موقع اجابه لكل سؤال
سؤال من : سهير احمد
[p1a]13510-1313862.JPG[p2a]
صنوي لاقون صن واي لاجون
الصنواي لاقون | الصنوي لاجون تبعد منطقة الصنواي عن العاصمة كوالا حوالي 30 دقيقة و هي عبارة عن مدينة العاب مائية عملاقة
الماينز وندرلاند
الماينز وندر لاند ( مول الماينز ) هو احد المولات المشهورة في ماليزيا و الذي يقع علي بحيرة الماينز المعروفة في مدينة سيلانقور حيث تعتبر هذة بحيرة سوق الماينز من اهم المزارات السياحية المشهورة في سيلانجور و هذا المول يعتبر من المولات المعتدلة السعر
بوتراجايا
بوترا جايا سيلانجور : وهي العاصمة الحكومية لماليزيا ، تجد فيها مجلس الوزراء الماليزي و بحيرة بوتراجايا العظيمة و الجسر المعلق المكون من طابقين.. وأيضاً ستجد حديقة بوتراجايا و مسجد بوتراجايا منطقة ممتعه جدا و تستحق الجوله ، بها جولة بالقارب.
شلالات تمبلر بارك
شلالات تمبلر بارك تقع هذه الشلالات بالقرب من المعبد الهندى ، وتبعد عن العاصمة قرابة نصف ساعة ، ومساحتها حوالى 500 هكتار ، وهى مجموعة من الغابات الطبيعية العذراء التى لم تمتد لها يد الانسان ،
مدينة كوالا سيلانجور
تقع مدينة كوالا سيلانجور عند مصب نهر سيلانجور شمال مدينة كلانج ، وأهم ما يميز هذه المدينة وجود الفراشات المضيئة فيها ، وتحديدا فى مكان يسمى كامبونج كوانتان ، حيث يمكنك مشاهدة منظر مثير من مناظر الطبيعة وهو مشاهدة الفراشات المضيئة الطائرة ، والتى يمكن مشاهدتها بعد المغرب ،
مسجد السلطان صلاح الدين
مسجد السلطان صلاح الدين سيلانقور ماليزيا : يعتبر هذا المسجد من أكثر مساجد ماليزيا جذبا لانتباه الزوار سواء بمنارته التى ترتفع 143 مترا ويقال أنها أعلى منارة مسجد فى العالم ، وكذلك قبته الضخمة جدا التى تجذب انتباه من يزور هذا المسجد الضخم ،
صنوي لاقون صن واي لاجون
الصنواي لاقون | الصنوي لاجون تبعد منطقة الصنواي عن العاصمة كوالا حوالي 30 دقيقة و هي عبارة عن مدينة العاب مائية عملاقة
الماينز وندرلاند
الماينز وندر لاند ( مول الماينز ) هو احد المولات المشهورة في ماليزيا و الذي يقع علي بحيرة الماينز المعروفة في مدينة سيلانقور حيث تعتبر هذة بحيرة سوق الماينز من اهم المزارات السياحية المشهورة في سيلانجور و هذا المول يعتبر من المولات المعتدلة السعر
بوتراجايا
بوترا جايا سيلانجور : وهي العاصمة الحكومية لماليزيا ، تجد فيها مجلس الوزراء الماليزي و بحيرة بوتراجايا العظيمة و الجسر المعلق المكون من طابقين.. وأيضاً ستجد حديقة بوتراجايا و مسجد بوتراجايا منطقة ممتعه جدا و تستحق الجوله ، بها جولة بالقارب.
شلالات تمبلر بارك
شلالات تمبلر بارك تقع هذه الشلالات بالقرب من المعبد الهندى ، وتبعد عن العاصمة قرابة نصف ساعة ، ومساحتها حوالى 500 هكتار ، وهى مجموعة من الغابات الطبيعية العذراء التى لم تمتد لها يد الانسان ،
مدينة كوالا سيلانجور
تقع مدينة كوالا سيلانجور عند مصب نهر سيلانجور شمال مدينة كلانج ، وأهم ما يميز هذه المدينة وجود الفراشات المضيئة فيها ، وتحديدا فى مكان يسمى كامبونج كوانتان ، حيث يمكنك مشاهدة منظر مثير من مناظر الطبيعة وهو مشاهدة الفراشات المضيئة الطائرة ، والتى يمكن مشاهدتها بعد المغرب ،
مسجد السلطان صلاح الدين
مسجد السلطان صلاح الدين سيلانقور ماليزيا : يعتبر هذا المسجد من أكثر مساجد ماليزيا جذبا لانتباه الزوار سواء بمنارته التى ترتفع 143 مترا ويقال أنها أعلى منارة مسجد فى العالم ، وكذلك قبته الضخمة جدا التى تجذب انتباه من يزور هذا المسجد الضخم ،
سؤال من : سهير احمد
[p1a]54060-4563656.JPG[p2a]
هاني رمزي هو بطل مسلسل ابن النظام
هاني رمزي هو بطل مسلسل ابن النظام
سؤال من : سهير احمد
[p1a]6116-1386594.JPG[p2a]
بطولة
عابد فهد
سيرين عبد النور
ماجد المصري
بطولة
عابد فهد
سيرين عبد النور
ماجد المصري
سؤال من : سهير احمد
[p1a]19866-3757509.JPG[p2a]
بطولة
أحمد مكي
دنيا سمير غانم
هشام إسماعيل
جمال سليمان
محمد شاهين
روان عاطف
بطولة
أحمد مكي
دنيا سمير غانم
هشام إسماعيل
جمال سليمان
محمد شاهين
روان عاطف
سؤال من : سهير احمد
[p1a]14940-6830883.JPG[p2a]
مناره عانه الاثريه تعود الى الاف السنين
الجسر العباسي في مدينة زاخو في دهوك
نهر دجلة
الاثار البابلية القديمة في مدينة بابل
المأذنة الملوية في سامراء
منارة المعمورة
سد دوكا -شمال العراق
جامع الامام الاعظم ابو حنيفة النعمان في منطقة الاعظمية في بغداد
مسجد وضريح الأربعين شهيداً في مدينة تكريت (ضريح الصحابي الجليل عمر بن جندب الغفاري) وفيه مقام للإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه
ساحة التحرير في بغداد
شارع ابو نواس
مناره عانه الاثريه تعود الى الاف السنين
الجسر العباسي في مدينة زاخو في دهوك
نهر دجلة
الاثار البابلية القديمة في مدينة بابل
المأذنة الملوية في سامراء
منارة المعمورة
سد دوكا -شمال العراق
جامع الامام الاعظم ابو حنيفة النعمان في منطقة الاعظمية في بغداد
مسجد وضريح الأربعين شهيداً في مدينة تكريت (ضريح الصحابي الجليل عمر بن جندب الغفاري) وفيه مقام للإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه
ساحة التحرير في بغداد
شارع ابو نواس
سؤال من : سهير احمد
[p1a]6640788-6428557.JPG[p2a]
قرية ذي عين الأثريه
فندق قصر الباحة يشرف على تهامة
سوق الغنيم مول و هو اكبر و اضخم سوق تجاري في الباحة
عقبة الأخوين عبارة عن جلسات تشرف على تهامة والعقبة تقع بالشفا جنوب فندق قصر الباحة
منتجع تلفريك أثرب
قرية العوالي السياحة
منتجع رغدان السياحي
مجمع رغدان السياحي
منتجع رغدان السياحي
غابــة القمــع وهي من أهم الغابات فى بلجرشي ومن أفضل الغابات بالمنطقة
منتزه السكران
منتزه الهيجاء
قرية ذي عين الأثريه
فندق قصر الباحة يشرف على تهامة
سوق الغنيم مول و هو اكبر و اضخم سوق تجاري في الباحة
عقبة الأخوين عبارة عن جلسات تشرف على تهامة والعقبة تقع بالشفا جنوب فندق قصر الباحة
منتجع تلفريك أثرب
قرية العوالي السياحة
منتجع رغدان السياحي
مجمع رغدان السياحي
منتجع رغدان السياحي
غابــة القمــع وهي من أهم الغابات فى بلجرشي ومن أفضل الغابات بالمنطقة
منتزه السكران
منتزه الهيجاء
سؤال من : سهير احمد
۳٦٥[p1a]8144350-230252.JPG[p2a]
يوم سعادة هو فيلم مصري كوميدي رومانسي بطولة أحمد عز، حيث يجسد عز شخصية شاب له علاقات متعددة ويرفض الزواج حتى تصادفه فتاة رقيقة تشغل قلبه.
يوم سعادة هو فيلم مصري كوميدي رومانسي بطولة أحمد عز، حيث يجسد عز شخصية شاب له علاقات متعددة ويرفض الزواج حتى تصادفه فتاة رقيقة تشغل قلبه.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]6836560-6645026.GIF[p2a]
تدور أحداث الفيلم حول رجل الأعمال محسن هنداوي (عادل إمام) له نفوذه الأقتصادي والسياسي يتعرض لتعثر مالي بسبب الأزمة الأقتصادية العالمية، وأيضاً يتعرف على سيدة أعمال تتعرض للمشكلة ذاتها فيتحدان معاً لحل مأزقهما وتحدث العديد من المواقف الكوميدية بينهما.
تدور أحداث الفيلم حول رجل الأعمال محسن هنداوي (عادل إمام) له نفوذه الأقتصادي والسياسي يتعرض لتعثر مالي بسبب الأزمة الأقتصادية العالمية، وأيضاً يتعرف على سيدة أعمال تتعرض للمشكلة ذاتها فيتحدان معاً لحل مأزقهما وتحدث العديد من المواقف الكوميدية بينهما.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]6307242-6181937.JPG[p2a]
المخرج
على عبد الخالق
البطولة
أحمد زكي
نبيلة عبيد
المخرج
على عبد الخالق
البطولة
أحمد زكي
نبيلة عبيد
سؤال من : سهير احمد
[p1a]7720076-7486043.JPG[p2a]
البطولة
عمرو واكد
حنان ترك
البطولة
عمرو واكد
حنان ترك
سؤال من : سهير احمد
[p1a]338904-863892.JPG[p2a]
عمرو عبد الجليل: (إيراهيم توشكى)
غادة عبد الرازق: (أشجان)
شويكار: (رابحة - والدة إبراهيم)
صبري فواز: (المعلم عرابي)
شادي خلف: (عاطف الطاير)
داليا إبراهيم: (عبلة)
رامي غيط: (زين كآبة)
حورية فرغلي: (فجر)
ماجد المصري: (صلاح معارك)
كارولينا دي أوليفيرا: (إنجي)
ماهر سليم: (جودة - والد عبلة)
ممدوح مداح: (المعلم سيد العربي)
تامر سمير: (جميل الحلاق)
إيمان أبو المجد: (هبة)
حنان يوسف: (كريمة - والدة عبلة)
نادية العراقية: (أم ممس)
عمرو عبد الجليل: (إيراهيم توشكى)
غادة عبد الرازق: (أشجان)
شويكار: (رابحة - والدة إبراهيم)
صبري فواز: (المعلم عرابي)
شادي خلف: (عاطف الطاير)
داليا إبراهيم: (عبلة)
رامي غيط: (زين كآبة)
حورية فرغلي: (فجر)
ماجد المصري: (صلاح معارك)
كارولينا دي أوليفيرا: (إنجي)
ماهر سليم: (جودة - والد عبلة)
ممدوح مداح: (المعلم سيد العربي)
تامر سمير: (جميل الحلاق)
إيمان أبو المجد: (هبة)
حنان يوسف: (كريمة - والدة عبلة)
نادية العراقية: (أم ممس)
سؤال من : سهير احمد
[p1a]7442248-7226534.JPG[p2a]
البطولة
سلمان خان
كارينا كابور
البطولة
سلمان خان
كارينا كابور
سؤال من : سهير احمد
[p1a]1603600-2005964.JPG[p2a]
التوتر العضلي:
في اغلب الحالات تكون اسباب الام الظهر ناجمة عن توتر (شد) العضلات (Muscular tension) والاربطة، جراء القيام برفع وزن ثقيل بشكل غير صحيح، او نتيجة لحركة فجائية غير صحيحة.
احيانا يمكن ان تتسبب التشنجات بالعضلات بالام الظهر.
مشاكل في مبنى الظهر:
في حالات معينة تعود اسباب الام الظهر الى مشاكل في مبنى الظهر نفسه، ويشمل ذلك:
فقرة بارزة او ممزقة (Protruded or Ruptured Disk). فالاقراص الفقرية تستخدم ككابح بين فقرات العمود الفقري. ويمكن، احيانا ان تتحرك المادة اللزجة المتواجدة داخل غلاف القرص الفقري، من مكانها وتبرز، او تمزق القرص، ما يؤدي الى الضغط على عصب معين. وعلى الرغم من ذلك فان اغلب الاشخاص الذين يعانون من قرص فقري بارز او ممزق لا يعانون اي الام نتيجة هذا الوضع.
عرق النساء (sciatica):
في حالة قام القرص الفقري البارز او الممزق بالضغط على احد الاعصاب الرئيسية في منطقة الظهر، يمكن للالم الناتج عن هذا الضغط ان ينتقل باتجاه الرجل والتسبب بعرق النساء، وهو الم حاد جدا، يسبب وخزا ابتداء من مؤخرة الانسان وعلى امتداد الجانب الخلفي لساقه.
التهاب المفاصل (arthritis):
المفاصل الاكثر عرضة للاصابة كنتيجة لمرض الفصال العظمي (osteoarthritis) هي: الحوض، اليدين، الركبتين والقسم السفلي من الظهر. في حالات معينة يمكن للفصال العظمي في العمود الفقري ان يؤدي الى تضييق المنطقة التي تحيط بالعمود الفقري، وهذا الوضع يسمى بلغة الطب "تضيق العامود الفقري" (spinal stenosis).
شذوذ في مبنى الهيكل العظمي:
من الممكن ان تظهر الام الظهر في حال وجود انحناءات غير سليمة في العامود الفقري. اذا اصبحت هذه الانحناءات مسالة مبالغ فيها، فمن المحتمل ان يظهر القسم العلوي للظهر وكانه اكثر تحدبا من العادة والقسم السفلي للظهر يبدو وكانه اكثر تقعرا من العادة. الجنف (scoliosis) هو وضع طبي يكون فيه العامود الفقري منحنيا للاتجاه الجانبي وهذه الظاهرة من الممكن ان تؤدي لالام الظهر.
هشاشة العظام (Osteoporosis):
من الممكن ان تظهر كسور الاجهاد (Stress Fractures) في فقرات العامود الفقري في حالة هشاشة العظام ووجود ثغرات بداخلها.
ظواهر نادره نسبيا ولكنها خطيرة :
اعراض ذيل الفرس (Cauda equine)
ورم سرطاني في العامود الفقري
عدوى في العامود الفقري
عوامل يمكن ان تزيد من امكانية التعرض لالام الظهر، في منطقة اسفل الظهر:
- التدخين
- زيادة في الوزن
- جيل متقدم
- انثى
- بذل جهد بدني في العمل
- الجلوس في العمل
- العمل تحت طائلة ضغط كبير
- الاكتئاب
التوتر العضلي:
في اغلب الحالات تكون اسباب الام الظهر ناجمة عن توتر (شد) العضلات (Muscular tension) والاربطة، جراء القيام برفع وزن ثقيل بشكل غير صحيح، او نتيجة لحركة فجائية غير صحيحة.
احيانا يمكن ان تتسبب التشنجات بالعضلات بالام الظهر.
مشاكل في مبنى الظهر:
في حالات معينة تعود اسباب الام الظهر الى مشاكل في مبنى الظهر نفسه، ويشمل ذلك:
فقرة بارزة او ممزقة (Protruded or Ruptured Disk). فالاقراص الفقرية تستخدم ككابح بين فقرات العمود الفقري. ويمكن، احيانا ان تتحرك المادة اللزجة المتواجدة داخل غلاف القرص الفقري، من مكانها وتبرز، او تمزق القرص، ما يؤدي الى الضغط على عصب معين. وعلى الرغم من ذلك فان اغلب الاشخاص الذين يعانون من قرص فقري بارز او ممزق لا يعانون اي الام نتيجة هذا الوضع.
عرق النساء (sciatica):
في حالة قام القرص الفقري البارز او الممزق بالضغط على احد الاعصاب الرئيسية في منطقة الظهر، يمكن للالم الناتج عن هذا الضغط ان ينتقل باتجاه الرجل والتسبب بعرق النساء، وهو الم حاد جدا، يسبب وخزا ابتداء من مؤخرة الانسان وعلى امتداد الجانب الخلفي لساقه.
التهاب المفاصل (arthritis):
المفاصل الاكثر عرضة للاصابة كنتيجة لمرض الفصال العظمي (osteoarthritis) هي: الحوض، اليدين، الركبتين والقسم السفلي من الظهر. في حالات معينة يمكن للفصال العظمي في العمود الفقري ان يؤدي الى تضييق المنطقة التي تحيط بالعمود الفقري، وهذا الوضع يسمى بلغة الطب "تضيق العامود الفقري" (spinal stenosis).
شذوذ في مبنى الهيكل العظمي:
من الممكن ان تظهر الام الظهر في حال وجود انحناءات غير سليمة في العامود الفقري. اذا اصبحت هذه الانحناءات مسالة مبالغ فيها، فمن المحتمل ان يظهر القسم العلوي للظهر وكانه اكثر تحدبا من العادة والقسم السفلي للظهر يبدو وكانه اكثر تقعرا من العادة. الجنف (scoliosis) هو وضع طبي يكون فيه العامود الفقري منحنيا للاتجاه الجانبي وهذه الظاهرة من الممكن ان تؤدي لالام الظهر.
هشاشة العظام (Osteoporosis):
من الممكن ان تظهر كسور الاجهاد (Stress Fractures) في فقرات العامود الفقري في حالة هشاشة العظام ووجود ثغرات بداخلها.
ظواهر نادره نسبيا ولكنها خطيرة :
اعراض ذيل الفرس (Cauda equine)
ورم سرطاني في العامود الفقري
عدوى في العامود الفقري
عوامل يمكن ان تزيد من امكانية التعرض لالام الظهر، في منطقة اسفل الظهر:
- التدخين
- زيادة في الوزن
- جيل متقدم
- انثى
- بذل جهد بدني في العمل
- الجلوس في العمل
- العمل تحت طائلة ضغط كبير
- الاكتئاب
سؤال من : سهير احمد
[p1a]2106775-2441433.JPG[p2a]
الدراسات العلمية تؤكد أن اللبن الرائب يساهم في التجدد الدائم والحيوية
الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض.يحتوي اللبنالرائب على معظم
الفيتامينات الهامة والمادة الدهنية فيه سهلة الهضم.يعرف اللبنالمصنوع من
الحليب بإضافة الروبة أو الخمائر اللبنية المنتخبه "باللبن الرائب" وهو المعروف
باسم "اليوغورت" في اللغة التركية .
وقد عرف عندالعرب منذ زمن بعيد وأصبح للبن الرائب عدة أسماء عربية مثل اللبن
الزبادي أوالحاذر أو الحامض والخبيط، وورد ذكره في أسفار العرب وفي أحاديثهم،
والأسماءالتي وردت في لغتهم له أكبر دليل على معرفتهم. وكذلك الأطباء العرب
تحدثوا عنهوعن فوائده العلاجية والغذائية، ومما قالوا فيه: إن اللبن الرائب
ليس فيه منالحدة التي كانت في الحليب ولذا فإنه ينفع المعدة الملتهبة لأنه
أبرد بينما يضرالمعدة الباردة.
وهو أيضاً يقوي المعدة ويقطع الإسهال، ويخصب البدنويفتح الشهية ويسكن الحرارة،
وهو جيد لمعالجة القلاع عند خلطه بالعسل ويدهن بهالفم للصغار.. وفي الأبدان
الحارة المزاج يهيج الجماع.وقد بينت الدراساتوالأبحاث التي أجريت على اللبن
الرائب أهميته العلاجية حيث وجد أنه يتلف جراثيمالعصبات القولونية في المعدة
الأمعاء كما يفيد في حالات التهاب الكبد والكلىوضعفها وايضاً تخمرات المعدة
حيث انه طارد للغازات، كما يدر البول ويكافح الحصىفي المثانة والكلى ويذيب
الرمال.وللبن الرائب أيضاً فوائد هامة في عمل أجهزةالهضم وفي حالات تصلب
الشرايين والوهن. ويلعب الروب دوراً عظيماً في تهدئةالأعصاب ومحاربة الأرق كما
يجمل الوجه ويطري الجلد.
وقد ظهر منتحليل اللبن الرائب أن فيه:
82% ماء - ,68% سكر اللبن الأكتوز - 6% دهون - ,45% بروتين - ,048% من حامض
اللبن - ,06% من الأملاح المعدنية.كما يحتوي علىفيتامينات أ، ب، ج، د.
يقول
علماء التغذية أن نسبة طول العمر بين سكان بلغارياوالقوقاز والأناضول هي أعلى
نسبة في العالم "بإذن الله طبعاً" قد ترجع إلى أنمعظم طعام هذه الشعوب الأساسي
هو اللبن الرائب الذي أعطى لأجسامهم القدرة علىالتجدد الدائم والحيوية الثابتة
وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض نظراًلاحتوائه على قيم غذائية عالية،
فهو يحمل في تركيبه أغلب المعادن اللازمةللجسم.. كما ان المواد البروتينية
التي تدخل في تكوينه ذات القيمة الحيويةالعالية.. وان المادة الدهنية التي فيه
سهلة الهضم.كما يضم اللبن الرائب معظمالفيتامينات المعروفة القيمة الحيوية
والضرورية للجسم فهو غني بفيتامين "أ" ومجموعة فيتامين "ب" المركب.. ونسبة ليست
كبيرة من فيتامين "ج" .. كما أنه ذاتقيمة سعرية حرارية لا بأس بها.
وبمقارنة اللبن الرائب طبياً بالحليبنجد أن الأول يمتاز باحتوائه على حامض
اللبن وهذا يساعد على قتل ما فيه منجراثيم، ولذا فإنه ذا فائدة عظيمة في
القضاء على الغازات السامة بالجسم، ولأنالجراثيم الضارة لا تستطيع البقاء في
حامض اللبن.واللبن الرائب يساعد في تخفيفالوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة
فهو يحتوي على نسبة بسيطة من السعراتالحرارية. ومن ناحية أخرى يحتوي على نسبة
البروتين العالية التي تحفظ عضلاتالجسم والوجه قوية.
ونظراً لأهمية فيتامين "ب" والموجودة في اللبنالرائب للشعر والبشرة والعينين
فإنه يعتبر "عامل الجمال والحيوية".كما يساعد علىمقاومة الجوع بين الوجبات ..
وينصح بإعطاء اللبن الرائب إلى الأشخاص الذينيعانون من ضعف الأمعاء.. وعسر
الهضم.. والإمساك والإسهال والتهابات المعدةوالأمعاء ويفيد أيضا اللبن الرائب
المصابين بضعف الأعصاب والأرق.ولما كان لهذااللبن الرائب من الأهمية والقيمة
الغذائية العالية فإنه يعطى للأطفال الصغار منعمر عشرة أشهر وأيضاً الذين
يعانون من الحساسية للحليب "وبالهناءوالشفاء".
* قال د. جابر توفيق أخصائي الباطنية:لقد ثبت علمياًأهمية اللبن الزبادي
بالنسبة للمرضى وذلك لسهولة هضم البروتينبه كما أن حامضاللبن (الاكتيل)
الموجود باللبن الزبادي يجعل الكالسيوم الموجود في الطعام أكثرقابلية
للامتصاص، كذلك يساعد على عدم تعفن الغذاء داخل الأمعاء، وعلى عدمحدوث
اضطرابات بها مثل الإمساك والإسهال وغيرها من الأمراضالمعوية.
وأيضاً ثبت أن البكتريا الموجودة في اللبن الزبادي تعملعلى وضع كمية هائلة من
فيتامين "ب" في القناة الهضمية ويمتص هذا الفيتامين فيالحال وينتشر خلال الجسم
كله.
وقال: قد أجريت بعض الدراسات فيانجلترا على اللبن الزبادي وقد صرَّح العلماء
بقولهم: إن الزبادي يعد مصدراًرائعاً للفيتامينات والمعادن والبروتينات ولذلك
فهو مفيد جداً للذين يخضعونلنظام غذائي صارم "الرجيم" كما يفيد تناول الزبادي
بعد العلاج بالمضاداتالحيوية، حيث إن المضاد الحيوي يقتل جميع البكتريا
الموجودة بالجسم، سواء الضارةأو المفيدة، ولذا فتناول الزبادي يعوض المعدة عما
تفقده من بكتريا مما يساعد فيهضم الأغذية عموماً.
فقد ثبت أن البكتريا المفيدة للمعدة توجد فيالزبادي، وهي بكتريا حامض اللاكتيل
التي تساعد على تخليق بعض الفيتامينات وتخليقالبروتين للوصول للأحماض الامينية
مما يساعد على هضم الطعام، بما تفرزه منإنزيمات فضلاً على استطاعة البكتريا
الموجودة في الزبادي من تطهير المعدة وقتلالطفيلات.
وأضاف: أيضاً تبين أن الزبادي يفيد الأشخاص الذين لا تسمحأمعاؤهم بشرب اللبن
الطبيعي، فيصابون عند تناوله بالإسهال وذلك يرجع إلى طبيعةهؤلاء الأشخاص الذين
لديهم حساسية من اللاكتوز "سكر اللبن" الذي لا يتحلل إلىجلكوز وجلاكتوز مما
يتسبب في نمو بعض أنواع البكتريا التي تكوّن غازات بالمعدةوتسبب الإسهال.
الدراسات العلمية تؤكد أن اللبن الرائب يساهم في التجدد الدائم والحيوية
الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض.يحتوي اللبنالرائب على معظم
الفيتامينات الهامة والمادة الدهنية فيه سهلة الهضم.يعرف اللبنالمصنوع من
الحليب بإضافة الروبة أو الخمائر اللبنية المنتخبه "باللبن الرائب" وهو المعروف
باسم "اليوغورت" في اللغة التركية .
وقد عرف عندالعرب منذ زمن بعيد وأصبح للبن الرائب عدة أسماء عربية مثل اللبن
الزبادي أوالحاذر أو الحامض والخبيط، وورد ذكره في أسفار العرب وفي أحاديثهم،
والأسماءالتي وردت في لغتهم له أكبر دليل على معرفتهم. وكذلك الأطباء العرب
تحدثوا عنهوعن فوائده العلاجية والغذائية، ومما قالوا فيه: إن اللبن الرائب
ليس فيه منالحدة التي كانت في الحليب ولذا فإنه ينفع المعدة الملتهبة لأنه
أبرد بينما يضرالمعدة الباردة.
وهو أيضاً يقوي المعدة ويقطع الإسهال، ويخصب البدنويفتح الشهية ويسكن الحرارة،
وهو جيد لمعالجة القلاع عند خلطه بالعسل ويدهن بهالفم للصغار.. وفي الأبدان
الحارة المزاج يهيج الجماع.وقد بينت الدراساتوالأبحاث التي أجريت على اللبن
الرائب أهميته العلاجية حيث وجد أنه يتلف جراثيمالعصبات القولونية في المعدة
الأمعاء كما يفيد في حالات التهاب الكبد والكلىوضعفها وايضاً تخمرات المعدة
حيث انه طارد للغازات، كما يدر البول ويكافح الحصىفي المثانة والكلى ويذيب
الرمال.وللبن الرائب أيضاً فوائد هامة في عمل أجهزةالهضم وفي حالات تصلب
الشرايين والوهن. ويلعب الروب دوراً عظيماً في تهدئةالأعصاب ومحاربة الأرق كما
يجمل الوجه ويطري الجلد.
وقد ظهر منتحليل اللبن الرائب أن فيه:
82% ماء - ,68% سكر اللبن الأكتوز - 6% دهون - ,45% بروتين - ,048% من حامض
اللبن - ,06% من الأملاح المعدنية.كما يحتوي علىفيتامينات أ، ب، ج، د.
يقول
علماء التغذية أن نسبة طول العمر بين سكان بلغارياوالقوقاز والأناضول هي أعلى
نسبة في العالم "بإذن الله طبعاً" قد ترجع إلى أنمعظم طعام هذه الشعوب الأساسي
هو اللبن الرائب الذي أعطى لأجسامهم القدرة علىالتجدد الدائم والحيوية الثابتة
وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض نظراًلاحتوائه على قيم غذائية عالية،
فهو يحمل في تركيبه أغلب المعادن اللازمةللجسم.. كما ان المواد البروتينية
التي تدخل في تكوينه ذات القيمة الحيويةالعالية.. وان المادة الدهنية التي فيه
سهلة الهضم.كما يضم اللبن الرائب معظمالفيتامينات المعروفة القيمة الحيوية
والضرورية للجسم فهو غني بفيتامين "أ" ومجموعة فيتامين "ب" المركب.. ونسبة ليست
كبيرة من فيتامين "ج" .. كما أنه ذاتقيمة سعرية حرارية لا بأس بها.
وبمقارنة اللبن الرائب طبياً بالحليبنجد أن الأول يمتاز باحتوائه على حامض
اللبن وهذا يساعد على قتل ما فيه منجراثيم، ولذا فإنه ذا فائدة عظيمة في
القضاء على الغازات السامة بالجسم، ولأنالجراثيم الضارة لا تستطيع البقاء في
حامض اللبن.واللبن الرائب يساعد في تخفيفالوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة
فهو يحتوي على نسبة بسيطة من السعراتالحرارية. ومن ناحية أخرى يحتوي على نسبة
البروتين العالية التي تحفظ عضلاتالجسم والوجه قوية.
ونظراً لأهمية فيتامين "ب" والموجودة في اللبنالرائب للشعر والبشرة والعينين
فإنه يعتبر "عامل الجمال والحيوية".كما يساعد علىمقاومة الجوع بين الوجبات ..
وينصح بإعطاء اللبن الرائب إلى الأشخاص الذينيعانون من ضعف الأمعاء.. وعسر
الهضم.. والإمساك والإسهال والتهابات المعدةوالأمعاء ويفيد أيضا اللبن الرائب
المصابين بضعف الأعصاب والأرق.ولما كان لهذااللبن الرائب من الأهمية والقيمة
الغذائية العالية فإنه يعطى للأطفال الصغار منعمر عشرة أشهر وأيضاً الذين
يعانون من الحساسية للحليب "وبالهناءوالشفاء".
* قال د. جابر توفيق أخصائي الباطنية:لقد ثبت علمياًأهمية اللبن الزبادي
بالنسبة للمرضى وذلك لسهولة هضم البروتينبه كما أن حامضاللبن (الاكتيل)
الموجود باللبن الزبادي يجعل الكالسيوم الموجود في الطعام أكثرقابلية
للامتصاص، كذلك يساعد على عدم تعفن الغذاء داخل الأمعاء، وعلى عدمحدوث
اضطرابات بها مثل الإمساك والإسهال وغيرها من الأمراضالمعوية.
وأيضاً ثبت أن البكتريا الموجودة في اللبن الزبادي تعملعلى وضع كمية هائلة من
فيتامين "ب" في القناة الهضمية ويمتص هذا الفيتامين فيالحال وينتشر خلال الجسم
كله.
وقال: قد أجريت بعض الدراسات فيانجلترا على اللبن الزبادي وقد صرَّح العلماء
بقولهم: إن الزبادي يعد مصدراًرائعاً للفيتامينات والمعادن والبروتينات ولذلك
فهو مفيد جداً للذين يخضعونلنظام غذائي صارم "الرجيم" كما يفيد تناول الزبادي
بعد العلاج بالمضاداتالحيوية، حيث إن المضاد الحيوي يقتل جميع البكتريا
الموجودة بالجسم، سواء الضارةأو المفيدة، ولذا فتناول الزبادي يعوض المعدة عما
تفقده من بكتريا مما يساعد فيهضم الأغذية عموماً.
فقد ثبت أن البكتريا المفيدة للمعدة توجد فيالزبادي، وهي بكتريا حامض اللاكتيل
التي تساعد على تخليق بعض الفيتامينات وتخليقالبروتين للوصول للأحماض الامينية
مما يساعد على هضم الطعام، بما تفرزه منإنزيمات فضلاً على استطاعة البكتريا
الموجودة في الزبادي من تطهير المعدة وقتلالطفيلات.
وأضاف: أيضاً تبين أن الزبادي يفيد الأشخاص الذين لا تسمحأمعاؤهم بشرب اللبن
الطبيعي، فيصابون عند تناوله بالإسهال وذلك يرجع إلى طبيعةهؤلاء الأشخاص الذين
لديهم حساسية من اللاكتوز "سكر اللبن" الذي لا يتحلل إلىجلكوز وجلاكتوز مما
يتسبب في نمو بعض أنواع البكتريا التي تكوّن غازات بالمعدةوتسبب الإسهال.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]3615053-3847618.JPG[p2a]
مصطفى شعبان هو بطل مسلسل العميل 1001
مصطفى شعبان هو بطل مسلسل العميل 1001
سؤال من : سهير احمد
[p1a]83964-647999.JPG[p2a]
البطولة
بوبي دريسكول
كاثرين بومونت
هانس كونريد
بول كولينز
تومي لوسكي
بيل تومسون
كاندي كانديدو
هيثر أنجيل
رولاند دوبري
دون باركلاي
البطولة
بوبي دريسكول
كاثرين بومونت
هانس كونريد
بول كولينز
تومي لوسكي
بيل تومسون
كاندي كانديدو
هيثر أنجيل
رولاند دوبري
دون باركلاي
سؤال من : سهير احمد
بالنسبة لضعف الانتصاب فله أسباب عديدة، منها ما يتعلق بمشاكل الأوعية الدموية, ومنها ما يتعلق بمشاكل الأعصاب, أو الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكر أو الضغط، والتي قد تؤثر على الوظيفة الجنسية، ومنها ما يتعلق بالمشاكل النفسية.
إذا كان هناك انتصاب عند الاستيقاظ من النوم أو عند ممارسة الاستمناء, فهذا يدل على عدم وجود مشكلة عضوية (أي أن الأمر لا يتعلق بمشاكل الأوعية الدموية، ولا بمشاكل الأعصاب) وغالبا ما يكون السبب في المشاكل النفسية.
أعراض الضعف الجنسي من الممكن أن تبدأ من خلال ضعف الرغبة الجنسية لدى الرجل للجنس الآخر أو لممارسة الجنس، وعدم حدوث أي إثارة أو انتصاب نتيجة التفكير في الجنس أو مشاهدة أي شيء مثير أو الاحتكاك المباشر بالجنس الآخر، وغياب الانتصاب الصباحي، وكذلك غياب الانتصاب المسائي التلقائي، وعدم انتصاب الذكر حتى مع المداعبة المباشرة للذكر، مثل ما يحدث أثناء الاستمناء، أو ارتخاء الذكر سريعا بعد الانتصاب.
إذا كان هناك انتصاب عند الاستيقاظ من النوم أو عند ممارسة الاستمناء, فهذا يدل على عدم وجود مشكلة عضوية (أي أن الأمر لا يتعلق بمشاكل الأوعية الدموية، ولا بمشاكل الأعصاب) وغالبا ما يكون السبب في المشاكل النفسية.
أعراض الضعف الجنسي من الممكن أن تبدأ من خلال ضعف الرغبة الجنسية لدى الرجل للجنس الآخر أو لممارسة الجنس، وعدم حدوث أي إثارة أو انتصاب نتيجة التفكير في الجنس أو مشاهدة أي شيء مثير أو الاحتكاك المباشر بالجنس الآخر، وغياب الانتصاب الصباحي، وكذلك غياب الانتصاب المسائي التلقائي، وعدم انتصاب الذكر حتى مع المداعبة المباشرة للذكر، مثل ما يحدث أثناء الاستمناء، أو ارتخاء الذكر سريعا بعد الانتصاب.
سؤال من : سهير احمد
[p1a]2759922-3067478.JPEG[p2a]
البازيلاء هو اقدم خضار معروف للانسان
البازيلاء هو اقدم خضار معروف للانسان