موقع اجابه لكل سؤال
سؤال من : dr mohammad
تجاهل الذكريات
عليك التراجع عن تذكّر الأوقات السعيدة التي قضيتها مع حبيبك أو حبيبتك، والتوقف عن تدوير الذكريات في مخّك.
الحقيقة أنه - أو أنها - لم تعد تحبك، ما تفعله هو أنك تذكّر نفسك فقط بلا طائل، فحبيبك هذا لن يعود لك في المستقبل لأنَّ العلاقةَ انتهت، عليك تقبّل ذلك، حتى تتقدم في حياتك.
تخلّص مما يذكّرك به
أي شيء يخصُّ الشخصَ الذي كنت تحبه سيذكرك به، مثل الذكريات في عقلك، حاول التخلص من الصور والأشياء التي تذكرك به. مثلاً، لا تحتفظ بالقميص الذي أهداه لك وما زلت ترتديه، قم بالتخلص منه.
تجنّب رؤية حبيبك السابق
إنه أمر حاسم أن تتجنب الأماكن التي يذهب إليها حبيبك السابق، على وجه الخصوص في الأوقات التي تعلم أنه يذهب فيها هناك، بغض النظر عن مدى اشتياقك لرؤيته، هذا لن يخدمك بأي شكلٍ من الأشكال، إلا أنك ستتخيل سيناريوهات كثيرة في عقلك.
عليك التراجع عن تذكّر الأوقات السعيدة التي قضيتها مع حبيبك أو حبيبتك، والتوقف عن تدوير الذكريات في مخّك.
الحقيقة أنه - أو أنها - لم تعد تحبك، ما تفعله هو أنك تذكّر نفسك فقط بلا طائل، فحبيبك هذا لن يعود لك في المستقبل لأنَّ العلاقةَ انتهت، عليك تقبّل ذلك، حتى تتقدم في حياتك.
تخلّص مما يذكّرك به
أي شيء يخصُّ الشخصَ الذي كنت تحبه سيذكرك به، مثل الذكريات في عقلك، حاول التخلص من الصور والأشياء التي تذكرك به. مثلاً، لا تحتفظ بالقميص الذي أهداه لك وما زلت ترتديه، قم بالتخلص منه.
تجنّب رؤية حبيبك السابق
إنه أمر حاسم أن تتجنب الأماكن التي يذهب إليها حبيبك السابق، على وجه الخصوص في الأوقات التي تعلم أنه يذهب فيها هناك، بغض النظر عن مدى اشتياقك لرؤيته، هذا لن يخدمك بأي شكلٍ من الأشكال، إلا أنك ستتخيل سيناريوهات كثيرة في عقلك.
سؤال من : الورده البيضاء
اظهر اهتمامك بالشخص الذي تحبه بطريقة غير مبالغ فيها، اجعله يدرك أنك تهتم لحاله، اسأل عن إخباره بإرسال الرسائل، والتحدث معه على الهاتف، فاجئه بهدية في عيد ميلاده؛ سيجعله ذلك في قمة سعادته، وحاول أن تساعده في حل مشكلاته، واجعله يشعر بأنه ليس وحيدا في تلك الأزمات، وأنك بجانبه في كل وقت.
أفضل ما قد يغير من حال الإنسان في لحظة ويحوله من الملل إلى السعادة البالغة هو عنصر المفاجأة تعود على مفاجأة الأشخاص الذي تحبهم فمثلا احضر لحبيبك هدية في وقت غير متوقع على الإطلاق أو خذه في جولة بدون سابق معرفة؛ قم بدعوته على الطعام في مكان راقي بعد يوم شاق من العمل.
لا تبالغ في حديثك عن نفسك وإنجازاتك، بل كن مستمعًا جيدًا لحواره، وركز في كل تفاصيله، وعبر عن فرحك لمشاركته ذلك الحديث، أيضا اظهر اهتمامك بإخبار أهله وعائلته.
اثناء حوارك مع الشخص الذي تحبه تعمد أن تطل النظر في عينيه، فلذلك تأثير السحر على حبيبك، كما أكد علماء النفس أن التقاء عيون الأشخاص، إثناء إجراء الحوار يجعلهم أكثر قربًا وودًا من بعضهم البعض؛ فهو يعد نوعا من التواصل القوى بين أرواحهم.
حاول بقدر الإمكان أن تجعل بينكم لغة للحوار حول آرائكم المختلفة، فهناك شعرة بسيطة تفصل بين الحوار الهادئ، وبين الجدال والخلافات، وافتعال المشاكل، مما يهدد امن العلاقة العاطفية بينهم، واعلم أن أي مشكلة تحدث بينكم لها حل، وان بتفهمك للمشكلة سيقلل من حجمها وسيجعل حبيبك يعاونك في حلها حتى لا يخسرك.
كلما تعاملت مع حبيبك بلطف، وكنت ذو ذوق عالي في التحدث معه، كلما زادت محبته لك، وانعكس ذلك على انجذابه لك؛ فلا يشعر بالملل أبدا من لقاؤكما؛ بل بالعكس هو الذي سيطلب لقائك.
وكن حذرا من تصرفاتك أمامه، وحاول جاهدا أن تتحكم في مشاعرك، فإذا صدر من الشخص الذي تحبه ما يزعجك، لا تتسرع بإلقاء اللوم عليه، بل تعامل مع الموقف بحكمة وتفهم موقفه؛ فهذا سيزيد بالطبع من حبه لك.
قد تتساءل في نفسك إذا فعلت للشخص الذي احبه كل ما يؤكد حبي كيف أتأكد انه يحمل مشاعر تجاهي وان قلبه قد تحرك بالفعل، سأخبرك ببساطة حيث أكد علماء النفس أن الإنسان عندما يحب، ينتج عنه سلوكيات تنم عن حبه، ويصبح من السهل اكتشاف انه يحبك من تلك التصرفات، فمثلا:
إذا لاحظت انه يبتسم لك عندما يقابلك، وان السعادة تبدو في عينيه، فهذا دليل قوى على حبه لك.
إذا أدركت بمحض الصدفة، انه يراقبك، وان عينيه تلاحقك في كل مكان، وخاصة إذا كثر تصادفاكم في الأماكن المختلفة، فاعلم أن ذلك دليل على اهتمامه بأمرك، فلا تتعمد إحراجه، وتقبل الأمر كأنك لم تفهمه.
نبرة حديث أي شخص تدل على مشاعره تجاهك، حسب دراسات علم النفس والطب النفسي؛ فإذا كانت نبرة الصوت ثابتة وهادئة؛ فهذا يدل على عاطفية من أمامك؛ وانه يحمل في قلبه مشاعر لديك، أما إذا لاحظت أن نبرة صوته متذبذبة مترددة، فهي تشبه مشاعره المترددة والتي لم يحسم أمرها بعد.
لغة الجسد علم كبير قم بالبحث عن معلومات عنها في بعض الكتب، فهي لها دلائل كثيرة في الحب، فمثلا إذا لاحظت أن الشخص يقوم بحركات لا إرادية بيده، ويقوم بلمس انفه وأذنه باستمرار أثناء الحديث، فاعلم انه يحبك حسب النظريات النفسية الحديثة.
أيضا اتساع حدقة العين، وتغيره اتجاه الأرجل ليصبحا في اتجاه بعضهما البعض، وارتفاع الحاجبين بشكل مقوس، وغيرها من الحركات التي يقوم بها الشخص عن غير وعى أو إرادة، هي حركات تنم عن عاطفة قوية يحملها الشخص.
أفضل ما قد يغير من حال الإنسان في لحظة ويحوله من الملل إلى السعادة البالغة هو عنصر المفاجأة تعود على مفاجأة الأشخاص الذي تحبهم فمثلا احضر لحبيبك هدية في وقت غير متوقع على الإطلاق أو خذه في جولة بدون سابق معرفة؛ قم بدعوته على الطعام في مكان راقي بعد يوم شاق من العمل.
لا تبالغ في حديثك عن نفسك وإنجازاتك، بل كن مستمعًا جيدًا لحواره، وركز في كل تفاصيله، وعبر عن فرحك لمشاركته ذلك الحديث، أيضا اظهر اهتمامك بإخبار أهله وعائلته.
اثناء حوارك مع الشخص الذي تحبه تعمد أن تطل النظر في عينيه، فلذلك تأثير السحر على حبيبك، كما أكد علماء النفس أن التقاء عيون الأشخاص، إثناء إجراء الحوار يجعلهم أكثر قربًا وودًا من بعضهم البعض؛ فهو يعد نوعا من التواصل القوى بين أرواحهم.
حاول بقدر الإمكان أن تجعل بينكم لغة للحوار حول آرائكم المختلفة، فهناك شعرة بسيطة تفصل بين الحوار الهادئ، وبين الجدال والخلافات، وافتعال المشاكل، مما يهدد امن العلاقة العاطفية بينهم، واعلم أن أي مشكلة تحدث بينكم لها حل، وان بتفهمك للمشكلة سيقلل من حجمها وسيجعل حبيبك يعاونك في حلها حتى لا يخسرك.
كلما تعاملت مع حبيبك بلطف، وكنت ذو ذوق عالي في التحدث معه، كلما زادت محبته لك، وانعكس ذلك على انجذابه لك؛ فلا يشعر بالملل أبدا من لقاؤكما؛ بل بالعكس هو الذي سيطلب لقائك.
وكن حذرا من تصرفاتك أمامه، وحاول جاهدا أن تتحكم في مشاعرك، فإذا صدر من الشخص الذي تحبه ما يزعجك، لا تتسرع بإلقاء اللوم عليه، بل تعامل مع الموقف بحكمة وتفهم موقفه؛ فهذا سيزيد بالطبع من حبه لك.
قد تتساءل في نفسك إذا فعلت للشخص الذي احبه كل ما يؤكد حبي كيف أتأكد انه يحمل مشاعر تجاهي وان قلبه قد تحرك بالفعل، سأخبرك ببساطة حيث أكد علماء النفس أن الإنسان عندما يحب، ينتج عنه سلوكيات تنم عن حبه، ويصبح من السهل اكتشاف انه يحبك من تلك التصرفات، فمثلا:
إذا لاحظت انه يبتسم لك عندما يقابلك، وان السعادة تبدو في عينيه، فهذا دليل قوى على حبه لك.
إذا أدركت بمحض الصدفة، انه يراقبك، وان عينيه تلاحقك في كل مكان، وخاصة إذا كثر تصادفاكم في الأماكن المختلفة، فاعلم أن ذلك دليل على اهتمامه بأمرك، فلا تتعمد إحراجه، وتقبل الأمر كأنك لم تفهمه.
نبرة حديث أي شخص تدل على مشاعره تجاهك، حسب دراسات علم النفس والطب النفسي؛ فإذا كانت نبرة الصوت ثابتة وهادئة؛ فهذا يدل على عاطفية من أمامك؛ وانه يحمل في قلبه مشاعر لديك، أما إذا لاحظت أن نبرة صوته متذبذبة مترددة، فهي تشبه مشاعره المترددة والتي لم يحسم أمرها بعد.
لغة الجسد علم كبير قم بالبحث عن معلومات عنها في بعض الكتب، فهي لها دلائل كثيرة في الحب، فمثلا إذا لاحظت أن الشخص يقوم بحركات لا إرادية بيده، ويقوم بلمس انفه وأذنه باستمرار أثناء الحديث، فاعلم انه يحبك حسب النظريات النفسية الحديثة.
أيضا اتساع حدقة العين، وتغيره اتجاه الأرجل ليصبحا في اتجاه بعضهما البعض، وارتفاع الحاجبين بشكل مقوس، وغيرها من الحركات التي يقوم بها الشخص عن غير وعى أو إرادة، هي حركات تنم عن عاطفة قوية يحملها الشخص.
سؤال من : Dragon
يمكنك من معرفة شخصيتك من خلال الاجابه عن بعض الاسئلة بصراحه عندها يمكنك معرفة ما هي تفاصيل شخصيتك
انقر هنا لمعرفة شخصيتك
انقر هنا لمعرفة شخصيتك
سؤال من : رولا حسين
اليوم الأول : اليوم الأول هو بمثابة تحضير للأسبوع ، فى هذا اليوم عليك أن تأكل الفاكهة بكل أنواعها بإستثناء الموز ، ننصحك فى هذا اليوم بالإكثار من الشمام و البطيخ ، وتشير الأبحاث أنه لو اختصرت يومك على البطيخ فقط فستخسر فى هذا اليوم كيلو جرام واحد من وزنك ، من المفترض ألا تشعر بالجوع مطلقا فى هذا اليوم إذا وزعت وجباتك على اليوم بشكل سليم ، وإذا شربت طوال اليوم حوالى 10 أكواب من الماء .
اليوم الثانى : اليوم الثانى هو يوم الخضروات يمكنك أن تأكل ماتريد من خضروات مطبوخة أو نيئة المهم ألا تستخدم أة نوع من الدهون فى طهى هذة الخضروات ، يمكنك أن تبدأ اليوم بواحدة من البطاطس المسلوقة فهى تحتوى على كربوهيدرات معقدة ستمدك بالكثير من الطاقة ، لاتنس طبعا شرب المزيد من الماء على الأقل 10 أكواب .
اليوم الثالث : هذا هو اليوم الثالث وهو يوم يجمع بين اليومين السابقين ، يوم الفواكه والخضروات يسمح لك فى هذا اليوم أن تأكل كل أنواع الخضروات والفواكه ماعدا الموز والبطاطس ، لن تجوع فى هذا اليوم مطلقا بل هو يوم ممتع ومليئ بالفوائد والفيتامينات ، نكرر الوصية الدائمة وهى شرب الماء بكثرة .
اليوم الرابع : اليوم الرابع لايسمح لك بتناول أى شئ غير الموز و الحليب ، مسموح لك هذا اليوم أن تتناول 10 موزات و4 أكواب من الحليب على مدار اليوم تقسمهم لوجبات ، إذا كنت تريد نتائج قوية بإمكانك أن تستخدم اللبن قليل الدسم كما يمكنك استبدال اللبن بالزبادى أو اللبن الرائب .
اليوم الخامس : فى اليوم الخامس سيختلف طعامك فيمكنك أن تتناول طبق صغير من الأرز مع 6 حبات من الطماطم لطوال اليوم ، الطماطم ستنتج فى جسمك المزيد من حمض اليوريك لذلك عليك أن تكثر من الماء أكثر من اليومين السابقين حتى تتخلص من أملاح الطماطم الكثيرة .
اليوم السادس : فى اليوم السادس يمكنك أن تأكل طبق واحد من الأرز وجميع الخضروات بدون تحديد للكمية وبالطبع لاتنسى الماء فهو الصديق الحميم لفقدانك للوزن .
اليوم السابع : هذا هو آخر يوم فى الريجيم وعليك أن تأكل فيه طبق من الأرز وخضروات وعصير فاكهة وخصوصا البرتقال فهو مفيد جدا لك ولصحتك
اليوم الثانى : اليوم الثانى هو يوم الخضروات يمكنك أن تأكل ماتريد من خضروات مطبوخة أو نيئة المهم ألا تستخدم أة نوع من الدهون فى طهى هذة الخضروات ، يمكنك أن تبدأ اليوم بواحدة من البطاطس المسلوقة فهى تحتوى على كربوهيدرات معقدة ستمدك بالكثير من الطاقة ، لاتنس طبعا شرب المزيد من الماء على الأقل 10 أكواب .
اليوم الثالث : هذا هو اليوم الثالث وهو يوم يجمع بين اليومين السابقين ، يوم الفواكه والخضروات يسمح لك فى هذا اليوم أن تأكل كل أنواع الخضروات والفواكه ماعدا الموز والبطاطس ، لن تجوع فى هذا اليوم مطلقا بل هو يوم ممتع ومليئ بالفوائد والفيتامينات ، نكرر الوصية الدائمة وهى شرب الماء بكثرة .
اليوم الرابع : اليوم الرابع لايسمح لك بتناول أى شئ غير الموز و الحليب ، مسموح لك هذا اليوم أن تتناول 10 موزات و4 أكواب من الحليب على مدار اليوم تقسمهم لوجبات ، إذا كنت تريد نتائج قوية بإمكانك أن تستخدم اللبن قليل الدسم كما يمكنك استبدال اللبن بالزبادى أو اللبن الرائب .
اليوم الخامس : فى اليوم الخامس سيختلف طعامك فيمكنك أن تتناول طبق صغير من الأرز مع 6 حبات من الطماطم لطوال اليوم ، الطماطم ستنتج فى جسمك المزيد من حمض اليوريك لذلك عليك أن تكثر من الماء أكثر من اليومين السابقين حتى تتخلص من أملاح الطماطم الكثيرة .
اليوم السادس : فى اليوم السادس يمكنك أن تأكل طبق واحد من الأرز وجميع الخضروات بدون تحديد للكمية وبالطبع لاتنسى الماء فهو الصديق الحميم لفقدانك للوزن .
اليوم السابع : هذا هو آخر يوم فى الريجيم وعليك أن تأكل فيه طبق من الأرز وخضروات وعصير فاكهة وخصوصا البرتقال فهو مفيد جدا لك ولصحتك
سؤال من : الورده الحمــــــــــــــــــــراء
طريقة 1 :
ممارسة السباحة حيث انها تسمح بتمدد الجسم والافضل لمدة ساعتين يومياً لفترات طويلة حتى تستطيع رؤية النتائج بشكل واضح وهي من الطرق الطبيعية والتي لاتؤثر على صحتك .
الطريقه 2 :
التعلق بالبار ( TTT ) والافضل ان تصل القدمين الى اعلى الراس , مارس هذا التمرين بشكل متكرر خلال الاسبوع سيكون الامر مفيد !
الطريقه 3 :
لمس اليد للقدم , واذا لم تستطع داوم على هذا التمرين حتى تنجح بالمهمة .
الطريقه 4 :
تمرين الكوبرا وهي وهي الاستلقاء على البطن ورفع الوجه الى الاعلى والرجلين كذلك وشد اليدين
الطريقة 5 :
التنطيط مهم لزيادة الطول صدقوني يزيد الطول مارس التنطيط بشكل يومي اذا لم يكن اسبوعياً 3 مرات
مثلا التنطيط والقفز لمدة 5 دقائق او عدد معين من القفزات 20 , 30 , 40 , 60... حسب قدرتك
ممارسة السباحة حيث انها تسمح بتمدد الجسم والافضل لمدة ساعتين يومياً لفترات طويلة حتى تستطيع رؤية النتائج بشكل واضح وهي من الطرق الطبيعية والتي لاتؤثر على صحتك .
الطريقه 2 :
التعلق بالبار ( TTT ) والافضل ان تصل القدمين الى اعلى الراس , مارس هذا التمرين بشكل متكرر خلال الاسبوع سيكون الامر مفيد !
الطريقه 3 :
لمس اليد للقدم , واذا لم تستطع داوم على هذا التمرين حتى تنجح بالمهمة .
الطريقه 4 :
تمرين الكوبرا وهي وهي الاستلقاء على البطن ورفع الوجه الى الاعلى والرجلين كذلك وشد اليدين
الطريقة 5 :
التنطيط مهم لزيادة الطول صدقوني يزيد الطول مارس التنطيط بشكل يومي اذا لم يكن اسبوعياً 3 مرات
مثلا التنطيط والقفز لمدة 5 دقائق او عدد معين من القفزات 20 , 30 , 40 , 60... حسب قدرتك
سؤال من : koki
الرجال يرغبون في جنس عابث لا جنس جاد
حياة الرجال حياة جادة صارمة في أغلبها لذا يمثل لهم الجنس فرصة التحرر من القيود و ضغوط الحياة, لكن للأسف نجد بعض الزوجات يحولنّ العملية الجنسية إلى مهمة جادة للرجل؛
فتضع الزوجة قواعد للزمان و المكان و الأوضاع الجنسية و طرق المداعبة حتى يتحول الجماع بعد سنوات من الزواج إلى مهمة روتينية تقليديه تشبه الاستيقاظ من النوم وتناول الطعام وركوب المواصلات,
وهنا يبدأ الزوج في الشرود و التفكير خارج غرفة النوم بحثاً عن امرأة أخرى تعيد للتجربة الجنسية جوهرها العابث.
جربي أن تكون أوقات الممارسة الجنسية هي الأوقات التي يضحك فيها زوجك, أخرجي الطفل الصغير الكامن في كل رجل, شجعيه على ابتكار طرق جديدة في الممارسة الجنسية و ساعديه على ذلك, تعاملي مع الجنس على أنه تجربة صاخبة و مجنونة.
إذا أصرت الزوجة أن ترتدي في غرقة النوم و على فراش الزوجية نفس شخصيتها الوقورة المحتشمة التي تعامل بها الغرباء فإنها تصنع حاجزاً بينها و بين زوجها يصعب اختراقه, وعلى العكس كلما كانت الزوجة أكثر مجوناً و عبثاً بين يدي زوجها أزالت كل الحواجز والأسوار.
الرجال لا يحبون انتقاد أدائهم الجنسيّ
الرجل كائن طاووسيّ متعجرف بطبعه لا يحب أن يوجه له أحد نقداً خاصةً فيما يتعلق برجولته مثل مظهره, طريقة حديثه, شجاعته, وبالطبع أدائه الجنسيّ!
وفي نفس الوقت هم يتحرقون شوقاً لمعرفة ردود فعل الزوجة بعد العملية الجنسية, بل إن بعضهم يحرص على قراءة تعبيرات وجه المرأة أثناء الجماع لمعرفة رضاها عن أدائه!
إذا كيف يمكن للزوجة أن ترشد زوجها إذا كان هناك ما ينبغي تعديله في أدائه الجنسي, أو ما ترغب هي في الحصول عليه بشكل أفضل مثل مداعبات ما قبل الجماع و غير ذلك؟
في البداية يجب أن تخرص الزوجة على ألا يكون الجنس شيئاً فرعياً في حياتهما وإذا كانا يتحدثان في كل الأمور الزوجية فلما لا يكون هناك أوقات للحديث عن الجنس أيضاً أو القراءة عنه أو المناقشة حوله؟!!
اختاري مثلاً مقالاً مثل خارطة الإثارة في جسد الزوج؟ ناقشيه معه و أساليه إذا كان يرغب في تجربة هذه الأمور, ثم تطرقي إلى بعض الأساليب التي يجيدها أثناء الجماع وقومي بمدحها بصورة واقعية و عرّضي في الكلام عن الأشياء التي لا تعجبك أو التي ترغبين في تحسينها, وأعدك أن سيستمع إليك بقلبه و أذنيه فهو بحاجة إلى أي إشارة تساعده على الوصول إلى صورة السوبر مان.
الرجال تستثيرهم المرئيات و تشعلهم الخيالات
من الأسرار التي لابد أن تعرفيها حتى تحيطي بإجابة سؤالك” كيف اثير زوجي “أن العينين يلعبان الدور الأكبر في استثارة الرجل الجنسية, وأن الرجل يستجيب للمؤثرات البصرية بشكل أكبر من غيرها في أغلب الأوقات, وكلما زادت جرعة المرئيات فيما قبل الجماع كلما زاد النشاط الجنسي عند الزوج.
حرص الزوجة على تجديد مظهرها بين كل فترة وفترة و التعديل على ملابسها و طريقة ارتدائها يكسر الملل الذي يشعر به الزوج, من ناحية أخرى رؤية العملية الجنسية نفسها تُسَّعر حرارة الجنس عند الرجل إلى أعلى مستوياتها لذا تلجأ بعض الزوجات إلى ممارسة الجنس مع أزواجهنّ أمام المرآة حتى تمنح الزوج مجالاً أوسع للرؤية البصرية وتنجح هذه الحيلة كثيراً في شحذ قوة الرجل و استعادة رغبته في الجماع.
من الذكاء أيضاً أن تختار الزوجة الملابس الداخلية التي تبرز مفاتنها و تستر الأماكن الأقل إثارة في جسدها حتى تظل الصورة البصرية عنها لدى الزوج بالشكل الأفضل, كما أن العريّ الكامل قد لا يكون مثيراً بالشكل الذي تظنه الكثير من النساء لأنه يمنع الرجل من لذة الاستكشاف.
من ناحية أخرى فالخيال الجنسي من ثوابت التفكير عند الرجل فلا يكاد يمضي يوم دون أن يطوف بذهنه حلم جنسي بشكل أو بآخر, لذا على الزوجة أن تحكم الإمساك بهذه الخيالات, و توجهها, و تتحكم فيها بأن تكون هي صاحبة الفكرة التي سترهق عقل الزوج طوال اليوم.
يمكن للزوجة أن تثير زوجها بإلقاء تلميحات جنسية عن ملابسها الجديدة مثلاً, أو حركات تنوي تنفيذها مع الزوج, أو بإخباره عن حلم جنسيّ مرت به أو غير ذلك من الأمور التي تجعلها مصدر الخيال الجنسي للزوج.
الرجال يحبون التغنج (الكلام المثير عند الجماع)
من المشكلات التي تنشأ عن عدم الحوار حول العملية الجنسية بين الزوج و الزوجة وجود أماكن مظلمة عند الطرفين يجهلها كل طرف و يخشى الاقتراب منها؛
ومن هذه الأمور أن الزوجة قد تضطر إلى كتم صوتها و إخفاء مشاعر تلذذها بالعملية الجنسية و حبس الكلمات و التأوهات بل و الصراخ أحياناً حتى لا يظن بها زوجها السوء أو يعتقد أنها امرأة شهوانية !!
على الرغم من أن النسبة الأكبر من الأزواج إن لم يكن الجميع يرغبون و بشدة في سماع تعبيرات الزوجة عن شهوتها و استمتاعها!
والذي يريد أن يستمتع بالجنس بشكل فطريَ حقيقيَ عليه أن يسعى لمنح كل حاسة من حواس الإنسان نصيبها من المتعة فالعين نصيبها النظر, واللسان نصيبه الكلام, و الأذن نصيبها سماع الغنج, و اليد نصيبها اللمس, والأنف نصيبها الشمّ وهكذا تصير عملية الجماع عملية حسية متكاملة يغلفها وشاح جميل من العاطفة المتقدة !!
وعن هذه المشكلة التي يقع فيها الرجال و النساء منذ قديم الزمان يحكي الإمام جلال الدين السيوطي صاحب التفسير المشهور في أحد كتبه :
((عن بعض القضاة المتقدمين أنه تزوج امرأة، وكانت مطبوعة على الخلاعة عند الحاجة (من طبعها أن تتهتك وتغنج بالكلام المثير أثناء الجماع) فلما خلا بها سمع منها ما لم يسمعه قبلها فنهاها عنه، فلما عاودها المرة الثانية لم يسمع منها شيء من ذلك، فلم يجد من نفسه نشاطاً كالمرة الأولى، ولا انبعثت له تلك اللذة، فقال لها: ارجعي إلى ما كنتِ تقولين أولاً، واجتنبي الحياء ما استطعت))!!
وقديماً قال الشاعر :
وَ يُعجِبُني مِنكِ عِندَ الجِماعِ … حياةُ الكلامِ وَموْتُ النّظرْ
أي أن الشاعر كان يعجبه من زوجته أنها تطلق العنان للسانها بالغنج والكلام الفاحش المبتذل أثناء اللقاء الجنسي بينما تغمض عينيها كناية عن ذهابها في النشوة الكاملة.
الرجال مغرمون بالجنس الغير تقليدي
رغم ما قد يبديه الرجل من تزمت أحياناً نحو الأشياء الغير تقليدية إلا أنه لا يستطيع مقاومة الجنس الغير تقليدي بل قد لا نكون مبالغين إذا قلنا أن الزوجة يمكن أن تأسر زوجها في شباكها إذا نجحت في اتقان فن الجنس الغير تقليدي.
المقصود بالجنس غير التقليدي أن يُفاجئ الزوج بالجنس على غير موعده, أو مكانه, أو نمطه المعتاد من الزوجة فيصبح دائماً في تحفز وانتظار وترقب وتوقع للمفاجأة الجنسية التالية.
إذا كنت – عزيزتي الزوجة – ممن يؤدون مهام محددة مكررة أثناء العملية الجنسية فجربي أن تخرجي من هذا الدور الذي وضعتي فيه نفسك أو وضعك في الزوج والمفاهيم الخاطئة.
تعاملي مع الأمر بجرأة أكثر, تعلمي فنون جديدة للمداعبة و الاستثارة, و استخدمي عنصر المفاجأة, تلمسي أماكن لم تكوني تلمسيها في جسد زوجك, داعبي مناطق جديدة, تعلمي حركات مبتكرة … إنه زوجك والأمر يستحق!
لا تجعلي من غرفة النوم المكان الوحيد الذي يحمل ذكرياتك الجنسية مع زوجك, لماذا لا تجعلي كل ركن في عش الزوجية مكاناً لذكرى رومانسية جميلة؟ لماذا تُقصرين وقت الجنس على ساعة الجماع و حسب؟ لماذا لا توسعين مفهوم الجنس من مجرد الجماع إلى المداعبة و الاستثارة التي يمكن أن تكون في أي مكان وفي كل وقت؟
لماذا لا تجعلي من جلوسك بجواره أثناء مشاهدة التلفاز أو أثناء تناول الطعام فرصة لاستثارته ومداعبته بطريقة جنسية تبقيه على تواصل عاطفي معك حتى وإن لم ينتهي الأمر بالجماع؟, جربي طرقاً جديدة كأن تغمضي عينيه بمنديل ثم قبليه في كل جزء من جسده قبل الذهاب للعمل, ألقي إليه بكلمة جنسية مثيرة همساً وسط جمع من الأقارب و الأصدقاء, أرسلي له رسالة ساخنه قبل عودته للمنزل تحذره من شدة اشتياقك إليه.
الرجال يحبون العنف أحياناً
اعتاد الرجال أن يحصلوا على ما يريدون بقوة الساعد منذ فجر الإنسانية, و مازال هذا الأمر حتى الأن في القرن الحادي و العشرين,
وهذه السمة الذكورية تجد متنفساً كبيراً في الجنس؛ لذا لا تندهشي من كون زوجك يرغب في ممارسة الأمر بطريقة عنيفة أحياناً مثل شد الشعر و الصفع و تمزيق الملابس فهذا الأمر يحقق له نشوة نفسية و جنسية معاً وإن كان هذا مفهوم في حق الرجل إلا أن الذي يجب أن تتعلميه إذا كنت تبحثين عن إجابة لسؤال (كيف اثير زوجي ؟) أنهم لا يمانعون أن تكون الزوجة عنيفة أيضاً فتقوم بتمزيق ملابس زوجها أو شد شعره أو صفعه على أماكن خاصة في جسده!!!
الرجال يحبون الكسل أيضاً
على الجانب الأخر ينظر بعض الرجال إلى العملية الجنسية على أنها محطة للاسترخاء و التخلص من عبء العمل وضغوط الحياة لذا يفضلون ألا يفعلوا شيئاً في الغالب تاركين الأمر للزوجة كي تبدأ الأمر وتنهيه, وبعض الرجال قد يرغب في هذا الوضع للتدليل أو التغيير لذا على الزوجة أن تكون دائماً منتبهة لما يلمح به زوجها حتى تحقق السعادة لها وله في حياتهما الجنسية
د.ريفال أبو عود إخصائية علاقات أسرية وزوجية مدير مركز وصال للاستشارات الأسرية و الزوجية بعمان
حياة الرجال حياة جادة صارمة في أغلبها لذا يمثل لهم الجنس فرصة التحرر من القيود و ضغوط الحياة, لكن للأسف نجد بعض الزوجات يحولنّ العملية الجنسية إلى مهمة جادة للرجل؛
فتضع الزوجة قواعد للزمان و المكان و الأوضاع الجنسية و طرق المداعبة حتى يتحول الجماع بعد سنوات من الزواج إلى مهمة روتينية تقليديه تشبه الاستيقاظ من النوم وتناول الطعام وركوب المواصلات,
وهنا يبدأ الزوج في الشرود و التفكير خارج غرفة النوم بحثاً عن امرأة أخرى تعيد للتجربة الجنسية جوهرها العابث.
جربي أن تكون أوقات الممارسة الجنسية هي الأوقات التي يضحك فيها زوجك, أخرجي الطفل الصغير الكامن في كل رجل, شجعيه على ابتكار طرق جديدة في الممارسة الجنسية و ساعديه على ذلك, تعاملي مع الجنس على أنه تجربة صاخبة و مجنونة.
إذا أصرت الزوجة أن ترتدي في غرقة النوم و على فراش الزوجية نفس شخصيتها الوقورة المحتشمة التي تعامل بها الغرباء فإنها تصنع حاجزاً بينها و بين زوجها يصعب اختراقه, وعلى العكس كلما كانت الزوجة أكثر مجوناً و عبثاً بين يدي زوجها أزالت كل الحواجز والأسوار.
الرجال لا يحبون انتقاد أدائهم الجنسيّ
الرجل كائن طاووسيّ متعجرف بطبعه لا يحب أن يوجه له أحد نقداً خاصةً فيما يتعلق برجولته مثل مظهره, طريقة حديثه, شجاعته, وبالطبع أدائه الجنسيّ!
وفي نفس الوقت هم يتحرقون شوقاً لمعرفة ردود فعل الزوجة بعد العملية الجنسية, بل إن بعضهم يحرص على قراءة تعبيرات وجه المرأة أثناء الجماع لمعرفة رضاها عن أدائه!
إذا كيف يمكن للزوجة أن ترشد زوجها إذا كان هناك ما ينبغي تعديله في أدائه الجنسي, أو ما ترغب هي في الحصول عليه بشكل أفضل مثل مداعبات ما قبل الجماع و غير ذلك؟
في البداية يجب أن تخرص الزوجة على ألا يكون الجنس شيئاً فرعياً في حياتهما وإذا كانا يتحدثان في كل الأمور الزوجية فلما لا يكون هناك أوقات للحديث عن الجنس أيضاً أو القراءة عنه أو المناقشة حوله؟!!
اختاري مثلاً مقالاً مثل خارطة الإثارة في جسد الزوج؟ ناقشيه معه و أساليه إذا كان يرغب في تجربة هذه الأمور, ثم تطرقي إلى بعض الأساليب التي يجيدها أثناء الجماع وقومي بمدحها بصورة واقعية و عرّضي في الكلام عن الأشياء التي لا تعجبك أو التي ترغبين في تحسينها, وأعدك أن سيستمع إليك بقلبه و أذنيه فهو بحاجة إلى أي إشارة تساعده على الوصول إلى صورة السوبر مان.
الرجال تستثيرهم المرئيات و تشعلهم الخيالات
من الأسرار التي لابد أن تعرفيها حتى تحيطي بإجابة سؤالك” كيف اثير زوجي “أن العينين يلعبان الدور الأكبر في استثارة الرجل الجنسية, وأن الرجل يستجيب للمؤثرات البصرية بشكل أكبر من غيرها في أغلب الأوقات, وكلما زادت جرعة المرئيات فيما قبل الجماع كلما زاد النشاط الجنسي عند الزوج.
حرص الزوجة على تجديد مظهرها بين كل فترة وفترة و التعديل على ملابسها و طريقة ارتدائها يكسر الملل الذي يشعر به الزوج, من ناحية أخرى رؤية العملية الجنسية نفسها تُسَّعر حرارة الجنس عند الرجل إلى أعلى مستوياتها لذا تلجأ بعض الزوجات إلى ممارسة الجنس مع أزواجهنّ أمام المرآة حتى تمنح الزوج مجالاً أوسع للرؤية البصرية وتنجح هذه الحيلة كثيراً في شحذ قوة الرجل و استعادة رغبته في الجماع.
من الذكاء أيضاً أن تختار الزوجة الملابس الداخلية التي تبرز مفاتنها و تستر الأماكن الأقل إثارة في جسدها حتى تظل الصورة البصرية عنها لدى الزوج بالشكل الأفضل, كما أن العريّ الكامل قد لا يكون مثيراً بالشكل الذي تظنه الكثير من النساء لأنه يمنع الرجل من لذة الاستكشاف.
من ناحية أخرى فالخيال الجنسي من ثوابت التفكير عند الرجل فلا يكاد يمضي يوم دون أن يطوف بذهنه حلم جنسي بشكل أو بآخر, لذا على الزوجة أن تحكم الإمساك بهذه الخيالات, و توجهها, و تتحكم فيها بأن تكون هي صاحبة الفكرة التي سترهق عقل الزوج طوال اليوم.
يمكن للزوجة أن تثير زوجها بإلقاء تلميحات جنسية عن ملابسها الجديدة مثلاً, أو حركات تنوي تنفيذها مع الزوج, أو بإخباره عن حلم جنسيّ مرت به أو غير ذلك من الأمور التي تجعلها مصدر الخيال الجنسي للزوج.
الرجال يحبون التغنج (الكلام المثير عند الجماع)
من المشكلات التي تنشأ عن عدم الحوار حول العملية الجنسية بين الزوج و الزوجة وجود أماكن مظلمة عند الطرفين يجهلها كل طرف و يخشى الاقتراب منها؛
ومن هذه الأمور أن الزوجة قد تضطر إلى كتم صوتها و إخفاء مشاعر تلذذها بالعملية الجنسية و حبس الكلمات و التأوهات بل و الصراخ أحياناً حتى لا يظن بها زوجها السوء أو يعتقد أنها امرأة شهوانية !!
على الرغم من أن النسبة الأكبر من الأزواج إن لم يكن الجميع يرغبون و بشدة في سماع تعبيرات الزوجة عن شهوتها و استمتاعها!
والذي يريد أن يستمتع بالجنس بشكل فطريَ حقيقيَ عليه أن يسعى لمنح كل حاسة من حواس الإنسان نصيبها من المتعة فالعين نصيبها النظر, واللسان نصيبه الكلام, و الأذن نصيبها سماع الغنج, و اليد نصيبها اللمس, والأنف نصيبها الشمّ وهكذا تصير عملية الجماع عملية حسية متكاملة يغلفها وشاح جميل من العاطفة المتقدة !!
وعن هذه المشكلة التي يقع فيها الرجال و النساء منذ قديم الزمان يحكي الإمام جلال الدين السيوطي صاحب التفسير المشهور في أحد كتبه :
((عن بعض القضاة المتقدمين أنه تزوج امرأة، وكانت مطبوعة على الخلاعة عند الحاجة (من طبعها أن تتهتك وتغنج بالكلام المثير أثناء الجماع) فلما خلا بها سمع منها ما لم يسمعه قبلها فنهاها عنه، فلما عاودها المرة الثانية لم يسمع منها شيء من ذلك، فلم يجد من نفسه نشاطاً كالمرة الأولى، ولا انبعثت له تلك اللذة، فقال لها: ارجعي إلى ما كنتِ تقولين أولاً، واجتنبي الحياء ما استطعت))!!
وقديماً قال الشاعر :
وَ يُعجِبُني مِنكِ عِندَ الجِماعِ … حياةُ الكلامِ وَموْتُ النّظرْ
أي أن الشاعر كان يعجبه من زوجته أنها تطلق العنان للسانها بالغنج والكلام الفاحش المبتذل أثناء اللقاء الجنسي بينما تغمض عينيها كناية عن ذهابها في النشوة الكاملة.
الرجال مغرمون بالجنس الغير تقليدي
رغم ما قد يبديه الرجل من تزمت أحياناً نحو الأشياء الغير تقليدية إلا أنه لا يستطيع مقاومة الجنس الغير تقليدي بل قد لا نكون مبالغين إذا قلنا أن الزوجة يمكن أن تأسر زوجها في شباكها إذا نجحت في اتقان فن الجنس الغير تقليدي.
المقصود بالجنس غير التقليدي أن يُفاجئ الزوج بالجنس على غير موعده, أو مكانه, أو نمطه المعتاد من الزوجة فيصبح دائماً في تحفز وانتظار وترقب وتوقع للمفاجأة الجنسية التالية.
إذا كنت – عزيزتي الزوجة – ممن يؤدون مهام محددة مكررة أثناء العملية الجنسية فجربي أن تخرجي من هذا الدور الذي وضعتي فيه نفسك أو وضعك في الزوج والمفاهيم الخاطئة.
تعاملي مع الأمر بجرأة أكثر, تعلمي فنون جديدة للمداعبة و الاستثارة, و استخدمي عنصر المفاجأة, تلمسي أماكن لم تكوني تلمسيها في جسد زوجك, داعبي مناطق جديدة, تعلمي حركات مبتكرة … إنه زوجك والأمر يستحق!
لا تجعلي من غرفة النوم المكان الوحيد الذي يحمل ذكرياتك الجنسية مع زوجك, لماذا لا تجعلي كل ركن في عش الزوجية مكاناً لذكرى رومانسية جميلة؟ لماذا تُقصرين وقت الجنس على ساعة الجماع و حسب؟ لماذا لا توسعين مفهوم الجنس من مجرد الجماع إلى المداعبة و الاستثارة التي يمكن أن تكون في أي مكان وفي كل وقت؟
لماذا لا تجعلي من جلوسك بجواره أثناء مشاهدة التلفاز أو أثناء تناول الطعام فرصة لاستثارته ومداعبته بطريقة جنسية تبقيه على تواصل عاطفي معك حتى وإن لم ينتهي الأمر بالجماع؟, جربي طرقاً جديدة كأن تغمضي عينيه بمنديل ثم قبليه في كل جزء من جسده قبل الذهاب للعمل, ألقي إليه بكلمة جنسية مثيرة همساً وسط جمع من الأقارب و الأصدقاء, أرسلي له رسالة ساخنه قبل عودته للمنزل تحذره من شدة اشتياقك إليه.
الرجال يحبون العنف أحياناً
اعتاد الرجال أن يحصلوا على ما يريدون بقوة الساعد منذ فجر الإنسانية, و مازال هذا الأمر حتى الأن في القرن الحادي و العشرين,
وهذه السمة الذكورية تجد متنفساً كبيراً في الجنس؛ لذا لا تندهشي من كون زوجك يرغب في ممارسة الأمر بطريقة عنيفة أحياناً مثل شد الشعر و الصفع و تمزيق الملابس فهذا الأمر يحقق له نشوة نفسية و جنسية معاً وإن كان هذا مفهوم في حق الرجل إلا أن الذي يجب أن تتعلميه إذا كنت تبحثين عن إجابة لسؤال (كيف اثير زوجي ؟) أنهم لا يمانعون أن تكون الزوجة عنيفة أيضاً فتقوم بتمزيق ملابس زوجها أو شد شعره أو صفعه على أماكن خاصة في جسده!!!
الرجال يحبون الكسل أيضاً
على الجانب الأخر ينظر بعض الرجال إلى العملية الجنسية على أنها محطة للاسترخاء و التخلص من عبء العمل وضغوط الحياة لذا يفضلون ألا يفعلوا شيئاً في الغالب تاركين الأمر للزوجة كي تبدأ الأمر وتنهيه, وبعض الرجال قد يرغب في هذا الوضع للتدليل أو التغيير لذا على الزوجة أن تكون دائماً منتبهة لما يلمح به زوجها حتى تحقق السعادة لها وله في حياتهما الجنسية
د.ريفال أبو عود إخصائية علاقات أسرية وزوجية مدير مركز وصال للاستشارات الأسرية و الزوجية بعمان
سؤال من : فـلــــــــــــــــــــــه
1- اللزوجة: العسل الأصلي ليس لزجاً اذا فرك بين الاصابع بينما العسل المغشوش لزج بسبب المحليات الإضافية.
2- السماكة: العسل الأصلي سميك إلى حد ما، ويأخذ بعض الوقت للانتقال من جانب واحد من جرة إلى الجانب الأخر بينما العسل المغشوش غير سميك ، وخفيف جدا وسائل.
3- الطعم: في العسل الطبيعي الطعم يختفي في غضون دقائق (ملاحظة : قد يتغير الطعم بسبب التدفئة والتبريد) بينما العسل المغشوش سيبقى الطعم لفترة أطول قليلا بسبب وجود السكر الإضافي.
4- الرائحة: للعسل الأصلي رائحة خفيفة بينما في العسل المغشوش لا يوجد رائحة أو رائحة حامضة.
5- تأثير التدفئة: العسل الأصلي يتكرمل بسرعة ولا يسبب رغوة بينما العسل المغشوش يكون فقاقيع ورغاوي ولا يتكرمل ابداً.
6- طريقة الاذابة: العسل الأصلي لا يذوب في الماء بسهولة بل يستقر في القاع، ويذوب اذا حرك قليلا لبعض الوقت بينما العسل المغشوش يذوب في الماء على شكل خيوط ويعطي محلول غير نقي ويكون معكر قليلا.
7- اختبار اللهب( ملاحظة : يعتمد على كمية العسل التي تم غمر عود الثقاب بها ) في حالة العسل الأصلي يشتعل عود الثقاب بسهولة بعد غمرة في العسل بينما في حالة العسل المغشوش لا يشتعل عود الثقاب بسهولة بسبب وجود الرطوبة في العسل المغشوش .
8- اختبار الخبز: عندما يفرد العسل الأصلي على شريحة من الخبز يجمد بعد دقائق أما العسل المغشوش فيبلل شريحة الخبز ويرطبها بسبب وجود الماء فيه.
9- اختبار الامتصاص: العسل الأصلي لا يمتص على المناشف الورقية، وعلى القماش الابيض لا يترك اثرا أما العسل المغشوش فيمتص على المناشف الورقية، وعلى القماش الابيض يترك اثرا.
10- الشوائب: يحتوي العسل الأصلي على الشوائب بسبب وجود حبوب اللقاح أما العسل المغشوش فلا يحتوي على شوائب.
2- السماكة: العسل الأصلي سميك إلى حد ما، ويأخذ بعض الوقت للانتقال من جانب واحد من جرة إلى الجانب الأخر بينما العسل المغشوش غير سميك ، وخفيف جدا وسائل.
3- الطعم: في العسل الطبيعي الطعم يختفي في غضون دقائق (ملاحظة : قد يتغير الطعم بسبب التدفئة والتبريد) بينما العسل المغشوش سيبقى الطعم لفترة أطول قليلا بسبب وجود السكر الإضافي.
4- الرائحة: للعسل الأصلي رائحة خفيفة بينما في العسل المغشوش لا يوجد رائحة أو رائحة حامضة.
5- تأثير التدفئة: العسل الأصلي يتكرمل بسرعة ولا يسبب رغوة بينما العسل المغشوش يكون فقاقيع ورغاوي ولا يتكرمل ابداً.
6- طريقة الاذابة: العسل الأصلي لا يذوب في الماء بسهولة بل يستقر في القاع، ويذوب اذا حرك قليلا لبعض الوقت بينما العسل المغشوش يذوب في الماء على شكل خيوط ويعطي محلول غير نقي ويكون معكر قليلا.
7- اختبار اللهب( ملاحظة : يعتمد على كمية العسل التي تم غمر عود الثقاب بها ) في حالة العسل الأصلي يشتعل عود الثقاب بسهولة بعد غمرة في العسل بينما في حالة العسل المغشوش لا يشتعل عود الثقاب بسهولة بسبب وجود الرطوبة في العسل المغشوش .
8- اختبار الخبز: عندما يفرد العسل الأصلي على شريحة من الخبز يجمد بعد دقائق أما العسل المغشوش فيبلل شريحة الخبز ويرطبها بسبب وجود الماء فيه.
9- اختبار الامتصاص: العسل الأصلي لا يمتص على المناشف الورقية، وعلى القماش الابيض لا يترك اثرا أما العسل المغشوش فيمتص على المناشف الورقية، وعلى القماش الابيض يترك اثرا.
10- الشوائب: يحتوي العسل الأصلي على الشوائب بسبب وجود حبوب اللقاح أما العسل المغشوش فلا يحتوي على شوائب.
سؤال من : شــــــــــــذى الــــــورد
معرفة الاجهزة المتصلة بالشبكة
[vid]https://www.youtube.com/embed/FKeqHwq-APU[/vid]
نستخدم الأمر التالي لمعرفة جميع الأجهزة المتصلة بالشبكة
net view
يكتب الأمر كما هو فقط من غير اضافات
[vid]https://www.youtube.com/embed/FKeqHwq-APU[/vid]
نستخدم الأمر التالي لمعرفة جميع الأجهزة المتصلة بالشبكة
net view
يكتب الأمر كما هو فقط من غير اضافات
سؤال من : Wise Man
الابراج
برج الحمل من 21 ( أذار – مارس ) الى 20 ( نيسان – أبريل )
برج الثور من 21 ( نيسان – أ بريل) الى 20 ( أيار – مايو )
برج الجوزاء من 21 ( أيار – مايو ) الى 21 ( حزيران – يونيو )
برج السرطان من 22 ( حزيران – يونيو ) الى 22 ( تموز – يوليو )
برج الأسد من 23 ( تموز – يوليو) الى 22 ( آب – أغسطس )
برج العذراء من 23 ( آب – أغسطس ) الى 22 ( أيلول – سبتمبر )
برج الميزان من 23 ( أيلول – سبتمبر ) الى 22 ( تشرين1 – أكتوبر )
برج العقرب من 23 ( تشرين1 – أكتوبر ) الى 21 ( تشرين2 – نوفمبر )
برج القوس من 22 ( تشرين2 – نوفمبر ) الى 20 ( كانون1 – ديسمبر )
برج الجدي من 20 (كانون1 – ديسمبر ) الى 19 ( كانون2 – يناير )
برج الدلو من 20 ( كانون2 – يناير ) الى 18 ( شباط – فبراير )
برج الحوت من 19 ( شباط – فبراير) الى 20 ( أذار – مارس )
الابراج النارية : الحمل – الأسد – القوس
الابراج الترابية : الثور – العذراء – الجدى
الابراج الهوائية : الجوزاء – الميزان – الدلو
الابراج المائية : السرطان – العقرب – الحوت
برج الحمل من 21 ( أذار – مارس ) الى 20 ( نيسان – أبريل )
برج الثور من 21 ( نيسان – أ بريل) الى 20 ( أيار – مايو )
برج الجوزاء من 21 ( أيار – مايو ) الى 21 ( حزيران – يونيو )
برج السرطان من 22 ( حزيران – يونيو ) الى 22 ( تموز – يوليو )
برج الأسد من 23 ( تموز – يوليو) الى 22 ( آب – أغسطس )
برج العذراء من 23 ( آب – أغسطس ) الى 22 ( أيلول – سبتمبر )
برج الميزان من 23 ( أيلول – سبتمبر ) الى 22 ( تشرين1 – أكتوبر )
برج العقرب من 23 ( تشرين1 – أكتوبر ) الى 21 ( تشرين2 – نوفمبر )
برج القوس من 22 ( تشرين2 – نوفمبر ) الى 20 ( كانون1 – ديسمبر )
برج الجدي من 20 (كانون1 – ديسمبر ) الى 19 ( كانون2 – يناير )
برج الدلو من 20 ( كانون2 – يناير ) الى 18 ( شباط – فبراير )
برج الحوت من 19 ( شباط – فبراير) الى 20 ( أذار – مارس )
الابراج النارية : الحمل – الأسد – القوس
الابراج الترابية : الثور – العذراء – الجدى
الابراج الهوائية : الجوزاء – الميزان – الدلو
الابراج المائية : السرطان – العقرب – الحوت
سؤال من : sara X
سؤال من : روعه حيدر عاشقه انس حبيبي انس وحب حياتي
نسبه لي عثمان بن عفان
سؤال من : ايناس
تحميل فيديو من اليوتيوب
[vid]https://www.youtube.com/embed/PgWCEUYnMAA[/vid]
تحميل فيديو من اليوتيوب
[vid]https://www.youtube.com/embed/PgWCEUYnMAA[/vid]
تحميل فيديو من اليوتيوب
سؤال من : اللهم ارزقني الجنة1- تفادي تناول الأطعمة الغنية بالثوم، الزنجبيل، السمسم، فاكهة البابايا والتوابل لأنها تأثر بشكلِ كبير على هورمونات المرأة وتتسبب بعدم إنتظام الدورة الشهرية.
2- أضيفي الكثير من حساء العدس والحبوب إلى نظامكِ الغذائي لأنها غنية بالمعادن التي تؤثر على الدورة الدموية في جسم الإنسان وتؤدي إلى تأخير الدورة الدموية لأسبوع.
3- الرياضة البدنية وتحديداً رياضة الركض وحمل الأوزان تؤثر على جسم المرأة، فإذا كنت تمارسين الرياضة لخسارة الوزن قبل الزفاف ستلاحظين أن الميعاد أصبح غير منتظم.
4- الرجيم وخسارة الوزن يساهمان أيضاً في تحقيق امنيتكِ في تأخير الدورة الشهرية إلى ما بعد شهر العسل لأن جسمك يخضع لعدة تغييرات التي يحاول التأقلم معها ويحتاج إلى بعض الوقت ليعود إلى طبيعته.
سؤال من : KSA lover
1- تكبير الثدي عن طريق التمارين الرياضية والمساج.
2- استعمال اليوغا لتكبير الثدي.
3- الغذاء ودوره في تكبير الثدي.
4- الكريمات التي تساعد على تكبير الثدي.
5- حبوب تكبير الثدي من الصيدلية والمستحضرات المساعدة على ذلك.
- التمارين المتبعة لتكبير الثدي:
هذه التمارين لا تزيد من أبعاد الثدي الثلاثية نفسه، ولكن يبدو الثدي أكبر، وهذا عن طريق بناء عضلات الصدر التي تحت الثدي، والتي تساعد على رفع الثدي ويبدو الثدي أكبر حجما، وأكثر صلابة ومرونة.
1- تدليك الثدي بهدف تكبيره:
وهذا يعمل على تحسين شكل الثدي، ويساعد على امتلاءه ، مما يجعله أكثر صلابة وامتلاء، وهذا من خلال تدعيم الخلايا المحيطة بالثدي، مما يساعد على بروز الثدي، ليبدو أكثر جاذبية وصلابة ومرونة، وهذه الطريقة يتم من خلالها فحص أي تغيرات في أنسجة الثدي فتصبحي على علم بوجود أي تكتلات حتى لو كانت صغيرة الحجم، كما أنها تساعد على تحفيز الجهاز اللمفاوي، وعلى اذابة الندب الناتجة عن العمليات الجراحية. وللحصول على نتائج جيدة ننصح بأن تكون بعد الإستحمام، أن يتم التكرار 150 مرة.
2- الضغط على منطقة الصدر:
احدى الطرق الجيدة التي تساعد على تدعيم العضلات الموجودة تحت الثدي، والتي تساعد على بناء الثدي ، وتقلل من حدة ترهله، وهذا عن طريق: الوقوف بمواجهة الجدار مع ظهر مستقيم، وتمديد اليدين والضغط عليها مقابل الجدار بأقصى سرعة، عليك تكرار هذا التمرين عشر مرات باليوم.
3- قومي بوضع كفات يديك متقابلتين أمام الصدر، واضغطي عليه بأقصى قوة لمدة خمس ثوان في كل ضغطة ، مع تكرار هذا التمرين عشر مرات في اليوم.
4- بوضعية الوقوف و ظهرك مستند على الجدار وهو مستقيم، ثم تحريك الذراعين بشكل تصاعدي خارجي مع الضغط على عضلات الصدر، وهذا يكرر مائة مرة.
5- إن أفضل طريقة لإظهار الثدي بأفضل حال هو الانتباه دائما لوضعية الوقوف لديك، وهذا عن طريق ابقاء الظهر مرفوعا ومستقيما دائما.
6- اثني مرفقيك بجانب الصدر، وضعي اليدين على الوركين وشدي عضلات الصدر قدر الامكان بهذه الطريقة يتم بناء العضلة التي تحت الثدي، وينتج عنها زيادة في حجم الثدي.
7- الإستلقاء على البطن مع ثني الركبتين وتقاطع الكاحلين، وضع اليدين مقابل الكتفين، ثم حاولي شد عضلات الصدر والبطن والارتفاع الى الأعلى.
8- تمارين الضغط والاستلقاء:
- وازني جسمك على كفيك وركبتيك مع المحافظة على كون الجسم مستقيم مع الركبتين.
- حافظي على وجهك متجها للأرض للحصول على العمود الفقري مستقيم.
- حاولي المحافظة على توازن جسمك على الأرض عن طريق ثني المرفقين.
- حاولي تكرار عملية الدفع مع المحافظة على الصدر من ملامسة الأرض.
9- طريقة الفراشة: وهذا يتم عن طريق الجلوس على الكرسي ورفع أثقال وزنها (3-5)كغم والظهر بشكل مستقيم واليدين الى جانبك، ثم نبدأ برفع اليدين ببطئ للوصول الى مستوى الكتفين ثم الإنخفاض ببطء، ويكرر هذا 5-7مرات في الجلسة الواحدة، ويكرر هذا 3 مرات باليوم.
اليوغا في تكبير الثدي:
اليوغا وهي استنشاق الهواء واخراجه من الصدر، والجسم مشدود، هو بالواقع آلية تمارين معقدة بعض الشيء, اذ أنها تركز على انتاج طاقة عاطفية، فيزيائية، وروحانية، وبإمكانك الحصول على هذه التمارين من الصفوف الهندية الكلاسيكية. واليوغا تزيد من توسيع عضلات الصدر وبروزها للأعلى، وبالإضافة الى ذلك تعزيز الروحانية للسيدة.
دور الغذاء في تكبير الثدي:
اولا: شرب كوبين من الماء يوميا صباحا، يساعد على طرد السموم من الجسم، إن تغيير الغذاء بحد ذاته لا يزيد من تكبير الثدي، ولكن بعض المواد تساعد في تكبير الثدي عن طريق تحفيز انتاج هرمونات معينة تدعم نمو الثدي بدون جراحة ومنها الأحماض الأمينية.
ما هي الأحماض الأمينية التي تساعد في تكبير الثدي؟
الأحماض الأمينية مثل الآرجنين، ليسيين والجلوتامين وهي موجودة في هرمون النمو تعمل على تسريع نمو الثدي الى 300%، عند تناول هذه الأحماض الأمينية و ممارسة الرياضة والتمارين، وفي الوقت المناسب من العمر يساعد على تكبير الثدي وزيادة مرونة وصلابة الثدي في نفس الوقت، وهناك دور آخر لهذه الأحماض الأمينية اذ أنها تبطئ من عملية الشيخوخة، وكذلك تساعد على حرق الدهون بشكل أسرع عن طريق زيادة عملية الأيض، الأطعمة الأخرى التي تساعد في تكبير مثل: الخضراوات ذات الأوراق الخضراء، والتي هي غنية بفيتامين E الذي يساعد في تكبير الثدي بشكل ملحوظ، حمض الفوليك، وفيتامين A,C والتي تساعد في المحافظة على الجلد والبشرة. ومثل هذه المواد نجدها في:
1- زيت التوت الذي يحفز على التقليل من عملية اضمحلال أنسجة الثدي.
2- بذور الشومر، والتي لها تأثيرات تشبه تأثيرات هرمون الأستروجين.
3- الفاصولياء، البازلاء،العدس، وهذه أيضا لديها مستوى عال من التأثيرات المشابهة للأستروجين.
الكريمات المساعدة على تكبير الثدي:
هل هذه المستحضرات فعلا تساعد على تكبير الثدي؟
نعم من الممكن أن تساعد في تكبير الثدي اذا تم استخدامها بشكل منتظم لمدة 4-12 أسبوع، علما بأن بعض هذه المستحضرات هي زيوت عطرية ومواد عشبية.
الحبوب التي تساعد على تكبير الثدي والمستحضرات الموجودة في الصيدليات
الهدف من هذه المواد هو تحفيز مستقبلات الأستروجين في أنسجة الثدي وتكبير الثدي بشكل دائم، وهذه المستحضرات تحتوي على مواد مضافة تسمى (phytoestrogens)، والتي تلعب دورا مماثلا لدور هرمون الأستروجين والهرمونات الأنثوية، والهدف منها هو اعطاء جسمك نفس الشعور الذي يحدث عند البلوغ أو الحمل.
علما بأن بعض الدراسات أظهرت أن اللواتي يكون لديهن استجابة لهذه المنتجات، يكون أثناء البلوغ لم يصل الثدي لحجمه الاقصى، وذلك بسبب العديد من العوامل ومنها: سوء التغذية، عوامل هرمونية، وارتفاع مستوى التوتر، بالإضافة لعدم ممارسة الرياضة.
بعض الخلطات التي من الممكن أن تفيد:
1- عصير البصل الطازج: يخلط مع العسل والكركم ويستخدم الخليط في تدليك الثديين، ويتم ارتداء حمالة الصدر على مدار اليوم وطوال الليل قبل الاستحمام.
2- معجون الحلبة وفول الصويا: وهذا لإعطاء المزيد من الأستروجين مع البابونج واللافندر وزيت بذرة الأفوكادو.
3- زيت اللوز الحلو مع حبة تفاح وملعقة بابونج، والشبة المطحونة مع حبوب اللقاح.
4- الحلبة مع العنبر وزيت الصبار.
في بعض المجتمعات مداعبة الثدي تعتبر من الطرق التي تساعد على تكبير الثدي ولكنه غير مثبت علميا أيضا.
ولكن عليك أن تكوني حذرة في اختيار الطرق الطبيعية لتكبير الثدي، لأنه لا يوجد ضمانات في استخدامها حيث أن بعضها من الممكن أن يكون خطرا على سلامتك علما بأنها كلها غير مثبتة علميا، وعليك أيضا معرفة أنه اذا أدت الى نفع في تكبير الثدي لدى امرأة فهذا لا يعني ضمان عملها على الأخرى.
2- استعمال اليوغا لتكبير الثدي.
3- الغذاء ودوره في تكبير الثدي.
4- الكريمات التي تساعد على تكبير الثدي.
5- حبوب تكبير الثدي من الصيدلية والمستحضرات المساعدة على ذلك.
- التمارين المتبعة لتكبير الثدي:
هذه التمارين لا تزيد من أبعاد الثدي الثلاثية نفسه، ولكن يبدو الثدي أكبر، وهذا عن طريق بناء عضلات الصدر التي تحت الثدي، والتي تساعد على رفع الثدي ويبدو الثدي أكبر حجما، وأكثر صلابة ومرونة.
1- تدليك الثدي بهدف تكبيره:
وهذا يعمل على تحسين شكل الثدي، ويساعد على امتلاءه ، مما يجعله أكثر صلابة وامتلاء، وهذا من خلال تدعيم الخلايا المحيطة بالثدي، مما يساعد على بروز الثدي، ليبدو أكثر جاذبية وصلابة ومرونة، وهذه الطريقة يتم من خلالها فحص أي تغيرات في أنسجة الثدي فتصبحي على علم بوجود أي تكتلات حتى لو كانت صغيرة الحجم، كما أنها تساعد على تحفيز الجهاز اللمفاوي، وعلى اذابة الندب الناتجة عن العمليات الجراحية. وللحصول على نتائج جيدة ننصح بأن تكون بعد الإستحمام، أن يتم التكرار 150 مرة.
2- الضغط على منطقة الصدر:
احدى الطرق الجيدة التي تساعد على تدعيم العضلات الموجودة تحت الثدي، والتي تساعد على بناء الثدي ، وتقلل من حدة ترهله، وهذا عن طريق: الوقوف بمواجهة الجدار مع ظهر مستقيم، وتمديد اليدين والضغط عليها مقابل الجدار بأقصى سرعة، عليك تكرار هذا التمرين عشر مرات باليوم.
3- قومي بوضع كفات يديك متقابلتين أمام الصدر، واضغطي عليه بأقصى قوة لمدة خمس ثوان في كل ضغطة ، مع تكرار هذا التمرين عشر مرات في اليوم.
4- بوضعية الوقوف و ظهرك مستند على الجدار وهو مستقيم، ثم تحريك الذراعين بشكل تصاعدي خارجي مع الضغط على عضلات الصدر، وهذا يكرر مائة مرة.
5- إن أفضل طريقة لإظهار الثدي بأفضل حال هو الانتباه دائما لوضعية الوقوف لديك، وهذا عن طريق ابقاء الظهر مرفوعا ومستقيما دائما.
6- اثني مرفقيك بجانب الصدر، وضعي اليدين على الوركين وشدي عضلات الصدر قدر الامكان بهذه الطريقة يتم بناء العضلة التي تحت الثدي، وينتج عنها زيادة في حجم الثدي.
7- الإستلقاء على البطن مع ثني الركبتين وتقاطع الكاحلين، وضع اليدين مقابل الكتفين، ثم حاولي شد عضلات الصدر والبطن والارتفاع الى الأعلى.
8- تمارين الضغط والاستلقاء:
- وازني جسمك على كفيك وركبتيك مع المحافظة على كون الجسم مستقيم مع الركبتين.
- حافظي على وجهك متجها للأرض للحصول على العمود الفقري مستقيم.
- حاولي المحافظة على توازن جسمك على الأرض عن طريق ثني المرفقين.
- حاولي تكرار عملية الدفع مع المحافظة على الصدر من ملامسة الأرض.
9- طريقة الفراشة: وهذا يتم عن طريق الجلوس على الكرسي ورفع أثقال وزنها (3-5)كغم والظهر بشكل مستقيم واليدين الى جانبك، ثم نبدأ برفع اليدين ببطئ للوصول الى مستوى الكتفين ثم الإنخفاض ببطء، ويكرر هذا 5-7مرات في الجلسة الواحدة، ويكرر هذا 3 مرات باليوم.
اليوغا في تكبير الثدي:
اليوغا وهي استنشاق الهواء واخراجه من الصدر، والجسم مشدود، هو بالواقع آلية تمارين معقدة بعض الشيء, اذ أنها تركز على انتاج طاقة عاطفية، فيزيائية، وروحانية، وبإمكانك الحصول على هذه التمارين من الصفوف الهندية الكلاسيكية. واليوغا تزيد من توسيع عضلات الصدر وبروزها للأعلى، وبالإضافة الى ذلك تعزيز الروحانية للسيدة.
دور الغذاء في تكبير الثدي:
اولا: شرب كوبين من الماء يوميا صباحا، يساعد على طرد السموم من الجسم، إن تغيير الغذاء بحد ذاته لا يزيد من تكبير الثدي، ولكن بعض المواد تساعد في تكبير الثدي عن طريق تحفيز انتاج هرمونات معينة تدعم نمو الثدي بدون جراحة ومنها الأحماض الأمينية.
ما هي الأحماض الأمينية التي تساعد في تكبير الثدي؟
الأحماض الأمينية مثل الآرجنين، ليسيين والجلوتامين وهي موجودة في هرمون النمو تعمل على تسريع نمو الثدي الى 300%، عند تناول هذه الأحماض الأمينية و ممارسة الرياضة والتمارين، وفي الوقت المناسب من العمر يساعد على تكبير الثدي وزيادة مرونة وصلابة الثدي في نفس الوقت، وهناك دور آخر لهذه الأحماض الأمينية اذ أنها تبطئ من عملية الشيخوخة، وكذلك تساعد على حرق الدهون بشكل أسرع عن طريق زيادة عملية الأيض، الأطعمة الأخرى التي تساعد في تكبير مثل: الخضراوات ذات الأوراق الخضراء، والتي هي غنية بفيتامين E الذي يساعد في تكبير الثدي بشكل ملحوظ، حمض الفوليك، وفيتامين A,C والتي تساعد في المحافظة على الجلد والبشرة. ومثل هذه المواد نجدها في:
1- زيت التوت الذي يحفز على التقليل من عملية اضمحلال أنسجة الثدي.
2- بذور الشومر، والتي لها تأثيرات تشبه تأثيرات هرمون الأستروجين.
3- الفاصولياء، البازلاء،العدس، وهذه أيضا لديها مستوى عال من التأثيرات المشابهة للأستروجين.
الكريمات المساعدة على تكبير الثدي:
هل هذه المستحضرات فعلا تساعد على تكبير الثدي؟
نعم من الممكن أن تساعد في تكبير الثدي اذا تم استخدامها بشكل منتظم لمدة 4-12 أسبوع، علما بأن بعض هذه المستحضرات هي زيوت عطرية ومواد عشبية.
الحبوب التي تساعد على تكبير الثدي والمستحضرات الموجودة في الصيدليات
الهدف من هذه المواد هو تحفيز مستقبلات الأستروجين في أنسجة الثدي وتكبير الثدي بشكل دائم، وهذه المستحضرات تحتوي على مواد مضافة تسمى (phytoestrogens)، والتي تلعب دورا مماثلا لدور هرمون الأستروجين والهرمونات الأنثوية، والهدف منها هو اعطاء جسمك نفس الشعور الذي يحدث عند البلوغ أو الحمل.
علما بأن بعض الدراسات أظهرت أن اللواتي يكون لديهن استجابة لهذه المنتجات، يكون أثناء البلوغ لم يصل الثدي لحجمه الاقصى، وذلك بسبب العديد من العوامل ومنها: سوء التغذية، عوامل هرمونية، وارتفاع مستوى التوتر، بالإضافة لعدم ممارسة الرياضة.
بعض الخلطات التي من الممكن أن تفيد:
1- عصير البصل الطازج: يخلط مع العسل والكركم ويستخدم الخليط في تدليك الثديين، ويتم ارتداء حمالة الصدر على مدار اليوم وطوال الليل قبل الاستحمام.
2- معجون الحلبة وفول الصويا: وهذا لإعطاء المزيد من الأستروجين مع البابونج واللافندر وزيت بذرة الأفوكادو.
3- زيت اللوز الحلو مع حبة تفاح وملعقة بابونج، والشبة المطحونة مع حبوب اللقاح.
4- الحلبة مع العنبر وزيت الصبار.
في بعض المجتمعات مداعبة الثدي تعتبر من الطرق التي تساعد على تكبير الثدي ولكنه غير مثبت علميا أيضا.
ولكن عليك أن تكوني حذرة في اختيار الطرق الطبيعية لتكبير الثدي، لأنه لا يوجد ضمانات في استخدامها حيث أن بعضها من الممكن أن يكون خطرا على سلامتك علما بأنها كلها غير مثبتة علميا، وعليك أيضا معرفة أنه اذا أدت الى نفع في تكبير الثدي لدى امرأة فهذا لا يعني ضمان عملها على الأخرى.
سؤال من : I love Turkey
طريقة الضغط والعصر
وهى الخطوة المكملة لطريقة التوقف والبدء من جديد حيث انه بعد التوقف ستقوم الزوجة او الزوج بالضغط على قاعدة القضيب في نفس الوقت الذى يوشك الرجل فيه على القذف. والفكرة هي تقليل الانتصاب من خلال الضغط واعطاء فرصة للرجل للبدا من جديد. تماما كما مع أسلوب التوقف والبداية، يجب على شريك حياتك أن يفعل ذلك من تلقاء نفسه أولا، وبعد تعلم السيطرة ، يمكنك ممارسة هذه التقنية معه.
تمارين كيجل
تمارين كيجل ليست فقط للنساء. وليس هناك طريقة أفضل لتعزيز منطقة الحوض من انشاء العضلات العانية العصعصية قوية (العضلات منطقة العانة, ومابين فتحة الشرج والخصية وتسمى عضلات pc )، والتي يمكن أن تساعد في السيطرة على القذف. أسهل طريقة بالنسبة له للعثور على هذه العضلات هو معرفة ما اذا كان يمكن وقف تدفق البول عندما يذهب إلى الحمام. هذه هى عضلة PC انه يستخدم للقيام بذلك. عندما يجدها ويشعر بها، ستحتاج الى الكثير من التمرين لمعرفة مكانها بدقة ، للقيام بتمارين كيجل، يقوم الرجل يعمل تقلص ورخى للعضلات PC مرارا وتكرارا لمدة عشر ثوان بسرعة . يفعل ذلك على ثلاث مجموعات،كل مجموعة عبارة عن 10 مرات مع فاصل عشر ثوانى بين كل مجموعة.
علاج سرعة القذف بالاعشاب
العسل
تناول معلقة من العسل يوميا على الريق يساعد على تقليل سرعة القذف وعلاجه بسرعة
الكركدية
يعتبر مشروب مهدء و فعال للتخلص من التوتر والقلق واثبتت البحوث فى علاج مشكلة سرعة القذف لدى الرجل
خلطة لعلاج سرعة القذف
معلقة من العسل والقرفة وحبة البركة على كوب حليب الابل دافىء يوميا يساعد بسرعة فى علاج سرعة القذف
الجينسج و الهليون
تستعمل مزيج من نبات الجينسنج والهليون لتعزيز قوة الحيوانات المنوية وتعزيز الخصوبة وعلاج سرعة القذف بسرعة .
خلطة عسل السدر والزنجبيل لعلاج سرعة القذف
المكونات
100 جرام من عسل السدر الطبيعى والنقى
100 جرام من بودرة الزنجبيل
100 جرام من غذاء ملكات النحل
100 ﺟﺮﺍﻡ ﺷﺮﺵ ﺍﻟﺰﻟﻮﻉ مطحون
الطريقة
تخلط المكونات جميعا ويتم تناول معلقة شاى من المزيج على الريق يوميا وسوف يتم التخلص من سرعة القذف نهائيا خلال اسبوع
وهى الخطوة المكملة لطريقة التوقف والبدء من جديد حيث انه بعد التوقف ستقوم الزوجة او الزوج بالضغط على قاعدة القضيب في نفس الوقت الذى يوشك الرجل فيه على القذف. والفكرة هي تقليل الانتصاب من خلال الضغط واعطاء فرصة للرجل للبدا من جديد. تماما كما مع أسلوب التوقف والبداية، يجب على شريك حياتك أن يفعل ذلك من تلقاء نفسه أولا، وبعد تعلم السيطرة ، يمكنك ممارسة هذه التقنية معه.
تمارين كيجل
تمارين كيجل ليست فقط للنساء. وليس هناك طريقة أفضل لتعزيز منطقة الحوض من انشاء العضلات العانية العصعصية قوية (العضلات منطقة العانة, ومابين فتحة الشرج والخصية وتسمى عضلات pc )، والتي يمكن أن تساعد في السيطرة على القذف. أسهل طريقة بالنسبة له للعثور على هذه العضلات هو معرفة ما اذا كان يمكن وقف تدفق البول عندما يذهب إلى الحمام. هذه هى عضلة PC انه يستخدم للقيام بذلك. عندما يجدها ويشعر بها، ستحتاج الى الكثير من التمرين لمعرفة مكانها بدقة ، للقيام بتمارين كيجل، يقوم الرجل يعمل تقلص ورخى للعضلات PC مرارا وتكرارا لمدة عشر ثوان بسرعة . يفعل ذلك على ثلاث مجموعات،كل مجموعة عبارة عن 10 مرات مع فاصل عشر ثوانى بين كل مجموعة.
علاج سرعة القذف بالاعشاب
العسل
تناول معلقة من العسل يوميا على الريق يساعد على تقليل سرعة القذف وعلاجه بسرعة
الكركدية
يعتبر مشروب مهدء و فعال للتخلص من التوتر والقلق واثبتت البحوث فى علاج مشكلة سرعة القذف لدى الرجل
خلطة لعلاج سرعة القذف
معلقة من العسل والقرفة وحبة البركة على كوب حليب الابل دافىء يوميا يساعد بسرعة فى علاج سرعة القذف
الجينسج و الهليون
تستعمل مزيج من نبات الجينسنج والهليون لتعزيز قوة الحيوانات المنوية وتعزيز الخصوبة وعلاج سرعة القذف بسرعة .
خلطة عسل السدر والزنجبيل لعلاج سرعة القذف
المكونات
100 جرام من عسل السدر الطبيعى والنقى
100 جرام من بودرة الزنجبيل
100 جرام من غذاء ملكات النحل
100 ﺟﺮﺍﻡ ﺷﺮﺵ ﺍﻟﺰﻟﻮﻉ مطحون
الطريقة
تخلط المكونات جميعا ويتم تناول معلقة شاى من المزيج على الريق يوميا وسوف يتم التخلص من سرعة القذف نهائيا خلال اسبوع
سؤال من : ايميلي
عن طريق الهاتف المحمول
[vid]https://www.youtube.com/embed/MHBNYLnVIDY[/vid]
من الطرق الأفضل والأسهل في تحديد القبلة طريقة رصد الشمس عندما تكون عمودية تماما على الكعبة...
يحدث ذلك مرتين في السنة، الأولى عند الساعة 9:18 صباحا بالتوقيت العالمي الموحد يوم 28 مايو من كل عام، والمرة الثانية عند الساعة 9:27 صباح يوم 16 يوليو...
واتجاه الشمس في أي من هذين الوقتين هو اتجاه القبلة
[vid]https://www.youtube.com/embed/MHBNYLnVIDY[/vid]
من الطرق الأفضل والأسهل في تحديد القبلة طريقة رصد الشمس عندما تكون عمودية تماما على الكعبة...
يحدث ذلك مرتين في السنة، الأولى عند الساعة 9:18 صباحا بالتوقيت العالمي الموحد يوم 28 مايو من كل عام، والمرة الثانية عند الساعة 9:27 صباح يوم 16 يوليو...
واتجاه الشمس في أي من هذين الوقتين هو اتجاه القبلة