موقع اجابه لكل سؤال
سؤال من : سهير احمد
[p1a]5205-3168290.JPG[p2a]
إكتشف العلماء أن هذا اللبان يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإلتهابات والمسكنة للآلم .. والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعى الكيميائى .. لأن الكورتيزون الكيميائى له أضرار وآثار جانبية بالغة ومضاعفات لــ أجهزة الجسم .. ومنها :
ضعف وترقق العظام " هشاشة العظام " ، خلل شديد فى الجلد والبشرة ، خلل شديد فى وظائف الكبد والكلى .. والجدير بالذكر أن الدول الغربية صنعت عدة أدوية من الكورتيزون النقى الطبيعى المستخلص من اللبان والذى ليس له أى آثار جانبية على الإطلاق .
فوائد اللبان الذكر
1 - مطهر ومنشط للجهاز الخلوى .
2 - مطهر عام لكل الجسم داخلياً وخارجياً .
3 - مضاد للإنتفاخ والغازات .
4 - منظم لوظائف الجهاز الهضمى .
5 - مدر للبول ومطهر للجهاز البولى .
6 - منشط للرحم ومطهر للجهاز التناسلى .
7 - مهدئ للأعصاب .
8 - يستخدم فى منتجات التجميل ويستخلص منه مواد مطهرة ومعطرة .
9 - منظم لجهاز المناعة
حيث يستخدم كمطهر له ويقضى على الميكروبات البكتيريا الضارة ويطهر الجروح بدون أى آثار جانبية .
10 - هام جداً لصحة الفم
يمنع التسوس ويقوى اللثة ويطهر الفم واللسان من البكتيريا والميكروبات .. كما أنه مسكن لآلام الأسنان ويستخدم غسول مثالى مطهر للفم .. وبذلك هو علاج رائحة الفم الكريهة .
11 - منشط ومطهر للجهاز التنفسى
وهو بلسم السعال والكحة الشديدة ومزيل وطارد قوى للبلغم والإفرازات المخاطية الزائدة من الجهاز التنفسى .. ومضاد لإلتهاب الشعب الهوائية ومزيل لاحتقان مسالك الأنف والحنجرة والبلعوم والقصبة الهوائية والرئتين .. مهدئ للجهاز التنفسى بأكمله لأنه مضاد للإلتهابات .. يقلل كثيراً من أزمات الربو الشعبى .. ومسكن للألم والصداع ويخفف نزلات البرد والإنفلوانزا ومنظم لدرجات الحرارة .
12 - طارد للغازات
هو منظم لحركة الأمعاء الدقيقة والغليظة ويطرد الغازات الزائدة المؤلمة ويمنع تكوينها .. يسكن آلام البطن ومنطقة الصدر .
13 - مضاد لعسر الهضم
هو شافى من داء عسر الهضم المزمن والحموضة فى المعدة بدون أى آثار جانبية .. ويساعد فى إفراز مادة الصفراء الهاضمة والعصارة المعدية والأحماض التى تنظم عملية الهضم .. ويسهل حركة الطعام فى الأمعاء .
14 - مدر للبول معروف
أن كل الأدوية المدرة للبول ليست آمنة .. وهذا اللبان الساحر .. يساعد على طرد المياه الزائدة من الجسم عن طريق التبول بدون أى آثار جانبية .. ويساعد على إنقاص الوزن من خلال التخلص من المياه الزائدة فى الجسم كله .. وكذلك يتخلص من الدهون بسبب نسبة مرارته والخصائص التى يحتوى عليها .. وهى أكثر من أن نكتب عنها سطور .. كما أنه يتخلص من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك ومختلف السموم التى فى الجسم .. كما أنه ينظم ضغط الدم .
15 - هام جداً لصحة الرحم
هو منظم قوى لهرمون الإستروجين .. ويقلل من حدوث أورام فى الرحم بعد انقطاع الطمث ويمنع تكوين الأكياس وتشكيلها والذى يعرف بسرطان الرحم .. يحمى الرحم وينظم فترات الدورة الشهرية لكل أعمار النساء .
16 - منشط عام
جميع أنظمة الجسم تستفيد من هذا اللبان كونه مطهر عام للجهاز التنفسى والهضمى والبولى فهو منشط للجهاز العصبى .. لأنه مدافع قوى عن جهاز المناعة .
17 - مضاد للتوتر والقلق
هو مهدئ ويساعد على الإسترخاء والهدوء النفسى .. ويخفض القلق والتوتر والغضب والإجهاد العصبى ويساعد على التنفس العميق مما يؤدى إلى الإسترخاء .. لأنه يفتح ممرات التنفس بكل سهولة .. ويهدئ الحالة النفسية المتوترة .
18 - علاج للدمامل والجروح
منقوع اللبان يستخم على الجروح فهو مطهر قوى ويساعد الأنسجة الملتهبة على الإلتئام ويحمى من عدوى الدمامل فى الجسم .. ويطهر الجروح الداخلية والخارجية ومضاد لألتهابات الجروح وشافى لها تماماً .
19 - مضاد لأمراض الشيخوخة
بما أنه منشط للجهاز الخلوى " الجهاز الذى يبنى وينظم خلايا الجسم " فإنه ينشط إنتاج الخلايا السليمة والأنسجة الجديدة .. ومن هذه النقطة فهو يحمى الجلد من أعراض وأمراض الشيخوخة لأنه يحافظ على الخلايا والأنسجة كما أنه يساعد ويقوى بنائها .. ويزيل تجاعيد البشرة والبقع البنية فى الوجه والهالات السوداء حول العين والبقع فى الخدين .. ويشد جميع الجلد فى الجسم ..
ومفيد لكبار السن لأن الخلايا لديهم تموت بسرعة فهو خاص ببناء الخلايا كما ذكرنا .
20 - فوائد أخرى
يخفف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل .. ومضاد لإلتهابات الجروح ويساعد على التئامها سريعاً .. ومضاد لحب الشباب .. ومنظم للدروة الدموية .. ومضاد للأرق .. ومضاد لكثير من أنواع الإلتهابات الأخرى ..
منظم لسكر الدم
حيث أنه يخفض السكر المرتفع .. ولكن إن كان السكر منخفض فلا يستخدم كشراب أو مضغ
إكتشف العلماء أن هذا اللبان يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإلتهابات والمسكنة للآلم .. والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعى الكيميائى .. لأن الكورتيزون الكيميائى له أضرار وآثار جانبية بالغة ومضاعفات لــ أجهزة الجسم .. ومنها :
ضعف وترقق العظام " هشاشة العظام " ، خلل شديد فى الجلد والبشرة ، خلل شديد فى وظائف الكبد والكلى .. والجدير بالذكر أن الدول الغربية صنعت عدة أدوية من الكورتيزون النقى الطبيعى المستخلص من اللبان والذى ليس له أى آثار جانبية على الإطلاق .
فوائد اللبان الذكر
1 - مطهر ومنشط للجهاز الخلوى .
2 - مطهر عام لكل الجسم داخلياً وخارجياً .
3 - مضاد للإنتفاخ والغازات .
4 - منظم لوظائف الجهاز الهضمى .
5 - مدر للبول ومطهر للجهاز البولى .
6 - منشط للرحم ومطهر للجهاز التناسلى .
7 - مهدئ للأعصاب .
8 - يستخدم فى منتجات التجميل ويستخلص منه مواد مطهرة ومعطرة .
9 - منظم لجهاز المناعة
حيث يستخدم كمطهر له ويقضى على الميكروبات البكتيريا الضارة ويطهر الجروح بدون أى آثار جانبية .
10 - هام جداً لصحة الفم
يمنع التسوس ويقوى اللثة ويطهر الفم واللسان من البكتيريا والميكروبات .. كما أنه مسكن لآلام الأسنان ويستخدم غسول مثالى مطهر للفم .. وبذلك هو علاج رائحة الفم الكريهة .
11 - منشط ومطهر للجهاز التنفسى
وهو بلسم السعال والكحة الشديدة ومزيل وطارد قوى للبلغم والإفرازات المخاطية الزائدة من الجهاز التنفسى .. ومضاد لإلتهاب الشعب الهوائية ومزيل لاحتقان مسالك الأنف والحنجرة والبلعوم والقصبة الهوائية والرئتين .. مهدئ للجهاز التنفسى بأكمله لأنه مضاد للإلتهابات .. يقلل كثيراً من أزمات الربو الشعبى .. ومسكن للألم والصداع ويخفف نزلات البرد والإنفلوانزا ومنظم لدرجات الحرارة .
12 - طارد للغازات
هو منظم لحركة الأمعاء الدقيقة والغليظة ويطرد الغازات الزائدة المؤلمة ويمنع تكوينها .. يسكن آلام البطن ومنطقة الصدر .
13 - مضاد لعسر الهضم
هو شافى من داء عسر الهضم المزمن والحموضة فى المعدة بدون أى آثار جانبية .. ويساعد فى إفراز مادة الصفراء الهاضمة والعصارة المعدية والأحماض التى تنظم عملية الهضم .. ويسهل حركة الطعام فى الأمعاء .
14 - مدر للبول معروف
أن كل الأدوية المدرة للبول ليست آمنة .. وهذا اللبان الساحر .. يساعد على طرد المياه الزائدة من الجسم عن طريق التبول بدون أى آثار جانبية .. ويساعد على إنقاص الوزن من خلال التخلص من المياه الزائدة فى الجسم كله .. وكذلك يتخلص من الدهون بسبب نسبة مرارته والخصائص التى يحتوى عليها .. وهى أكثر من أن نكتب عنها سطور .. كما أنه يتخلص من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك ومختلف السموم التى فى الجسم .. كما أنه ينظم ضغط الدم .
15 - هام جداً لصحة الرحم
هو منظم قوى لهرمون الإستروجين .. ويقلل من حدوث أورام فى الرحم بعد انقطاع الطمث ويمنع تكوين الأكياس وتشكيلها والذى يعرف بسرطان الرحم .. يحمى الرحم وينظم فترات الدورة الشهرية لكل أعمار النساء .
16 - منشط عام
جميع أنظمة الجسم تستفيد من هذا اللبان كونه مطهر عام للجهاز التنفسى والهضمى والبولى فهو منشط للجهاز العصبى .. لأنه مدافع قوى عن جهاز المناعة .
17 - مضاد للتوتر والقلق
هو مهدئ ويساعد على الإسترخاء والهدوء النفسى .. ويخفض القلق والتوتر والغضب والإجهاد العصبى ويساعد على التنفس العميق مما يؤدى إلى الإسترخاء .. لأنه يفتح ممرات التنفس بكل سهولة .. ويهدئ الحالة النفسية المتوترة .
18 - علاج للدمامل والجروح
منقوع اللبان يستخم على الجروح فهو مطهر قوى ويساعد الأنسجة الملتهبة على الإلتئام ويحمى من عدوى الدمامل فى الجسم .. ويطهر الجروح الداخلية والخارجية ومضاد لألتهابات الجروح وشافى لها تماماً .
19 - مضاد لأمراض الشيخوخة
بما أنه منشط للجهاز الخلوى " الجهاز الذى يبنى وينظم خلايا الجسم " فإنه ينشط إنتاج الخلايا السليمة والأنسجة الجديدة .. ومن هذه النقطة فهو يحمى الجلد من أعراض وأمراض الشيخوخة لأنه يحافظ على الخلايا والأنسجة كما أنه يساعد ويقوى بنائها .. ويزيل تجاعيد البشرة والبقع البنية فى الوجه والهالات السوداء حول العين والبقع فى الخدين .. ويشد جميع الجلد فى الجسم ..
ومفيد لكبار السن لأن الخلايا لديهم تموت بسرعة فهو خاص ببناء الخلايا كما ذكرنا .
20 - فوائد أخرى
يخفف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل .. ومضاد لإلتهابات الجروح ويساعد على التئامها سريعاً .. ومضاد لحب الشباب .. ومنظم للدروة الدموية .. ومضاد للأرق .. ومضاد لكثير من أنواع الإلتهابات الأخرى ..
منظم لسكر الدم
حيث أنه يخفض السكر المرتفع .. ولكن إن كان السكر منخفض فلا يستخدم كشراب أو مضغ
سؤال من : سهير احمد
[p1a]5053-7055292.JPG[p2a]
زيت الخروع للرموش الطويلة:
الرموش الطويلة والكثيفة تضيف للعينين سحراً وجاذبية، وتساعد أنواعا مختلفة من مستحضرات التجميل للوصول لهذه النتيجة، يقول خبراء التجميل إن هناك بعض النصائح التى يمكن أن نحصل بها على رموش طويلة، ولكن بالطرق الطبيعية، لأن جميع مستحضرات التجميل تعطى نتائجا مؤقتة، واستخدامها بشكل مستمر يضر بالرموش فى أحيان كثيرة، ولهذا اتجه بعض خبراء التجميل إلى العناية بالبشرة بالمستحضرات الطبيعية، والتى تسهم بشكل ملحوظ وطويل المدى فى تغذية الرموش وعلاجها ومنحها الكثافة.
وتبدأ أولى خطوات العناية الطبيعية بالزيوت الطبيعية، والتى نعتمد فيها على تغذية الرموش والتحفيز على النمو، ويتم هذا بصفة يومية عن طريق الاستعانة بفرشاة "المسكرا" القديمة بعد تنظيفها بالمياه الدافئة، وإزالة جميع ما عليها من آثار لمستحضر التجميل، ثم تجفيفها جيداً، ووضعها فى إحدى هذه المواد الطبيعية (الفازلين، زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت اللوز)، ثم تمريرها على الرموش ليلاً قبل النوم، بحيث نبدأ التمرير من الجذور انتهاءً بالأطراف، ونتركه حتى الصباح، ثم نقوم بتنظيف الوجه والرموش بالماء الدافىء.
طرق لاستخدام زيت الخروع لتطويل الشعر
- تمزج كمية مناسبة من زيت الخروع مع زيت اللوز بكمية مساوية للتقليل من كثافة زيت الخروع ثم يوضع الخليط على الشعر بداية من الأطراف وصولا لفروة الرأس، وبأطراف أصابعك قومى بعملية تدليك خفيفة للرأس لبعض دقائق.
لفى شعرك بفوطة ساخنة واتركى الزيت على الشعر لمدة ساعة، ويمكن تغيير الفوطة بأخرى بعد نصف ساعة لزيادة تغلغل الزيت إلى بصيلات الشعر وأطرافة، اغسلي شعرك باستخدام شامبو عشبى ثم تجفيفة بالمنشفة فقط واتركيه فى الهواء الطلق.
زيت الخروع للرموش الطويلة:
الرموش الطويلة والكثيفة تضيف للعينين سحراً وجاذبية، وتساعد أنواعا مختلفة من مستحضرات التجميل للوصول لهذه النتيجة، يقول خبراء التجميل إن هناك بعض النصائح التى يمكن أن نحصل بها على رموش طويلة، ولكن بالطرق الطبيعية، لأن جميع مستحضرات التجميل تعطى نتائجا مؤقتة، واستخدامها بشكل مستمر يضر بالرموش فى أحيان كثيرة، ولهذا اتجه بعض خبراء التجميل إلى العناية بالبشرة بالمستحضرات الطبيعية، والتى تسهم بشكل ملحوظ وطويل المدى فى تغذية الرموش وعلاجها ومنحها الكثافة.
وتبدأ أولى خطوات العناية الطبيعية بالزيوت الطبيعية، والتى نعتمد فيها على تغذية الرموش والتحفيز على النمو، ويتم هذا بصفة يومية عن طريق الاستعانة بفرشاة "المسكرا" القديمة بعد تنظيفها بالمياه الدافئة، وإزالة جميع ما عليها من آثار لمستحضر التجميل، ثم تجفيفها جيداً، ووضعها فى إحدى هذه المواد الطبيعية (الفازلين، زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت اللوز)، ثم تمريرها على الرموش ليلاً قبل النوم، بحيث نبدأ التمرير من الجذور انتهاءً بالأطراف، ونتركه حتى الصباح، ثم نقوم بتنظيف الوجه والرموش بالماء الدافىء.
طرق لاستخدام زيت الخروع لتطويل الشعر
- تمزج كمية مناسبة من زيت الخروع مع زيت اللوز بكمية مساوية للتقليل من كثافة زيت الخروع ثم يوضع الخليط على الشعر بداية من الأطراف وصولا لفروة الرأس، وبأطراف أصابعك قومى بعملية تدليك خفيفة للرأس لبعض دقائق.
لفى شعرك بفوطة ساخنة واتركى الزيت على الشعر لمدة ساعة، ويمكن تغيير الفوطة بأخرى بعد نصف ساعة لزيادة تغلغل الزيت إلى بصيلات الشعر وأطرافة، اغسلي شعرك باستخدام شامبو عشبى ثم تجفيفة بالمنشفة فقط واتركيه فى الهواء الطلق.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]4612-5252191.JPG[p2a]
أفادت الأبحاث، أن أكل لحوم اسماك التونة أو السلمون أو أي نوع آخر من الأسماك الغنية بحمض (اوميغا -3) لمرة واحدة يوميا أثناء اتباع حمية لتخفيف الوزن، قد يساعد في تخفيف الوزن بشكل افضل، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة للجسم.
وتفيد الدراسات في هذا المجال أن الحامض الدهني (اوميغا -3) يساهم في حماية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب وذلك عن طريق خفض ضغط الدم ونسب الكوليسترول في الدم. وتفيد الدراسة أن اسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة تحتوي على نسب عالية من هذا الحامض.
توفر هذه الزيوت فوائد إضافية للقلب من خلال ما يلي:
- تخفيض مستوى الدهون في الدم (الكولسترول، الكولسترول الضار والدهون الثلاثية).
- تخفيض العوامل التي تؤثر على تخثر الدم.
- زيادة ارتخاء الأوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيدة.
- تخفيف الالتهابات في الأوعية الدموية.
أفادت الأبحاث، أن أكل لحوم اسماك التونة أو السلمون أو أي نوع آخر من الأسماك الغنية بحمض (اوميغا -3) لمرة واحدة يوميا أثناء اتباع حمية لتخفيف الوزن، قد يساعد في تخفيف الوزن بشكل افضل، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة للجسم.
وتفيد الدراسات في هذا المجال أن الحامض الدهني (اوميغا -3) يساهم في حماية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب وذلك عن طريق خفض ضغط الدم ونسب الكوليسترول في الدم. وتفيد الدراسة أن اسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة تحتوي على نسب عالية من هذا الحامض.
توفر هذه الزيوت فوائد إضافية للقلب من خلال ما يلي:
- تخفيض مستوى الدهون في الدم (الكولسترول، الكولسترول الضار والدهون الثلاثية).
- تخفيض العوامل التي تؤثر على تخثر الدم.
- زيادة ارتخاء الأوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيدة.
- تخفيف الالتهابات في الأوعية الدموية.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3954-5602154.JPG[p2a]
مقادير طريقة عمل الكريب الحلو:
½ كوب من الحليب (اللبن)
½ كوب من الطحين
2 بيضة
1 ملعقة صغيرة من السكر
½ ملعقة صغيرة من الملح
قليل من الزيت أو الزبد
طريقة عمل الكريب الحلو:
1- في هذه الوصفة قومي بخلط الحليب مع البيض والملح والسكر بصورة جيدة وبعد ذلك قومي بإضافة الطحين إلي هذا الخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً.
2- بعد مرور هذه المدة قومي بإضافة كمية من الزيت أو الزبد في المقلاة ومن ثم قومي بوضع مقدار كوب شاي من الخلط المتروك فيها واتركيه قليلاً ثم قومي بقلبها إلي الجهة الأخرى وهكذا حتى ننتهي ويمكن أكلها بهذه الصورة أو بعد حشوها بالحشو المطلوب إما بالشوكولاته أو العسل أو الفانيليا أو غيرها
مقادير طريقة عمل الكريب الحلو:
½ كوب من الحليب (اللبن)
½ كوب من الطحين
2 بيضة
1 ملعقة صغيرة من السكر
½ ملعقة صغيرة من الملح
قليل من الزيت أو الزبد
طريقة عمل الكريب الحلو:
1- في هذه الوصفة قومي بخلط الحليب مع البيض والملح والسكر بصورة جيدة وبعد ذلك قومي بإضافة الطحين إلي هذا الخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً.
2- بعد مرور هذه المدة قومي بإضافة كمية من الزيت أو الزبد في المقلاة ومن ثم قومي بوضع مقدار كوب شاي من الخلط المتروك فيها واتركيه قليلاً ثم قومي بقلبها إلي الجهة الأخرى وهكذا حتى ننتهي ويمكن أكلها بهذه الصورة أو بعد حشوها بالحشو المطلوب إما بالشوكولاته أو العسل أو الفانيليا أو غيرها
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3865-6384135.JPG[p2a]
شجرة الزيتون كبافي الأشجار تعمل على تنقية الهواء من الغازات الضارة ، كما تعمل على تثبيت التربة من الانجراف ، بالإضافة إلى منظرها الجميل ، لأنها من الأشجار دائمة الخضرة لذا يحرص الكثيرون على زراعتها والاهتمام بها حتى في حدائق المنازل وعلى أرصفة الشوارع ، وتنفرد شجرة الزيتون عن باقي الأشجار ببعض الميزات التي تجعلنا نضاعف الاهتمام بها ومن هذه الميزات أنه ورد ذكرها في القرآن الكريم وفي السنة الشريفة وقد تقدم ذكر ذلك .
شجرة الزيتون كبافي الأشجار تعمل على تنقية الهواء من الغازات الضارة ، كما تعمل على تثبيت التربة من الانجراف ، بالإضافة إلى منظرها الجميل ، لأنها من الأشجار دائمة الخضرة لذا يحرص الكثيرون على زراعتها والاهتمام بها حتى في حدائق المنازل وعلى أرصفة الشوارع ، وتنفرد شجرة الزيتون عن باقي الأشجار ببعض الميزات التي تجعلنا نضاعف الاهتمام بها ومن هذه الميزات أنه ورد ذكرها في القرآن الكريم وفي السنة الشريفة وقد تقدم ذكر ذلك .
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3730-3511349.JPG[p2a]
ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
ـ منشط للهضم ومدر للبول.
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
ويعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة في اخراج البلغم حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم.
ومغلي الينسون مشروبا ساخنا يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار كما ينفع في طرد الغازات ، كما يفيد في نوبات الربو ، ويزيد من إدرار اللبن عند المرضعات ويدخل الينسون في كثير من أمزجة الكحة وطارد للبلغم كما يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية .
ومن فوائده :
فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم
ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
ـ منشط للهضم ومدر للبول.
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
ويعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة في اخراج البلغم حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم.
ومغلي الينسون مشروبا ساخنا يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار كما ينفع في طرد الغازات ، كما يفيد في نوبات الربو ، ويزيد من إدرار اللبن عند المرضعات ويدخل الينسون في كثير من أمزجة الكحة وطارد للبلغم كما يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية .
ومن فوائده :
فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3584-7486849.JPG[p2a]
حسب بعض الباحثين فقد أظهرت أوراق الزيتون نتيجة عالية في شفاء داء المفاصل والروماتيزمات وإصابة الشعر والأظافر والجلد وتسوس الأسنان. وكل هذه المزايا الصحية موجودة في هذه الشجرة المباركة.
وهذا ملخص لاستعمالات و فوائد أوراق الزيتون الطبية
1. الاوراق ذات تأثير قابض و تأثير معقم.
2- مغلى الاوراق يستعمل كخافض قوي للحرارة .
3. يحتوي ورق الزيتون على مركبات طبيعية وهي تقتل الميكروبات و اجناساً من الفيروسات و الفطريات .
4. يعالج ورق الزيتون مرضاً حديثاً تم تشخيصه هو ( CFS ) Chronic Fatigue Syndrome
5. يعالج ورق الزيتون المرض الذي يحدثه فيروس يسمى هيربس .
6. يساعد ورق الزيتون على تخفيف عوارض المرضى المصابين بمرض نقص المناعة المكتسبة فهو - اي ورق الزيتون - يقوي جهاز المناعة ، ويعطي الجسم المؤونة و الذخائر لمكافحة الالتهابات .
7. يكافح ورق الزيتون وهن و تعب الاجساد ، و الآلام التي تنتج عن الامراض المزمنة و الخطيرة مثل الايدز ، السرطانات ، و يطيّب معيشة المريض ، ويكافح الفيروسات التي تسبب هذه الامراض عن طريقين ، الاولى : تكون عن طريق منع تكاثر الفيروسات ، و الثانية : عن طريق تنشيط و تفعيل اجهزة المناعة لإنتاج خلايا خاصة تقاتل الفيروسات .
8. ورق الزيتون يستعمل في معالجة امراض الرشح و الانفلونزا التي لا يمكن معالجتها بمضادات الالتهاب .
9. يساعد ورق الزيتون المغلي في تخفيض مستوى السكر بالدم .
10. يعالج امراض تشنّج العضلات و المفاصل و آلامها .
حسب بعض الباحثين فقد أظهرت أوراق الزيتون نتيجة عالية في شفاء داء المفاصل والروماتيزمات وإصابة الشعر والأظافر والجلد وتسوس الأسنان. وكل هذه المزايا الصحية موجودة في هذه الشجرة المباركة.
وهذا ملخص لاستعمالات و فوائد أوراق الزيتون الطبية
1. الاوراق ذات تأثير قابض و تأثير معقم.
2- مغلى الاوراق يستعمل كخافض قوي للحرارة .
3. يحتوي ورق الزيتون على مركبات طبيعية وهي تقتل الميكروبات و اجناساً من الفيروسات و الفطريات .
4. يعالج ورق الزيتون مرضاً حديثاً تم تشخيصه هو ( CFS ) Chronic Fatigue Syndrome
5. يعالج ورق الزيتون المرض الذي يحدثه فيروس يسمى هيربس .
6. يساعد ورق الزيتون على تخفيف عوارض المرضى المصابين بمرض نقص المناعة المكتسبة فهو - اي ورق الزيتون - يقوي جهاز المناعة ، ويعطي الجسم المؤونة و الذخائر لمكافحة الالتهابات .
7. يكافح ورق الزيتون وهن و تعب الاجساد ، و الآلام التي تنتج عن الامراض المزمنة و الخطيرة مثل الايدز ، السرطانات ، و يطيّب معيشة المريض ، ويكافح الفيروسات التي تسبب هذه الامراض عن طريقين ، الاولى : تكون عن طريق منع تكاثر الفيروسات ، و الثانية : عن طريق تنشيط و تفعيل اجهزة المناعة لإنتاج خلايا خاصة تقاتل الفيروسات .
8. ورق الزيتون يستعمل في معالجة امراض الرشح و الانفلونزا التي لا يمكن معالجتها بمضادات الالتهاب .
9. يساعد ورق الزيتون المغلي في تخفيض مستوى السكر بالدم .
10. يعالج امراض تشنّج العضلات و المفاصل و آلامها .
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3403-5353463.JPG[p2a]
يحافظ الكولاجين على مرونة البشرة:
يساهم الكولاجين في حفاظ البشرة على مرونتها ويمنع ظهور التجاعيد على بشرة الوجه في كل مرة تقومين بتعابير الوجه كما أنه يحافظ على المظهر الشاب لبشرتك. وبينما تتقدمين في العمر تنخفض نسبة الكولاجين في الجسم مما يؤدي إلى خسارة البشرة تدريجياً لليونتها وتظهر عليها علامات التقدم في السن
يملأ خطوط التجاعيد:
عندما تنخفض نسبة الكولاجين في الجسم تبدأ علامات تعابير الوجه التي قمت بها في خلال حياتك بالظهور على وجهك، ويمكن للتعرّض لأشعة الشمس أن يفاقم هذه الآثار مما يؤدي إلى ظهور خطوط البشرة والتجاعيد وارتخاء الجلد. وهذا ما يدفع العديد من السيدات إلى اللجوء إلى حقن الكولاجين التي لا تجنّبهن التجاعيد بل تملأها لأشهر فتبدو البشرة شابة ومن دون خطوط.
يعالج الكولاجين آثار الجروح:
كذلك يمكن استخدام الكولاجين كمادة تملأ بها آثار الجروح وخصوصاً تلك الناتجة عن حب الشباب. فمع التقدم في السن وانخفاض الكولاجين في الجسم تصبح البشرة أكثر عرضة لإبراز الندوب. يلعب الكوالجين دوراً أساسياً في تخفيف هذه الندوب وإزالتها بشكل كامل عن البشرة.
يحافظ الكولاجين على مرونة البشرة:
يساهم الكولاجين في حفاظ البشرة على مرونتها ويمنع ظهور التجاعيد على بشرة الوجه في كل مرة تقومين بتعابير الوجه كما أنه يحافظ على المظهر الشاب لبشرتك. وبينما تتقدمين في العمر تنخفض نسبة الكولاجين في الجسم مما يؤدي إلى خسارة البشرة تدريجياً لليونتها وتظهر عليها علامات التقدم في السن
يملأ خطوط التجاعيد:
عندما تنخفض نسبة الكولاجين في الجسم تبدأ علامات تعابير الوجه التي قمت بها في خلال حياتك بالظهور على وجهك، ويمكن للتعرّض لأشعة الشمس أن يفاقم هذه الآثار مما يؤدي إلى ظهور خطوط البشرة والتجاعيد وارتخاء الجلد. وهذا ما يدفع العديد من السيدات إلى اللجوء إلى حقن الكولاجين التي لا تجنّبهن التجاعيد بل تملأها لأشهر فتبدو البشرة شابة ومن دون خطوط.
يعالج الكولاجين آثار الجروح:
كذلك يمكن استخدام الكولاجين كمادة تملأ بها آثار الجروح وخصوصاً تلك الناتجة عن حب الشباب. فمع التقدم في السن وانخفاض الكولاجين في الجسم تصبح البشرة أكثر عرضة لإبراز الندوب. يلعب الكوالجين دوراً أساسياً في تخفيف هذه الندوب وإزالتها بشكل كامل عن البشرة.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3220-3295570.JPG[p2a]
1- يستعمل القريص لأمراض (الأكزيما) ويتم استعماله بشرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا
2- يستعمل القريص لمعالجة آلام الكلية وآلام المجاري البولية (عند وجود رمال في البول) ألتركيبه :- ورق قريص + ورق بقدونس + رجل الحمام ,, ثلاث كاسات يوميا .
3- يستعمل القريص لأمراض البروستاتا , شرب شاي القريص مع ورق النعناع البري ., ثلاث كاسات يوميا ,, يتم تناول معلقة
4- يستعمل القريص لتنقية الدم (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا ).وهو ينقي الدم من إعراض النقرس ..
5- يستعمل القريص في حالات فقر الدم فهو يحتوي على العناصر المعدنية التي تقوي الدم (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا )
6- يستعمل القريص في حالات سرطان الدم والأمعاء ,, (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا ) .
7- يستعمل القريص علاج لالام المفاصل
8- يستعمل شاي القريص قطرة العين لتنشيط الدورة الدموية ومقاومة الماء البيضاء
9- يستعمل القريص لأمراض الكبد والمرارة (الصفراء) وعند ظهور أورام في الطحال....
10- يستعمل القريص لمكافحة ضعف العصب في الجسم فهو يزيل الهزال وضعف الأعصاب ويقوي نشاط عمل الدماغ .... (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا )
11- يستعمل القريص لأمراض الرئة والربو وضيق التنفس (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا )...
12- يستعمل القريص كعامل وقاية عند ظهور فيروس معدي مثل الأميبا (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا )...
13- يستعمل القريص لرفع ضغط الدم المنخفض .
(في هذه الحالة يشعر الإنسان بالتعب الشديد وعدم وجود القدرة
التواصلية على العمل )...فيقوم القريص برفع الضغط وتنشيط الجسم
14- يستعمل شاي القريص عند وجود حساسية الزكام في الربيع عندما تتفتح الأزهار وبفضل تناول شاي القريص في هذه الحالة مدة طويلة .
15- يستعمل شاي القريص عند تورم الساقين (زيادة ماء الساقين) يستخدم مع ورق البقدونس هذه الحالة يخفف نسبة الماء في الجسم وخاصة عند زيادة نسبته في الدم.
16- يستعمل شاي القريص في حالات ضعف الحركة فهو يقوي عمل النخاع الشوكي
17- يستعمل شاي القريص لأمراض الروماتيزم وفي هذه الحالة يفضل أخذ حمام كامل (ماء شاي القريص) ... كمية (400) غرام والبقاء في حوض ماء القريص المغلي مدة ساعة ويجب استعمال زيت القريص لتدليك الجسم مع زيت النعناع البري .
18- يستعمل شاي القريص عند سقوط الشعر حيث يغسل الشعر بشاي القريص وعند غسل الشعر بشاي القريص يجب تدليك فروة الرأس باليد . وأن شاي القريص يمنع ظهور القشرة في الشعر.
19- يستعمل شاي القريص للمدخنين لأنه يسبب أمراضا في القلب في هذه الحالة يفضل أخذ شاي القريص لتنقية الصدر ويفضل شربه مع الحليب
20 – يستعمل القريص في تحضير الشامبوهات الراقية فهو ينشط الدورة الدموية ويمنع نمو القشرة ويطيل الشعر .
21 يستعمل زيت القريص لتدليل المناطق المصابة بالتعب والروماتيزم والشلل ,, يستعمل زيت القريص لتقوية الشعر وتنعيمه وهو يمنع نمو ألقشره والفطريات ,
22 - تعتبر خلاصة القريص من أقوى المعقمات للفرج والقضاء على السيلان المهبلي , وكذلك شرب شاي القريص
32-يستعمل القريص لمعالجة مرض السكر لأنه يخفض نسبة السكر فيالدم...
33-من فوائد القريص انه يعتبر قابض وموقف للنزيف، يستعمل داخليُا لعلاج الطمث الغزير،
1- يستعمل القريص لأمراض (الأكزيما) ويتم استعماله بشرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا
2- يستعمل القريص لمعالجة آلام الكلية وآلام المجاري البولية (عند وجود رمال في البول) ألتركيبه :- ورق قريص + ورق بقدونس + رجل الحمام ,, ثلاث كاسات يوميا .
3- يستعمل القريص لأمراض البروستاتا , شرب شاي القريص مع ورق النعناع البري ., ثلاث كاسات يوميا ,, يتم تناول معلقة
4- يستعمل القريص لتنقية الدم (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا ).وهو ينقي الدم من إعراض النقرس ..
5- يستعمل القريص في حالات فقر الدم فهو يحتوي على العناصر المعدنية التي تقوي الدم (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا )
6- يستعمل القريص في حالات سرطان الدم والأمعاء ,, (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا ) .
7- يستعمل القريص علاج لالام المفاصل
8- يستعمل شاي القريص قطرة العين لتنشيط الدورة الدموية ومقاومة الماء البيضاء
9- يستعمل القريص لأمراض الكبد والمرارة (الصفراء) وعند ظهور أورام في الطحال....
10- يستعمل القريص لمكافحة ضعف العصب في الجسم فهو يزيل الهزال وضعف الأعصاب ويقوي نشاط عمل الدماغ .... (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا )
11- يستعمل القريص لأمراض الرئة والربو وضيق التنفس (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا )...
12- يستعمل القريص كعامل وقاية عند ظهور فيروس معدي مثل الأميبا (شرب شاي القريص ثلاث كاسات يوميا )...
13- يستعمل القريص لرفع ضغط الدم المنخفض .
(في هذه الحالة يشعر الإنسان بالتعب الشديد وعدم وجود القدرة
التواصلية على العمل )...فيقوم القريص برفع الضغط وتنشيط الجسم
14- يستعمل شاي القريص عند وجود حساسية الزكام في الربيع عندما تتفتح الأزهار وبفضل تناول شاي القريص في هذه الحالة مدة طويلة .
15- يستعمل شاي القريص عند تورم الساقين (زيادة ماء الساقين) يستخدم مع ورق البقدونس هذه الحالة يخفف نسبة الماء في الجسم وخاصة عند زيادة نسبته في الدم.
16- يستعمل شاي القريص في حالات ضعف الحركة فهو يقوي عمل النخاع الشوكي
17- يستعمل شاي القريص لأمراض الروماتيزم وفي هذه الحالة يفضل أخذ حمام كامل (ماء شاي القريص) ... كمية (400) غرام والبقاء في حوض ماء القريص المغلي مدة ساعة ويجب استعمال زيت القريص لتدليك الجسم مع زيت النعناع البري .
18- يستعمل شاي القريص عند سقوط الشعر حيث يغسل الشعر بشاي القريص وعند غسل الشعر بشاي القريص يجب تدليك فروة الرأس باليد . وأن شاي القريص يمنع ظهور القشرة في الشعر.
19- يستعمل شاي القريص للمدخنين لأنه يسبب أمراضا في القلب في هذه الحالة يفضل أخذ شاي القريص لتنقية الصدر ويفضل شربه مع الحليب
20 – يستعمل القريص في تحضير الشامبوهات الراقية فهو ينشط الدورة الدموية ويمنع نمو القشرة ويطيل الشعر .
21 يستعمل زيت القريص لتدليل المناطق المصابة بالتعب والروماتيزم والشلل ,, يستعمل زيت القريص لتقوية الشعر وتنعيمه وهو يمنع نمو ألقشره والفطريات ,
22 - تعتبر خلاصة القريص من أقوى المعقمات للفرج والقضاء على السيلان المهبلي , وكذلك شرب شاي القريص
32-يستعمل القريص لمعالجة مرض السكر لأنه يخفض نسبة السكر فيالدم...
33-من فوائد القريص انه يعتبر قابض وموقف للنزيف، يستعمل داخليُا لعلاج الطمث الغزير،
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3134-7346104.JPG[p2a]
يعمل الخروب على رفع كفاءة جهاز المناعة، ويعالج الحموضة ويمتص السموم من الأمعاء ويقضي على الجراثيم فهو مضاد حيوي ممتاز ومضاد للطفيليات.
الخروب يحتوي على مادة صمغية تعالج قرحة المعدة والأمعاء عن طريق تغطيتها بهذه المادة الصمغية التي تشكل طبقة عازلة تعمل على التئامها ولما فيه من خصائص قاتل للبكتريا والطفيليات.
يعمل الخروب على تخفيف السعال الحاد ويوسع الشعب التنفسية و من الممكن الاستفادة منه كشراب كما يمكن الاستفادة من دبسه حيث أنه أيضا يقاوم عوامل التحسس ويستطيع الأطفال الأستفادة منه في هذا الجانب بأمان ودون أثار جانبية .
يعمل الخروب على رفع كفاءة جهاز المناعة، ويعالج الحموضة ويمتص السموم من الأمعاء ويقضي على الجراثيم فهو مضاد حيوي ممتاز ومضاد للطفيليات.
الخروب يحتوي على مادة صمغية تعالج قرحة المعدة والأمعاء عن طريق تغطيتها بهذه المادة الصمغية التي تشكل طبقة عازلة تعمل على التئامها ولما فيه من خصائص قاتل للبكتريا والطفيليات.
يعمل الخروب على تخفيف السعال الحاد ويوسع الشعب التنفسية و من الممكن الاستفادة منه كشراب كما يمكن الاستفادة من دبسه حيث أنه أيضا يقاوم عوامل التحسس ويستطيع الأطفال الأستفادة منه في هذا الجانب بأمان ودون أثار جانبية .
سؤال من : سهير احمد
[p1a]2671-6249720.JPEG[p2a]
تحتوي مواد التمليس على الفورمألديهايد formaldehyde (الذي يعرف أيضا باسم «الفورمالين» formalin) وهي مادة ترتبط بعدد من المشكلات الطبية.
ويتعرض لأكبر المخاطر العاملون في الصالونات، إذ يؤدي التعامل الطويل المدى مع الفورمألديهايد إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان. كما يمكن أن يتعرض ال.ائن أو ال.ونات إلى مضاعفات سيئة من جراء استخدام هذه المادة الكيميائية، ومنها ظهور طفح جلدي، وتهيج حاد في الجهاز التنفسي، والحساسية من الفورمألديهايد (ما يعني ظهور ردة فعل تحسسية مدى الحياة لأي كمية ضئيلة من الفورمألديهايد حتى وإن كان مقداره في مختلف المواد مقبولا).
وتظهر المشكلات التنفسية عند انطلاق الفورمألديهايد في الهواء خلال وضع المواد الحاوية عليه على الشعر أو أثناء عملية تجفيف الشعر وكيه التي تعقبها. وقد تسلمت الوزارات الاتحادية وفي الولايات تقارير تسرد حالات من صعوبة التنفس، وثقل في الصدر، ووجع البلعوم، والصداع، والإجهاد، وحرقة في العينين والأنف والبلعوم.
وفي ديسمبر (كانون الأول) ( 2012 ) أصدرت مؤسسة «هيلث كندا» الصحية الحكومية قائمة استشارية تحتوي على 10 محاليل تستخدم لجعل الشعر أملس، الحاوية على تركيز من الفورمألديهايد تتراوح بين 1.4 و7% - أكثر بكثير من المستوى المسموح به وهو 0.2%.
وفي عام ( 2012 ) مثلا وجدت هيئة صحة وسلامة العمل في ولاية أوريغون أن عينات من محلول برازيلي يسمى Brazilian Blowout Acai Professional Smoothing Solution الذي تروج الإعلانات له بأنه «خال من الفورمألديهايد» يحتوي في الواقع على هذه المادة بنسبة تتراوح بين 6.8 و11.8%. وكانت الشركة المنتجة للمحلول البرازيلي قد قالت إن الاختبارات المستقلة التي أجريت عليه لا تشير إلى وجود الفورمألديهايد فيه! وقد توجهت عدة مؤسسات صحية ومنها «هيلث كندا»، ومؤسسة ولاية أوريغون المذكورتين إضافة إلى وزارة الصحة العمومية في كونيكتيكت بنصائح للعاملين في الصالونات والمستهلكين لوقف التعامل مع هذه المواد حتى يتم تنظيم استخدامها وفق ضوابط قانونية وحتى تتجلى جوانب سلامة استخدامها.
وتبحث وكالة الغذاء والدواء هذه المشكلة، وقد ألحت على العاملين المهنيين في الصالونات وعلى ال.ائن بإرسال تقارير عن أي مضاعفات سيئة تظهر عليهم.
تحتوي مواد التمليس على الفورمألديهايد formaldehyde (الذي يعرف أيضا باسم «الفورمالين» formalin) وهي مادة ترتبط بعدد من المشكلات الطبية.
ويتعرض لأكبر المخاطر العاملون في الصالونات، إذ يؤدي التعامل الطويل المدى مع الفورمألديهايد إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان. كما يمكن أن يتعرض ال.ائن أو ال.ونات إلى مضاعفات سيئة من جراء استخدام هذه المادة الكيميائية، ومنها ظهور طفح جلدي، وتهيج حاد في الجهاز التنفسي، والحساسية من الفورمألديهايد (ما يعني ظهور ردة فعل تحسسية مدى الحياة لأي كمية ضئيلة من الفورمألديهايد حتى وإن كان مقداره في مختلف المواد مقبولا).
وتظهر المشكلات التنفسية عند انطلاق الفورمألديهايد في الهواء خلال وضع المواد الحاوية عليه على الشعر أو أثناء عملية تجفيف الشعر وكيه التي تعقبها. وقد تسلمت الوزارات الاتحادية وفي الولايات تقارير تسرد حالات من صعوبة التنفس، وثقل في الصدر، ووجع البلعوم، والصداع، والإجهاد، وحرقة في العينين والأنف والبلعوم.
وفي ديسمبر (كانون الأول) ( 2012 ) أصدرت مؤسسة «هيلث كندا» الصحية الحكومية قائمة استشارية تحتوي على 10 محاليل تستخدم لجعل الشعر أملس، الحاوية على تركيز من الفورمألديهايد تتراوح بين 1.4 و7% - أكثر بكثير من المستوى المسموح به وهو 0.2%.
وفي عام ( 2012 ) مثلا وجدت هيئة صحة وسلامة العمل في ولاية أوريغون أن عينات من محلول برازيلي يسمى Brazilian Blowout Acai Professional Smoothing Solution الذي تروج الإعلانات له بأنه «خال من الفورمألديهايد» يحتوي في الواقع على هذه المادة بنسبة تتراوح بين 6.8 و11.8%. وكانت الشركة المنتجة للمحلول البرازيلي قد قالت إن الاختبارات المستقلة التي أجريت عليه لا تشير إلى وجود الفورمألديهايد فيه! وقد توجهت عدة مؤسسات صحية ومنها «هيلث كندا»، ومؤسسة ولاية أوريغون المذكورتين إضافة إلى وزارة الصحة العمومية في كونيكتيكت بنصائح للعاملين في الصالونات والمستهلكين لوقف التعامل مع هذه المواد حتى يتم تنظيم استخدامها وفق ضوابط قانونية وحتى تتجلى جوانب سلامة استخدامها.
وتبحث وكالة الغذاء والدواء هذه المشكلة، وقد ألحت على العاملين المهنيين في الصالونات وعلى ال.ائن بإرسال تقارير عن أي مضاعفات سيئة تظهر عليهم.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]132-835467.JPG[p2a]
الوقاية من السرطان
إكليل الجبل يحتوي على كارنوسول التي تم العثور عليها في دراسات لتكون قوية مضادة للسرطان مركب. لقد كان الباحثون نتائج واعدة في دراسات من فعاليته ضد سرطان الثدي وسرطان البروستات، سرطان القولون، وسرطان الدم، وسرطان الجلد. في دراسة واحدة، أعطى الباحثون الفئران روزماري المجفف لمدة أسبوعين، وجدت أنه خفض ملزم للمادة مسرطنة المعطاة للجرذان بنسبة 76٪ بشكل كبير، ويحول دون تشكيل أورام الثدي.
تحسين الذاكرة
منذ فترة طويلة روزماري يعتقد أن لديها ذاكرة المعززة للممتلكات. في 1529، أوصى كتاب الاعشاب مع روزماري عن "ضعف في الدماغ". اليوم، وقد وجدت الأبحاث أن روزماري يحتوي على diterpine يسمى حمض carnosic الذي له خصائص الأعصاب التي يعتقد الباحثون قد يقي من مرض الزهايمر، فضلا عن فقدان الذاكرة الطبيعي الذي يحدث مع التقدم في السن.
بشكل ملحوظ، وقد وجد حتى رائحة روزماري لتحسين الذاكرة. وقدمت اختبار المواضيع في مقصورات من الضروري النفط روزماري إلى رائحة وكان لديهم أفضل نوعية من الذاكرة وذاكرة أفضل بشكل عام من السيطرة على المجموعة، على الرغم من سرعتها من الذاكرة كان أبطأ مقارنة مع مجموعة التحكم.
مزاج مصعد
الدراسة نفسها التي وجدت أن روزماري الرائحة تحسين نوعية اختبار المواضيع "من الذاكرة وجدت أيضا أن تحسن كبير في مزاجهم مقارنة مع مجموعة التحكم.
الصداع النصفي
وكانت روزماري شعبية علاج الصداع النصفي الطبيعية لعدة قرون. تغلي بعض روزماري في وعاء كبير من الماء وأنه صب في وعاء. وضع منشفة فوق رأسك، وتتكئ على وعاء ليستنشق البخار لمدة 10 دقائق. لأنه قد تم العثور على روزماري الرائحة لتحسين الذاكرة والمزاج، وهذا الأسلوب قد يساعد أيضا مع وظيفة الذاكرة، وكنت وضعت في حالة أفضل من العقل.
ألم الإغاثة
لأنه لا يساعد على تخفيف آلام الصداع النصفي، ولكن يمكن أيضا أن من الضروري النفط روزماري من أن تطبق موضعيا لعلاج طبيعي لالتهاب المفاصل، ألم العضلات، والمفاصل الأخرى، وآلام في العضلات.
المضادة للالتهابات
إكليل الجبل يحتوي على اثنين من إمكانات المضادة للالتهابات، وحامض carnosic كارنوسول. واحد وجدت الدراسة أن هذين المركبين تثبيط COX-2، وهو الانزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم. انها منعت أيضا إنتاج أكسيد النتريك الزائد، والتي تلعب أيضا دورا في عملية الالتهاب.
الداعم المناعي
روزماري يعزز ذلك بفضل نظام المناعة لالمضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، وخصائص مضادة للسرطان. لأنه هو شفاء في ذلك من نواح كثيرة، ويعزز الصحة العامة للجسم.
مضاد للجراثيم
وقد وجدت الدراسات أن روزماري لديه خصائص مضادة للجراثيم قوية ضده . بيلوري (البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة)، والعنقوديات العدوى.
صحه الجهاز الهضمي
وكثيرا ما يستخدم روزماري للمساعدة في علاج مشاكل في الجهاز الهضمي مثل اضطرابات المعدة، والإمساك، وعسر الهضم، وتقريبا أي مشكلة في الجهاز الهضمي الأخرى ذات الصلة. كما أنه يساعد على منع الأمراض التي تنتقل عن طريق عند تناولها مع الأطعمة مثل اللحوم أو البيض.
نمو الشعر
هناك احتمال أن روزماري قد يحفز نمو الشعر. واحد وجدت الدراسة أن الناس مع ثعلبة، وهو اضطراب الذي يسبب الشعر لتسقط، وكان كبير نمو الشعر بعد فرك روزماري، والخزامى، والزعتر، وخشب الأرز إلى فروات الرؤوس الخاصة بهم لمدة سبعة أشهر. ومع ذلك، فإنه ليس من الواضح ما إذا كان من روزماري أو غيرها من الأعشاب التي تسببت في إعادة النمو.
تحسين الدورة الدموية
ويطبق في كثير من الأحيان من الضروري النفط روزماري موضعيا كعلاج طبيعي لضعف الدورة الدموية، على الرغم من انه لا توجد دراسات لاثبات هذا التأثير.
العذبة النفس
ويمكن استخدام روزماري باعتباره الفم الطبيعية ويقال للعمل بشكل جيد جدا. لجعل، حاد الفم روزماري جديدة في نصف لتر من الماء الساخن. توتر واستخدامه باعتباره شطف الفم في كثير من الأحيان كما تشاء. أنها سوف تبقي في الثلاجة إذا تغطيتها.
مدر للبول
روزماري هو مدر للبول معتدل، الأمر الذي يعني أنها يمكن أن تساعد على التخلص من الانتفاخ واحتباس الماء في الجسم. عندما يتم استخدام روزماري بانتظام، فإنه قد تساعد في زيادة تدفق البول ويساعد الكلى تعمل على المستويات المثلى للمساعدة على التخلص من الماء الزائد في الجسم.
صحه الجهاز التنفسي
روزماري هو علاج طبيعي عظيم لمشاكل في الجهاز التنفسي. قد يتنفس في رائحة الزيت العطري يساعد مع احتقان بسبب نزلات البرد والحساسية، والتهابات الجهاز التنفسي، والانفلونزا. قد تغلي أيضا روزماري الطازج في وعاء من الماء، وضعه في وعاء، والتنفس في البخار للمساعدة في مسح الرئتين والحنجرة. وسيساعد هذا أيضا مع أي جيب أو ألم الرأس المرتبطة أمراض الجهاز التنفسي.
سموم الكبد
وقد استخدمت روزماري لعلاج مشاكل الكبد منذ مئات السنين. ينص أبقراط لهذا الغرض. واحد وجدت الدراسة أن روزماري انتزاع يقلل من تليف الكبد في الفئران التي أعطيت thioacetamide، وهو مجمع السامة التي هي سامة بالنسبة للكبد. كما منعت تلف الكبد من رابع كلوريد في الجرذان والفئران.
مكافحة الشيخوخة
روزماري هو عنصر شعبي في كريمات البشرة المضادة للشيخوخة لأنه يساعد في تقليل الانتفاخ، ويحفز على تجديد الخلايا، ويزيد من الحزم، ويحسن لون البشرة عموما. بل هو طبيعي المضادة للالتهابات ويزيد من تدفق الدم إلى الجلد.
الإحتياطات:
بالنسبة للجزء الأكبر، ويعتبر روزماري آمنة مع أي آثار جانبية. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل تجنب استهلاك كميات كبيرة من إكليل الجبل لأنه قد يؤدي إلى تقلصات الرحم والإجهاض. يجب على الناس المصابين بارتفاع ضغط الدم لا تأخذ روزماري لأنها قد ترفع ضغط الدم.
الوقاية من السرطان
إكليل الجبل يحتوي على كارنوسول التي تم العثور عليها في دراسات لتكون قوية مضادة للسرطان مركب. لقد كان الباحثون نتائج واعدة في دراسات من فعاليته ضد سرطان الثدي وسرطان البروستات، سرطان القولون، وسرطان الدم، وسرطان الجلد. في دراسة واحدة، أعطى الباحثون الفئران روزماري المجفف لمدة أسبوعين، وجدت أنه خفض ملزم للمادة مسرطنة المعطاة للجرذان بنسبة 76٪ بشكل كبير، ويحول دون تشكيل أورام الثدي.
تحسين الذاكرة
منذ فترة طويلة روزماري يعتقد أن لديها ذاكرة المعززة للممتلكات. في 1529، أوصى كتاب الاعشاب مع روزماري عن "ضعف في الدماغ". اليوم، وقد وجدت الأبحاث أن روزماري يحتوي على diterpine يسمى حمض carnosic الذي له خصائص الأعصاب التي يعتقد الباحثون قد يقي من مرض الزهايمر، فضلا عن فقدان الذاكرة الطبيعي الذي يحدث مع التقدم في السن.
بشكل ملحوظ، وقد وجد حتى رائحة روزماري لتحسين الذاكرة. وقدمت اختبار المواضيع في مقصورات من الضروري النفط روزماري إلى رائحة وكان لديهم أفضل نوعية من الذاكرة وذاكرة أفضل بشكل عام من السيطرة على المجموعة، على الرغم من سرعتها من الذاكرة كان أبطأ مقارنة مع مجموعة التحكم.
مزاج مصعد
الدراسة نفسها التي وجدت أن روزماري الرائحة تحسين نوعية اختبار المواضيع "من الذاكرة وجدت أيضا أن تحسن كبير في مزاجهم مقارنة مع مجموعة التحكم.
الصداع النصفي
وكانت روزماري شعبية علاج الصداع النصفي الطبيعية لعدة قرون. تغلي بعض روزماري في وعاء كبير من الماء وأنه صب في وعاء. وضع منشفة فوق رأسك، وتتكئ على وعاء ليستنشق البخار لمدة 10 دقائق. لأنه قد تم العثور على روزماري الرائحة لتحسين الذاكرة والمزاج، وهذا الأسلوب قد يساعد أيضا مع وظيفة الذاكرة، وكنت وضعت في حالة أفضل من العقل.
ألم الإغاثة
لأنه لا يساعد على تخفيف آلام الصداع النصفي، ولكن يمكن أيضا أن من الضروري النفط روزماري من أن تطبق موضعيا لعلاج طبيعي لالتهاب المفاصل، ألم العضلات، والمفاصل الأخرى، وآلام في العضلات.
المضادة للالتهابات
إكليل الجبل يحتوي على اثنين من إمكانات المضادة للالتهابات، وحامض carnosic كارنوسول. واحد وجدت الدراسة أن هذين المركبين تثبيط COX-2، وهو الانزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم. انها منعت أيضا إنتاج أكسيد النتريك الزائد، والتي تلعب أيضا دورا في عملية الالتهاب.
الداعم المناعي
روزماري يعزز ذلك بفضل نظام المناعة لالمضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، وخصائص مضادة للسرطان. لأنه هو شفاء في ذلك من نواح كثيرة، ويعزز الصحة العامة للجسم.
مضاد للجراثيم
وقد وجدت الدراسات أن روزماري لديه خصائص مضادة للجراثيم قوية ضده . بيلوري (البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة)، والعنقوديات العدوى.
صحه الجهاز الهضمي
وكثيرا ما يستخدم روزماري للمساعدة في علاج مشاكل في الجهاز الهضمي مثل اضطرابات المعدة، والإمساك، وعسر الهضم، وتقريبا أي مشكلة في الجهاز الهضمي الأخرى ذات الصلة. كما أنه يساعد على منع الأمراض التي تنتقل عن طريق عند تناولها مع الأطعمة مثل اللحوم أو البيض.
نمو الشعر
هناك احتمال أن روزماري قد يحفز نمو الشعر. واحد وجدت الدراسة أن الناس مع ثعلبة، وهو اضطراب الذي يسبب الشعر لتسقط، وكان كبير نمو الشعر بعد فرك روزماري، والخزامى، والزعتر، وخشب الأرز إلى فروات الرؤوس الخاصة بهم لمدة سبعة أشهر. ومع ذلك، فإنه ليس من الواضح ما إذا كان من روزماري أو غيرها من الأعشاب التي تسببت في إعادة النمو.
تحسين الدورة الدموية
ويطبق في كثير من الأحيان من الضروري النفط روزماري موضعيا كعلاج طبيعي لضعف الدورة الدموية، على الرغم من انه لا توجد دراسات لاثبات هذا التأثير.
العذبة النفس
ويمكن استخدام روزماري باعتباره الفم الطبيعية ويقال للعمل بشكل جيد جدا. لجعل، حاد الفم روزماري جديدة في نصف لتر من الماء الساخن. توتر واستخدامه باعتباره شطف الفم في كثير من الأحيان كما تشاء. أنها سوف تبقي في الثلاجة إذا تغطيتها.
مدر للبول
روزماري هو مدر للبول معتدل، الأمر الذي يعني أنها يمكن أن تساعد على التخلص من الانتفاخ واحتباس الماء في الجسم. عندما يتم استخدام روزماري بانتظام، فإنه قد تساعد في زيادة تدفق البول ويساعد الكلى تعمل على المستويات المثلى للمساعدة على التخلص من الماء الزائد في الجسم.
صحه الجهاز التنفسي
روزماري هو علاج طبيعي عظيم لمشاكل في الجهاز التنفسي. قد يتنفس في رائحة الزيت العطري يساعد مع احتقان بسبب نزلات البرد والحساسية، والتهابات الجهاز التنفسي، والانفلونزا. قد تغلي أيضا روزماري الطازج في وعاء من الماء، وضعه في وعاء، والتنفس في البخار للمساعدة في مسح الرئتين والحنجرة. وسيساعد هذا أيضا مع أي جيب أو ألم الرأس المرتبطة أمراض الجهاز التنفسي.
سموم الكبد
وقد استخدمت روزماري لعلاج مشاكل الكبد منذ مئات السنين. ينص أبقراط لهذا الغرض. واحد وجدت الدراسة أن روزماري انتزاع يقلل من تليف الكبد في الفئران التي أعطيت thioacetamide، وهو مجمع السامة التي هي سامة بالنسبة للكبد. كما منعت تلف الكبد من رابع كلوريد في الجرذان والفئران.
مكافحة الشيخوخة
روزماري هو عنصر شعبي في كريمات البشرة المضادة للشيخوخة لأنه يساعد في تقليل الانتفاخ، ويحفز على تجديد الخلايا، ويزيد من الحزم، ويحسن لون البشرة عموما. بل هو طبيعي المضادة للالتهابات ويزيد من تدفق الدم إلى الجلد.
الإحتياطات:
بالنسبة للجزء الأكبر، ويعتبر روزماري آمنة مع أي آثار جانبية. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل تجنب استهلاك كميات كبيرة من إكليل الجبل لأنه قد يؤدي إلى تقلصات الرحم والإجهاض. يجب على الناس المصابين بارتفاع ضغط الدم لا تأخذ روزماري لأنها قد ترفع ضغط الدم.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]26-3345631.JPG[p2a]
السرطان
أوجدت الدراسات البحثية, بأن تناول بذور الكتان, يقلل من فرص تطور سرطان القولون و الثدي, و البروستات, نتيجة احتواءها على أحماض أوميغا 3 الدهنية, كما و تحتوي قشور بذرة الكتان على الإستروجين النباتي, المعروف باسم فيتويستروغنز, الذي يساعد على منع و عرقلة الخلايا السرطانية من النمو, و تعزيز إنزيمات الهرمون.
أمراض القلب
تحتوي بذور الكتان على أحماض أومييغا 3 الأساسية, و التي تدعى بحمض ألفا لينولينيك, و التي بدورها يتم تحويلها إلى الدوكوساهيكسانويك, من قبل الجسم, بحيث تعمل على محاربة أمراض القلب, و الشرايين, عن طريق تخفيض مستويات الكلسترول في الدم, و الحد من تصلب الشراين, و تراكم عوامل التثبيط الموالية للإلتهابات, و كما أوضحت بعض الدراسات, بأن تناول هذه البذور يساعد في الحفاظ على انتظام ضربات القلب.
إنقطاع الطمث
قد لا ترغب النساء في تناول الهرمونات الإصطناعية, بعد إنقطاع الطمث, فتقوم باستبدالها بالهرمونات البديلة التقليدية, كبذور الكتان, التي تساعد في الحد من الهبات الساخنة, التي تتعرض لها معظم النساء, و ذلك لوجود مادة الفيتويستروغنز, الموجودة في البذور, و التي تشبه بنيتها الأستروجين الموجود في الجسم, بحيث تقل نسب الأستروجين, و البروجسترون في الجسم, عند انقطاع الطمث, مما يؤدي إلى ظهور أعراض غير مرغوب فيها.
اضطرابات المناعة الذاتية
قد يفيد تناول جرعة يومية من 1-2 غرام من بذور الكتان, الأشخاص المصابين باضطرابات المناعة الذاتية, كالإصابة بمتلازمة سجوجرن, حيث يقلل تناولها من جفاف العين, الناتج عن هذه المتلازمة, و ينتج هذا الجفاف بسبب مهاجمة نظام المناعة, الغدد المنتجة للرطوبة, كالغدد اللعابية, و الدموع.
السرطان
أوجدت الدراسات البحثية, بأن تناول بذور الكتان, يقلل من فرص تطور سرطان القولون و الثدي, و البروستات, نتيجة احتواءها على أحماض أوميغا 3 الدهنية, كما و تحتوي قشور بذرة الكتان على الإستروجين النباتي, المعروف باسم فيتويستروغنز, الذي يساعد على منع و عرقلة الخلايا السرطانية من النمو, و تعزيز إنزيمات الهرمون.
أمراض القلب
تحتوي بذور الكتان على أحماض أومييغا 3 الأساسية, و التي تدعى بحمض ألفا لينولينيك, و التي بدورها يتم تحويلها إلى الدوكوساهيكسانويك, من قبل الجسم, بحيث تعمل على محاربة أمراض القلب, و الشرايين, عن طريق تخفيض مستويات الكلسترول في الدم, و الحد من تصلب الشراين, و تراكم عوامل التثبيط الموالية للإلتهابات, و كما أوضحت بعض الدراسات, بأن تناول هذه البذور يساعد في الحفاظ على انتظام ضربات القلب.
إنقطاع الطمث
قد لا ترغب النساء في تناول الهرمونات الإصطناعية, بعد إنقطاع الطمث, فتقوم باستبدالها بالهرمونات البديلة التقليدية, كبذور الكتان, التي تساعد في الحد من الهبات الساخنة, التي تتعرض لها معظم النساء, و ذلك لوجود مادة الفيتويستروغنز, الموجودة في البذور, و التي تشبه بنيتها الأستروجين الموجود في الجسم, بحيث تقل نسب الأستروجين, و البروجسترون في الجسم, عند انقطاع الطمث, مما يؤدي إلى ظهور أعراض غير مرغوب فيها.
اضطرابات المناعة الذاتية
قد يفيد تناول جرعة يومية من 1-2 غرام من بذور الكتان, الأشخاص المصابين باضطرابات المناعة الذاتية, كالإصابة بمتلازمة سجوجرن, حيث يقلل تناولها من جفاف العين, الناتج عن هذه المتلازمة, و ينتج هذا الجفاف بسبب مهاجمة نظام المناعة, الغدد المنتجة للرطوبة, كالغدد اللعابية, و الدموع.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]86103-6109780.JPG[p2a]
جوزيف طومسون مكتشف الالكترون عام (1897) م.
جوزيف طومسون مكتشف الالكترون عام (1897) م.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]85906-5410543.JPG[p2a]
يعرف داء السكر من أكثر من 3500 سنة وأول من اكتشف هذا الداء هم الفراعنة المصريين
أما مكتشف علاقة المرض بالنكرياس فهو العالم (بوشاردت) عام 1815حيث قال إن ثمة علاقة وثيقة بين مرض السكر وعدم كفاءة غدة البنكرياس على إفراز هرمون الإنسولين . ولقد قام العالمان (مينوكوفسكي و جوزيف فون) على تأكيد هذه العلاقة عندما أجريا تجاربهما على الكلاب بعد تخديرها وإستئصال بنكرياساتها . وبعد عدة ساعات من إجراء هذه العمليات ظهرت أعراض السكر عليها . فكان الكلب المريض يفرز حوالي أوقيتين سكر في بوله يوميا.
يعرف داء السكر من أكثر من 3500 سنة وأول من اكتشف هذا الداء هم الفراعنة المصريين
أما مكتشف علاقة المرض بالنكرياس فهو العالم (بوشاردت) عام 1815حيث قال إن ثمة علاقة وثيقة بين مرض السكر وعدم كفاءة غدة البنكرياس على إفراز هرمون الإنسولين . ولقد قام العالمان (مينوكوفسكي و جوزيف فون) على تأكيد هذه العلاقة عندما أجريا تجاربهما على الكلاب بعد تخديرها وإستئصال بنكرياساتها . وبعد عدة ساعات من إجراء هذه العمليات ظهرت أعراض السكر عليها . فكان الكلب المريض يفرز حوالي أوقيتين سكر في بوله يوميا.
سؤال من : سهير احمد
هو خط افتراضي لحساب التوقيت سمي بذلك لأنه يمر في مدينة غرينيتش في لندن ويقسم خط غرينتش الكرة الأرضية إلى قسمين شرقي وغربي وهنالك 360 خط طول 180 خط شرقي خط غرينيتش و 180 خط غربي خط غرينيتش
جرينتش ضاحية تقع جنوب شرق لندن، وهي الآن جزء من لندن تستطيع تمييزها بسهولة من أول نظرة على خريطة لندن وذلك لوقوعها تحت الانحناء المميز لنهر التايمز.هو خط افتراضي لحساب التوقيت سمي بذلك لأنه يمر في مدينة غرينيتش في لندن و يقسم خط غرينتش الكرة الأرضية إلى قسمين شرقي وغربي التوقيت الشرقي منه يحتسب بوقت غرينتش زائد خطوط الطول التوقيت الغربي منه يحتسب بوقت غرينتش ناقص خطوط الطول أهم ما يميز المدينة حديقة جرينتش حيث يتواجد'خط جرينتش' ويبلغ رقمه 0 درجة مئوية .
يمر خط غرينتش على أوروبا و أفريقيا وهو يفصل بعض الدول إلى قسمين مثل الجزائر و بريطانيا و فرنسا و مالي و غانا و هو يمر على مناطق لديها نفس التوقيت.
جرينتش ضاحية تقع جنوب شرق لندن، وهي الآن جزء من لندن تستطيع تمييزها بسهولة من أول نظرة على خريطة لندن وذلك لوقوعها تحت الانحناء المميز لنهر التايمز.هو خط افتراضي لحساب التوقيت سمي بذلك لأنه يمر في مدينة غرينيتش في لندن و يقسم خط غرينتش الكرة الأرضية إلى قسمين شرقي وغربي التوقيت الشرقي منه يحتسب بوقت غرينتش زائد خطوط الطول التوقيت الغربي منه يحتسب بوقت غرينتش ناقص خطوط الطول أهم ما يميز المدينة حديقة جرينتش حيث يتواجد'خط جرينتش' ويبلغ رقمه 0 درجة مئوية .
يمر خط غرينتش على أوروبا و أفريقيا وهو يفصل بعض الدول إلى قسمين مثل الجزائر و بريطانيا و فرنسا و مالي و غانا و هو يمر على مناطق لديها نفس التوقيت.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]84670-6518666.JPG[p2a]
1-ذكر الله دائما.
2-الألتزام التام بالصلاة وقرائة القرآن.
3-الأنتظام فى النوم (طبيعى)
4-البعد كل البعد عن المنبهات(قهوة شاى نسكافيه...)
1-ذكر الله دائما.
2-الألتزام التام بالصلاة وقرائة القرآن.
3-الأنتظام فى النوم (طبيعى)
4-البعد كل البعد عن المنبهات(قهوة شاى نسكافيه...)
سؤال من : سهير احمد
[p1a]84264-7078078.JPG[p2a]
ينصح المريض بالبقاء داخل المنزل في درجة حرارة معتدلة، مع عدم الانحناء الى الأمام أو إمالة الرأس الى الأسفل، وتناول مسكنات الألم الخفيفة. وضع كمادات ماء دافئة على الوجه، محاولة أخذ أكبر قسط من الراحة حال ارتفاع درجة الحرارة، مع تجنب الإجهاد والنشاط الزائد، والبعد عن الأجواء المليئة بالدخان والمواد المهيجة للحساسية والغبار، وعدم التمخط بشدة أثناء الزكام لما فى هذا من إمكانية دفع العدوى تجاه الجيوب.
كما ينصح الخبراء باستخدام محلول الماء والملح للاستنشاق، ومن الممكن تناول أدوية علاج الاحتقان بعد استشارة الطبيب، المداومة على تناول الكثير من السوائل (حوالي 8 أكواب يوميا) للحفاظ على سيولة المخاط وتدفقه والمداومة على استنشاق البخار المائي، اجتناب ركوب الطائرات خلال فترة الاحتقان، فالتغير في الضغط الجوي قد يدفع المخاط للتجمع أكثر داخل الجيوب، وفي حال الاضطرار للسفر بالطائرة يجب استخدام مزيل الاحتقان على شكل بخاخ الأنف قبل الإقلاع وقبل الهبوط بحوالي ثلاثين دقيقة.
في حال استمرت الأعراض مع عدم تحسنها خلال 3 الى 7 أيام، أو إذا تكررت الأعراض بصورة مفاجئة مع ألم شديد وحمى، أو لدى وجود الم أو التهاب في العين، هنا يجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت.
ينصح المريض بالبقاء داخل المنزل في درجة حرارة معتدلة، مع عدم الانحناء الى الأمام أو إمالة الرأس الى الأسفل، وتناول مسكنات الألم الخفيفة. وضع كمادات ماء دافئة على الوجه، محاولة أخذ أكبر قسط من الراحة حال ارتفاع درجة الحرارة، مع تجنب الإجهاد والنشاط الزائد، والبعد عن الأجواء المليئة بالدخان والمواد المهيجة للحساسية والغبار، وعدم التمخط بشدة أثناء الزكام لما فى هذا من إمكانية دفع العدوى تجاه الجيوب.
كما ينصح الخبراء باستخدام محلول الماء والملح للاستنشاق، ومن الممكن تناول أدوية علاج الاحتقان بعد استشارة الطبيب، المداومة على تناول الكثير من السوائل (حوالي 8 أكواب يوميا) للحفاظ على سيولة المخاط وتدفقه والمداومة على استنشاق البخار المائي، اجتناب ركوب الطائرات خلال فترة الاحتقان، فالتغير في الضغط الجوي قد يدفع المخاط للتجمع أكثر داخل الجيوب، وفي حال الاضطرار للسفر بالطائرة يجب استخدام مزيل الاحتقان على شكل بخاخ الأنف قبل الإقلاع وقبل الهبوط بحوالي ثلاثين دقيقة.
في حال استمرت الأعراض مع عدم تحسنها خلال 3 الى 7 أيام، أو إذا تكررت الأعراض بصورة مفاجئة مع ألم شديد وحمى، أو لدى وجود الم أو التهاب في العين، هنا يجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]84062-4147981.JPG[p2a]
ينتج عن دوران الأرض حول الشمس تعاقب في الفصول ( الصيف، والخريف، والشتاء، ثم الربيع)
أما فيما يخص دوران الأرض حول نفسها فينتج عنه تعاقب الليل والنهار.
ينتج عن دوران الأرض حول الشمس تعاقب في الفصول ( الصيف، والخريف، والشتاء، ثم الربيع)
أما فيما يخص دوران الأرض حول نفسها فينتج عنه تعاقب الليل والنهار.