موقع اجابه لكل سؤال

الينا علي سؤال من : الينا علي
الطفل مريتيون جاي
تمارا سؤال من : تمارا
طول العضو التناسلي الذكري المنتصب الطبيعي للبالغ هو في حدود 14 سم
رودينا سؤال من : رودينا
طول النظر هو عيب انكسارى بالعين يجعل الشخص يرى الأشياء القريبة من العين بصعوبة،
ففى العين الطبيعية عندما تسقط الأشعة المرئية على سطح العين تنثنى من خلال القرنية ثم تنثنى مرة أخرى من خلال عدسة العين لتتجمع الأشعة مكونة صورة واضحة على سطح الشبكية فى الجزء الخلفى للعين، اما فى حالة طول النظر وبسبب صغر حجم العين عن الطبيعى فإن الصورة بعد مرورها من القرنية والعدسة تتكون خلف الشبكية وليس على الشبكية وبالتالى فإن الصورة على الشبكية تكون غير واضحة.
ومع ذلك يستطيع أصحاب طول النظر زيادة القوة الإنكسارية للعين بواسطة انقباض العضلة الهدبية داخل العين، والذى يؤدى إلى تجمع الأشعة على الشبكية والحصول على رؤية جيدة للأشياء البعيدة، ولكن نظرا لأن الأشياء القريبة تحتاج قوة أكثر من العضلة الهدبية فقد لايمكن رؤيتها بوضوح، ومع تقدم العمر تضعف العضلة الهدبية و تقل قدرتها على إصلاح طول النظر الموجود فيزداد الشعور بالمشكلة
ويتم تصحيح مشكلة طول النظر بعدسات محدبة أو موجبة
طول الساحل الجزائري 1200 كم
الطول الطبيعي للإنسان 160 - 180 سنتيمتر
تمارا سؤال من : تمارا
الميل البحري يساوي حوالي دقيقة زاوية واحدة من دائرة عرض على أي خط الطول
فاتنه احمد سؤال من : فاتنه احمد
طول سور الصين العظيم يبلغ حوالي ٢٤٠٠ كيلو متر
بوران احمد سؤال من : بوران احمد
Annette Bening
[p1a]6664676-5019624-odh4ip9fpmqz9hp.JPG[p2a]
Annette Bening
Rawan سؤال من : Rawan
Sanaa Lathan
[p1a]6178022-4553888-xposenxksxk736g.JPG[p2a]
Sanaa Lathan
تمارا سؤال من : تمارا
Jennifer Garner
[p1a]6023484-4391047-ee3kumow5q8mcfk.JPG[p2a]
Jennifer Garner
I love Turkey سؤال من : I love Turkey
Kathleen Turner
[p1a]2378240-697958-5m3sfum7skmfjop.JPG[p2a]
Kathleen Turner
Christmas girl سؤال من : Christmas girl
Cheryl Hines
[p1a]74249-5917952-kc8uhbvkmwki14c.JPG[p2a]
Cheryl Hines
Sandra Bullock
[p1a]3345298-3760284-dab0utaxvd54lst.JPG[p2a]
Sandra Bullock
Wise Man سؤال من : Wise Man
Anne Hathaway
[p1a]2554454-843996-6tgsrlfb9r7ergz.JPG[p2a]
Anne Hathaway
Kirsten Dunst
[p1a]116025-2126468-uyxn5sl4tv6itvz.JPG[p2a]
Kirsten Dunst
Sally Hawkins
[p1a]1185424-7001678-dt5lxp0oat5tbko.JPG[p2a]
Sally Hawkins
نجوى سليمان سؤال من : نجوى سليمان
قف على رجل واحدة
حاول ان تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية
قد تكون حركة غريبه لكنها مفيدة
فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ويركز على هذه الحركة وتكون النتيجه ان عقلك أكثر راحه واسترخاء واكثر صفاءا لذلك عندما تستلقي في سريرك يغلبك النعاس سريعاً

تناول الكالسيوم
وجد الباحثون ان الكالسيوم يعمل على إسترخاء الجهاز العصبي وانه يساعد على النوم بسرعه 50% وكذلك يجعلك تنام نوما عميقاً
لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم واذا كنت لا تحب منتجات الألبان
حاول تناول 1000 ملغ من مكملات الكالسيوم قبل ساعه من موعد النوم

وقف التنفس
بمجرد ان ترقد فوق السرير
خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان ِ
وكرر هذ ه الحركه عدة مرات اثبتت الدراسات ان هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية
وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم

(( بامكانك تنفيذها بطريقة ثانية :
1 - انطق الشهادتين
2 - احمد ربك على كل شيء حصل لك في يومك
3 - استغفر ربك عن كل شيء عملته في يومك .
اثناء نطقك بذلك عمليا ينقطع نفسك ل 10 ثواني عدة مرات ))