDRESSERSCAR صبغ جميع السيارات باللون الزهري
IWANTITPAINTEDBLACK صبغ جميع السيارات باللون الأسود
SEAWAYS السيارة تمشي بالبحر
FANNYMAGNET الناس يلحقوك ويركبوا بسيارتك
CERTAINDEATH تدخين سيجارة
DEEPFRIEDMARSBARS يمكنك جعل تومي أسمن
PROGRAMMER اعطاء تومي أرجل
شفرات جاتا 5
THUGSTOOLS أسلحة السفاح
PROFESSIONALTOOLSالأسلحة المهنية
NUTTERTOOLSالأسلحة الغريبة
PRECIOUSPROTECTIONالدرع الكامل
ASPIRINEالصحة كاملة
APLEASANTDAYجو لطيف
ALOVELYDAY جو محبوب
ABITDRIEGجو بارد
CATSANDDOGSجو ممطر
CANTSEEATHINGعوامل الجو
PANZERدبابة مدمرة
LIFEISPASSINGMEBYرفع سرعة الوقت
BIGBANGانفجار كل السيارات و الطائرات بالقرب منك
STILLLIKEDRESSINGUPتغير الملابس
FIGHTFIGHTFIGHTقتال الناس
NOBODYLIKESMEسقوط الناس عند الانفجار
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMSكل الأشخاص تحمل السلاح
ONSPEEDسير الحياة بسرعة
BOOOOOORINGسير الحياة ببطء
WHEELSAREALLINEEDقلب السيارات
COMEFLYWITHMEالسيارة تستطيع الطيران
ICANTTAKEITANYMOREقتل نفسك
GREENLIGHTأشارة المرور تفتح
MIAMITRAFFICسرعة المرور
TRAVELINSTYLEسيارة سفر
RUBBISHCARتفريغ شاحنة القمامة
LOOKLIKELANCEملابس 1
MYSONISALAWYERملابس 2
ILOOKLIKEHILARYملابس 3
ONEARMEDBANDITملابس قاطع الطريق
IDONTHAVETHEMONEYSONNYملابس المافيا
FOXYLITTLETHINGملابس ابنة المافيا
WELOVEOURDICKالملابس الاسكتلندية
GETTHEREQUICKLYسيارة سريعة
GETTHEREVERYFASTINDEEDسيارة أسرع
GETTHEREAMAZINGLYFASTأسرع سرعة
FANNYMAGNETجذب البنات
CHEATSHAVEBEENCRACKEDملابس جي الأصلع
CERTAINDEATHالرجل الذي يدخن
شفرات جاتا 4 gta iv أو لعبة حرامي السيارات الجزء الرابع gta iv
أسرار
THUGSTOOLS أسلحة نارية
PROFESSIONALTOOLS أسلحة صاروخية
NUTTERTOOLS أسلحة رشاشات
PRECIOUSPROTECTION ذخيرة كاملة
ASPIRINE دم كامل
YOUWONTTAKEMEALIVE رفع درجة (المطلوب) عند الشرطة
LEAVEMEALONE خفض درجة (المطلوب) عند الشرطة
APLEASANTDAY القليل من الغيوم
ALOVELYDAY جو صحو وجميل
ABITDRIEG الكثير من الغيوم
CATSANDDOGS جو ممطر
CANTSEEATHING جو ضبابي
PANZER انزال الدبابة
LIFEISPASSINGMEBY تسريع ساعة اللعبة
BIGBANG تفجير السيارات القديمة
STILLLIKEDRESSINGUP تغيير اللباس ولون البشرة
FIGHTFIGHTFIGHT الناس في فوضى
NOBODYLIKESME الناس يكرهوك
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMS الناس يحملون اسلحة
ONSPEED كل شئ سريع
BOOOOOORING كل شئ بطئ
WHEELSAREALLINEED
COMEFLYWITHME الطيران بالسيارة
GRIPISEVERYTHING القيادة باتقان
CHASESTAT
ICANTTAKEITANYMORE الانـــــــتحار
GREENLIGHT جميع الاشارات خضراء
MIAMITRAFFIC السائقين عدوانيين
AHAIRDRESSERSCAR صبغ جميع السيارات باللون الزهري
IWANTITPAINTEDBLACK صبغ جميع السيارات باللون الأسود
SEAWAYS السيارة تمشي بالبحر
FANNYMAGNET الناس يلحقوك ويركبوا بسيارتك
CERTAINDEATH تدخين سيجارة
DEEPFRIEDMARSBARS يمكنك جعل تومي أسمن
PROGRAMMER اعطاء تومي أرجل وأيدي نسائية
[p1a]39221-2346261.JPG[p2a]
MPKFA - Invincibility
MPWIMPY - Wimpy mode
MPHAUNTED - Ghost bad guys
MPPSTOPWATCH - Display elapsed time
MPPOS - Display world position
MPFPS - Display frame rate
MPCASPER - Invisibility
MPVADER - Invincibility
MPPLAYALLDAY - Infinite Lives Mode
MPBUNZ - Makes Claw Strong
MPFRANKLIN - Lightning Sword
MPPENGUIN - Ice Sword
MPAPPLE - Full Health
MPGANDALF - Full Magic
MPFREAK - Catnip
MPKFA - God Mode
MPLOADED - Full Ammo
MPSTOPWATCH - Timer on the bottom of the screen
MPPOS - Shows global position
MPFPS - Frames per second
MPOBJECTS - Shows # of objects on screen
MPNOINFO - show/hide info for above 4 cheats
MPLITH - Monolith logos & Music
MPMONOLITH - Same as the above code
MPLOGO - Same as mplith & mpmonolith
MPMOONGOODIES - Bouncing treasure
MPSPOOKY - Makes Claw invisible to enemies
MPHAUNTED - Makes Enemies into ghosts
MPSHADOW - Makes Claw a shadow
MPSUPERTHROW - Super Throw mode
MPHOTSTUFF - Fire Sword
MPWIMPY - Claw is weak
MPJORDAN - Claw jumps as high as Michael Jordan!
MPBOTLESS - Toggles the background off/on
MPMIDLESS - Toggles the middle plane off/on
MPTOPLESS - Toggles the foreground off/on
MPINCVID - Increases the Resolution
MPDECVID - Decreases the Resolution
MPDEFVID - Default Resolution
MPJAZZY - 320X200 Resolution
MPDEVHEADS - Shows developers heads in place of treasure
MPBLASTER - Full dynamite
MPKFA - Invincibility
MPWIMPY - Wimpy mode
MPHAUNTED - Ghost bad guys
MPPSTOPWATCH - Display elapsed time
MPPOS - Display world position
MPFPS - Display frame rate
MPCASPER - Invisibility
MPVADER - Invincibility
MPPLAYALLDAY - Infinite Lives Mode
MPBUNZ - Makes Claw Strong
MPFRANKLIN - Lightning Sword
MPPENGUIN - Ice Sword
MPAPPLE - Full Health
MPGANDALF - Full Magic
MPFREAK - Catnip
MPKFA - God Mode
MPLOADED - Full Ammo
MPSTOPWATCH - Timer on the bottom of the screen
MPPOS - Shows global position
MPFPS - Frames per second
MPOBJECTS - Shows # of objects on screen
MPNOINFO - show/hide info for above 4 cheats
MPLITH - Monolith logos & Music
MPMONOLITH - Same as the above code
MPLOGO - Same as mplith & mpmonolith
MPMOONGOODIES - Bouncing treasure
MPSPOOKY - Makes Claw invisible to enemies
MPHAUNTED - Makes Enemies into ghosts
MPSHADOW - Makes Claw a shadow
MPSUPERTHROW - Super Throw mode
MPHOTSTUFF - Fire Sword
MPWIMPY - Claw is weak
MPJORDAN - Claw jumps as high as Michael Jordan!
MPBOTLESS - Toggles the background off/on
MPMIDLESS - Toggles the middle plane off/on
MPTOPLESS - Toggles the foreground off/on
MPINCVID - Increases the Resolution
MPDECVID - Decreases the Resolution
MPDEFVID - Default Resolution
MPJAZZY - 320X200 Resolution
MPDEVHEADS - Shows developers heads in place of treasure
MPBLASTER - Full dynamite
القاضي النعمان مؤلف كتاب الدعائم
[p1a]38988-1456793.JPG[p2a]
[p1a]38988-1456793.JPG[p2a]
[p1a]38761-6643530.JPG[p2a]
فوائد الخيار للحامل
يعمل الخيار على الحفاظ على صحة الأم والجنين ويحمي من الاصابة بالامساك وارتفاع ضغط الدم لوجود الالياف والبوتاسيوم والماء
فوائد الخيار للبشرة
الخيار له فوائد هامة للبشرة مثل الوقاية من أشعة الشمس والحروق الجلدية البسيططة والوقاية من ظهور النمش والتخلص من الزيوت الموجودة في البشرة الدهنية ويساعد في تبييض الوجه
فوائد الخيار للعيون
الخيار له خصائص مضادة للالتهاب لذلك استخدام قطع الخيار تحت العين يساعد في التخلص من الهالات السوداء
فوائد الخيار للقولون
تعمل الالياف الموجودة في الخيار على الوقاية من مشاكل القولون والامساك وأيضاً الوقاية من سرطان القولون
فوائد الخيار للتخسيس
الخيار يحتوي على سعرات منخفضة وهو غني بالماء والمعادن وأيضاً الألياف التي تعطي الشعور بالشبع وهي عوامل تساعد جميعها في الرجيم.
اضرار الخيار
يمكن أن يسبب الخيار الحساسية لبعض الأشخاص مثل الحكة والطفح الجلدي وأيضاً يمكن أن يسبب الافراط في تناول الخيار زيادة عسر الهضم والغازات
فوائد الخيار للحامل
يعمل الخيار على الحفاظ على صحة الأم والجنين ويحمي من الاصابة بالامساك وارتفاع ضغط الدم لوجود الالياف والبوتاسيوم والماء
فوائد الخيار للبشرة
الخيار له فوائد هامة للبشرة مثل الوقاية من أشعة الشمس والحروق الجلدية البسيططة والوقاية من ظهور النمش والتخلص من الزيوت الموجودة في البشرة الدهنية ويساعد في تبييض الوجه
فوائد الخيار للعيون
الخيار له خصائص مضادة للالتهاب لذلك استخدام قطع الخيار تحت العين يساعد في التخلص من الهالات السوداء
فوائد الخيار للقولون
تعمل الالياف الموجودة في الخيار على الوقاية من مشاكل القولون والامساك وأيضاً الوقاية من سرطان القولون
فوائد الخيار للتخسيس
الخيار يحتوي على سعرات منخفضة وهو غني بالماء والمعادن وأيضاً الألياف التي تعطي الشعور بالشبع وهي عوامل تساعد جميعها في الرجيم.
اضرار الخيار
يمكن أن يسبب الخيار الحساسية لبعض الأشخاص مثل الحكة والطفح الجلدي وأيضاً يمكن أن يسبب الافراط في تناول الخيار زيادة عسر الهضم والغازات
[p1a]38546-3242287.JPG[p2a]
Dr Prot Antivirus Free
http://www.drprot.com
Dr Prot Antivirus Free
http://www.drprot.com
طه حسين مؤلف كتاب الايام
ايضا
كتاب الأيام لهشام بن محمد الكلبي
[p1a]38331-1820452.JPG[p2a]
ايضا
كتاب الأيام لهشام بن محمد الكلبي
[p1a]38331-1820452.JPG[p2a]
[p1a]27578-4602324.JPG[p2a]
المكونات
· 500 غرام لازانيا
· 300 غرام جبنة غوييير
· باقة كزبرة
· 300 غرام لحمة مفرومة خشنة
· 80غرام زبدة
· 50 غرام ثوم ناعم
· 100 غرام نبيذ أحمر
· 80 غرام طحين
· ملح رشة
· ليتر حليب
· ليتر مرقة عظام
· 50 غرام حليب بودرة
· 200غرام صالصة البندورة
· بهار أبيض رشة
طريقة التحضير:
تسلق اللازانيا وتعمل بلانشير أي 4 دقائق على نار مغلية في نفس الوقت نضع الزبدة في طنجرة ونحضر صالصة البيشاميل ونضيف الطحين مع التحريك المستمر ثم نضع فوقهم الحليب المذوب مع المطيبات ونحضر أيضا قلية البصل مع الثوم ونضع معهم صلصة البندورة مع قليل من مرقة العظام نجلب صينية ونضع في الطبقة الأولى اللازانيا ثم نضع القليل من صالصة البيشاميل وصالصة البندورة ونفس الشئ ينطبق على الثلاث طبقات الأخرى وتغطى بالجبنة وتدخل ألى الفرن حتى تشقر الجبنة
المكونات
· 500 غرام لازانيا
· 300 غرام جبنة غوييير
· باقة كزبرة
· 300 غرام لحمة مفرومة خشنة
· 80غرام زبدة
· 50 غرام ثوم ناعم
· 100 غرام نبيذ أحمر
· 80 غرام طحين
· ملح رشة
· ليتر حليب
· ليتر مرقة عظام
· 50 غرام حليب بودرة
· 200غرام صالصة البندورة
· بهار أبيض رشة
طريقة التحضير:
تسلق اللازانيا وتعمل بلانشير أي 4 دقائق على نار مغلية في نفس الوقت نضع الزبدة في طنجرة ونحضر صالصة البيشاميل ونضيف الطحين مع التحريك المستمر ثم نضع فوقهم الحليب المذوب مع المطيبات ونحضر أيضا قلية البصل مع الثوم ونضع معهم صلصة البندورة مع قليل من مرقة العظام نجلب صينية ونضع في الطبقة الأولى اللازانيا ثم نضع القليل من صالصة البيشاميل وصالصة البندورة ونفس الشئ ينطبق على الثلاث طبقات الأخرى وتغطى بالجبنة وتدخل ألى الفرن حتى تشقر الجبنة
[p1a]27497-3113741.JPG[p2a]
المقادير
2 زبدة طرية ( 200 غرام زبدة)
ثلاث ارباع كوب سكر ابيض
ثلاث ارباع كوب سكر بني
2 بيضة
2 ملعقة صغيرة فانيلا
رشة ملح
2 وربع كوب طحين
ملعقة صغيرة بكنج باودر
2 كوب شوكلاته قطع صغيرة
الطريقة
نسخن الفرن قبل بداية العمل
نضيف الزبدة في محضرة الطعام ونخلط حتى تصبح مثل الكريمة
نضيف نوعين السكر ونخلط
ثم نضيف بيضة بيضة مع الفانيلا ونخفق
نقوم بتنخيل الطحين والبكنج باودر ورشة الملح في وعاء ولكني للاسف نسيت اصورهم ونضع فوقهم الخليط السابق ونحرك بالملعقة حتى يصبح الخليط كريمي ومتماسك
نحضر لوح كبير شوكلاته نقطعه بالسكين ويكون طري بدرجة حرارة المطبخ
نضع قطع الشوكلاته فوق العجين
ونحركهم بالملعقة
ووضعتهم في صينية عليها ورق زبد او مدهونه بزيت خفيف جدا ولازم تكون متباعدة عن بعض شوفوا الصورة
ضعيهم في الفرن الحار
وهذا شكلها بعد ما استوت يعني بدها في الفرن من 20 دقيقة الى نصف ساعة حسب نوعية الفرن
المقادير
2 زبدة طرية ( 200 غرام زبدة)
ثلاث ارباع كوب سكر ابيض
ثلاث ارباع كوب سكر بني
2 بيضة
2 ملعقة صغيرة فانيلا
رشة ملح
2 وربع كوب طحين
ملعقة صغيرة بكنج باودر
2 كوب شوكلاته قطع صغيرة
الطريقة
نسخن الفرن قبل بداية العمل
نضيف الزبدة في محضرة الطعام ونخلط حتى تصبح مثل الكريمة
نضيف نوعين السكر ونخلط
ثم نضيف بيضة بيضة مع الفانيلا ونخفق
نقوم بتنخيل الطحين والبكنج باودر ورشة الملح في وعاء ولكني للاسف نسيت اصورهم ونضع فوقهم الخليط السابق ونحرك بالملعقة حتى يصبح الخليط كريمي ومتماسك
نحضر لوح كبير شوكلاته نقطعه بالسكين ويكون طري بدرجة حرارة المطبخ
نضع قطع الشوكلاته فوق العجين
ونحركهم بالملعقة
ووضعتهم في صينية عليها ورق زبد او مدهونه بزيت خفيف جدا ولازم تكون متباعدة عن بعض شوفوا الصورة
ضعيهم في الفرن الحار
وهذا شكلها بعد ما استوت يعني بدها في الفرن من 20 دقيقة الى نصف ساعة حسب نوعية الفرن
[p1a]27248-4822360.JPG[p2a]
المقادير
1 كوب حليب سائل
2\\1 كوب ماء
4\\1 كوب زبدة
2\\1 4 أكواب طحين الكويت..
1 ملعقة طعام خميرة فورية
2 ملعقة طعام سكر
2\\1 1 ملعقة شاي ملح
1 بيضة
الطريقة..
نسخن الحليب والماء على النار ونضيف له الزبدة حتى تذوب ..
ونرفعه عن النار حتى يصير دافئ..في زبدية ضعي كوب من الدقيق والخميرة والملح و السكر والبيض
ثم أضيفي الحليب الدافئ وابدأي بالعجن ..أضيفي بقية الدقيق بالتدريج حتى تتكون عجينة لينة ..
عندما تصبح العجينة كتلة .... انقليها الى طاولة مرشوشة بالدقيق واستمري بالعجن لمدة 8 دقائق الى ان تصبح العجينة ناعمة ومطاطية ... و اذا توافرت العجانة بيكون افضل والجهد اقل .... لأن مدة العجن لازم تكون كافية حتى نحصل نتيجة نهائية جيدة .... انا هنا عجنتها باليد .... وهذا شكل العجينة .... متماسكة وما تتلصق وبنفس الوقت غير قاسية ....
اتركي العجينة ترتاح لمدة ربع ساعة ثم ابدأي بتقسيمها إلى كور متساوية..
افردي كل كرة فرد بسيط ثم أبدأي بلفها كالرول..وقفليها تمااااااااام
رصي القطع في صينية مدهونة..وغطي عليها بكيس بلاستيك حتى تخمر وتكبر وتلتصق في بعض..تحتاج ساعة تقريباً أوساعة ونصف..
سخني الفرن على درجة 400 فهرنهايت..ودخلي الصينية على الرف الوسط لمدة ربع ساعة أوحتى يتحمر الصامولي ..
وتحشيه أي حشوة حسب رغبتك..
الحشـــــــــــــــوة
طريقة دجاج الكودو..
تقطعي البصل شرائح ..دجاج مقطع مكعبات صغيرة ..فلفل رومي .. طماطم .. خس ... بهارات .. وملح ..وصلصة صويا ..
تحمري البصل في شوية زبدة حتى يذبل..
تضيفي الدجاج ..والبهارات والملح .. والصويا ..وتحركي حتى يستوي ..
في الأخير أضيفي الفلفل البارد والخس والطماطم ..
واحشي فيها الصامولي ..وضعي شريحة جبنة ودخلها الفرن حتى تذوب الجبنة فقط..
المقادير
1 كوب حليب سائل
2\\1 كوب ماء
4\\1 كوب زبدة
2\\1 4 أكواب طحين الكويت..
1 ملعقة طعام خميرة فورية
2 ملعقة طعام سكر
2\\1 1 ملعقة شاي ملح
1 بيضة
الطريقة..
نسخن الحليب والماء على النار ونضيف له الزبدة حتى تذوب ..
ونرفعه عن النار حتى يصير دافئ..في زبدية ضعي كوب من الدقيق والخميرة والملح و السكر والبيض
ثم أضيفي الحليب الدافئ وابدأي بالعجن ..أضيفي بقية الدقيق بالتدريج حتى تتكون عجينة لينة ..
عندما تصبح العجينة كتلة .... انقليها الى طاولة مرشوشة بالدقيق واستمري بالعجن لمدة 8 دقائق الى ان تصبح العجينة ناعمة ومطاطية ... و اذا توافرت العجانة بيكون افضل والجهد اقل .... لأن مدة العجن لازم تكون كافية حتى نحصل نتيجة نهائية جيدة .... انا هنا عجنتها باليد .... وهذا شكل العجينة .... متماسكة وما تتلصق وبنفس الوقت غير قاسية ....
اتركي العجينة ترتاح لمدة ربع ساعة ثم ابدأي بتقسيمها إلى كور متساوية..
افردي كل كرة فرد بسيط ثم أبدأي بلفها كالرول..وقفليها تمااااااااام
رصي القطع في صينية مدهونة..وغطي عليها بكيس بلاستيك حتى تخمر وتكبر وتلتصق في بعض..تحتاج ساعة تقريباً أوساعة ونصف..
سخني الفرن على درجة 400 فهرنهايت..ودخلي الصينية على الرف الوسط لمدة ربع ساعة أوحتى يتحمر الصامولي ..
وتحشيه أي حشوة حسب رغبتك..
الحشـــــــــــــــوة
طريقة دجاج الكودو..
تقطعي البصل شرائح ..دجاج مقطع مكعبات صغيرة ..فلفل رومي .. طماطم .. خس ... بهارات .. وملح ..وصلصة صويا ..
تحمري البصل في شوية زبدة حتى يذبل..
تضيفي الدجاج ..والبهارات والملح .. والصويا ..وتحركي حتى يستوي ..
في الأخير أضيفي الفلفل البارد والخس والطماطم ..
واحشي فيها الصامولي ..وضعي شريحة جبنة ودخلها الفرن حتى تذوب الجبنة فقط..
[p1a]26955-2700022.JPG[p2a]
فى البدايه احب ان اوضح ان السيره الذاتيه ( c.v ) هى ورقه مهمه جدا فى حياة الانسان ,,,, لانها هى الواجهه التى يتعرف منها صاحب العمل على الشخص صاحب السيره الذاتيه بدون ان يقابله.
عندما يتم الاعلان عن وظيفه خاليه ترسل الالاف من السير الذاتيه ( c.v),,,,, لذا تقوم الشركه الطالبه بعمل عملية فلتره لكل هذه c.v عن طريق القاء نظره عابره على كل (c.v)وطلب عمل مقابله شخصيه مع اصحابها الجذابه فقط.لذا يجب ان نهتم بكتابة c.v وتجزئته الى فقرات ذات العناوين الاتيه :
1-الجزء الشخصى (personal) :-
ويشمل الاسم ثلاثى او رباعى بخط كبير واضح وبسيط وتحتها بخط صغير عنوان المنزل وارقام التليفونات والبريد الالكترونى الخاص بك وكل ذلك فيما لا يتعدى ثلاثة سطور.
2-الهدف (objective):-
وفيه يتم كتابة الوظيفه المتقدم اليها مع كتابة اهم صفاتك الشخصيه وخلفياتك الدراسيه والعمليه التى ستساعدك لتلائم هذه الوظيفه وكيف تستطيع ان تقوم بمهامك للشركه على اكمل وجه مستخدما فى ذلك العبارات الرنانه والجمل الجذابه التى تستوقف انتباه القارىء اثناء نظراته السريعه على كل (c.v) المرسله
يستحسن ان تؤجل كتابة هذه الفقره الى حيث انتهائك من كتابة جميع الفقرات لتجعل منها ملخص لكل ما هو اتى.
3- التعليم ( المؤهلات العلمية ):-
وهنا تكتب المدارس والكليات التى درست فيها والدرجات العلميه التى حصلت عليها مع كتابة بداية ونهاية الدراسه يالاعوام فى كل درجه علميه كالمثال الاتى
2000-2002 ماجستير ادارة اعمال بتقدير جيد جدا .......... كلية .......... جامعة
1995-1999 بكالوريوس المحاسبه وادارة الاعمال بتقدير جيد جداً كلية .......... جامعة ..........
1992-1995 شهادة الثانويه العامه بمجموع (97%) مدرسة ..........
4- الخبرات العمليه
مبتدأ من الوظيفه الحاليه اكتب باختصار اهم واجبات ومسئوليات وظيفتك الحاليه مستخدما الكلمات المؤثره التى تثير اعجاب وانتباه من يقرأها مضيفا عليها النتائج المهمه والكبيره التى حققتها اثناء هذه الفتره
ويجب ان تكون على الشكل التالى :
1999-2001 مشرف رقابه على الجوده . مصنع ........ طبيعة العمل .....
اما بالنسبه للاشخاص الذين لم يسبق لهم الالتحاق بأي عمل من قبل فيكتبون فى هذه الفقره اى فترة تدريب صيفى ( summer training) فى اى مصنع او صيدليه او بنك مستخدما الاسلوب الجيد .
5- الانشطه والاهتمامات ( interests, activities):-
اولا: -
اكتب قائمه صغيره باهم الهوايات( مستخدما الهوايه التى قد يراهم قارىء ال ( c.v) بصوره ايجابيه )
فمثلا لو تقدمت لشغل وظيفة مندوب مبيعات ,,,,,,,,,,
لا يفضل ان تكتب ان هواياتك هى الرسم والاستماع الى الموسيقى ولعب الطاوله ولكن يفضل ان تكتب هوايات رياضيه فيها الجرى والحركه.
ثانيا:-
تكتب هنا الانشطه التى شاركت بها او مازالت تشارك بها ( رحلات – تنظيم مهرجانات – اخراج مسرحى – كشافه ).
ثالثا :-
يستحسن ان تكتب اللغات التى تجيدها بترتيب ايجادتها
اللغه العربيه – اللغه الرئيسيه
اللغه الانجليزيه – مستوى جيد جدا
اللغه الفرنسيه – مستوى مقبول
6- المهارات المكتسبه فى الحاسب الالى Computer skills :-
خاصة لخرجيين الكليات الهندسيه ,,,,,يستطيعون ان يستفيضوا فى كتابة اسماء software applications, operating systems
اما بالنسبه لبقية الخرجيين فيكتفوا بان يعلموا قارىء ال c.v بأن لهم درايه جيده بالحاسب الالى وكيفية الكتابه والتعامل بها بسهوله.
7- شهادات التقدير او هدايا التميز awards received :-
اكتب قائمه بالشهادات التى حصلت عليها موضحا سنة الحصول عليها.
9-احيانا يفضل بعض الناس لاضافة فقره اخيره بعنوانreferences :-
وفيها يكتب اسماء الاشخاص الذين يمكن الرجوع اليهم للسؤال عن صاحب السيره الذاتيه مثل استاذ جامعى او طبيب مشهور او مدير مستشفى او رئيس مجلس اداره شركة ما اى شخص يمكن ان يعكس معرفتك به مدلول ايجابى على قارىء ( c.v ) ويكون على المثال الاتى:
-د/ ,,,,,,,,,,,
-رئيس مجلس ادارة شركة ,,,,,,,,,,,,,
-تليفون / ,,,,,,,,,,,,,
ملاحظات عامه :-
1-يجب ان تلاحظ انه فى بعض الاحيان لا يكون عندك ما تكتبه فى احد الفقرات فيجب ازالتها كلها او اختصارها عندما لا يوجد فيها شىء متميز ( كتابة الدراسه الثانويه حينما لا يوجد فيها اى تميز من حيث مدرسة لغات او مجموع كبير).
2- يجب كتابة (c.v ) مختلف ,,,, ليناسب كل وظيفه وتعديله بانتظام بغض النطور عن التقدم لاعلان عن وظيفه ام لا.
فى البدايه احب ان اوضح ان السيره الذاتيه ( c.v ) هى ورقه مهمه جدا فى حياة الانسان ,,,, لانها هى الواجهه التى يتعرف منها صاحب العمل على الشخص صاحب السيره الذاتيه بدون ان يقابله.
عندما يتم الاعلان عن وظيفه خاليه ترسل الالاف من السير الذاتيه ( c.v),,,,, لذا تقوم الشركه الطالبه بعمل عملية فلتره لكل هذه c.v عن طريق القاء نظره عابره على كل (c.v)وطلب عمل مقابله شخصيه مع اصحابها الجذابه فقط.لذا يجب ان نهتم بكتابة c.v وتجزئته الى فقرات ذات العناوين الاتيه :
1-الجزء الشخصى (personal) :-
ويشمل الاسم ثلاثى او رباعى بخط كبير واضح وبسيط وتحتها بخط صغير عنوان المنزل وارقام التليفونات والبريد الالكترونى الخاص بك وكل ذلك فيما لا يتعدى ثلاثة سطور.
2-الهدف (objective):-
وفيه يتم كتابة الوظيفه المتقدم اليها مع كتابة اهم صفاتك الشخصيه وخلفياتك الدراسيه والعمليه التى ستساعدك لتلائم هذه الوظيفه وكيف تستطيع ان تقوم بمهامك للشركه على اكمل وجه مستخدما فى ذلك العبارات الرنانه والجمل الجذابه التى تستوقف انتباه القارىء اثناء نظراته السريعه على كل (c.v) المرسله
يستحسن ان تؤجل كتابة هذه الفقره الى حيث انتهائك من كتابة جميع الفقرات لتجعل منها ملخص لكل ما هو اتى.
3- التعليم ( المؤهلات العلمية ):-
وهنا تكتب المدارس والكليات التى درست فيها والدرجات العلميه التى حصلت عليها مع كتابة بداية ونهاية الدراسه يالاعوام فى كل درجه علميه كالمثال الاتى
2000-2002 ماجستير ادارة اعمال بتقدير جيد جدا .......... كلية .......... جامعة
1995-1999 بكالوريوس المحاسبه وادارة الاعمال بتقدير جيد جداً كلية .......... جامعة ..........
1992-1995 شهادة الثانويه العامه بمجموع (97%) مدرسة ..........
4- الخبرات العمليه
مبتدأ من الوظيفه الحاليه اكتب باختصار اهم واجبات ومسئوليات وظيفتك الحاليه مستخدما الكلمات المؤثره التى تثير اعجاب وانتباه من يقرأها مضيفا عليها النتائج المهمه والكبيره التى حققتها اثناء هذه الفتره
ويجب ان تكون على الشكل التالى :
1999-2001 مشرف رقابه على الجوده . مصنع ........ طبيعة العمل .....
اما بالنسبه للاشخاص الذين لم يسبق لهم الالتحاق بأي عمل من قبل فيكتبون فى هذه الفقره اى فترة تدريب صيفى ( summer training) فى اى مصنع او صيدليه او بنك مستخدما الاسلوب الجيد .
5- الانشطه والاهتمامات ( interests, activities):-
اولا: -
اكتب قائمه صغيره باهم الهوايات( مستخدما الهوايه التى قد يراهم قارىء ال ( c.v) بصوره ايجابيه )
فمثلا لو تقدمت لشغل وظيفة مندوب مبيعات ,,,,,,,,,,
لا يفضل ان تكتب ان هواياتك هى الرسم والاستماع الى الموسيقى ولعب الطاوله ولكن يفضل ان تكتب هوايات رياضيه فيها الجرى والحركه.
ثانيا:-
تكتب هنا الانشطه التى شاركت بها او مازالت تشارك بها ( رحلات – تنظيم مهرجانات – اخراج مسرحى – كشافه ).
ثالثا :-
يستحسن ان تكتب اللغات التى تجيدها بترتيب ايجادتها
اللغه العربيه – اللغه الرئيسيه
اللغه الانجليزيه – مستوى جيد جدا
اللغه الفرنسيه – مستوى مقبول
6- المهارات المكتسبه فى الحاسب الالى Computer skills :-
خاصة لخرجيين الكليات الهندسيه ,,,,,يستطيعون ان يستفيضوا فى كتابة اسماء software applications, operating systems
اما بالنسبه لبقية الخرجيين فيكتفوا بان يعلموا قارىء ال c.v بأن لهم درايه جيده بالحاسب الالى وكيفية الكتابه والتعامل بها بسهوله.
7- شهادات التقدير او هدايا التميز awards received :-
اكتب قائمه بالشهادات التى حصلت عليها موضحا سنة الحصول عليها.
9-احيانا يفضل بعض الناس لاضافة فقره اخيره بعنوانreferences :-
وفيها يكتب اسماء الاشخاص الذين يمكن الرجوع اليهم للسؤال عن صاحب السيره الذاتيه مثل استاذ جامعى او طبيب مشهور او مدير مستشفى او رئيس مجلس اداره شركة ما اى شخص يمكن ان يعكس معرفتك به مدلول ايجابى على قارىء ( c.v ) ويكون على المثال الاتى:
-د/ ,,,,,,,,,,,
-رئيس مجلس ادارة شركة ,,,,,,,,,,,,,
-تليفون / ,,,,,,,,,,,,,
ملاحظات عامه :-
1-يجب ان تلاحظ انه فى بعض الاحيان لا يكون عندك ما تكتبه فى احد الفقرات فيجب ازالتها كلها او اختصارها عندما لا يوجد فيها شىء متميز ( كتابة الدراسه الثانويه حينما لا يوجد فيها اى تميز من حيث مدرسة لغات او مجموع كبير).
2- يجب كتابة (c.v ) مختلف ,,,, ليناسب كل وظيفه وتعديله بانتظام بغض النطور عن التقدم لاعلان عن وظيفه ام لا.
لي مين هو( Lee MinHo ) هو بطل المسلسل الكوري ايام الزهور
[p1a]26802-6306685.JPG[p2a]
[p1a]26802-6306685.JPG[p2a]
[p1a]26721-1673262.JPG[p2a]
المقادير
شبت أو شومر مفروم, ملعقة
خرشوف طازج ,4 قطع
طماطم ,4 شرائح
زبدة لورباك ,2 ملعقة صغيرة
معجون طماطم ,2 ملعقة كبيرة
لحم غنم أو مفروم بقري ,150 غرام
أرز ,4 ملاعق كبيرة
بصل مفروم,4 رؤوس
طماطم مفرومة,2 ثمرة
بقدونس مفروم,2 ملعقة كبيرة
ملح وليمون لنقع الخرشوف بداخله, كوب ونصف
ملح وبهار , حسب الرغبة
طريقة التحضير
- يقُشر الخرشوف مع المحافظة على بعض أوراقه الداخلية الطرية.
- تُقص رؤوس هذه الأوراق بواسطة مقص، ثم ينظَف قلب الخرشوف من الأشواك الداخلية بواسطة ملعقة صغيرة.
- تُنقع حبات الخرشوف المنظَفة في الماء الممزوج بعصير الحامض للمحافظة على لونها الأبيض.
- لتحضير حشوة الخرشوف اخلطي كلاً من اللحم مع الأرز، البصل، البقدونس، الشبت، وكذلك الملح والبهار جيداً.
- تحٌشى حبات الخرشوف بالحشوة، ثم ضعي فوق الحشوة شريحة طماطم وقطعة زبدة.
- توضع الحبات المحشوة في إناءٍ كبيرٍ، ثم تغمر بالماء الممزوج بصلصة الطماطم وتطبخ لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، بعدها يضاف الماء عند الحاجة.
- تنزع الأوراق القاسية عند الأكل ويؤكل الكعب مع الحشوة.
- يمكنك تقديمه مع اللبن المتبَل بالثوم.
المقادير
شبت أو شومر مفروم, ملعقة
خرشوف طازج ,4 قطع
طماطم ,4 شرائح
زبدة لورباك ,2 ملعقة صغيرة
معجون طماطم ,2 ملعقة كبيرة
لحم غنم أو مفروم بقري ,150 غرام
أرز ,4 ملاعق كبيرة
بصل مفروم,4 رؤوس
طماطم مفرومة,2 ثمرة
بقدونس مفروم,2 ملعقة كبيرة
ملح وليمون لنقع الخرشوف بداخله, كوب ونصف
ملح وبهار , حسب الرغبة
طريقة التحضير
- يقُشر الخرشوف مع المحافظة على بعض أوراقه الداخلية الطرية.
- تُقص رؤوس هذه الأوراق بواسطة مقص، ثم ينظَف قلب الخرشوف من الأشواك الداخلية بواسطة ملعقة صغيرة.
- تُنقع حبات الخرشوف المنظَفة في الماء الممزوج بعصير الحامض للمحافظة على لونها الأبيض.
- لتحضير حشوة الخرشوف اخلطي كلاً من اللحم مع الأرز، البصل، البقدونس، الشبت، وكذلك الملح والبهار جيداً.
- تحٌشى حبات الخرشوف بالحشوة، ثم ضعي فوق الحشوة شريحة طماطم وقطعة زبدة.
- توضع الحبات المحشوة في إناءٍ كبيرٍ، ثم تغمر بالماء الممزوج بصلصة الطماطم وتطبخ لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، بعدها يضاف الماء عند الحاجة.
- تنزع الأوراق القاسية عند الأكل ويؤكل الكعب مع الحشوة.
- يمكنك تقديمه مع اللبن المتبَل بالثوم.
[p1a]26591-4870925.JPG[p2a]
المقادير
4كوب دقيق
كوب سمن على زيت
قطعة خميرة صغيرة أوألخميرة ألسريعة
كوب ماء دافئ ملعقة سكر
الحشو
كوب دقيق سميط أى البسبوسة+2\\1كوب سكر 3ملاعق قرفة +سودانى مجروش
الطريقة
أقدح الزيت والسمن ويوضع على الدقيق ويبس ثم توضع الخميرة وملعقة السكر و4\\1كوب الماء الدافئ
ويقلب ثم نضعه على الدقيق ونضع أيضآبقية كوب الماء ويعجن جيدآ ونتركه حت يخمر
تدهن صنية وتوضع نصف العجينة ويوضع الحشو ثم يوضع النصف الآخر وتشكل وجه العجينة بلشوكة
المقادير
4كوب دقيق
كوب سمن على زيت
قطعة خميرة صغيرة أوألخميرة ألسريعة
كوب ماء دافئ ملعقة سكر
الحشو
كوب دقيق سميط أى البسبوسة+2\\1كوب سكر 3ملاعق قرفة +سودانى مجروش
الطريقة
أقدح الزيت والسمن ويوضع على الدقيق ويبس ثم توضع الخميرة وملعقة السكر و4\\1كوب الماء الدافئ
ويقلب ثم نضعه على الدقيق ونضع أيضآبقية كوب الماء ويعجن جيدآ ونتركه حت يخمر
تدهن صنية وتوضع نصف العجينة ويوضع الحشو ثم يوضع النصف الآخر وتشكل وجه العجينة بلشوكة