موقع اجابه لكل سؤال
سؤال من : سهير احمد
[p1a]2189241-2626139.JPG[p2a]
فوائد زيت الريحان للشعر ,
-1- زيت الريحان والترمس المطحون يساعد على تقوية الشعر وتطويل الشعر
-2- معالجة لسعات النحل او الحشرات الصغيرة
-3- يساعد على ازاله احتقان الأنف
-4- يساعد في حالة الإصابه بنزلات البرد اذا استعمل في حمام بخار
* فوائد زيت الريحان /
1- تدليك الجسم او عن طريقة اضافة نقاط منه الى ماء الحمام :
" حيث يوفر لك الشعور بالراحه والإنتعاش فهو يساعد الجسم على الإسترخاء ويساعد على توازن الجسم "
2- تعطير الجو : " حيث يمكنك وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع "
3- علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن :"خاصه في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد الزيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقة الألم تدليكا خفيفا وستتحسن حالتك باذن الله "
4- حماية البشرة : " حيث يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجو من بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا
فوائد زيت الريحان للشعر ,
-1- زيت الريحان والترمس المطحون يساعد على تقوية الشعر وتطويل الشعر
-2- معالجة لسعات النحل او الحشرات الصغيرة
-3- يساعد على ازاله احتقان الأنف
-4- يساعد في حالة الإصابه بنزلات البرد اذا استعمل في حمام بخار
* فوائد زيت الريحان /
1- تدليك الجسم او عن طريقة اضافة نقاط منه الى ماء الحمام :
" حيث يوفر لك الشعور بالراحه والإنتعاش فهو يساعد الجسم على الإسترخاء ويساعد على توازن الجسم "
2- تعطير الجو : " حيث يمكنك وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع "
3- علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن :"خاصه في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد الزيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقة الألم تدليكا خفيفا وستتحسن حالتك باذن الله "
4- حماية البشرة : " حيث يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجو من بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3476034-3813093.JPG[p2a]
من فوائد البيض ان القيمة الغذائية له عالية جدا:
فالبيض يحتوي على جميع انواع الفيتامينات والمعادن وليس ذلك وحسب بل انه يحتويها بتركيبه مثاليه وبافضل صيغة ميسره للجسم. البيضه المتوسطة (بدون القشرة) تحتوي على: ما بين 70 الى 80 سعرة حرارية، 0 ٪ من النفايات، نحو 35 غراما من الماء، 6.5 غرام بروتين، 1.5 غرام من الاحماض الدهنية المشبعة، 1.7 غرامات من الاحماض الدهنية القصيرة المشبعة، 0.6 غرامات من الاحماض الدهنية الطويلة غير المشبعة، 5 غرام من الدهون وفي المجموع 0.6 غرام من الكربوهيدرات.
من حيث محتواه من المعادن :
الكالسيوم - 25 ملغ، الحديد - 0.8 ملغ، الفوسفور - 60 ملغ، البوتاسيوم - 60 ملغ، الصوديوم - 65 ملغ، الزنك - 0.6 ملغ، النحاس - 0.008 ملغ، المنغنيز - 0.04 ملغ، فيتامين B- 0.032 ملغ، الريبوفلافين - 0.258 ملغ، فيتامين B3 1.303 ملغ، فيتامين B5 - 0.655 ملغ، فيتامين B6 - 0.07 ملغ، فولاتسين- 25 ملغ، فيتامين B12 - 0.5 ملغ، فيتامين A - 100ملغ، الكولين - 300 وغير ذلك.
بروتين البيض هو ذا قيمة بيولوجية عالية بشكل استثنائي:
من 100 غرام بروتين من البيض فان الجسم يكون اكبر كمية من البروتين البشري - 95 غراما. للمقارنة: من 100 غرام من بروتين اللحوم، فان جسم الانسان يكون 75 غراما من البروتين البشري، وهكذا ايضا من 100 غرام من بروتين الصويا او بروتين الارز، الا انه في هذه الحالات يجب اكل كمية كبيرة جدا من الارز او الصويا لكي نحصل منها على 100 غرام بروتين!
من فوائد البيض ايضا انه يحتوي على الليسيثين:
الليسيثين وهي مادة ضرورية جدا لنشاط المخ وللحفاظ على مستوى الكوليسترول العام في الدم. بالاضافة الى ذلك، يحتوي البيض على مواد مفيدة جدا للعيون: اللوتين والزياكسانثين. وتبين البحوث ان تناول بيضة كل يوم يقلل من خطر تطور اعتام عدسة العين، ويمنع ضمور الشبكية.
يحتوي البيض على فيتامين D بشكل طبيعي:
في الاونة الاخيرة الوعي لفيتامين D اخذ في الازدياد. وهناك المزيد والمزيد من الدراسات التي تدل على اهميته لصحتنا: فهو ضروري لصحة العظام، الاسنان والدماغ، يمنع تطور سرطان الثدي والقولون وله اهمية في الاداء الوظيفي السليم للجهاز المناعي. كل يوم يتم نشر المزيد من البحوث التي تكشف اكثر واكثر عجائب هذا الفيتامين. هناك نقص لدى الاشخاص عامة بفيتامين D بنسبة كبيرة. كل الشركات المصنعة للمواد المضافة تنصح بهذا المنتج. في حين اننا ببساطه يمكننا اكل البيض.
يحتوي البيض على الاحماض الدهنية الضرورية:
الاحماض الدهنية الموجودة بالبيض تزيد من " مستويات الكولسترول HDL (الحميد ). الكولين الموجود في البيض حيوي لنشاط الكبد، لموازنة مستوى الكوليسترول في الدم، لانتاج الهرمونات وبالتالي - للنشاط السليم للجهاز الهرموني، البيض ضروري للنشاط السليم للقلب، الكلى، المخ والمثانة. كما انه يمنع فقدان الذاكرة. بالاضافة الى ذلك، فالبيض يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي. وقد وجدت الدراسات التي اجريت في هذا المجال ان النساء اللاتي تناولن بيضة واحدة فقط كل يوم قللن من خطر الاصابة بسرطان الثدي لديهن بنسبة 44 ٪.
بفضل المستويات العالية للفيتامينات والكبريت في البيض، فانه يحافظ على صحة الشعر والاظافر:
الدراسات التي اجريت في كلية الصحة العامة School of Public Health في جامعة هارفارد تبين ان استهلاك البيض يمنع تكوين جلطات الدم، السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
في المؤتمر العلمي Experimental Biology 2007 قدمت نتائج الدراسات التي اظهرت انه في حالة البدانة، فان تناول البيض كل صباح يسبب انخفاضا منضبطا في الوزن ( انخفاض مضاعف في الوزن مقارنة مع الافطار من دون بيض ). بالمناسبة، فقد اظهرت الدراسات في نفس المؤتمر ايضا انه بالنسبة لعوامل الخطر الاخرى للاصابة بامراض القلب (العمر، العامل الوراثي، التدخين، النظام الغذائي، شرب الكحول، ارتفاع ضغط الدم، السمنة، ارتفاع الكولسترول، عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومرض السكري )، فان مساهمة البيض في زيادة مستوى الخطر تقترب من الصفر. بالاضافة الى ذلك، فمن فوائد البيض ان له قدرة تاثير ايجابية على التفكير والذاكرة؛ وكذلك القدرة على التعامل مع حالات التوتر على انواعها.
البيض يساعد على الشفاء من امراض الاعصاب، من فقر الدم وامراض الكبد:
كما ان البيض له تاثير مضاد- للشيخوخة. وهذا يعني، انه بدلا من استهلاك الحبوب المكلفة لمكافحة الشيخوخة فيمكن ببساطة اكل البيض.
من فوائد البيض ان القيمة الغذائية له عالية جدا:
فالبيض يحتوي على جميع انواع الفيتامينات والمعادن وليس ذلك وحسب بل انه يحتويها بتركيبه مثاليه وبافضل صيغة ميسره للجسم. البيضه المتوسطة (بدون القشرة) تحتوي على: ما بين 70 الى 80 سعرة حرارية، 0 ٪ من النفايات، نحو 35 غراما من الماء، 6.5 غرام بروتين، 1.5 غرام من الاحماض الدهنية المشبعة، 1.7 غرامات من الاحماض الدهنية القصيرة المشبعة، 0.6 غرامات من الاحماض الدهنية الطويلة غير المشبعة، 5 غرام من الدهون وفي المجموع 0.6 غرام من الكربوهيدرات.
من حيث محتواه من المعادن :
الكالسيوم - 25 ملغ، الحديد - 0.8 ملغ، الفوسفور - 60 ملغ، البوتاسيوم - 60 ملغ، الصوديوم - 65 ملغ، الزنك - 0.6 ملغ، النحاس - 0.008 ملغ، المنغنيز - 0.04 ملغ، فيتامين B- 0.032 ملغ، الريبوفلافين - 0.258 ملغ، فيتامين B3 1.303 ملغ، فيتامين B5 - 0.655 ملغ، فيتامين B6 - 0.07 ملغ، فولاتسين- 25 ملغ، فيتامين B12 - 0.5 ملغ، فيتامين A - 100ملغ، الكولين - 300 وغير ذلك.
بروتين البيض هو ذا قيمة بيولوجية عالية بشكل استثنائي:
من 100 غرام بروتين من البيض فان الجسم يكون اكبر كمية من البروتين البشري - 95 غراما. للمقارنة: من 100 غرام من بروتين اللحوم، فان جسم الانسان يكون 75 غراما من البروتين البشري، وهكذا ايضا من 100 غرام من بروتين الصويا او بروتين الارز، الا انه في هذه الحالات يجب اكل كمية كبيرة جدا من الارز او الصويا لكي نحصل منها على 100 غرام بروتين!
من فوائد البيض ايضا انه يحتوي على الليسيثين:
الليسيثين وهي مادة ضرورية جدا لنشاط المخ وللحفاظ على مستوى الكوليسترول العام في الدم. بالاضافة الى ذلك، يحتوي البيض على مواد مفيدة جدا للعيون: اللوتين والزياكسانثين. وتبين البحوث ان تناول بيضة كل يوم يقلل من خطر تطور اعتام عدسة العين، ويمنع ضمور الشبكية.
يحتوي البيض على فيتامين D بشكل طبيعي:
في الاونة الاخيرة الوعي لفيتامين D اخذ في الازدياد. وهناك المزيد والمزيد من الدراسات التي تدل على اهميته لصحتنا: فهو ضروري لصحة العظام، الاسنان والدماغ، يمنع تطور سرطان الثدي والقولون وله اهمية في الاداء الوظيفي السليم للجهاز المناعي. كل يوم يتم نشر المزيد من البحوث التي تكشف اكثر واكثر عجائب هذا الفيتامين. هناك نقص لدى الاشخاص عامة بفيتامين D بنسبة كبيرة. كل الشركات المصنعة للمواد المضافة تنصح بهذا المنتج. في حين اننا ببساطه يمكننا اكل البيض.
يحتوي البيض على الاحماض الدهنية الضرورية:
الاحماض الدهنية الموجودة بالبيض تزيد من " مستويات الكولسترول HDL (الحميد ). الكولين الموجود في البيض حيوي لنشاط الكبد، لموازنة مستوى الكوليسترول في الدم، لانتاج الهرمونات وبالتالي - للنشاط السليم للجهاز الهرموني، البيض ضروري للنشاط السليم للقلب، الكلى، المخ والمثانة. كما انه يمنع فقدان الذاكرة. بالاضافة الى ذلك، فالبيض يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي. وقد وجدت الدراسات التي اجريت في هذا المجال ان النساء اللاتي تناولن بيضة واحدة فقط كل يوم قللن من خطر الاصابة بسرطان الثدي لديهن بنسبة 44 ٪.
بفضل المستويات العالية للفيتامينات والكبريت في البيض، فانه يحافظ على صحة الشعر والاظافر:
الدراسات التي اجريت في كلية الصحة العامة School of Public Health في جامعة هارفارد تبين ان استهلاك البيض يمنع تكوين جلطات الدم، السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
في المؤتمر العلمي Experimental Biology 2007 قدمت نتائج الدراسات التي اظهرت انه في حالة البدانة، فان تناول البيض كل صباح يسبب انخفاضا منضبطا في الوزن ( انخفاض مضاعف في الوزن مقارنة مع الافطار من دون بيض ). بالمناسبة، فقد اظهرت الدراسات في نفس المؤتمر ايضا انه بالنسبة لعوامل الخطر الاخرى للاصابة بامراض القلب (العمر، العامل الوراثي، التدخين، النظام الغذائي، شرب الكحول، ارتفاع ضغط الدم، السمنة، ارتفاع الكولسترول، عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومرض السكري )، فان مساهمة البيض في زيادة مستوى الخطر تقترب من الصفر. بالاضافة الى ذلك، فمن فوائد البيض ان له قدرة تاثير ايجابية على التفكير والذاكرة؛ وكذلك القدرة على التعامل مع حالات التوتر على انواعها.
البيض يساعد على الشفاء من امراض الاعصاب، من فقر الدم وامراض الكبد:
كما ان البيض له تاثير مضاد- للشيخوخة. وهذا يعني، انه بدلا من استهلاك الحبوب المكلفة لمكافحة الشيخوخة فيمكن ببساطة اكل البيض.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]6050175-6249144.JPG[p2a]
ماريان فيليب ابي حبيب هي بطلة مسلسل دموع القمر
ماريان فيليب ابي حبيب هي بطلة مسلسل دموع القمر
سؤال من : سهير احمد
[p1a]1207305-1721597.JPG[p2a]
قد ترجع الحموضة لعدة أسباب ولكن السبب في معظم الحالات هو ارتجاع الحامض أي أن بعض العصارة الهاضمة التي عادة ما توجد في معدتك تصعد من معدتك إلي المريء وهو القناة التي تمتد من فمك إلى
معدتك وتشمل هذه العصارة حامض الهيدروكلوريك وهو مادة تسبب التآكل تستخدم لتنظيف المعادن في الصناعة في حين أن للمعدة بطانة حامية حتى لا تتآكل بفعل هذا الحامض ، فإن المريء ليس له مثل هذه البطانة ولهذا السبب فإن حامض المعدة الذي يتحرك لأعلى المعدة يسبب الحرقان وأحياناً يشتد الحرقان لدرجة تجعلك تظن أنك مصاب بأزمة قلبية
لا تفرط في تناول الطعام
قد يندفع الحامض المعدي إلي المريء حينما يكون الطعام الموجود بالمعدة كثير جداً ، كلما ملأت معدتك بالطعام ، كلما ارتدت كمية أكبر من الحامض . قد يكون هناك أسباب كثيرة وراء الحموضة ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يصابون بها من وقت لآخر فإن السبب هو عادة ما يكون الإفراط في الطعام والإسراع في تناوله .
لا ترقد مسطحاً على ظهرك
إنك تشعر بأنك لست علي ما يرام ، وتريد أن تضطجع ، لا تفعل هذا . فإنك إذا اضجعت ، فستعمل الجاذبية الأرضية ضدك وليس في صالحك ، إذا جلست منتصبا فأغلب الظن أن الحامض الموجود بمعدتك سيبقي مستقراً في معدتك .
إن الماء لا يصعد لمستوى أعلى ولا الحامض أيضاً ، وحينما ترقد ارفع رأس السرير مسافة من عشرة سنتيمترات إلي خمس عشرة سنتيمترا . يمكنك أن تقوم بهذا بوضع قطع خشب أسفل عمود السرير أو بتكبير حجم المرتبة عند رأس السرير ، ولا يمكنك تحقيق الغرض بوضع المزيد من الوسائد ، إن وضع السرير مائلا سوف يقلل من الإصابة بالحموضة .
تناول مضاداً للحموضة
إن الأدوية المهضمة التي تباع دون وصفة طبية عادة ما تكون فعالة وآمنة وإننا نأمل في ذلك
مضادات الحموضة التي نالت تقديرا من الخبراء هي أكثر الأسماء شيوعا وهي كل الأدوية التي تذكر نشراتها الطبية أنها مصنوعة من مزيج من هيدروكسيد الماغنسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم ، ( الأول يسبب الإمساك والثاني يسبب الإسهال ، وهما مجتمعان يعالجان الآثار الجانبية لبعضهما البعض ) .
إنه بالرغم من أن الخليط قد يخلو نسبيا من أية آثار جانبية إلا أنه لا يفضل تناول هذه المضادات لفترة تتجاوز الشهر أو الشهرين إنها فعالة جداً لدرجة أنها قد تخفي وجود مرض يتطلب عناية الطبيب .
ويتفق الخبراء على أن مضادات الحموضة السائلة ، بالرغم من أنها ليست مناسبة مثل الأقراص ، إلا أنها أكثر فاعلية بشكل عام
إن مضادات الحموضة التي تباع دون وصفة طبيب مثل مالوكس عادة ما تسبب الراحة السريعة من الحموضة .
قلل من تناول الكافيين
قد تسبب المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل القهوة والشاي والكولا تهيجاً للمريء المصاب بالالتهاب ، كما أن الكافيين يؤدي لإرخاء عضلة الحجاب الحاجز .
امتنع عن المياه الغازية
إن كل تلك الفقاعات الغازية الصغيرة الموجودة بالمياه الغازية قد تسبب تمدد معدتك ، ويكون لها نفس أثر الإفراط في الطعام على عضلة الحجاب الحاجز .
امتنع عن الهامبرجر
إذا كنت قد تناولت هامبرجر بالجبنة مع البطاطس المحمرة مع الحليب المخفوق فإنه يفسر الآلام التي تشعر بها ، فهذه الأطعمة الدهنية المقلية تستقر في المعدة لفترة طويلة وتزيد من إفراز المزيد من الحامض .
إن تجنب اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان سوف يقلل بالتأكيد من النوبات المتكررة .
اعتدل في تناولك للتوابل
فالتوابل ليست دائماً مفيدة ، فالفلفل الحار والتوابل الأخرى قد تبدو وكأنها أكثر الأطعمة التي تسبب الحموضة ، ولكنها ليست كذلك
إن كثيراً من مرضى الحموضة يمكنهم أن يتناولوا أطعمة متبلة دون الشعور بمزيد من الألم ، ولكن هناك آخرون لا يستطيعون ذلك .
احذر الأحماض ولكن لا تخفف منها
إن الأطعمة الحامضية مثل البرتقال والليمون قد تبدو وكأنها مسببة للحموضة ، ولكن الحمض الذي تحتوي عليه هذه الأطعمة ليس له علاقة بالحمض الذي تفرزه معدتك ، ويقترح عليك أن تجعل معدتك هي التي تقرر تأثير هذه الأطعمة .
تعهد بأن تتناول العشاء مبكرا مساء الغد
لا تأكل خلال الساعتين والنصف الذين يسبقان موعد نومك . فالنوم والمعدة مملوءة يدفع بالحامض للارتجاع إلي المريء´.
قد ترجع الحموضة لعدة أسباب ولكن السبب في معظم الحالات هو ارتجاع الحامض أي أن بعض العصارة الهاضمة التي عادة ما توجد في معدتك تصعد من معدتك إلي المريء وهو القناة التي تمتد من فمك إلى
معدتك وتشمل هذه العصارة حامض الهيدروكلوريك وهو مادة تسبب التآكل تستخدم لتنظيف المعادن في الصناعة في حين أن للمعدة بطانة حامية حتى لا تتآكل بفعل هذا الحامض ، فإن المريء ليس له مثل هذه البطانة ولهذا السبب فإن حامض المعدة الذي يتحرك لأعلى المعدة يسبب الحرقان وأحياناً يشتد الحرقان لدرجة تجعلك تظن أنك مصاب بأزمة قلبية
لا تفرط في تناول الطعام
قد يندفع الحامض المعدي إلي المريء حينما يكون الطعام الموجود بالمعدة كثير جداً ، كلما ملأت معدتك بالطعام ، كلما ارتدت كمية أكبر من الحامض . قد يكون هناك أسباب كثيرة وراء الحموضة ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يصابون بها من وقت لآخر فإن السبب هو عادة ما يكون الإفراط في الطعام والإسراع في تناوله .
لا ترقد مسطحاً على ظهرك
إنك تشعر بأنك لست علي ما يرام ، وتريد أن تضطجع ، لا تفعل هذا . فإنك إذا اضجعت ، فستعمل الجاذبية الأرضية ضدك وليس في صالحك ، إذا جلست منتصبا فأغلب الظن أن الحامض الموجود بمعدتك سيبقي مستقراً في معدتك .
إن الماء لا يصعد لمستوى أعلى ولا الحامض أيضاً ، وحينما ترقد ارفع رأس السرير مسافة من عشرة سنتيمترات إلي خمس عشرة سنتيمترا . يمكنك أن تقوم بهذا بوضع قطع خشب أسفل عمود السرير أو بتكبير حجم المرتبة عند رأس السرير ، ولا يمكنك تحقيق الغرض بوضع المزيد من الوسائد ، إن وضع السرير مائلا سوف يقلل من الإصابة بالحموضة .
تناول مضاداً للحموضة
إن الأدوية المهضمة التي تباع دون وصفة طبية عادة ما تكون فعالة وآمنة وإننا نأمل في ذلك
مضادات الحموضة التي نالت تقديرا من الخبراء هي أكثر الأسماء شيوعا وهي كل الأدوية التي تذكر نشراتها الطبية أنها مصنوعة من مزيج من هيدروكسيد الماغنسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم ، ( الأول يسبب الإمساك والثاني يسبب الإسهال ، وهما مجتمعان يعالجان الآثار الجانبية لبعضهما البعض ) .
إنه بالرغم من أن الخليط قد يخلو نسبيا من أية آثار جانبية إلا أنه لا يفضل تناول هذه المضادات لفترة تتجاوز الشهر أو الشهرين إنها فعالة جداً لدرجة أنها قد تخفي وجود مرض يتطلب عناية الطبيب .
ويتفق الخبراء على أن مضادات الحموضة السائلة ، بالرغم من أنها ليست مناسبة مثل الأقراص ، إلا أنها أكثر فاعلية بشكل عام
إن مضادات الحموضة التي تباع دون وصفة طبيب مثل مالوكس عادة ما تسبب الراحة السريعة من الحموضة .
قلل من تناول الكافيين
قد تسبب المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل القهوة والشاي والكولا تهيجاً للمريء المصاب بالالتهاب ، كما أن الكافيين يؤدي لإرخاء عضلة الحجاب الحاجز .
امتنع عن المياه الغازية
إن كل تلك الفقاعات الغازية الصغيرة الموجودة بالمياه الغازية قد تسبب تمدد معدتك ، ويكون لها نفس أثر الإفراط في الطعام على عضلة الحجاب الحاجز .
امتنع عن الهامبرجر
إذا كنت قد تناولت هامبرجر بالجبنة مع البطاطس المحمرة مع الحليب المخفوق فإنه يفسر الآلام التي تشعر بها ، فهذه الأطعمة الدهنية المقلية تستقر في المعدة لفترة طويلة وتزيد من إفراز المزيد من الحامض .
إن تجنب اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان سوف يقلل بالتأكيد من النوبات المتكررة .
اعتدل في تناولك للتوابل
فالتوابل ليست دائماً مفيدة ، فالفلفل الحار والتوابل الأخرى قد تبدو وكأنها أكثر الأطعمة التي تسبب الحموضة ، ولكنها ليست كذلك
إن كثيراً من مرضى الحموضة يمكنهم أن يتناولوا أطعمة متبلة دون الشعور بمزيد من الألم ، ولكن هناك آخرون لا يستطيعون ذلك .
احذر الأحماض ولكن لا تخفف منها
إن الأطعمة الحامضية مثل البرتقال والليمون قد تبدو وكأنها مسببة للحموضة ، ولكن الحمض الذي تحتوي عليه هذه الأطعمة ليس له علاقة بالحمض الذي تفرزه معدتك ، ويقترح عليك أن تجعل معدتك هي التي تقرر تأثير هذه الأطعمة .
تعهد بأن تتناول العشاء مبكرا مساء الغد
لا تأكل خلال الساعتين والنصف الذين يسبقان موعد نومك . فالنوم والمعدة مملوءة يدفع بالحامض للارتجاع إلي المريء´.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]4495400-4839623.JPG[p2a]
مسجد قباء - في المملكة العربية السعودية - المدينة المنورة
و هو اقدم مسجد في العالم تم تشييده عام 622 م, و تم اعادة
اعماره عدة مرات اخرها في القرن العشرين
مسجد قباء - في المملكة العربية السعودية - المدينة المنورة
و هو اقدم مسجد في العالم تم تشييده عام 622 م, و تم اعادة
اعماره عدة مرات اخرها في القرن العشرين
سؤال من : سهير احمد
[p1a]5052096-5310422.JPG[p2a]
النشيد الوطني الهولندي "هيت غوشينغ" والذي كتب بين الأعوام 1568 و 1572 خلال الثورة الهولندية
النشيد الوطني الهولندي "هيت غوشينغ" والذي كتب بين الأعوام 1568 و 1572 خلال الثورة الهولندية
سؤال من : سهير احمد
[p1a]1649262-5249314.JPG[p2a]
نعومي واتس هى بطلة فيلم كينج كونج
نعومي واتس هى بطلة فيلم كينج كونج
سؤال من : سهير احمد
[p1a]26393-3904353.JPG[p2a]
كارتيكا سينغر هي بطلة مسلسل فرصة ثانية
كارتيكا سينغر هي بطلة مسلسل فرصة ثانية
سؤال من : سهير احمد
1[p1a]16262-4997170.JPG[p2a]
=الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الاكل مباشرة 0
2= الشرب اثناء الاكل
3= المشروبات الغازية
4= العنف اثناء تمارين البطن مما يؤدى الى تدلى جدار البطن
5= كثرة رفع الاشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدى الى هبوط البطن والامعاء
6= ابتلاع الهواء اثناء الاكل والشرب لذا يجب علينا ان نأكل ونشرب على دفعات
7= امراض القولون تتسبب فى تجمع السوائل فى تجويف البطن
8= كثرة تناول الدهون والسكريات ، ويجب تجنب الكاتشب والطحينية
والمايونيز والمشروبات الغازية قدر الامكان
9= التركيز على وجبة دسمة واحدة واهمال الوجبات الاخرى بهدف انقاص
الوزن سريعا
10= التغذية العشوائية للحامل واهمال التمارين الخفيفة المخصصة
اثناء الحمل وبعد الولادة
11= الاكل وانتى واقفة والافضل الاكل وانتى جالسة واجعلى ركبتيكى
قريبتين من صدرك
12= افضل الرياضات لكل شىء على الاطلاق المشى فهو يقوى العضلات
كلها ومنة الظهر الذى اذا ضعف مال الى الامام واعطى فرصة لبروز البطن
13= اسحبى عضلات بطنك الى الداخل فى كل وقت واى مكان فهو يحسن
القوام كما ان الوقوف بطريقة ملاصقة للجدار بحيث تلامس الجدار الكعب
والمؤخرة لمدة 15 دقيقة
كل يوم تشد الظهر والبطن معا
14= تجنبى النوم على البطن بشكل نهائى وتجنبى النوم على المراتب
والفرش الناعمة بكثرة لان ذلك من شأنة ان يضعف عضلات البطن ويقوس الظهر
مضغ الطعام ببطء افضل
امضغى طعامك ببطء لكى تسهلى وظيفة المعدة وتوفرى عليها جهدا كبيرا
00 المعدة هى بيت الداء 00 فأكثرى من تناول الفواكة والخضار فهى تحتوى
على الالياف التى تسهل مهمة الامعاء 0
خذى قسطا كافيا من النوم 00 فالنوم يعزز الطاقة المناعية للانسان ويساعدة
على الاحتفاظ بذهن صاف كما انة يسرع من الشفاء من الامراض وفوائدة ،
للحصول على بشرة صافية نقية
مارسى الرياضة لتريحى عضلاتك كما ان ممارسة الرياضة ستحميك من الكثير
من المشاكل الصحية 0
احرصى على اجراء الفحوصات الطبية بأنتظام 0
ابتعدى عن اسباب الشدة والانفعال قدر الامكان
قللى من تناول المواد الدسمة
تعلمى التنفس بطريقة صحيحة
استرخى كلما سنحت لكى الفرصة
ابتعدى عن المنبهات قدر الامكان
خففى من تناول اللحوم الحمراء
لا تهملى وجبة الافطار
ابتعدى عن المأكولات السريعة
قللى من الملح فى الطعام
=الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الاكل مباشرة 0
2= الشرب اثناء الاكل
3= المشروبات الغازية
4= العنف اثناء تمارين البطن مما يؤدى الى تدلى جدار البطن
5= كثرة رفع الاشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدى الى هبوط البطن والامعاء
6= ابتلاع الهواء اثناء الاكل والشرب لذا يجب علينا ان نأكل ونشرب على دفعات
7= امراض القولون تتسبب فى تجمع السوائل فى تجويف البطن
8= كثرة تناول الدهون والسكريات ، ويجب تجنب الكاتشب والطحينية
والمايونيز والمشروبات الغازية قدر الامكان
9= التركيز على وجبة دسمة واحدة واهمال الوجبات الاخرى بهدف انقاص
الوزن سريعا
10= التغذية العشوائية للحامل واهمال التمارين الخفيفة المخصصة
اثناء الحمل وبعد الولادة
11= الاكل وانتى واقفة والافضل الاكل وانتى جالسة واجعلى ركبتيكى
قريبتين من صدرك
12= افضل الرياضات لكل شىء على الاطلاق المشى فهو يقوى العضلات
كلها ومنة الظهر الذى اذا ضعف مال الى الامام واعطى فرصة لبروز البطن
13= اسحبى عضلات بطنك الى الداخل فى كل وقت واى مكان فهو يحسن
القوام كما ان الوقوف بطريقة ملاصقة للجدار بحيث تلامس الجدار الكعب
والمؤخرة لمدة 15 دقيقة
كل يوم تشد الظهر والبطن معا
14= تجنبى النوم على البطن بشكل نهائى وتجنبى النوم على المراتب
والفرش الناعمة بكثرة لان ذلك من شأنة ان يضعف عضلات البطن ويقوس الظهر
مضغ الطعام ببطء افضل
امضغى طعامك ببطء لكى تسهلى وظيفة المعدة وتوفرى عليها جهدا كبيرا
00 المعدة هى بيت الداء 00 فأكثرى من تناول الفواكة والخضار فهى تحتوى
على الالياف التى تسهل مهمة الامعاء 0
خذى قسطا كافيا من النوم 00 فالنوم يعزز الطاقة المناعية للانسان ويساعدة
على الاحتفاظ بذهن صاف كما انة يسرع من الشفاء من الامراض وفوائدة ،
للحصول على بشرة صافية نقية
مارسى الرياضة لتريحى عضلاتك كما ان ممارسة الرياضة ستحميك من الكثير
من المشاكل الصحية 0
احرصى على اجراء الفحوصات الطبية بأنتظام 0
ابتعدى عن اسباب الشدة والانفعال قدر الامكان
قللى من تناول المواد الدسمة
تعلمى التنفس بطريقة صحيحة
استرخى كلما سنحت لكى الفرصة
ابتعدى عن المنبهات قدر الامكان
خففى من تناول اللحوم الحمراء
لا تهملى وجبة الافطار
ابتعدى عن المأكولات السريعة
قللى من الملح فى الطعام
سؤال من : سهير احمد
[p1a]16116-2776321.JPG[p2a]
يلعب فيتامين ب12 دورا هاما في الجسم فهو يساعد على الحفاظ على خلايا العصبية ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء والمادة الوراثية dna كما يعرف فيتامين ب12 بالكوبالمين لانه يحتوي على معدن الكوبالت ، يتواجد فيتامين ب12 في الاغذية عن طريق ارتباطه بالبروتين الموجود في الاغذية ،واثناء هضم فيتامين ب12 في المعدة التي تفرز حمضا يعمل على تحرير الفيتامين من البروتين ، يرتبط فيتامين ب12 المتحرر بمادة يتم افرازها في المعدة ايضا لكي يستطيع الجسم امتصاص فيتامين ب12 في الامعاء .
المصدر الوحيد لفيتامين ب12 هو المصدر الحيواني(كالاسماك ، الدجاج ،اللحوم ، البيض ،والحليب ، كما يعتبر الكبد من اكثر مصادر الغنية بفيتامين ب12 ) ، اما بالنسبة للنباتيين فان غذائهم يفتقر لفيتامين ب12 الا انهم يستطعون الحصول عليه من الحبوب المدعمة بيفتامين ب12 ، والكمية الموصى بها من فيتامين ب12 حوالي 2,4 ميكروغرام في اليوم ويمكن توفير ذلك من الغذاء اليومي حيث ان 90غ من اللحم البقري تحتوي على 2,4 ميكرغرام من فيتامين ب 12 وكأس الحليب يحتوي على 0,9ميكروغرام والبيضة الواحدة وصدر الدجاج تحتوي على 0,6ميكروغرام (صدر الدجاج بحجم ورقة الشدة ) .
يخزن الجسم فيتامين ب12 في الكبد ، وقد اظهرت الابحاث ان الجسم يحتاج من 6-10 سنوات حتى تظهر عليه نقص هذا الفيتامين في حال نقص تناوله او سوء امتصاصه ، ويمكن حدوث نقص فيتامين ب12 بسبب عدة عوامل ، ومن اكثر هذه العوامل انتشارا مرض يدعى فقر الدم الوبيلي حيث ان هذا المرض يمنع خلايا المعدة من افراز المادة المسؤولة على امتصاص فيتامين ب12 في الامعاء ، ومن العوامل الاخرى نقص فيتامين ب12 من مصادر الغذائية خاصة عند النباتيين والمتبعين للانظمة الغذائية التي تحظر تناول المصادر الحيوانية وتناول الادوية يؤدي الي نقص في امتصاص هذا الفيتامين مثل اليتافورمين الدواء الذي يستخدم لعلاج السكري .
يصيب نقص فيتامين ب12 عادة كبار السن ، حيث ان 20%من المسنين يمكن ان يعانو من نقصه لانه مع تقدم العم يقل افراز المعدة للحمض والمواد التي تساعد على امتصاص الفيتامين في الامعاء ، وفي دراسات اخرى وجدت ان الاشخاص الذين اجريت لهم عمليات في المعدة معرضيين للاصابة بنقص فيتامين ب12 وكذلك الاشخاص المصابين بامراض الجواف الناتج عن عدم تقبل جسم المصاب للقمح كذلك يمكن ان يحدث للاشخاص المصابين المصابين بامراض البنكرياس وادمان الكحول وتعتبر الوراثة عاملا نادرا لحدوث النقص .
اعراض نقص فيتامين ب12 :
• فقر الدم
• ضعف عام
• اجهاد
• امساك
• فقدان شهية
• نقص بالوزن
• طفح جلدي عند الفم
• ومن الاعراض الخاصة بجهاز العصبي :
1. خدران بالاطراف
2. فقدان المهارات الحركية
3. يمكن ان تتطور الى صعف حاد
• ضغف بالتوازن ويمكن ان يؤدي الى الاكتئاب والارتباك وفقدان الذاكرة ، حدة الطبع .
العلاج الاولي لنقص فيتامين ب12 :
• يتم معالجة المرض المصاحب في حال وجود سبب عضوي كامراض الجهاز الهضمي والادمان عالكحول ، كذلك يحتاج المصابين بنقص فيتامين للحصول على هذا الفيتامين من خلال جرعات اضافية من الفيتامين اما عن طريق الفم او عن طريق الابر ويتم التحسن تدريجيا خلال فترة ستة اشهر وه1ا يعتمد على حدة وفترة نقص الفيتامين ب12 ويمكن ان يؤدي الى تلف الاعصاب بشكل مزمن بحيث لا يمكن شفاءها .
يلعب فيتامين ب12 دورا هاما في الجسم فهو يساعد على الحفاظ على خلايا العصبية ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء والمادة الوراثية dna كما يعرف فيتامين ب12 بالكوبالمين لانه يحتوي على معدن الكوبالت ، يتواجد فيتامين ب12 في الاغذية عن طريق ارتباطه بالبروتين الموجود في الاغذية ،واثناء هضم فيتامين ب12 في المعدة التي تفرز حمضا يعمل على تحرير الفيتامين من البروتين ، يرتبط فيتامين ب12 المتحرر بمادة يتم افرازها في المعدة ايضا لكي يستطيع الجسم امتصاص فيتامين ب12 في الامعاء .
المصدر الوحيد لفيتامين ب12 هو المصدر الحيواني(كالاسماك ، الدجاج ،اللحوم ، البيض ،والحليب ، كما يعتبر الكبد من اكثر مصادر الغنية بفيتامين ب12 ) ، اما بالنسبة للنباتيين فان غذائهم يفتقر لفيتامين ب12 الا انهم يستطعون الحصول عليه من الحبوب المدعمة بيفتامين ب12 ، والكمية الموصى بها من فيتامين ب12 حوالي 2,4 ميكروغرام في اليوم ويمكن توفير ذلك من الغذاء اليومي حيث ان 90غ من اللحم البقري تحتوي على 2,4 ميكرغرام من فيتامين ب 12 وكأس الحليب يحتوي على 0,9ميكروغرام والبيضة الواحدة وصدر الدجاج تحتوي على 0,6ميكروغرام (صدر الدجاج بحجم ورقة الشدة ) .
يخزن الجسم فيتامين ب12 في الكبد ، وقد اظهرت الابحاث ان الجسم يحتاج من 6-10 سنوات حتى تظهر عليه نقص هذا الفيتامين في حال نقص تناوله او سوء امتصاصه ، ويمكن حدوث نقص فيتامين ب12 بسبب عدة عوامل ، ومن اكثر هذه العوامل انتشارا مرض يدعى فقر الدم الوبيلي حيث ان هذا المرض يمنع خلايا المعدة من افراز المادة المسؤولة على امتصاص فيتامين ب12 في الامعاء ، ومن العوامل الاخرى نقص فيتامين ب12 من مصادر الغذائية خاصة عند النباتيين والمتبعين للانظمة الغذائية التي تحظر تناول المصادر الحيوانية وتناول الادوية يؤدي الي نقص في امتصاص هذا الفيتامين مثل اليتافورمين الدواء الذي يستخدم لعلاج السكري .
يصيب نقص فيتامين ب12 عادة كبار السن ، حيث ان 20%من المسنين يمكن ان يعانو من نقصه لانه مع تقدم العم يقل افراز المعدة للحمض والمواد التي تساعد على امتصاص الفيتامين في الامعاء ، وفي دراسات اخرى وجدت ان الاشخاص الذين اجريت لهم عمليات في المعدة معرضيين للاصابة بنقص فيتامين ب12 وكذلك الاشخاص المصابين بامراض الجواف الناتج عن عدم تقبل جسم المصاب للقمح كذلك يمكن ان يحدث للاشخاص المصابين المصابين بامراض البنكرياس وادمان الكحول وتعتبر الوراثة عاملا نادرا لحدوث النقص .
اعراض نقص فيتامين ب12 :
• فقر الدم
• ضعف عام
• اجهاد
• امساك
• فقدان شهية
• نقص بالوزن
• طفح جلدي عند الفم
• ومن الاعراض الخاصة بجهاز العصبي :
1. خدران بالاطراف
2. فقدان المهارات الحركية
3. يمكن ان تتطور الى صعف حاد
• ضغف بالتوازن ويمكن ان يؤدي الى الاكتئاب والارتباك وفقدان الذاكرة ، حدة الطبع .
العلاج الاولي لنقص فيتامين ب12 :
• يتم معالجة المرض المصاحب في حال وجود سبب عضوي كامراض الجهاز الهضمي والادمان عالكحول ، كذلك يحتاج المصابين بنقص فيتامين للحصول على هذا الفيتامين من خلال جرعات اضافية من الفيتامين اما عن طريق الفم او عن طريق الابر ويتم التحسن تدريجيا خلال فترة ستة اشهر وه1ا يعتمد على حدة وفترة نقص الفيتامين ب12 ويمكن ان يؤدي الى تلف الاعصاب بشكل مزمن بحيث لا يمكن شفاءها .
سؤال من : سهير احمد
[p1a]15977-5875359.JPG[p2a]
مضار أملاح الألمنيوم في مزيلات العرق
ففي أوروبا، ينبغي ألا تزيد كمية الألمنيوم التي يحصل عليها البالغون أسبوعيا عبر استخدام مزيل العرق وعلب الألمنيوم أو حتى مياه الشرب عن سبعين ملليغراما. ووفق الدراسات فإن استخدام مزيل العرق وحده يمكن أن يؤدي إلى تجاوز هذه القيمة، وينصح البروفيسور أندرياس لوش من المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر بتجنب استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على أملاح الألمنيوم يوميا، وخاصة المناطق التي يكون فيها الجلد مجروحا أو متهيجا.
وحسب ما بين لوش فإن جزءا كبيرا من الألمنيوم يتم إفرازه مرة أخرى من الجسم، ويبقى جزء آخر بداخله، ما يؤدي لتخزينه بالجسم على المدى الطويل، وهو ما يسبب أضرارا خطيرة لبعض الأشخاص كأولئك الذين يعانون من قصور كلوي حاد.
هذا وتعد العظام من المراكز الأساسية التي يتم تخزين الألمنيوم فيها إلى جانب الرئتين والدماغ. وبالرغم من وجود بعض الآراء التي ترى أن أملاح الألمنيوم تساعد على نمو أنسجة سرطان الثدي، وتربط ارتفاع نسبة أملاح الألمنيوم بتطور مرض ألزهايمر، فإن ذلك لم يتم إثباته وفق ما يؤكد لوش.
من جهتهم يبين خبراء الصحة بضرورة الاطلاع على مكونات مزيل العرق والتأكد من عدم احتوائه على أملاح الألمنيوم، كما ينصحون بتصنيع مزيلات العرق منزليا حيث توجد عدد من تلك الوصفات التي أثبتت نجاعتها في منع انتشار الرائحة الكريهة للعرق، ومن تلك الوصفات، خلط نصف علبة من أي كريم للجسم مع ملعقتين من الشبة المطحونة وقليل من ماء الزهر و3 ملاعق من بودرة الأطفال وقليل من بودرة المسك، حيث تم الحصول على خليط او مزيج مضاد لرائحة العرق.
مضار أملاح الألمنيوم في مزيلات العرق
ففي أوروبا، ينبغي ألا تزيد كمية الألمنيوم التي يحصل عليها البالغون أسبوعيا عبر استخدام مزيل العرق وعلب الألمنيوم أو حتى مياه الشرب عن سبعين ملليغراما. ووفق الدراسات فإن استخدام مزيل العرق وحده يمكن أن يؤدي إلى تجاوز هذه القيمة، وينصح البروفيسور أندرياس لوش من المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر بتجنب استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على أملاح الألمنيوم يوميا، وخاصة المناطق التي يكون فيها الجلد مجروحا أو متهيجا.
وحسب ما بين لوش فإن جزءا كبيرا من الألمنيوم يتم إفرازه مرة أخرى من الجسم، ويبقى جزء آخر بداخله، ما يؤدي لتخزينه بالجسم على المدى الطويل، وهو ما يسبب أضرارا خطيرة لبعض الأشخاص كأولئك الذين يعانون من قصور كلوي حاد.
هذا وتعد العظام من المراكز الأساسية التي يتم تخزين الألمنيوم فيها إلى جانب الرئتين والدماغ. وبالرغم من وجود بعض الآراء التي ترى أن أملاح الألمنيوم تساعد على نمو أنسجة سرطان الثدي، وتربط ارتفاع نسبة أملاح الألمنيوم بتطور مرض ألزهايمر، فإن ذلك لم يتم إثباته وفق ما يؤكد لوش.
من جهتهم يبين خبراء الصحة بضرورة الاطلاع على مكونات مزيل العرق والتأكد من عدم احتوائه على أملاح الألمنيوم، كما ينصحون بتصنيع مزيلات العرق منزليا حيث توجد عدد من تلك الوصفات التي أثبتت نجاعتها في منع انتشار الرائحة الكريهة للعرق، ومن تلك الوصفات، خلط نصف علبة من أي كريم للجسم مع ملعقتين من الشبة المطحونة وقليل من ماء الزهر و3 ملاعق من بودرة الأطفال وقليل من بودرة المسك، حيث تم الحصول على خليط او مزيج مضاد لرائحة العرق.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]15824-4529362.JPG[p2a]
1 الزيادة في الاستهلاك تصل إلى الإدمان .
2 حسب دراسة قامت بها جامعة القدس قدمتها طالبة في كلية العلوم فإن المواد الموجودة في مشروبات الطاقة تؤدي إلى هشاشة العظام على المدى القصير ( حوالي عشر سنوات).
3 تسبب أضراراً بالغة بالكبد يصل إلى التليف .
4 طرد السوائل من الجسم.
5 رفع ضغط الدم .
6 خفض استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين .
7 خفض عدد الحيوانات المنوية .
8 الأرق والصداع المزمن واضطرابات النوم .
9 تأثير سلبي على وظائف الجهاز العصبي المركزي والجهاز الدوري والهضمي والكلى. لذلك وضعت بعض الدول الصناعية تشريعات تلزم المنتجين بوضع تحذير على غلاف العبوة بخصوص الآثار السلبية على الصحة العامة للجسم .
10 تأثيرات سلبية على الجانب النفسي والسلوكي
1 الزيادة في الاستهلاك تصل إلى الإدمان .
2 حسب دراسة قامت بها جامعة القدس قدمتها طالبة في كلية العلوم فإن المواد الموجودة في مشروبات الطاقة تؤدي إلى هشاشة العظام على المدى القصير ( حوالي عشر سنوات).
3 تسبب أضراراً بالغة بالكبد يصل إلى التليف .
4 طرد السوائل من الجسم.
5 رفع ضغط الدم .
6 خفض استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين .
7 خفض عدد الحيوانات المنوية .
8 الأرق والصداع المزمن واضطرابات النوم .
9 تأثير سلبي على وظائف الجهاز العصبي المركزي والجهاز الدوري والهضمي والكلى. لذلك وضعت بعض الدول الصناعية تشريعات تلزم المنتجين بوضع تحذير على غلاف العبوة بخصوص الآثار السلبية على الصحة العامة للجسم .
10 تأثيرات سلبية على الجانب النفسي والسلوكي
سؤال من : سهير احمد
[p1a]15677-361330.JPG[p2a]
عبارة عن بكتيريا عضوية،, تصيب جدار المعدة ،,
وتسبب أكثر من80% من قرح المعدة، و’ من قرح الاثنى عشر،,
ولكن أغلب من يحملون الجرثومة لا يعانون من أي أعراض،
أي أنها ليست مخيفة كما تتوقع،
ولكن علاجها ضروري إذا سببت التهابات أو قرح،
وفي دراسات تقول أن ثلثي العالم مُصابٌ بها،
وفعلاً قد تسبب تشقيق جدار المعدة،
ويعتقد أن لها علاقة بأورام المعدة،
وحتى الآن سبب المرض ليس معروفاً بالضبط.
تشخيصها
يتم بواسطة تحليل الدم، لمعرفة وجود مضادات لها في الدم،
اختبار breath test ، أو بواسطة أخذ عينة بالمنظار
المعوي، وفحصه مجهرياً، وزرعه .
الأسباب
هناك ألية لحماية جدار المعدة والأمعاء من الأحماض المفرزة
ولخلل ما في هذه الآلية يحدث إلتهاب المعدة (Gastritis) أو التقرح Ulcer
وأشهر مسببات هذا الخلل هو وجود بكتيريا الهيليكوباكتر بايلوراي
(Helicobacter pylori)
ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى القرحة
الإستخدام المستمر والمطول لأدوية مضادات
الإلتهاب الغير استرودية مثل الأسبرين (Aspirin)،
البروفين(Ibuprofen) وغيرها
شرب الكحوليات التدخين
بالإضافة إلى ذلك هناك أشخاص معرضين أكثر من غيرهم للإصابة بالقرحة
وهم حاملي فصيلة الدم (O) أو المصابين بمرض نادر يسمى
متلازمة زولنجر إلسون (Zollinger-Ellison Syndrome)
الأعراض
ويحدث بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الأكل أو عند عدم الأكل
لمدة معينة عندما تفوت إحدى الوجبات.
يخف الألم عند تناول مضادات الحموضة أو الحليب
تقيء ولوعان
انتفاخ بالبطن لم تآكل تحس بطنك كبيررر والتنفس سريع كأنك تجري
نقص في الوزن
او زيادة سريعة للوزن
حرقة الفؤاد او ما يعرف بالإسترجاع المريئي
خمول
وقد يحدث تقيء دم أو تلون البراز بلون أسود داكن كالقار
وقد لا يشعر المصاب بأية أعراض سوى ألم خفيف في أعلى البطن
التشخيص
عن طريق التاريخ المرضي والفحص السريري يقوم الطبيب
بتوقع القرحة وطلب بعض الفحوصات التأكيدية
أشعة ملونة متكررة للمعدة (Upper GI and small bowel series)
حيث يقوم المريض ببلع مادة ملونة ومن ثم تؤخذ له صور أشعة متكررة
التنظير العلوي للجهاز الهضمي (Upper GI endoscopy)
وهو الفحص المؤكد للتشخيص ويتم فيه إدخال منظار على شكل أنبوب
رفيع من الفم إلى المعدة والأثنى عشر لرؤية جدار المعدة والأمعاء ولأخذ عينة إن لزم الأمر
العلاج ..
علاجها يتم بواسطة مضادات حيوية لمدة 10-14 يوماً،
الوقاية
ابتعد عن التدخين وشرب الكحوليات
لا تستخدم مضادات الإلتهاب الغيراسترودية بشكل مطول ومتكرر
إلى بإذن الطبيب وتحت إشرافه
قلل من شرب القهوة والكولا
إختبار التنفس هو الذي يكشف عن وجود بكتيريا الهيلوباكتر بايلوري
عبارة عن بكتيريا عضوية،, تصيب جدار المعدة ،,
وتسبب أكثر من80% من قرح المعدة، و’ من قرح الاثنى عشر،,
ولكن أغلب من يحملون الجرثومة لا يعانون من أي أعراض،
أي أنها ليست مخيفة كما تتوقع،
ولكن علاجها ضروري إذا سببت التهابات أو قرح،
وفي دراسات تقول أن ثلثي العالم مُصابٌ بها،
وفعلاً قد تسبب تشقيق جدار المعدة،
ويعتقد أن لها علاقة بأورام المعدة،
وحتى الآن سبب المرض ليس معروفاً بالضبط.
تشخيصها
يتم بواسطة تحليل الدم، لمعرفة وجود مضادات لها في الدم،
اختبار breath test ، أو بواسطة أخذ عينة بالمنظار
المعوي، وفحصه مجهرياً، وزرعه .
الأسباب
هناك ألية لحماية جدار المعدة والأمعاء من الأحماض المفرزة
ولخلل ما في هذه الآلية يحدث إلتهاب المعدة (Gastritis) أو التقرح Ulcer
وأشهر مسببات هذا الخلل هو وجود بكتيريا الهيليكوباكتر بايلوراي
(Helicobacter pylori)
ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى القرحة
الإستخدام المستمر والمطول لأدوية مضادات
الإلتهاب الغير استرودية مثل الأسبرين (Aspirin)،
البروفين(Ibuprofen) وغيرها
شرب الكحوليات التدخين
بالإضافة إلى ذلك هناك أشخاص معرضين أكثر من غيرهم للإصابة بالقرحة
وهم حاملي فصيلة الدم (O) أو المصابين بمرض نادر يسمى
متلازمة زولنجر إلسون (Zollinger-Ellison Syndrome)
الأعراض
ويحدث بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الأكل أو عند عدم الأكل
لمدة معينة عندما تفوت إحدى الوجبات.
يخف الألم عند تناول مضادات الحموضة أو الحليب
تقيء ولوعان
انتفاخ بالبطن لم تآكل تحس بطنك كبيررر والتنفس سريع كأنك تجري
نقص في الوزن
او زيادة سريعة للوزن
حرقة الفؤاد او ما يعرف بالإسترجاع المريئي
خمول
وقد يحدث تقيء دم أو تلون البراز بلون أسود داكن كالقار
وقد لا يشعر المصاب بأية أعراض سوى ألم خفيف في أعلى البطن
التشخيص
عن طريق التاريخ المرضي والفحص السريري يقوم الطبيب
بتوقع القرحة وطلب بعض الفحوصات التأكيدية
أشعة ملونة متكررة للمعدة (Upper GI and small bowel series)
حيث يقوم المريض ببلع مادة ملونة ومن ثم تؤخذ له صور أشعة متكررة
التنظير العلوي للجهاز الهضمي (Upper GI endoscopy)
وهو الفحص المؤكد للتشخيص ويتم فيه إدخال منظار على شكل أنبوب
رفيع من الفم إلى المعدة والأثنى عشر لرؤية جدار المعدة والأمعاء ولأخذ عينة إن لزم الأمر
العلاج ..
علاجها يتم بواسطة مضادات حيوية لمدة 10-14 يوماً،
الوقاية
ابتعد عن التدخين وشرب الكحوليات
لا تستخدم مضادات الإلتهاب الغيراسترودية بشكل مطول ومتكرر
إلى بإذن الطبيب وتحت إشرافه
قلل من شرب القهوة والكولا
إختبار التنفس هو الذي يكشف عن وجود بكتيريا الهيلوباكتر بايلوري
سؤال من : سهير احمد
[p1a]5883-2939967.JPG[p2a]
له فوائد كثيره منها:
ينقص الوزن
زيت جوز الهند يحتوي على MCT وهي تعني الدهون الثلاثية و هي سهلة الحرق لذلك احرصوا على استبدال الزيوت الدهنية بزيت جوز الهند في الطهي.
يخفف التعب والإجهاد
يعتبر زيت جوز الهند من المهدئات الطبيعية فالتدليك بزيت جوز الهند يهدئ من التعب بشكل كبير و التوتر بشكل كبير حيث يوم بتدليك جبينك بزيت جوز الهند.
يحسن الهضم
استخدامه في الطهي يحسن الهضم بشكل كبير فهو يمنع أعراض القولون العصبي و يحسن الوظائف الهضمية و يمنع و يقلل من مشاكل و أوجاع المعدة حيث أن الدهون الموجودة في زيت جوز الهند تعالج و تقضي على البكتريا و الفطريات.
يقوي العظام
جوز الهند يحتوي على العديد من الكالسيوم و بالتأكيد هو مسؤول عن صحة و قوة العظام و الأسنان و يساعد الجسم على امتصاص المعادن و يوقي العظام من الهشاشة.
مفيد للشعر
لزيت جوز الهند خصائص ساحرة للشعر فإذا كنت حريصة على تطبيق قناع زيت جوز الهند قبل الاستحمام بنصف ساعة ستحصلين على نتيجة مذهلة و شعر صحي.
يعتني بالبشرة
يحتوي جوز الهند على مضادات الأكسدة فبالتأكيد هو يحافظ على البشرة من علامات الشيخوخة و تقدم السن المبكر لأنه يحمي الجسم و البشرة من تكون الجذور الضارة و الخلايا المتأكسدة و كما انه يعتني ببشرتك و يحافظ عليها نضرة و نعمة.
محارب للعدوى
يحتوي جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات و للبكتريا و الفيروسات فهو بالتأكيد يحارب تكون العدوى و وضعه على الجروح يساعد في التئامها بسرعة و منا انه يصلح الأنسجة التالفة.
يعطي طاقة
الأحماض الدهنية المتواجدة في جوز الهند تزيد من عملية التمثيل الغذائي فالحرص على تناول جوز الهند يعطي الجسم الطاقة باستمرار و يمنعه من الخمول الدائم و كما انه مصدر هام للألياف و البروتينات و الفيتامينات.
يقوي المناعة
بما أن جوز الهند يحتوي على مضادات الفطريات و البكتريا و الفيروسات فبالتأكيد هو واقي و مقوي للمناعة و كما انه مفيد لمرضى السكر حيث انه يعزز نسبة إنتاج الأنسولين في الدم.
يقوي القلب
استخدام زيت جوز الهند في الطهي يقلل من نسبة الكولسترول في الدم و يقلل من ارتفاع ضغط الدم كما انه يحتوي على 50% من حمض اللوريك و هو هام بشكل كبير لصحة القلب.
له فوائد كثيره منها:
ينقص الوزن
زيت جوز الهند يحتوي على MCT وهي تعني الدهون الثلاثية و هي سهلة الحرق لذلك احرصوا على استبدال الزيوت الدهنية بزيت جوز الهند في الطهي.
يخفف التعب والإجهاد
يعتبر زيت جوز الهند من المهدئات الطبيعية فالتدليك بزيت جوز الهند يهدئ من التعب بشكل كبير و التوتر بشكل كبير حيث يوم بتدليك جبينك بزيت جوز الهند.
يحسن الهضم
استخدامه في الطهي يحسن الهضم بشكل كبير فهو يمنع أعراض القولون العصبي و يحسن الوظائف الهضمية و يمنع و يقلل من مشاكل و أوجاع المعدة حيث أن الدهون الموجودة في زيت جوز الهند تعالج و تقضي على البكتريا و الفطريات.
يقوي العظام
جوز الهند يحتوي على العديد من الكالسيوم و بالتأكيد هو مسؤول عن صحة و قوة العظام و الأسنان و يساعد الجسم على امتصاص المعادن و يوقي العظام من الهشاشة.
مفيد للشعر
لزيت جوز الهند خصائص ساحرة للشعر فإذا كنت حريصة على تطبيق قناع زيت جوز الهند قبل الاستحمام بنصف ساعة ستحصلين على نتيجة مذهلة و شعر صحي.
يعتني بالبشرة
يحتوي جوز الهند على مضادات الأكسدة فبالتأكيد هو يحافظ على البشرة من علامات الشيخوخة و تقدم السن المبكر لأنه يحمي الجسم و البشرة من تكون الجذور الضارة و الخلايا المتأكسدة و كما انه يعتني ببشرتك و يحافظ عليها نضرة و نعمة.
محارب للعدوى
يحتوي جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات و للبكتريا و الفيروسات فهو بالتأكيد يحارب تكون العدوى و وضعه على الجروح يساعد في التئامها بسرعة و منا انه يصلح الأنسجة التالفة.
يعطي طاقة
الأحماض الدهنية المتواجدة في جوز الهند تزيد من عملية التمثيل الغذائي فالحرص على تناول جوز الهند يعطي الجسم الطاقة باستمرار و يمنعه من الخمول الدائم و كما انه مصدر هام للألياف و البروتينات و الفيتامينات.
يقوي المناعة
بما أن جوز الهند يحتوي على مضادات الفطريات و البكتريا و الفيروسات فبالتأكيد هو واقي و مقوي للمناعة و كما انه مفيد لمرضى السكر حيث انه يعزز نسبة إنتاج الأنسولين في الدم.
يقوي القلب
استخدام زيت جوز الهند في الطهي يقلل من نسبة الكولسترول في الدم و يقلل من ارتفاع ضغط الدم كما انه يحتوي على 50% من حمض اللوريك و هو هام بشكل كبير لصحة القلب.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]5663-4041876.JPG[p2a]
تحتوى علي نسبه عاليه من الفسفور المفيد جداً للرجل وغنى ايضا بفيتامين ب وفيتامين د والكالسيوم والاحماض الامينيه التى تساعد وبشكل كبيرفي تفتيح البشره .
والحمام له فوائد عديده أخري حيث يساعد في تقويه الكبد ويقوم بتحسين الذاكره ويساعد الجسم في التخلص من السموم ويقوم بتظبيط معدل السكر في الدم وقد كشفت دراسه مصريه ان لحم الحمام هو أفضل أنواع اللحوم علي الاطلاق لان تربيته مختلفه تماما عن تربيه الطيور الاخري مثل الدجاج والبط وغيرها التى تتغذي علي الاعلاف الاصطناعيه .
وقد أشارت الدكتوره عفت ان الحمام أقل الطيور تعرضاً للأصابه بالامراض وذلك لانه يقوم بتظيف نفسه بأستمرار ويقوم ايضا بتظيف المكان الذي يعيش فيه ولايعيش في جماعات مثل الفراخ ويقوم كل من الام والاب بالعنايه بصغارها ومن النادر ان يموت صغار الحمام ولايحتاج الحمام الي رعايه لانه بمجرد حلول الليل يذهب الي مسكنه ويستقر فيه .
وهناك انواع من الحمام تستخدم للزينه وذلك لالوانها الجذابه والرائعه وهناك ايضا هواه في تربيه الحمام حيث يجدون المتعه في تربيه انواع مختلفه من الحمام وقد يصل فرد الحمام في بعض الاحيان الي الالاف الجنيهات ..
وفي النهايه نحب ان نذكر حضراتكم ان أكل الحمام مفيد جدا لجسم الانسان وخاصه الرجال فى بدايه حياتهم الزوجيه لانه غنى بالفيتامينات والفسفور ويحتوى ايضا الحمام علي الحديد الذي يعمل بشكل اساسي في علاج الانيميا ويقوي ايضا الجهاز المناعى لاحتوائه علي نسبه عاليه من البروتين .ويمد الجسم بالطاقه ويقوي العظام ويكافح الشيخوخه
تحتوى علي نسبه عاليه من الفسفور المفيد جداً للرجل وغنى ايضا بفيتامين ب وفيتامين د والكالسيوم والاحماض الامينيه التى تساعد وبشكل كبيرفي تفتيح البشره .
والحمام له فوائد عديده أخري حيث يساعد في تقويه الكبد ويقوم بتحسين الذاكره ويساعد الجسم في التخلص من السموم ويقوم بتظبيط معدل السكر في الدم وقد كشفت دراسه مصريه ان لحم الحمام هو أفضل أنواع اللحوم علي الاطلاق لان تربيته مختلفه تماما عن تربيه الطيور الاخري مثل الدجاج والبط وغيرها التى تتغذي علي الاعلاف الاصطناعيه .
وقد أشارت الدكتوره عفت ان الحمام أقل الطيور تعرضاً للأصابه بالامراض وذلك لانه يقوم بتظيف نفسه بأستمرار ويقوم ايضا بتظيف المكان الذي يعيش فيه ولايعيش في جماعات مثل الفراخ ويقوم كل من الام والاب بالعنايه بصغارها ومن النادر ان يموت صغار الحمام ولايحتاج الحمام الي رعايه لانه بمجرد حلول الليل يذهب الي مسكنه ويستقر فيه .
وهناك انواع من الحمام تستخدم للزينه وذلك لالوانها الجذابه والرائعه وهناك ايضا هواه في تربيه الحمام حيث يجدون المتعه في تربيه انواع مختلفه من الحمام وقد يصل فرد الحمام في بعض الاحيان الي الالاف الجنيهات ..
وفي النهايه نحب ان نذكر حضراتكم ان أكل الحمام مفيد جدا لجسم الانسان وخاصه الرجال فى بدايه حياتهم الزوجيه لانه غنى بالفيتامينات والفسفور ويحتوى ايضا الحمام علي الحديد الذي يعمل بشكل اساسي في علاج الانيميا ويقوي ايضا الجهاز المناعى لاحتوائه علي نسبه عاليه من البروتين .ويمد الجسم بالطاقه ويقوي العظام ويكافح الشيخوخه
سؤال من : سهير احمد
[p1a]5513-7308127.JPG[p2a]
أضرار القهوة على الجنين
تشير الدراسات التي تم إجراؤها عن أضرار القهوة على الحوامل إلى أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تعبر الجدار المشيمي إلى الجنين، كما تزيد من احتمال حدوث الإجهاضات العفوية، كما تؤدي أضرار القهوة إلى نقص نمو الجنين داخل الرحم.
كما تشير دراسات تم إجراؤها في الدانمارك حول أضرار القهوة إلى أن أخطر أضرار القهوة أثناء الحمل أنها قد تؤدي إلى ولادة أجنة ميتة، وتزداد خطورة أضرار القهوة لدى الحوامل اللائي يشربن ثمانية فناجين من القهوة أو أكثر يوميا، إذ يزيد احتمال إنجاب مواليد ميتة إلى الضعف مقارنة بالحوامل اللائي يدركون أضرار القهوة ولا يشربنها أثناء الحمل.
إذ يقول القائمون على دراسة أضرار القهوة إن خطر إنجاب أجنة ميتة يتزايد بزيادة عدد فناجين القهوة التي تشربها المرأة الحامل أثناء الحمل دون معرفتها بخطورة أضرار القهوة على الحمل.
أضرار القهوة على الجنين
تشير الدراسات التي تم إجراؤها عن أضرار القهوة على الحوامل إلى أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تعبر الجدار المشيمي إلى الجنين، كما تزيد من احتمال حدوث الإجهاضات العفوية، كما تؤدي أضرار القهوة إلى نقص نمو الجنين داخل الرحم.
كما تشير دراسات تم إجراؤها في الدانمارك حول أضرار القهوة إلى أن أخطر أضرار القهوة أثناء الحمل أنها قد تؤدي إلى ولادة أجنة ميتة، وتزداد خطورة أضرار القهوة لدى الحوامل اللائي يشربن ثمانية فناجين من القهوة أو أكثر يوميا، إذ يزيد احتمال إنجاب مواليد ميتة إلى الضعف مقارنة بالحوامل اللائي يدركون أضرار القهوة ولا يشربنها أثناء الحمل.
إذ يقول القائمون على دراسة أضرار القهوة إن خطر إنجاب أجنة ميتة يتزايد بزيادة عدد فناجين القهوة التي تشربها المرأة الحامل أثناء الحمل دون معرفتها بخطورة أضرار القهوة على الحمل.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]5395-4074789.JPG[p2a]
تناوله بكثرة يمكن ان يسبب بعض المشاكل التي في معظم الاحيان تكون خفيفة مثل حدوث اضطراب في المعدة وعند الشعور بتلك الاعراض يجب عليك التوقف عن تناول خل التفاح او التقليل من تناوله قدر الامكان .
تناوله بكثرة يمكن ان يسبب بعض المشاكل التي في معظم الاحيان تكون خفيفة مثل حدوث اضطراب في المعدة وعند الشعور بتلك الاعراض يجب عليك التوقف عن تناول خل التفاح او التقليل من تناوله قدر الامكان .
سؤال من : سهير احمد
قليل من الخمر يؤدي إلى السرطان
أثارت حملة شديدة تشنها وزارة الصحة الفرنسية ضد تناول الكحول بوصفه أحد أسوأ مسببات السرطان استياء في أوساط صناعة الخمور في البلد,
وحذرت دراسة لمؤسستين ألمانيتين للبحوث الصحية من وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بسرطان الحلق والمريء ومعاقرة وإدمان الخمور.
وذكرت الدراسة التي أصدرتها الهيئة الألمانية لمكافحة الإدمان ومركز بحوث أضرار الخمر بهايدلبيرغ, أن واحدا من كل ثلاثين إصابة بالسرطان في العالم ناشئة عن شرب الكحول والمسكرات بمعدل طبيعي أو مفرط.
وقال هيلموت زيتس مدير مركز بحوث أضرار الخمر للدراسة في برلين أمس الأربعاء إن شرب الخمر بأي نسبة يؤثر بشكل مدمر على كل أعضاء الجسم ولا سيما الحلق والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والكبد.
وزارة الصحة الفرنسية تعتبر الخمر من الخبائث الرئيسية
أثارت حملة شديدة تشنها وزارة الصحة الفرنسية ضد تناول الكحول بوصفه أحد أسوأ مسببات السرطان استياء في أوساط صناعة الخمور في البلد, وقالت صحيفة تايمز التي أوردت الخبر إن الركود الاقتصادي الحالي كان من المفترض أن يدفع الرئيس الفرنسي نيكولا ساركوزي إلى اختيار وقت آخر أكثر مناسبة لحملته الحالية.
وترتكز هذه الحملة على توجيهات للمعهد الفرنسي لمكافحة السرطان تؤكد أن تناول الكحول وخاصة الخمر ينبغي أن يتوقف, وتؤكد الوزارة أن كأسا واحدة من الخمر يوميا تزيد فرص احتمال الإصابة بالسرطان بنسبة 168%. ويقول مدير معهد مكافحة السرطان دومي*****مارانشي إن شرب جرعات من الخمر مهما كانت قليلة يسبب أضرارا لا يمكن تصورها لصحة الإنسان "فلا يمكن لكمية من الخمر, مهما قلت, أن تفيد الإنسان في شيء" على حد تعبيره.
وأوضح زيتس أن التأثيرات المؤذية للكحول تمتد لتشمل وظائف الدورة الدموية والجهازين المناعي والعصبي والعظام وعلى عملية الإخصاب والقدرة الإنجابية للرجال والنساء.
الحلق والمريء وأشارت الدراسة التي أعلن عنها الأربعاء إلى أن شرب 50 غراما من الخمر يوميا يهدد بالإصابة بسرطان الحلق أو المريء بمعدل يزيد ضعفين أو ثلاثة أضعاف على من لا يتناولون الخمور.
وأوضحت الدراسة أن من يشرب 80 غراما من الخمر يوميا يرتفع لديه خطر الإصابة بالمرضين بمعدل يصل إلى 18% أكثر مما لدى من لا يتعاطون الخمور.
ولفتت الدراسة إلى أن شرب الخمر يوميا يزيد خطر الإصابة بسرطاني الحلق والمريء بمعدل يزيد ثلاثة أضعاف عن نفس الخطر الناشئ عن تدخين السجائر, وأوضحت الدراسة أن التعاطي اليومي للخمر والسجائر يرفع هذه النسبة إلى 44%.
واعتبر هيلموت زيتس أن ما كشفت عنه الدراسة يدعو حكومة البلاد لاتخاذ إجراءات عاجلة ورادعة لمكافحة انتشار إدمان الخمر على نطاق واسع خاصة بين الناشئة والشبيبة.
واقترح زيتس أن تشمل هذه الإجراءات زيادة أسعار وضريبة مبيعات الكحوليات وحظر بيعها في محطات التزود بالوقود, وتقييد إعلاناتها في الأماكن العامة وفي وسائل الإعلام والدعاية إلى أضيق حد ممكن.
كارثة صحية ورحب رئيس الهيئة الألمانية لمكافحة الإدمان بحظر ولاية بادن فورتمبرغ مؤخرا بيع الكحوليات في الفترة المسائية, وطالب بفرض رقابة مشددة على شراء الناشئة والشبيبة للمسكرات.
رغم أنه ليس واضحاً كيف يمكن أن يزيد الكحول من مخاطر الإصابة بالسرطان، إلا أن هناك أدلة على أن تناول الكحول بكميات قليلة جداً تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان. فهناك علاقه ارتباطيه مؤكده بين تعاطى الخمور والاءصابه بالسرطان
كثيراً ما كانت النساء في الغرب ينظرن إلى الخمر على أنه شيء مفيد يذهب الهموم ويساعد على السعادة، ولكن الأبحاث الجديدة جاءت على خلاف ذلك. وقبل أن نستعرض البحث الجديد نود أن نذكر بقول النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم عندما قال: (ما أسكر كثيره فقليله حرام)، وأن الخمر داء وليست دواء، وأن الله لعن شارب الخمر، فلا يقبل له صلاة أربعين يوماً... وأحاديث كثيرة تحذر من خطورة الخمر.
وسبحان الله يأتي العلماء بعد أربعة عشر قرناً ليطلقوا التحذير نفسه، أليس هذا يشهد على صدق نبينا عليه الصلاة والسلام، إذاً تأملوا معي هذه الدراسة العلمية الجديدة. فقد حذر تقرير للمعهد الوطني الأمريكي للسرطان، النساء في منتصف العمر واللواتي يعاقرن الخمر يومياً من خطورة الإصابة بالسرطان، إذ يصبحن أكثر عرضة للإصابة من اللواتي لا يتعاطين الخمر يومياً.
ورغم الاعتقاد بأن تعاطي الخمر بكميات قليلة يومياً يخفض الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية للنساء والرجال معاً، إلا أن الدراسة ترى أن مخاطر تناول الكحول يومياً تزداد مع ازدياد الكميات المشروبة.
ففي دراسة واسعة شملت مليون وثلاث مئة ألف امرأة، وجد أن النساء في منتصف العمر واللواتي قلن إنهن شربن باعتدال لديهن مخاطر الإصابة بأمراض الكبد، والمستقيم، وسرطان الثدي، مقارنة بالنساء اللواتي شربن أقل من مشروبين أسبوعياً. وربطت الدراسة أيضا بين تعاطي الكحول وخطر الإصابة بسرطان الفم والبلعوم والمريء والحنجرة، ولكن فقط في حالة المزج بين الشرب والتدخين.
وبالمقارنة مع أولئك الذين يشربون مرتين في الأسبوع، ارتفعت مخاطر الإصابة بالسرطان مع تناول كأس إضافية يومياً، وكانت أعلى بالنسبة لأولئك الذين استهلكوا 15 كأساً أو أكثر في الأسبوع، من أولئك الذين تناولوا بين 7 إلى 14 مشروباً في الأسبوع.
صورة بالمجهر الإلكتروني لخلية ثدي سرطانية أثناء انقسامها، ويؤكد العلماء أن شرب الخمر يسرع عملية انقسام هذه الخلايا، بينما يؤكدون في دراسة أخرى أن شرب زيت الزيتون يبطئ انقسام هذه الخلايا الخطيرة، وسبحان الله! فقد حرم الخمر وسماها النبي أم الخبائث، وأحل زيت الزيتون، وسماها القرآن بالشجرة المباركة، فانظروا معي كيف تأتي الدراسات لتتفق مع ما جاء في القرآن قبل 1400 سنة، أليس هذا إعجازاً واضحاً؟
وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة ناومي ألن من وحدة أمراض السرطان في جامعة أكسفورد إن خطر السرطان كان نفسه عند النساء اللواتي تناولن النبيذ أو أي أنواع أخرى.. وهذا يشير إلى أن تعاطي الكحول، وليس غيرها من المواد الأخرى في الخمر هو العامل الأهم في تحديد مخاطر الإصابة بالسرطان. فاحتمال الإصابة بسرطان الثدي عند اللواتي يتناولنه بكثرة معروف منذ زمن طويل ولكن كان هناك القليل من البحوث التي ربطت الكحول بالسرطان عند النساء.
والآن أحبتي في الله! لو تأملنا أقوال هؤلاء العلماء بحرفيتها نجد أنها تحذر من شرب القليل من الخمر، فهذه الباحثة تؤكد بشدة على أن القليل من الخمر يكفي لزيادة احتمال الإصابة بسرطان الثدي وتقول بالحرف:
"Even relatively low levels of drinking -- on the order of one alcoholic drink per day -- increase a woman's risk of developing cancer,"
وهذا يعني أنه حتى المعدلات القليلة من الخمر يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان عند النساء. ولذلك نهى النبي عن تناول الخمر ولو بكميات قليلة! وقد جاء في هذه الدراسة أن المرأة حتى ولو شربت 10 غرامات فقط، أي قطرات قليلة زاد عندها احتمال الإصابة بسرطان الثدي والكبد والمستقيم.
إن موضوع الخمر يشوش العلماء كثيراً، فتارة يجدون بعض المنافع في شرب النبيذ الأحمر، وغالباً ما يجدون المخاطر والأمراض جراء تناوله، ولكنهم ينصحون دائماً بعدم شرب الخمر كعلاج، لأنه قد يفيد القلب مؤقتاً، ولكنه يضرب الكبد والدماغ وأجزاء أخرى في الجسد، ولذلك يحذرون من تعاطي الخمور مهما كانت الكمية قليلة.
المعهد الفرنسي لمكافحة السرطان يؤكد أن تناول الكحول وخاصة الخمر ينبغي أن يتوقف, وتؤكد وزارة الصحة الفرنسية أن كأساً واحدة من الخمر يومياً تزيد فرص احتمال الإصابة بالسرطان بنسبة 168%. ويقول مدير معهد مكافحة السرطان دومي*****مارانشي إن شرب جرعات من الخمر مهما كانت قليلة يسبب أضراراً لا يمكن تصورها لصحة الإنسان، فلا يمكن لكمية من الخمر, مهما قلَّت, أن تفيد الإنسان في شيء.
وقد سئل الرسول الكريم صلّى الله عليه وسلم عن التداوي بالخمر فقال: (إنه ليس بدواء ولكنه داء) [رواه مسلم]. و نحن نعـلم يقينـاً اليـوم المضـار الكثيرة للخمور والمسكرات بأنواعها
وهذه ليست المرة الأولى التي يحذر فيها المسؤولون الفرنسيون من مخاطر الخمر, فقد أكدت صحيفة التايمز أن السلطات الطبية في كل أنحاء العالم ما فتئت تحث الناس على التوقف عن شرب الخمر حفاظاً على صحتهم. الصحيفة ذكرت أن تقرير وزارة الصحة اعتمد على مقارنة أجرتها بين مئات الدراسات الدولية واستنتجت وجود علاقة بين أنواع من السرطانات وبين الغذاء والشراب وأساليب الحياة. وأكد الموجز الذي أعدته الوزارة أن الكحول يسهل الإصابة بسرطانات الفم والحنجرة والمريء والقولون المستقيم والثدي.
وهنا أود أن أتذكر آية عظيمة حددت لنا وجود بعض المنافع في الخمر، ولكن الضرر أكبر بكثير، يقول تعالى: (يَسْأَلُونَكَ عَنِ الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ قُلْ فِيهِمَا إِثْمٌ كَبِيرٌ وَمَنَافِعُ لِلنَّاسِ وَإِثْمُهُمَا أَكْبَرُ مِنْ نَفْعِهِمَا وَيَسْأَلُونَكَ مَاذَا يُنْفِقُونَ قُلِ الْعَفْوَ كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمُ الْآَيَاتِ لَعَلَّكُمْ تَتَفَكَّرُونَ) [البقرة: 219]. فقد أوضحت هذه الآية وجود منافع في الخمر (منافع اقتصادية لصانعه، ومنافع قليلة جداً للقلب) ولكن الخطورة أكبر بكثير ولذلك قال تعالى: (وَإِثْمُهُمَا أَكْبَرُ مِنْ نَفْعِهِمَا)، وهذه الآية تشهد على صدق القرآن.
ولكن النبي صلى الله عليه وسلم والذي بعثه الله ليشرح لنا القرآن ويطبقه تطبيقاً عملياً، حذر من الخمر ونهى عن شربه ولو بكميات قليلة، وهذا ما يحذر منه الباحثون اليوم، بما يتفق تماماً مع تحذير النبي صلى الله عليه وسلم.
الاثار الاءجتماعيه المدمره لتعاطى الخمور
يقول الحق تبارك وتعالى (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ (90) إِنَّمَا يُرِيدُ الشَّيْطَانُ أَنْ يُوقِعَ بَيْنَكُمُ الْعَدَاوَةَ وَالْبَغْضَاءَ فِي الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ وَيَصُدَّكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ وَعَنِ الصَّلَاةِ فَهَلْ أَنْتُمْ مُنْتَهُونَ) [المائدة: 90-91].
فقد نشرت جريدة ديلي ميل بتاريخ18/4/ 2008 مقالاً يتضح من خلاله مدى الكارثة التي تحل بشباب الغرب نتيجة تعاطيهم للمسكرات، ونداء للتوقف عن تعاطي الخمور والدعاية لها وتعريف الناس بأخطارها بل وتأنيبهم على شربها.
وقد استجاب لهذا النداء بعض زعماء العالم فأطلقوا حرباً على الخمر التي تحطم حياة ملايين البشر من رجال ونساء وأطفال! ويركزون على المساوئ الكبيرة التي تنعكس على المجتمع وبخاصة الأطفال، فقد أثبتت الإحصائيات أن 40 بالمئة من حوادث العنف المنزلي تصدر من شارب الخمر، و أكثر من 40 بالمئة من جرائم القتل سببها شارب الخمر، وفي الاتحاد الأوربي يقتل كل عام عشرة آلاف إنسان في حادث سيارة بسبب شرب الخمر!
في بريطانيا هناك مليون طفل يمسهم العنف من قبل أناس يشربون الخمر، ونصف مليون ضحية بسبب شرب الخمر، ولذلك فإن هؤلاء العلماء يقترحون منع الدعايات للكحول، ورفع الضرائب عليه ورفع أسعاره، ويموت الآن آلاف الشباب والبنات بسبب تعاطي البيرة بل إننا نرى أمراض الكبد والفشل الكلوي انتشرت بشكل غير مسبوق بين الشباب الصغار ممن يشربون الخمر. بل أثبتت الدراسات الجديدة أن تعاطي الخمر يؤدي إلى الاكتئاب والاحباط، بعكس ما يتصوره شارب الخمر أنه مرتبط بالسعادة!
إذاً يحاول العلماء اليوم شن الحرب على من يتعاطى الخمر، ومن يصنعه، ومن يبيعه ومن يسوّق له! فهل عرفتم يا أحبتي لماذا حارب الإسلام الخمر قبل ألف وأربع مئة سنة؟ ولماذا لعن رسول الله صلى الله عليه وسلم شارب الخمر، وعاصره، وبائعه، وحامله، بل أطلق أعظم تحذير في زمن لم يكن أحد على وجه الأرض يعلم شيئاً عن أضرار الخمر، فقد جاء عن ابْنَ عُمَرَ رضي الله عنهما أنه قَالَ: قال رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (لَعَنَ اللَّهُ الْخَمْرَ وَشَارِبَهَا وَسَاقِيَهَا وَبَائِعَهَا وَمُبْتَاعَهَا وَعَاصِرَهَا وَمُعْتَصِرَهَا وَحَامِلَهَا وَالْمَحْمُولَةَ إِلَيْه) [سنن أبي داود 3189]. وعن أبي الدرداء عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (لا يدخل الجنة مُدمن خمر) [ابن ماجه 3376].
وقد حارب الصحابة رضوان الله عليهم الخمر من خلال إشارات توضح علاقة الخمر بالفاحشة والعنف والقتل وغير ذلك، فعن عُثْمَانَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قال : (اجْتَنِبُوا الْخَمْرَ فَإِنَّهَا أُمُّ الْخَبَائِثِ إِنَّهُ كَانَ رَجُلٌ مِمَّنْ خَلَا قَبْلَكُمْ تَعَبَّدَ فَعَلِقَتْهُ امْرَأَةٌ غَوِيَّةٌ فَأَرْسَلَتْ إِلَيْهِ جَارِيَتَهَا فَقَالَتْ لَهُ إِنَّا نَدْعُوكَ لِلشَّهَادَةِ ، فَانْطَلَقَ مَعَ جَارِيَتِهَا فَطَفِقَتْ كُلَّمَا دَخَلَ بَابًا أَغْلَقَتْهُ دُونَهُ حَتَّى أَفْضَى إِلَى امْرَأَةٍ وَضِيئَةٍ عِنْدَهَا غُلَامٌ وَبَاطِيَةُ خَمْرٍ فَقَالَتْ إِنِّي وَاللَّهِ مَا دَعَوْتُكَ لِلشَّهَادَةِ وَلَكِنْ دَعَوْتُكَ لِتَقَعَ عَلَيَّ أَوْ تَشْرَبَ مِنْ هَذِهِ الْخَمْرَةِ كَأْسًا أَوْ تَقْتُلَ هَذَا الْغُلَامَ قَالَ فَاسْقِينِي مِنْ هَذَا الْخَمْرِ كَأْسًا فَسَقَتْهُ كَأْسًا قَالَ زِيدُونِي فَلَمْ يَرِمْ حَتَّى وَقَعَ عَلَيْهَا وَقَتَلَ النَّفْس، فَاجْتَنِبُوا الْخَمْرَ فَإِنَّهَا وَاللَّهِ لا يَجْتَمِعُ الإِيمَانُ وَإِدْمَانُ الْخَمْرِ إِلا لَيُوشِكُ أَنْ يُخْرِجَ أَحَدُهُمَا صَاحِبَه) [رواه النسائي 5666].
أليس هذا ما تؤكده إحصائيات الغرب اليوم، من أن الخمر هو أساس الكثير من القتل والجرائم والاغتصاب والعنف؟ ونقول لكل ملحد مستكبر: هذا هو نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم، وهذه هي تعاليمه، وهذا ما كان يدعو إليه، فاقرأ عنه قبل الندم. يقول تعالى عن أمثال هؤلاء: (اللَّهُ يَسْتَهْزِئُ بِهِمْ وَيَمُدُّهُمْ فِي طُغْيَانِهِمْ يَعْمَهُونَ * أُولَئِكَ الَّذِينَ اشْتَرَوُا الضَّلَالَةَ بِالْهُدَى فَمَا رَبِحَتْ تِجَارَتُهُمْ وَمَا كَانُوا مُهْتَدِينَ) [البقرة: 15-16].
أثارت حملة شديدة تشنها وزارة الصحة الفرنسية ضد تناول الكحول بوصفه أحد أسوأ مسببات السرطان استياء في أوساط صناعة الخمور في البلد,
وحذرت دراسة لمؤسستين ألمانيتين للبحوث الصحية من وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بسرطان الحلق والمريء ومعاقرة وإدمان الخمور.
وذكرت الدراسة التي أصدرتها الهيئة الألمانية لمكافحة الإدمان ومركز بحوث أضرار الخمر بهايدلبيرغ, أن واحدا من كل ثلاثين إصابة بالسرطان في العالم ناشئة عن شرب الكحول والمسكرات بمعدل طبيعي أو مفرط.
وقال هيلموت زيتس مدير مركز بحوث أضرار الخمر للدراسة في برلين أمس الأربعاء إن شرب الخمر بأي نسبة يؤثر بشكل مدمر على كل أعضاء الجسم ولا سيما الحلق والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والكبد.
وزارة الصحة الفرنسية تعتبر الخمر من الخبائث الرئيسية
أثارت حملة شديدة تشنها وزارة الصحة الفرنسية ضد تناول الكحول بوصفه أحد أسوأ مسببات السرطان استياء في أوساط صناعة الخمور في البلد, وقالت صحيفة تايمز التي أوردت الخبر إن الركود الاقتصادي الحالي كان من المفترض أن يدفع الرئيس الفرنسي نيكولا ساركوزي إلى اختيار وقت آخر أكثر مناسبة لحملته الحالية.
وترتكز هذه الحملة على توجيهات للمعهد الفرنسي لمكافحة السرطان تؤكد أن تناول الكحول وخاصة الخمر ينبغي أن يتوقف, وتؤكد الوزارة أن كأسا واحدة من الخمر يوميا تزيد فرص احتمال الإصابة بالسرطان بنسبة 168%. ويقول مدير معهد مكافحة السرطان دومي*****مارانشي إن شرب جرعات من الخمر مهما كانت قليلة يسبب أضرارا لا يمكن تصورها لصحة الإنسان "فلا يمكن لكمية من الخمر, مهما قلت, أن تفيد الإنسان في شيء" على حد تعبيره.
وأوضح زيتس أن التأثيرات المؤذية للكحول تمتد لتشمل وظائف الدورة الدموية والجهازين المناعي والعصبي والعظام وعلى عملية الإخصاب والقدرة الإنجابية للرجال والنساء.
الحلق والمريء وأشارت الدراسة التي أعلن عنها الأربعاء إلى أن شرب 50 غراما من الخمر يوميا يهدد بالإصابة بسرطان الحلق أو المريء بمعدل يزيد ضعفين أو ثلاثة أضعاف على من لا يتناولون الخمور.
وأوضحت الدراسة أن من يشرب 80 غراما من الخمر يوميا يرتفع لديه خطر الإصابة بالمرضين بمعدل يصل إلى 18% أكثر مما لدى من لا يتعاطون الخمور.
ولفتت الدراسة إلى أن شرب الخمر يوميا يزيد خطر الإصابة بسرطاني الحلق والمريء بمعدل يزيد ثلاثة أضعاف عن نفس الخطر الناشئ عن تدخين السجائر, وأوضحت الدراسة أن التعاطي اليومي للخمر والسجائر يرفع هذه النسبة إلى 44%.
واعتبر هيلموت زيتس أن ما كشفت عنه الدراسة يدعو حكومة البلاد لاتخاذ إجراءات عاجلة ورادعة لمكافحة انتشار إدمان الخمر على نطاق واسع خاصة بين الناشئة والشبيبة.
واقترح زيتس أن تشمل هذه الإجراءات زيادة أسعار وضريبة مبيعات الكحوليات وحظر بيعها في محطات التزود بالوقود, وتقييد إعلاناتها في الأماكن العامة وفي وسائل الإعلام والدعاية إلى أضيق حد ممكن.
كارثة صحية ورحب رئيس الهيئة الألمانية لمكافحة الإدمان بحظر ولاية بادن فورتمبرغ مؤخرا بيع الكحوليات في الفترة المسائية, وطالب بفرض رقابة مشددة على شراء الناشئة والشبيبة للمسكرات.
رغم أنه ليس واضحاً كيف يمكن أن يزيد الكحول من مخاطر الإصابة بالسرطان، إلا أن هناك أدلة على أن تناول الكحول بكميات قليلة جداً تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان. فهناك علاقه ارتباطيه مؤكده بين تعاطى الخمور والاءصابه بالسرطان
كثيراً ما كانت النساء في الغرب ينظرن إلى الخمر على أنه شيء مفيد يذهب الهموم ويساعد على السعادة، ولكن الأبحاث الجديدة جاءت على خلاف ذلك. وقبل أن نستعرض البحث الجديد نود أن نذكر بقول النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم عندما قال: (ما أسكر كثيره فقليله حرام)، وأن الخمر داء وليست دواء، وأن الله لعن شارب الخمر، فلا يقبل له صلاة أربعين يوماً... وأحاديث كثيرة تحذر من خطورة الخمر.
وسبحان الله يأتي العلماء بعد أربعة عشر قرناً ليطلقوا التحذير نفسه، أليس هذا يشهد على صدق نبينا عليه الصلاة والسلام، إذاً تأملوا معي هذه الدراسة العلمية الجديدة. فقد حذر تقرير للمعهد الوطني الأمريكي للسرطان، النساء في منتصف العمر واللواتي يعاقرن الخمر يومياً من خطورة الإصابة بالسرطان، إذ يصبحن أكثر عرضة للإصابة من اللواتي لا يتعاطين الخمر يومياً.
ورغم الاعتقاد بأن تعاطي الخمر بكميات قليلة يومياً يخفض الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية للنساء والرجال معاً، إلا أن الدراسة ترى أن مخاطر تناول الكحول يومياً تزداد مع ازدياد الكميات المشروبة.
ففي دراسة واسعة شملت مليون وثلاث مئة ألف امرأة، وجد أن النساء في منتصف العمر واللواتي قلن إنهن شربن باعتدال لديهن مخاطر الإصابة بأمراض الكبد، والمستقيم، وسرطان الثدي، مقارنة بالنساء اللواتي شربن أقل من مشروبين أسبوعياً. وربطت الدراسة أيضا بين تعاطي الكحول وخطر الإصابة بسرطان الفم والبلعوم والمريء والحنجرة، ولكن فقط في حالة المزج بين الشرب والتدخين.
وبالمقارنة مع أولئك الذين يشربون مرتين في الأسبوع، ارتفعت مخاطر الإصابة بالسرطان مع تناول كأس إضافية يومياً، وكانت أعلى بالنسبة لأولئك الذين استهلكوا 15 كأساً أو أكثر في الأسبوع، من أولئك الذين تناولوا بين 7 إلى 14 مشروباً في الأسبوع.
صورة بالمجهر الإلكتروني لخلية ثدي سرطانية أثناء انقسامها، ويؤكد العلماء أن شرب الخمر يسرع عملية انقسام هذه الخلايا، بينما يؤكدون في دراسة أخرى أن شرب زيت الزيتون يبطئ انقسام هذه الخلايا الخطيرة، وسبحان الله! فقد حرم الخمر وسماها النبي أم الخبائث، وأحل زيت الزيتون، وسماها القرآن بالشجرة المباركة، فانظروا معي كيف تأتي الدراسات لتتفق مع ما جاء في القرآن قبل 1400 سنة، أليس هذا إعجازاً واضحاً؟
وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة ناومي ألن من وحدة أمراض السرطان في جامعة أكسفورد إن خطر السرطان كان نفسه عند النساء اللواتي تناولن النبيذ أو أي أنواع أخرى.. وهذا يشير إلى أن تعاطي الكحول، وليس غيرها من المواد الأخرى في الخمر هو العامل الأهم في تحديد مخاطر الإصابة بالسرطان. فاحتمال الإصابة بسرطان الثدي عند اللواتي يتناولنه بكثرة معروف منذ زمن طويل ولكن كان هناك القليل من البحوث التي ربطت الكحول بالسرطان عند النساء.
والآن أحبتي في الله! لو تأملنا أقوال هؤلاء العلماء بحرفيتها نجد أنها تحذر من شرب القليل من الخمر، فهذه الباحثة تؤكد بشدة على أن القليل من الخمر يكفي لزيادة احتمال الإصابة بسرطان الثدي وتقول بالحرف:
"Even relatively low levels of drinking -- on the order of one alcoholic drink per day -- increase a woman's risk of developing cancer,"
وهذا يعني أنه حتى المعدلات القليلة من الخمر يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان عند النساء. ولذلك نهى النبي عن تناول الخمر ولو بكميات قليلة! وقد جاء في هذه الدراسة أن المرأة حتى ولو شربت 10 غرامات فقط، أي قطرات قليلة زاد عندها احتمال الإصابة بسرطان الثدي والكبد والمستقيم.
إن موضوع الخمر يشوش العلماء كثيراً، فتارة يجدون بعض المنافع في شرب النبيذ الأحمر، وغالباً ما يجدون المخاطر والأمراض جراء تناوله، ولكنهم ينصحون دائماً بعدم شرب الخمر كعلاج، لأنه قد يفيد القلب مؤقتاً، ولكنه يضرب الكبد والدماغ وأجزاء أخرى في الجسد، ولذلك يحذرون من تعاطي الخمور مهما كانت الكمية قليلة.
المعهد الفرنسي لمكافحة السرطان يؤكد أن تناول الكحول وخاصة الخمر ينبغي أن يتوقف, وتؤكد وزارة الصحة الفرنسية أن كأساً واحدة من الخمر يومياً تزيد فرص احتمال الإصابة بالسرطان بنسبة 168%. ويقول مدير معهد مكافحة السرطان دومي*****مارانشي إن شرب جرعات من الخمر مهما كانت قليلة يسبب أضراراً لا يمكن تصورها لصحة الإنسان، فلا يمكن لكمية من الخمر, مهما قلَّت, أن تفيد الإنسان في شيء.
وقد سئل الرسول الكريم صلّى الله عليه وسلم عن التداوي بالخمر فقال: (إنه ليس بدواء ولكنه داء) [رواه مسلم]. و نحن نعـلم يقينـاً اليـوم المضـار الكثيرة للخمور والمسكرات بأنواعها
وهذه ليست المرة الأولى التي يحذر فيها المسؤولون الفرنسيون من مخاطر الخمر, فقد أكدت صحيفة التايمز أن السلطات الطبية في كل أنحاء العالم ما فتئت تحث الناس على التوقف عن شرب الخمر حفاظاً على صحتهم. الصحيفة ذكرت أن تقرير وزارة الصحة اعتمد على مقارنة أجرتها بين مئات الدراسات الدولية واستنتجت وجود علاقة بين أنواع من السرطانات وبين الغذاء والشراب وأساليب الحياة. وأكد الموجز الذي أعدته الوزارة أن الكحول يسهل الإصابة بسرطانات الفم والحنجرة والمريء والقولون المستقيم والثدي.
وهنا أود أن أتذكر آية عظيمة حددت لنا وجود بعض المنافع في الخمر، ولكن الضرر أكبر بكثير، يقول تعالى: (يَسْأَلُونَكَ عَنِ الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ قُلْ فِيهِمَا إِثْمٌ كَبِيرٌ وَمَنَافِعُ لِلنَّاسِ وَإِثْمُهُمَا أَكْبَرُ مِنْ نَفْعِهِمَا وَيَسْأَلُونَكَ مَاذَا يُنْفِقُونَ قُلِ الْعَفْوَ كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمُ الْآَيَاتِ لَعَلَّكُمْ تَتَفَكَّرُونَ) [البقرة: 219]. فقد أوضحت هذه الآية وجود منافع في الخمر (منافع اقتصادية لصانعه، ومنافع قليلة جداً للقلب) ولكن الخطورة أكبر بكثير ولذلك قال تعالى: (وَإِثْمُهُمَا أَكْبَرُ مِنْ نَفْعِهِمَا)، وهذه الآية تشهد على صدق القرآن.
ولكن النبي صلى الله عليه وسلم والذي بعثه الله ليشرح لنا القرآن ويطبقه تطبيقاً عملياً، حذر من الخمر ونهى عن شربه ولو بكميات قليلة، وهذا ما يحذر منه الباحثون اليوم، بما يتفق تماماً مع تحذير النبي صلى الله عليه وسلم.
الاثار الاءجتماعيه المدمره لتعاطى الخمور
يقول الحق تبارك وتعالى (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ (90) إِنَّمَا يُرِيدُ الشَّيْطَانُ أَنْ يُوقِعَ بَيْنَكُمُ الْعَدَاوَةَ وَالْبَغْضَاءَ فِي الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ وَيَصُدَّكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ وَعَنِ الصَّلَاةِ فَهَلْ أَنْتُمْ مُنْتَهُونَ) [المائدة: 90-91].
فقد نشرت جريدة ديلي ميل بتاريخ18/4/ 2008 مقالاً يتضح من خلاله مدى الكارثة التي تحل بشباب الغرب نتيجة تعاطيهم للمسكرات، ونداء للتوقف عن تعاطي الخمور والدعاية لها وتعريف الناس بأخطارها بل وتأنيبهم على شربها.
وقد استجاب لهذا النداء بعض زعماء العالم فأطلقوا حرباً على الخمر التي تحطم حياة ملايين البشر من رجال ونساء وأطفال! ويركزون على المساوئ الكبيرة التي تنعكس على المجتمع وبخاصة الأطفال، فقد أثبتت الإحصائيات أن 40 بالمئة من حوادث العنف المنزلي تصدر من شارب الخمر، و أكثر من 40 بالمئة من جرائم القتل سببها شارب الخمر، وفي الاتحاد الأوربي يقتل كل عام عشرة آلاف إنسان في حادث سيارة بسبب شرب الخمر!
في بريطانيا هناك مليون طفل يمسهم العنف من قبل أناس يشربون الخمر، ونصف مليون ضحية بسبب شرب الخمر، ولذلك فإن هؤلاء العلماء يقترحون منع الدعايات للكحول، ورفع الضرائب عليه ورفع أسعاره، ويموت الآن آلاف الشباب والبنات بسبب تعاطي البيرة بل إننا نرى أمراض الكبد والفشل الكلوي انتشرت بشكل غير مسبوق بين الشباب الصغار ممن يشربون الخمر. بل أثبتت الدراسات الجديدة أن تعاطي الخمر يؤدي إلى الاكتئاب والاحباط، بعكس ما يتصوره شارب الخمر أنه مرتبط بالسعادة!
إذاً يحاول العلماء اليوم شن الحرب على من يتعاطى الخمر، ومن يصنعه، ومن يبيعه ومن يسوّق له! فهل عرفتم يا أحبتي لماذا حارب الإسلام الخمر قبل ألف وأربع مئة سنة؟ ولماذا لعن رسول الله صلى الله عليه وسلم شارب الخمر، وعاصره، وبائعه، وحامله، بل أطلق أعظم تحذير في زمن لم يكن أحد على وجه الأرض يعلم شيئاً عن أضرار الخمر، فقد جاء عن ابْنَ عُمَرَ رضي الله عنهما أنه قَالَ: قال رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (لَعَنَ اللَّهُ الْخَمْرَ وَشَارِبَهَا وَسَاقِيَهَا وَبَائِعَهَا وَمُبْتَاعَهَا وَعَاصِرَهَا وَمُعْتَصِرَهَا وَحَامِلَهَا وَالْمَحْمُولَةَ إِلَيْه) [سنن أبي داود 3189]. وعن أبي الدرداء عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (لا يدخل الجنة مُدمن خمر) [ابن ماجه 3376].
وقد حارب الصحابة رضوان الله عليهم الخمر من خلال إشارات توضح علاقة الخمر بالفاحشة والعنف والقتل وغير ذلك، فعن عُثْمَانَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قال : (اجْتَنِبُوا الْخَمْرَ فَإِنَّهَا أُمُّ الْخَبَائِثِ إِنَّهُ كَانَ رَجُلٌ مِمَّنْ خَلَا قَبْلَكُمْ تَعَبَّدَ فَعَلِقَتْهُ امْرَأَةٌ غَوِيَّةٌ فَأَرْسَلَتْ إِلَيْهِ جَارِيَتَهَا فَقَالَتْ لَهُ إِنَّا نَدْعُوكَ لِلشَّهَادَةِ ، فَانْطَلَقَ مَعَ جَارِيَتِهَا فَطَفِقَتْ كُلَّمَا دَخَلَ بَابًا أَغْلَقَتْهُ دُونَهُ حَتَّى أَفْضَى إِلَى امْرَأَةٍ وَضِيئَةٍ عِنْدَهَا غُلَامٌ وَبَاطِيَةُ خَمْرٍ فَقَالَتْ إِنِّي وَاللَّهِ مَا دَعَوْتُكَ لِلشَّهَادَةِ وَلَكِنْ دَعَوْتُكَ لِتَقَعَ عَلَيَّ أَوْ تَشْرَبَ مِنْ هَذِهِ الْخَمْرَةِ كَأْسًا أَوْ تَقْتُلَ هَذَا الْغُلَامَ قَالَ فَاسْقِينِي مِنْ هَذَا الْخَمْرِ كَأْسًا فَسَقَتْهُ كَأْسًا قَالَ زِيدُونِي فَلَمْ يَرِمْ حَتَّى وَقَعَ عَلَيْهَا وَقَتَلَ النَّفْس، فَاجْتَنِبُوا الْخَمْرَ فَإِنَّهَا وَاللَّهِ لا يَجْتَمِعُ الإِيمَانُ وَإِدْمَانُ الْخَمْرِ إِلا لَيُوشِكُ أَنْ يُخْرِجَ أَحَدُهُمَا صَاحِبَه) [رواه النسائي 5666].
أليس هذا ما تؤكده إحصائيات الغرب اليوم، من أن الخمر هو أساس الكثير من القتل والجرائم والاغتصاب والعنف؟ ونقول لكل ملحد مستكبر: هذا هو نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم، وهذه هي تعاليمه، وهذا ما كان يدعو إليه، فاقرأ عنه قبل الندم. يقول تعالى عن أمثال هؤلاء: (اللَّهُ يَسْتَهْزِئُ بِهِمْ وَيَمُدُّهُمْ فِي طُغْيَانِهِمْ يَعْمَهُونَ * أُولَئِكَ الَّذِينَ اشْتَرَوُا الضَّلَالَةَ بِالْهُدَى فَمَا رَبِحَتْ تِجَارَتُهُمْ وَمَا كَانُوا مُهْتَدِينَ) [البقرة: 15-16].