موقع اجابه لكل سؤال
غير معروف القائل
لا داعى للخوف من صوت الرصاص .. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها
لا داعى للخوف من صوت الرصاص .. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها
النوم الطبيعى يتفاوت من شخص لشخص
فالبعض لا تكفيه إلا ثمانى ساعات و أكثر
و البعض تكفيه أربع ساعات , و ما اختلف ربما يكون من النادر أو الغير طبيعى
و يلزمه أولا عمل فحص طبى
و ربما لزم عمل بعض التحاليل الطبية مثل : وظائف كبد ، صورة دم كاملة ، ووظائف كلى
لتبين أنه لا يعانى من اى سبب صحى أو نقص معدن أو فيتامين معين
و مراجعة طريقته فى النوم ومواعيده , فالأفضل النوم فى نصف الليل الأول ..
و لو ثبت أن الأمر مجرد فتور و ليس هناك أى سبب واضح
, و تبين خلو جسمك من كل خلل فيزيائى
فقد يكون من الشيطان , و العين حق كما قال الحبيب صلى الله عليه و سلم
فارق نفسك بالرقية الشرعية مرارا ...
و قم بعمل الحجامة على الرأس و الظهر مع مراعاة عملها فى مستشفى لكى يراعى انخفاض ضغطك و لا يحدث هبوط عام
و واظب على المنشطات الطبيعية يوميا كالعسل 3 ملاعق يوميا
و الجنسنج المغلى أو حبوب يوميا و طعام ملكات النحل قرص يوميا ( رويال جيلى )
فكل ما فى الطب النبوى صلى الله على صاحبه و سلم يفيد المرء فى رفع كفاءة جسمه و تحويله لخلية نشاط , فالحجامة على الرأس و الظهر أقر من جربها بأنه شعر بأنه نشط و خف و كأنه أفيق من نوم و كسل
و العسل النحل الطبيعى ( لا يكون مغشوشا و لا عليه رغوة التخمر ) حين يشرب مخففا بالماء
يعطى الجسم طاقة تقلل من شعوره بالإنهاك
و مبادئ الشريعة فى أمر الطعام تفيد فى السيطرة على النوم , و على رغبة النفس فيه أكثر من حده
من حيث كراهية التخمة
بل تفضل قلة الطعام أحيانا من باب الخشونة , و من باب الزهد و تربية النفس , و هى تجعل المعدة خفيفة , و تقلل الجهد على الكبد
فلا تؤدى لما يشبه الغيبوبة , كما يحدث عند أكل الدسم بكثرة
و لا يحدث ضغط على القلب , و يصير المرء قليل النعاس
و استعمال زيت الزيتون بديلا عن الشحوم , و قد أوصى به القرءان و أشادت به السنن , و هو طبيا زيت رائع حارق للدهون الضارة , و مصدر للطاقة و الشفاء , فيقلل حاجة الجسم للراحة المتكررة
و تجربة طعام الفقراء و هو زاد الحبيب صلى الله عليه وسلم
مثل الإكتفاء بالخل و التمر و الماء و خبز الش*****لفترات
و هى تجربة تؤدى حتما لتقوية العزيمة و هزيمة النفس الكسولة
فلها أغراض تربوية فوق فائدتها الصحية
و لو احتجت هناك كبسولات طعام ملكات النحل
و هى طبيعية و لا ضرر منها و تساعد على تجاوز الجسد لشتى المراحل لاستعادة نشاطه سريعا
وبالطبع برنامج الحياة المشحون بأهداف تشغل فكر الإنسان ييسر تلك الأمور و منها القراءة الهادفة النافعة
و بالنسبة لمرحلة تعويد النفس فهى ميسورة
و كما يحدث مع طلبة المدارس الداخلية
حيث يكون كل منهم فى بيت أبيه مرفها
ثم فجأة يدخل و يحجزونه45 يوما بلا إجازات , لكى يتعود على نظام جديد , هو النوم فى العاشرة و الإستيقاظ فى الخامسة
و يدهش كل منهم من نفسه بعد فترة المعاناة الأولى حيث يكتشف أنه يستطيع أن يعيش كما تقضى التعليمات و تتفتح جوانب طاقته و إمكاناته و يجد يومه مشحونا بدراسة و رياضة و ممارسات عديدة و هو ينام أقل من الأول
و يشعر بالندم على سنوات الكسل
و القاعدة
النوم يجلب النوم
و الكسل يجلب الكسل
و يجب
× استخدام المنبه و المحافظة على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة خلال أيام الأسبوع
• جرّب أن تغفو القيلولة فهى تعين على التهجد و أفضلها ما بين صلاة الظهر والعصر، و لا تزيد عن ساعة و قيل لا تزيد عن 45 دقيقة
• حافظ على جو غرفة النوم فلا يكون باردا أو ساخنا
• البعد عن الضوضاء والضوء القوي في غرفة النوم ( و السنة صلى الله على صاحبها وسلم منها إطفاء السراج قبل النوم ) و هو من العوامل التي تؤثر على جودة النوم و فائدته
و التنبيه على أن النوم راحة و ليس هواية و لا متعة ..
و على أن الحيوية لا ترتبط بكثرة النوم بل بجودة النوم
و أن الشيطان يسر بإيهام المرء أنه يحتاج نوما أكثر لكى يحجب عنه الخير
و الأدعية و الأوراد فى الصحيح قبل النوم و خلال اليوم تفيد فى تقوية القلب و النفس و طرد الشيطان
مع النوم على الجانب الأيمن ، ووضع الخده الأيمن على الكف اليمنى ، فى أول الأمر على الأقل تأسيا بالسنة ..و هى وضعية مفيدة صحيا و تؤهل لليقظة بيسر
و قبل كل شئ و دوما التعرف على الله بالعلم
فهو أمر يثير الشوق له و الخشية منه سبحانه
و يغير أهداف المرء و وجهته و يجنبه الزلل
و تلقائيا تتغير نظرته لكل شئ و تتأقلم وظائف جسمه , كما تحول الصحب الكرام من حال لحال
و لنا فى عمر و مصعب مثال ..لمن كان نائما فاستيقظ حتى توفاه الله ..
و يجب تدبر سير السلف مع النوم
و أنهم قوم لا يستسلمون لأوضاع الإسترخاء
فكان النووى رحمه الله يتجنب الإتكاء على الفراش اللين لكى لا يغفو و يتكاسل ...
بل و يتجنب أكل الرطب من الطعام لكى لا يكسل ! وهو ليس واجبا لكنه وضع نفسه موضع الأمين على حفظ الشرع ..
وقد بين أهل العلم فى شروح السنة
أن ذكر الله تعالى عند الاستيقاظ مباشرة يساعد كثيرا فى التنبه ، و يحل عقدة من عُقد الشيطان ، ثم الوضوء و الصلاة لتنحل و يصبح المرء طيب النفس .
وورد أيضا كما لا يخفى عليكم أفضلية نضح الماء في وجه النائم ، كما جاء في الحديث من مدح الرجل الذي يقوم من الليل ليصلي ، ويوقظ زوجته ، فإن أبت نضح في وجهها الماء ، ومدح المرأة التي تقوم من الليل وتوقظ زوجها ، فإن أبى نضحت في وجهه الماء رواه الإمام أحمد في المسند
ويفضل أن يعود المرء نفسه على الهمة و العزيمة عند الاستيقاظ ، بحيث ينتفض و يهب من أول مرة ، وليس على فقرات .
و على إضاءة المصابيح فور الإستيقاظ لتطرد النعاس ..فالخلايا بدون ضوء تفرز ميلاتونين و هو يساعد على النوم ..من هنا كان الليل سكنا كما قال القرءان الكريم ..
فالبعض لا تكفيه إلا ثمانى ساعات و أكثر
و البعض تكفيه أربع ساعات , و ما اختلف ربما يكون من النادر أو الغير طبيعى
و يلزمه أولا عمل فحص طبى
و ربما لزم عمل بعض التحاليل الطبية مثل : وظائف كبد ، صورة دم كاملة ، ووظائف كلى
لتبين أنه لا يعانى من اى سبب صحى أو نقص معدن أو فيتامين معين
و مراجعة طريقته فى النوم ومواعيده , فالأفضل النوم فى نصف الليل الأول ..
و لو ثبت أن الأمر مجرد فتور و ليس هناك أى سبب واضح
, و تبين خلو جسمك من كل خلل فيزيائى
فقد يكون من الشيطان , و العين حق كما قال الحبيب صلى الله عليه و سلم
فارق نفسك بالرقية الشرعية مرارا ...
و قم بعمل الحجامة على الرأس و الظهر مع مراعاة عملها فى مستشفى لكى يراعى انخفاض ضغطك و لا يحدث هبوط عام
و واظب على المنشطات الطبيعية يوميا كالعسل 3 ملاعق يوميا
و الجنسنج المغلى أو حبوب يوميا و طعام ملكات النحل قرص يوميا ( رويال جيلى )
فكل ما فى الطب النبوى صلى الله على صاحبه و سلم يفيد المرء فى رفع كفاءة جسمه و تحويله لخلية نشاط , فالحجامة على الرأس و الظهر أقر من جربها بأنه شعر بأنه نشط و خف و كأنه أفيق من نوم و كسل
و العسل النحل الطبيعى ( لا يكون مغشوشا و لا عليه رغوة التخمر ) حين يشرب مخففا بالماء
يعطى الجسم طاقة تقلل من شعوره بالإنهاك
و مبادئ الشريعة فى أمر الطعام تفيد فى السيطرة على النوم , و على رغبة النفس فيه أكثر من حده
من حيث كراهية التخمة
بل تفضل قلة الطعام أحيانا من باب الخشونة , و من باب الزهد و تربية النفس , و هى تجعل المعدة خفيفة , و تقلل الجهد على الكبد
فلا تؤدى لما يشبه الغيبوبة , كما يحدث عند أكل الدسم بكثرة
و لا يحدث ضغط على القلب , و يصير المرء قليل النعاس
و استعمال زيت الزيتون بديلا عن الشحوم , و قد أوصى به القرءان و أشادت به السنن , و هو طبيا زيت رائع حارق للدهون الضارة , و مصدر للطاقة و الشفاء , فيقلل حاجة الجسم للراحة المتكررة
و تجربة طعام الفقراء و هو زاد الحبيب صلى الله عليه وسلم
مثل الإكتفاء بالخل و التمر و الماء و خبز الش*****لفترات
و هى تجربة تؤدى حتما لتقوية العزيمة و هزيمة النفس الكسولة
فلها أغراض تربوية فوق فائدتها الصحية
و لو احتجت هناك كبسولات طعام ملكات النحل
و هى طبيعية و لا ضرر منها و تساعد على تجاوز الجسد لشتى المراحل لاستعادة نشاطه سريعا
وبالطبع برنامج الحياة المشحون بأهداف تشغل فكر الإنسان ييسر تلك الأمور و منها القراءة الهادفة النافعة
و بالنسبة لمرحلة تعويد النفس فهى ميسورة
و كما يحدث مع طلبة المدارس الداخلية
حيث يكون كل منهم فى بيت أبيه مرفها
ثم فجأة يدخل و يحجزونه45 يوما بلا إجازات , لكى يتعود على نظام جديد , هو النوم فى العاشرة و الإستيقاظ فى الخامسة
و يدهش كل منهم من نفسه بعد فترة المعاناة الأولى حيث يكتشف أنه يستطيع أن يعيش كما تقضى التعليمات و تتفتح جوانب طاقته و إمكاناته و يجد يومه مشحونا بدراسة و رياضة و ممارسات عديدة و هو ينام أقل من الأول
و يشعر بالندم على سنوات الكسل
و القاعدة
النوم يجلب النوم
و الكسل يجلب الكسل
و يجب
× استخدام المنبه و المحافظة على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة خلال أيام الأسبوع
• جرّب أن تغفو القيلولة فهى تعين على التهجد و أفضلها ما بين صلاة الظهر والعصر، و لا تزيد عن ساعة و قيل لا تزيد عن 45 دقيقة
• حافظ على جو غرفة النوم فلا يكون باردا أو ساخنا
• البعد عن الضوضاء والضوء القوي في غرفة النوم ( و السنة صلى الله على صاحبها وسلم منها إطفاء السراج قبل النوم ) و هو من العوامل التي تؤثر على جودة النوم و فائدته
و التنبيه على أن النوم راحة و ليس هواية و لا متعة ..
و على أن الحيوية لا ترتبط بكثرة النوم بل بجودة النوم
و أن الشيطان يسر بإيهام المرء أنه يحتاج نوما أكثر لكى يحجب عنه الخير
و الأدعية و الأوراد فى الصحيح قبل النوم و خلال اليوم تفيد فى تقوية القلب و النفس و طرد الشيطان
مع النوم على الجانب الأيمن ، ووضع الخده الأيمن على الكف اليمنى ، فى أول الأمر على الأقل تأسيا بالسنة ..و هى وضعية مفيدة صحيا و تؤهل لليقظة بيسر
و قبل كل شئ و دوما التعرف على الله بالعلم
فهو أمر يثير الشوق له و الخشية منه سبحانه
و يغير أهداف المرء و وجهته و يجنبه الزلل
و تلقائيا تتغير نظرته لكل شئ و تتأقلم وظائف جسمه , كما تحول الصحب الكرام من حال لحال
و لنا فى عمر و مصعب مثال ..لمن كان نائما فاستيقظ حتى توفاه الله ..
و يجب تدبر سير السلف مع النوم
و أنهم قوم لا يستسلمون لأوضاع الإسترخاء
فكان النووى رحمه الله يتجنب الإتكاء على الفراش اللين لكى لا يغفو و يتكاسل ...
بل و يتجنب أكل الرطب من الطعام لكى لا يكسل ! وهو ليس واجبا لكنه وضع نفسه موضع الأمين على حفظ الشرع ..
وقد بين أهل العلم فى شروح السنة
أن ذكر الله تعالى عند الاستيقاظ مباشرة يساعد كثيرا فى التنبه ، و يحل عقدة من عُقد الشيطان ، ثم الوضوء و الصلاة لتنحل و يصبح المرء طيب النفس .
وورد أيضا كما لا يخفى عليكم أفضلية نضح الماء في وجه النائم ، كما جاء في الحديث من مدح الرجل الذي يقوم من الليل ليصلي ، ويوقظ زوجته ، فإن أبت نضح في وجهها الماء ، ومدح المرأة التي تقوم من الليل وتوقظ زوجها ، فإن أبى نضحت في وجهه الماء رواه الإمام أحمد في المسند
ويفضل أن يعود المرء نفسه على الهمة و العزيمة عند الاستيقاظ ، بحيث ينتفض و يهب من أول مرة ، وليس على فقرات .
و على إضاءة المصابيح فور الإستيقاظ لتطرد النعاس ..فالخلايا بدون ضوء تفرز ميلاتونين و هو يساعد على النوم ..من هنا كان الليل سكنا كما قال القرءان الكريم ..
تعريف الحسد يقول ابن القيم في كتابه بدائع الفوائد أصل الحسد : هو بغض نعمة الله على المحسود وتمني زوالها أ.هـ.
ويذكر العلماء أن مراتب الحسد أربعة وهي :
الأولى : تمني زوال النعمة عن المنعم عليه ولو لم تنتقل للحاسد.
الثانية : تمني زوال النعمة عن المنعم عليه وحصوله عليها .
الثالثة : تمني حصوله على مثل النعمة التي عند المنعم عليه حتى لا يحصل التفاوت بينهما، فإذا لم يستطع حصوله عليها تمنى زوالها عن المنعم عليه.
الرابعة : حسد الغبطة ويسمى حسداً مجازاً وهو تمني حصوله على مثل النعمة التي عند المنعم عليه من غير أن تزول عنه . روى البخاري في صحيحه عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ لا حَسَدَ إلا فِي اثْنَتَيْنِ رَجُلٌ عَلَّمَهُ اللَّهُ الْقُرْآنَ فَهُوَ يَتْلُوهُ آنَاءَ اللَّيْلِ وَآنَاءَ النَّهَارِ فَسَمِعَهُ جَارٌ لَهُ فَقَالَ لَيْتَنِي أُوتِيتُ مِثْلَ مَا أُوتِيَ فُلانٌ فَعَمِلْتُ مِثْلَ مَا يَعْمَلُ وَرَجلٌ آتَاهُ اللَّهُ مَالا فَهُوَ يُهْلِكُهُ فِي الْحَقِّ فَقَالَ رَجُلٌ لَيْتَنِي أُوتِيتُ مِثْلَ مَا أُوتِيَ فُلانٌ فَعَمِلْتُ مِثْلَ مَا يَعْمل .
تعريف العين
العين هى : هي سهام تخرج من نفس الحاسد والعائن نحو المحسود والمعين تصيبه تارة وتخطئه تارة يقول ابن القيم في الزاد " هي سهام تخرج من نفس الحاسد والعائن نحو المحسود والمعين تصيبه تارة وتخطيه تارة " . ويقول في كتابه بدائع الفوائد : العائن والحاسد يشتركان في شيء ويفترقان في شيء ، فيشتركان في أن كل واحد منها تتكيف نفسه ، وتتوجه نحو من يريد أذاه.
فالعائن : تتكيف نفسه عند مقابلة المعين ومعاينته .
والحاسد : يحصل له ذلك عند غيبة المحسود وحضوره أيضا .
ويفترقان في أن العائن قد يصيب من لا يحسده ، من جماد أو حيوان أو زرع أو مال وإن كان لا يكاد ينفك من حسد صاحبه أ.هـ.
ويقول في كتابه الزاد الجزء الثالث : ونفس العائن لا يتوقف تأثيرها على الرؤية بل قد يكون العائن أعمى فيوصف له الشيء فتؤثر نفسه فيه وإن لم يره ، وكثير من العائنين يؤثرون في المعين بالوصف من غير رؤية أ.هـ.
أعراض العين
ومن هنا نستطيع أن نقسم الأعراض الخاصة بالعين إلى الآتي :-
1)- الأعراض الجسمية : عادة ما تظهر تلك الأعراض قبل القراءة أو أثناء الرقية الشرعية ، وأوجزها بالآتي :-
صفار الوجه وشحوبه
الشعور بالحرارة الشديدة
تصبب العرق ، خاصة في منطقة الظهر، ويتبع ذلك عادة قوة العين
خفقان القلب
الشعور بالخمول بشكل عام وعدم القدرة على القيام بالعمل
ظهور كدمات مائلة إلى الزرقة أو الخضرة دون تحديد أسباب طبية
2)- الأعراض الاجتماعية : وتؤثر العين من الناحية الاجتماعية على المصاب من خلال علاقاته بالآخرين ، ومن بعض تلك المظاهر:-
فقدان التجارة والمال
الكره والبغض من الأهل والأصدقاء والمعارف
فقدان المنصب والوظيفة والعمل
أمثلة على الأمراض التي ممكن تسببها العين :
1) بعض أمراض السرطان .
2) أو الجلطة .
3) أو الربو .
4) أو الشلل .
5) أو العقم .
6) أو السكر .
7) أو الضغط .
8) أو عدم انتظام الدورة الشهرية للنساء .
9) أو بعض الأمراض النفسية .
مع الأخذ في الاعتبار أن هذه يمكن أن تكون مرضاً عضوياً في الأساس و يمكن أن تكون بسبب العينعلاج العين والحسد
أولا لو عرف العائن: يتبع إحدى الطرق الواردة في الحديثين الاتيين
فقد ثبت من حديث أبي أمامة بن سهل بن حنيف - رضي الله عنه - قال : ( مر عامر بن ربيعة بسهل بن حنيف وهو يغتسل ، فقال : لم أر كاليوم ، ولا جلد مخبأة فما لبث أن لبط به فأتى به النبي صلى الله عليه وسلم فقيل له : أدرك سهلا صريعا قال : ( من تتهمون به ؟) قالوا عامر بن ربيعة قال : ( علام يقتل أحدكم أخاه ؟ إذا رأى أحدكم من أخيه ما يعجبه ، فليدع له بالبركة ) ثم دعا بماء فأمر عامرا أن يتوضأ فغسل وجهه ويديه إلى المرفقين وركبتيه وداخله إزاره وأمره أن يصب عليه قال سفيان : قال معمر عن الزهري : وأمره أن يكفأ الإناء من خلفه ) ( صحيح الجامع - 556 )
لعلاج العين أن يؤمر العائن فيتوضأ ثم يغتسل منه المعين ، لما ثبت من حديث عائشة - رضي الله عنها - أنها قالت : ( كان يؤمر العائن ، فيتوضأ ، ثم يغتسل منه المعين ) ( صحيح أبو داوود - 3286 )
أي أن يتوضوء العائن ثم يأخذ المصاب بالعين ذلك الماء ويغتسل من ذلك الماء
وطريقة أخرى أن يتوضأ الشخص ويغسل وجهه ويديه إلى المرفقين وركبتيه ثم يصب من ذلك الماء على المصاب بالعين يشفى بأمر الله
أما الطريقة الأخرى وهى علاج المصاب في حالة عدم معرفة العائن :
فعلى الانسان قراءة الرقية التالية بأن يقرأ كل آية بالعدد المكتوب بجوارها على ماء يكفيه للشرب ومسح الجسد منه لمدة 7 أيام ويداوم على الشرب من ذلك الماء فإنه يشفى بأمر الله تعالى
الفاتحة 7 مرات والفلق 21 مرة مع تكرار قوله ومن شر حاسد إذا حسد في كل مرة من القراءة 3 مرات وقراءة الصمدية 7 مرات
وتقرأ الآيات الآتية على الماء أيضا كل آية تقراء 7 مرات
بسم الله الرحمن الرحيم
{ وَدّ كَثِيرٌ مّنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدّونَكُم مِنْ بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفّاراً حَسَداً مّنْ عِنْدِ أَنْفُسِهِمْ مّن بَعْدِ مَا تَبَيّنَ لَهُمُ الْحَقّ فَاعْفُواْ وَاصْفَحُواْ حَتّىَ يَأْتِيَ اللّهُ بِأَمْرِهِ إِنّ اللّهَ عَلَىَ كُلّ شَيْءٍ قَدِيرٌ }[البقرة: 109]
{ أَمْ يَحْسُدُونَ النّاسَ عَلَىَ مَآ آتَاهُمُ اللّهُ مِن فَضْلِهِ فَقَدْ آتَيْنَآ آلَ إِبْرَاهِيمَ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَآتَيْنَاهُمْ مّلْكاً عَظِيماً } [النساء: 54]
{ وَلا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَى مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَى } [طه:131]
{وَلَوْلآ إِذْ دَخَلْتَ جَنّتَكَ قُلْتَ مَا شَآءَ اللّهُ لاَ قُوّةَ إِلاّ بِاللّهِ إِن تَرَنِ أَنَاْ أَقَلّ مِنكَ مَالاً وَوَلَداً } :الكهف:39]
{ تَبَارَكَ الّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىَ كُلّ شَيْءٍ قَدِيرٌ * الّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلاً وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ * الّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقاً مّا تَرَىَ فِي خَلْقِ الرّحْمَنِ مِن تَفَاوُتِ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىَ مِن فُطُورٍ * ثُمّ ارجِعِ البَصَرَ كَرّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ البَصَرُ خَاسِئاً وَهُوَ حَسِيرٌ } [الملك:14]
{وَإِن يَكَادُ الّذِينَ كَفَرُواْ لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمّا سَمِعُواْ الذّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنّهُ لَمَجْنُونٌ}[القلم:51]
{ قَاتِلُوهُمْ يُعَذّبْهُمُ اللّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مّؤْمِنِينَ * وَيُذْهِبْ غَيْظَ قُلُوبِهِمْ وَيَتُوبُ اللّهُ عَلَىَ مَن يَشَآءُ وَاللّهُ عَلِيمٌ حَكِيمٌ }[التوبة:14-15]
{ يَأَيّهَا النّاسُ قَدْ جَآءَتْكُمْ مّوْعِظَةٌ مّن رّبّكُمْ وَشِفَآءٌ لّمَا فِي الصّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لّلْمُؤْمِنِينَ } [يونس:57]
{ وَأَوْحَىَ رَبّكَ إِلَىَ النّحْلِ أَنِ اتّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِنَ الشّجَرِ وَمِمّا يَعْرِشُونَ * ثُمّ كُلِي مِن كُلّ الثّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَآءٌ لِلنّاسِ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّقَوْمٍ يَتَفَكّرُونَ} [النحل: 68-69]
{ وَنُنَزّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَآءٌ وَرَحْمَةٌ لّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظّالِمِينَ إَلاّ خَسَاراً} [الإسراء: 82]
{ وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ } [الشعراء:80]
{ وَلَوْ جَعَلْنَاهُ قُرْآناً أعْجَمِيّاً لّقَالُواْ لَوْلاَ فُصّلَتْ آيَاتُهُ ءَاعْجَمِيّ وَعَرَبِيّ قُلْ هُوَ لِلّذِينَ آمَنُواْ هُدًى وَشِفَآءٌ وَالّذِينَ لاَ يُؤْمِنُونَ فِيَ آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى أُوْلَئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مّكَانٍ بَعِيدٍ } [فصلت :44]
ويداوم على الشرب ومسح الجسد من ذلك الماء المقروء عليه والله هو الشافي
ويذكر العلماء أن مراتب الحسد أربعة وهي :
الأولى : تمني زوال النعمة عن المنعم عليه ولو لم تنتقل للحاسد.
الثانية : تمني زوال النعمة عن المنعم عليه وحصوله عليها .
الثالثة : تمني حصوله على مثل النعمة التي عند المنعم عليه حتى لا يحصل التفاوت بينهما، فإذا لم يستطع حصوله عليها تمنى زوالها عن المنعم عليه.
الرابعة : حسد الغبطة ويسمى حسداً مجازاً وهو تمني حصوله على مثل النعمة التي عند المنعم عليه من غير أن تزول عنه . روى البخاري في صحيحه عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ لا حَسَدَ إلا فِي اثْنَتَيْنِ رَجُلٌ عَلَّمَهُ اللَّهُ الْقُرْآنَ فَهُوَ يَتْلُوهُ آنَاءَ اللَّيْلِ وَآنَاءَ النَّهَارِ فَسَمِعَهُ جَارٌ لَهُ فَقَالَ لَيْتَنِي أُوتِيتُ مِثْلَ مَا أُوتِيَ فُلانٌ فَعَمِلْتُ مِثْلَ مَا يَعْمَلُ وَرَجلٌ آتَاهُ اللَّهُ مَالا فَهُوَ يُهْلِكُهُ فِي الْحَقِّ فَقَالَ رَجُلٌ لَيْتَنِي أُوتِيتُ مِثْلَ مَا أُوتِيَ فُلانٌ فَعَمِلْتُ مِثْلَ مَا يَعْمل .
تعريف العين
العين هى : هي سهام تخرج من نفس الحاسد والعائن نحو المحسود والمعين تصيبه تارة وتخطئه تارة يقول ابن القيم في الزاد " هي سهام تخرج من نفس الحاسد والعائن نحو المحسود والمعين تصيبه تارة وتخطيه تارة " . ويقول في كتابه بدائع الفوائد : العائن والحاسد يشتركان في شيء ويفترقان في شيء ، فيشتركان في أن كل واحد منها تتكيف نفسه ، وتتوجه نحو من يريد أذاه.
فالعائن : تتكيف نفسه عند مقابلة المعين ومعاينته .
والحاسد : يحصل له ذلك عند غيبة المحسود وحضوره أيضا .
ويفترقان في أن العائن قد يصيب من لا يحسده ، من جماد أو حيوان أو زرع أو مال وإن كان لا يكاد ينفك من حسد صاحبه أ.هـ.
ويقول في كتابه الزاد الجزء الثالث : ونفس العائن لا يتوقف تأثيرها على الرؤية بل قد يكون العائن أعمى فيوصف له الشيء فتؤثر نفسه فيه وإن لم يره ، وكثير من العائنين يؤثرون في المعين بالوصف من غير رؤية أ.هـ.
أعراض العين
ومن هنا نستطيع أن نقسم الأعراض الخاصة بالعين إلى الآتي :-
1)- الأعراض الجسمية : عادة ما تظهر تلك الأعراض قبل القراءة أو أثناء الرقية الشرعية ، وأوجزها بالآتي :-
صفار الوجه وشحوبه
الشعور بالحرارة الشديدة
تصبب العرق ، خاصة في منطقة الظهر، ويتبع ذلك عادة قوة العين
خفقان القلب
الشعور بالخمول بشكل عام وعدم القدرة على القيام بالعمل
ظهور كدمات مائلة إلى الزرقة أو الخضرة دون تحديد أسباب طبية
2)- الأعراض الاجتماعية : وتؤثر العين من الناحية الاجتماعية على المصاب من خلال علاقاته بالآخرين ، ومن بعض تلك المظاهر:-
فقدان التجارة والمال
الكره والبغض من الأهل والأصدقاء والمعارف
فقدان المنصب والوظيفة والعمل
أمثلة على الأمراض التي ممكن تسببها العين :
1) بعض أمراض السرطان .
2) أو الجلطة .
3) أو الربو .
4) أو الشلل .
5) أو العقم .
6) أو السكر .
7) أو الضغط .
8) أو عدم انتظام الدورة الشهرية للنساء .
9) أو بعض الأمراض النفسية .
مع الأخذ في الاعتبار أن هذه يمكن أن تكون مرضاً عضوياً في الأساس و يمكن أن تكون بسبب العينعلاج العين والحسد
أولا لو عرف العائن: يتبع إحدى الطرق الواردة في الحديثين الاتيين
فقد ثبت من حديث أبي أمامة بن سهل بن حنيف - رضي الله عنه - قال : ( مر عامر بن ربيعة بسهل بن حنيف وهو يغتسل ، فقال : لم أر كاليوم ، ولا جلد مخبأة فما لبث أن لبط به فأتى به النبي صلى الله عليه وسلم فقيل له : أدرك سهلا صريعا قال : ( من تتهمون به ؟) قالوا عامر بن ربيعة قال : ( علام يقتل أحدكم أخاه ؟ إذا رأى أحدكم من أخيه ما يعجبه ، فليدع له بالبركة ) ثم دعا بماء فأمر عامرا أن يتوضأ فغسل وجهه ويديه إلى المرفقين وركبتيه وداخله إزاره وأمره أن يصب عليه قال سفيان : قال معمر عن الزهري : وأمره أن يكفأ الإناء من خلفه ) ( صحيح الجامع - 556 )
لعلاج العين أن يؤمر العائن فيتوضأ ثم يغتسل منه المعين ، لما ثبت من حديث عائشة - رضي الله عنها - أنها قالت : ( كان يؤمر العائن ، فيتوضأ ، ثم يغتسل منه المعين ) ( صحيح أبو داوود - 3286 )
أي أن يتوضوء العائن ثم يأخذ المصاب بالعين ذلك الماء ويغتسل من ذلك الماء
وطريقة أخرى أن يتوضأ الشخص ويغسل وجهه ويديه إلى المرفقين وركبتيه ثم يصب من ذلك الماء على المصاب بالعين يشفى بأمر الله
أما الطريقة الأخرى وهى علاج المصاب في حالة عدم معرفة العائن :
فعلى الانسان قراءة الرقية التالية بأن يقرأ كل آية بالعدد المكتوب بجوارها على ماء يكفيه للشرب ومسح الجسد منه لمدة 7 أيام ويداوم على الشرب من ذلك الماء فإنه يشفى بأمر الله تعالى
الفاتحة 7 مرات والفلق 21 مرة مع تكرار قوله ومن شر حاسد إذا حسد في كل مرة من القراءة 3 مرات وقراءة الصمدية 7 مرات
وتقرأ الآيات الآتية على الماء أيضا كل آية تقراء 7 مرات
بسم الله الرحمن الرحيم
{ وَدّ كَثِيرٌ مّنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدّونَكُم مِنْ بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفّاراً حَسَداً مّنْ عِنْدِ أَنْفُسِهِمْ مّن بَعْدِ مَا تَبَيّنَ لَهُمُ الْحَقّ فَاعْفُواْ وَاصْفَحُواْ حَتّىَ يَأْتِيَ اللّهُ بِأَمْرِهِ إِنّ اللّهَ عَلَىَ كُلّ شَيْءٍ قَدِيرٌ }[البقرة: 109]
{ أَمْ يَحْسُدُونَ النّاسَ عَلَىَ مَآ آتَاهُمُ اللّهُ مِن فَضْلِهِ فَقَدْ آتَيْنَآ آلَ إِبْرَاهِيمَ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَآتَيْنَاهُمْ مّلْكاً عَظِيماً } [النساء: 54]
{ وَلا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَى مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَى } [طه:131]
{وَلَوْلآ إِذْ دَخَلْتَ جَنّتَكَ قُلْتَ مَا شَآءَ اللّهُ لاَ قُوّةَ إِلاّ بِاللّهِ إِن تَرَنِ أَنَاْ أَقَلّ مِنكَ مَالاً وَوَلَداً } :الكهف:39]
{ تَبَارَكَ الّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىَ كُلّ شَيْءٍ قَدِيرٌ * الّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلاً وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ * الّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقاً مّا تَرَىَ فِي خَلْقِ الرّحْمَنِ مِن تَفَاوُتِ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىَ مِن فُطُورٍ * ثُمّ ارجِعِ البَصَرَ كَرّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ البَصَرُ خَاسِئاً وَهُوَ حَسِيرٌ } [الملك:14]
{وَإِن يَكَادُ الّذِينَ كَفَرُواْ لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمّا سَمِعُواْ الذّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنّهُ لَمَجْنُونٌ}[القلم:51]
{ قَاتِلُوهُمْ يُعَذّبْهُمُ اللّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مّؤْمِنِينَ * وَيُذْهِبْ غَيْظَ قُلُوبِهِمْ وَيَتُوبُ اللّهُ عَلَىَ مَن يَشَآءُ وَاللّهُ عَلِيمٌ حَكِيمٌ }[التوبة:14-15]
{ يَأَيّهَا النّاسُ قَدْ جَآءَتْكُمْ مّوْعِظَةٌ مّن رّبّكُمْ وَشِفَآءٌ لّمَا فِي الصّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لّلْمُؤْمِنِينَ } [يونس:57]
{ وَأَوْحَىَ رَبّكَ إِلَىَ النّحْلِ أَنِ اتّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِنَ الشّجَرِ وَمِمّا يَعْرِشُونَ * ثُمّ كُلِي مِن كُلّ الثّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَآءٌ لِلنّاسِ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّقَوْمٍ يَتَفَكّرُونَ} [النحل: 68-69]
{ وَنُنَزّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَآءٌ وَرَحْمَةٌ لّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظّالِمِينَ إَلاّ خَسَاراً} [الإسراء: 82]
{ وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ } [الشعراء:80]
{ وَلَوْ جَعَلْنَاهُ قُرْآناً أعْجَمِيّاً لّقَالُواْ لَوْلاَ فُصّلَتْ آيَاتُهُ ءَاعْجَمِيّ وَعَرَبِيّ قُلْ هُوَ لِلّذِينَ آمَنُواْ هُدًى وَشِفَآءٌ وَالّذِينَ لاَ يُؤْمِنُونَ فِيَ آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى أُوْلَئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مّكَانٍ بَعِيدٍ } [فصلت :44]
ويداوم على الشرب ومسح الجسد من ذلك الماء المقروء عليه والله هو الشافي
قرض الثلج ، هو يسبب ضربات صغيرة و بسيطة على مفصل الفك .Tempromandibular joint .. مع التكرار ، قد يسبب آلام في مفصل الفك ، و صعوبة في فتح الفم ، و قد يكون سبب كسرًا في أحد عظام المفصل.. أو خروجه من مكانه.
– إن أكل الكثير من الثلج يمكن أن يضر بأسنانك ، حيث يمكن أن يحدث كسر في أسنانك أو الضرر بالحشوات للأسنان الأخرى .
– يمكن أن يضر تناول الثلج بمينا الأسنان دون شعورك بذلك ، ويسبب في إضعافها وتكسرها مما يساعد في ظهور تسوس الأسنان . تسوس الأسنان مشكلة خطيرة ويمكن أن يسبب مشاكل أخرى مع الأسنان في وقت لاحق .
– تناول الثلج يمكن أن يسبب نزيف في اللثة . نزيف اللثة ليس خطرا جديا ، ولكن يمكن أن تسمح للبكتيريا ان تدخل الجسم عن طريق الجرح.
– قد يسبب الثلج آلام في مفصل الفك وصعوبة في فتح الفم .
– إن أكل الكثير من الثلج يمكن أن يضر بأسنانك ، حيث يمكن أن يحدث كسر في أسنانك أو الضرر بالحشوات للأسنان الأخرى .
– يمكن أن يضر تناول الثلج بمينا الأسنان دون شعورك بذلك ، ويسبب في إضعافها وتكسرها مما يساعد في ظهور تسوس الأسنان . تسوس الأسنان مشكلة خطيرة ويمكن أن يسبب مشاكل أخرى مع الأسنان في وقت لاحق .
– تناول الثلج يمكن أن يسبب نزيف في اللثة . نزيف اللثة ليس خطرا جديا ، ولكن يمكن أن تسمح للبكتيريا ان تدخل الجسم عن طريق الجرح.
– قد يسبب الثلج آلام في مفصل الفك وصعوبة في فتح الفم .
يؤدي الى خلل في الجهاز العصبي وفشل في التنفس والتهاب في الكلى وفشل في وظيفتها كذلك.
فوائد السدر للشعر
كانت النساء منذ القِدَم يستخدمن السدر لغسل الشعر بدلاً من الصابون ومن قبل اكتشاف الشامبو وإلى الآن نساء كثيرات يفضلن غسل شعورهن بالسدر لأنه ذو رغوة وفيرة عند نقعه فى الماء قبل غسل الشعر به .. ولأنه يقوى الشعر ويلمعه ويجعله ناعماً وعلاج لقشرة الشعر ويقضى عليها تماماً .
لتنعيم الشعر :
فوائد السدر للشعر
1 - مقدار من السدر المطحون يعادل أربع ملاعق كبيرة للشعر متوسط الطول .
2 - يضاف إلى مقدار السدر المطحون مقدار مناسب من الماء الساخن .
3 - مقدار من الزبادى يعادل 2 ملعقة كبيرة .
4 - مقدار من زيت الزيتون يعادل ملعقة كبيرة .
5 - تخلط كل المكونات حتى تصبح قوام متماسك لا هو خفيف سائل ولا سميك مثل العجين لكن يكون مناسب القوام لفرده على الشعر .
6 - يترك الخليط بعد الحصول على القوام المطلوب لمدة نصف ساعة حتى يتخمر .
7 - بعد التخمير يتم فرق الشعر كله إلى نصفين ويفرد الخليط بالتساوى على جميع أنحاء الشعر .
8 - يغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويحكم جيداً ويترك لمدة ساعة .. وكل ما طالت مدة الخليط على الشعر كانت الفائدة أعلى ولتكن المدة مثلاً ثلاث ساعات .
9 - يغسل الشعر بدون شامبو ولكن بصابون زيت الزيتون " نابلسى " ويوجد فى الصيدليات أو عند العطار .
10 - يفضل استخدام مرطب للشعر بعد غسله لأن استخدام هذه الخلطة أو السدر عموماً لأول مرة يجف الشعر قليلاً ومعنى جفاف الشعر أنه يحتاج لترطيب حتى وإن كان ناعماً ولامعاً .
11 - أفضل مرطب هو زيت الزيتون يوضع بعض القطرات على راحة اليد ويدلك الشعر كله تدليكاً برفق حتى يتم ترطيبه كله .
لزيادة طول الشعر
هذه الطريقة أبسط مما يمكن .. نستخدم مقدار 2 ملعقة كبيرة من السدر المطحون ويضاف إليه نصف كوب ماء دافئ ويخلط جيداً حتى يصبح القوام مناسباً لفرده على الشعر ..
يقسم الشعر قدر المستطاع لأننا سنضع الخليط على كل خصلة قدر الإمكان مع فرد الشعر أثناء وضع الخليط عليه ويغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويترك أربع ساعات ويغسل الشعر بعد ذلك ولا تستخدمى أى شامبو على الإطلاق لأنه لا يتوافق أبداً مع السدر ولكن كما ذكرت فى الطريقة الأولى .. إستخدام صابونة زيت الزيتون ..
وبعد ذلك لابد من ترطيب الشعر بأى نوى زيت طبيعى تفضليه وأنا على يقين أن الزيت المناسب لكل أنواع الشعر هو زيت الزيتون .
فوائد السدر للشعر مع الزيوت
نستخدم مقدار ثلاث ملاعق كبيرة من السدر المطحون يضاف بنفس الملعقة مقدار ملعقتين زيت الخروع ومقدار ملعقتين زيت السمسم أو زيت الزيتون .. وأُفضل زيت الزيتون نظراً لفوائده المذهلة لجميع أنواع الشعر ..
يضاف إلى الخليط ماء البصل والثوم ..
طريقة عمل ماء البصل والثوم :
بصلة متوسطة مع فصين ثوم كبير الحجم ويقطع البصل إلى مكعبات والثوم أيضاً ويضاف إليهم مقدار كوبين من الماء ونضعهم على النار لمدة عشر دقائق حتى يغلى جيداً ويرفع من على النار ويغطى جيداً حتى لا تتبخر فوائد هذا الخليط ويترك حتى يبرد ..
يضاف كل ما سبق ويخلط جيداً جداً حتى يصبح خليط متجانس ومتماسك يناسب فرده على الشعر .. ويوضع الخليط على الشعر كله ويترك لمدة ساعتين ويغسل الشعر كما ذكرنا فى الخطوات السابقة .
فوائد السدر للشعر الجاف والتالف والمتقصف والشعر الخفيف والمجعد والشعر المجهد .. وكل مشاكل الشعر وفروة الرأس بما فيهم قشر الشعر والحكة أيضاً ..
فوائد السدر للشعر
1 - كوب ونصف من السدر المطحون .
2 - نصف كوب من زيت الخروع .
3 - نصف كوب من زيت الصبار .
4 - نصف كوب من زيت حبة البركة .
5 - نصف كوب من زيت الجرجير .
6 - نصف كوب من زيت الزيتون .
7 - عدد 2 من فصوص الثوم الكبيرة وتقط ع إلى نصفين .
8 - ربع كوب من الخل .
9 - يسخن زيت الزيتون قليلاً مع فصوص الثوم ويقلب جيداً لمدة دقيقة .
10 - يوضع كل ما سبق فى وعاء ويقلب جيداً وبعد ذلك يوضع الجميع فى قارورة زجاج وتغلق بإحكام وتترك فى درجة حرارة الغرفة العادية وتخزن لمدة أسبوع كامل ولا تفتح الزجاجة إطلاقاً طوال الأسبوع .
11 - بعد تمام أسبوع من حفظ الخليط يصفى الجميع بقطعة من الشاش كبيرة أو من القماش الخفيف لتنقيته الشوائب منه .
12 - يوضع على الشعر كله هذه الخلطة بالمقدار الذى يغطى الشعر بكثافة من أوله لآخره .
13 - يغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بصابونة زيت الزيتون .. ولا تنسى استخدام الزيت المرطب بعد غسل الشعر .
14 - يكرر هذا العلاج بهذه الخلطة ثلاث مرات فى الأسبوع لمدة ستة أسابيع والنتيجة المبشرة ستظهر من الأسبوع الثانى مباشرةً ولكن لابد من التكرار إلى الفترة التى ذكرتها لأن هذا علاج .
كانت النساء منذ القِدَم يستخدمن السدر لغسل الشعر بدلاً من الصابون ومن قبل اكتشاف الشامبو وإلى الآن نساء كثيرات يفضلن غسل شعورهن بالسدر لأنه ذو رغوة وفيرة عند نقعه فى الماء قبل غسل الشعر به .. ولأنه يقوى الشعر ويلمعه ويجعله ناعماً وعلاج لقشرة الشعر ويقضى عليها تماماً .
لتنعيم الشعر :
فوائد السدر للشعر
1 - مقدار من السدر المطحون يعادل أربع ملاعق كبيرة للشعر متوسط الطول .
2 - يضاف إلى مقدار السدر المطحون مقدار مناسب من الماء الساخن .
3 - مقدار من الزبادى يعادل 2 ملعقة كبيرة .
4 - مقدار من زيت الزيتون يعادل ملعقة كبيرة .
5 - تخلط كل المكونات حتى تصبح قوام متماسك لا هو خفيف سائل ولا سميك مثل العجين لكن يكون مناسب القوام لفرده على الشعر .
6 - يترك الخليط بعد الحصول على القوام المطلوب لمدة نصف ساعة حتى يتخمر .
7 - بعد التخمير يتم فرق الشعر كله إلى نصفين ويفرد الخليط بالتساوى على جميع أنحاء الشعر .
8 - يغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويحكم جيداً ويترك لمدة ساعة .. وكل ما طالت مدة الخليط على الشعر كانت الفائدة أعلى ولتكن المدة مثلاً ثلاث ساعات .
9 - يغسل الشعر بدون شامبو ولكن بصابون زيت الزيتون " نابلسى " ويوجد فى الصيدليات أو عند العطار .
10 - يفضل استخدام مرطب للشعر بعد غسله لأن استخدام هذه الخلطة أو السدر عموماً لأول مرة يجف الشعر قليلاً ومعنى جفاف الشعر أنه يحتاج لترطيب حتى وإن كان ناعماً ولامعاً .
11 - أفضل مرطب هو زيت الزيتون يوضع بعض القطرات على راحة اليد ويدلك الشعر كله تدليكاً برفق حتى يتم ترطيبه كله .
لزيادة طول الشعر
هذه الطريقة أبسط مما يمكن .. نستخدم مقدار 2 ملعقة كبيرة من السدر المطحون ويضاف إليه نصف كوب ماء دافئ ويخلط جيداً حتى يصبح القوام مناسباً لفرده على الشعر ..
يقسم الشعر قدر المستطاع لأننا سنضع الخليط على كل خصلة قدر الإمكان مع فرد الشعر أثناء وضع الخليط عليه ويغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويترك أربع ساعات ويغسل الشعر بعد ذلك ولا تستخدمى أى شامبو على الإطلاق لأنه لا يتوافق أبداً مع السدر ولكن كما ذكرت فى الطريقة الأولى .. إستخدام صابونة زيت الزيتون ..
وبعد ذلك لابد من ترطيب الشعر بأى نوى زيت طبيعى تفضليه وأنا على يقين أن الزيت المناسب لكل أنواع الشعر هو زيت الزيتون .
فوائد السدر للشعر مع الزيوت
نستخدم مقدار ثلاث ملاعق كبيرة من السدر المطحون يضاف بنفس الملعقة مقدار ملعقتين زيت الخروع ومقدار ملعقتين زيت السمسم أو زيت الزيتون .. وأُفضل زيت الزيتون نظراً لفوائده المذهلة لجميع أنواع الشعر ..
يضاف إلى الخليط ماء البصل والثوم ..
طريقة عمل ماء البصل والثوم :
بصلة متوسطة مع فصين ثوم كبير الحجم ويقطع البصل إلى مكعبات والثوم أيضاً ويضاف إليهم مقدار كوبين من الماء ونضعهم على النار لمدة عشر دقائق حتى يغلى جيداً ويرفع من على النار ويغطى جيداً حتى لا تتبخر فوائد هذا الخليط ويترك حتى يبرد ..
يضاف كل ما سبق ويخلط جيداً جداً حتى يصبح خليط متجانس ومتماسك يناسب فرده على الشعر .. ويوضع الخليط على الشعر كله ويترك لمدة ساعتين ويغسل الشعر كما ذكرنا فى الخطوات السابقة .
فوائد السدر للشعر الجاف والتالف والمتقصف والشعر الخفيف والمجعد والشعر المجهد .. وكل مشاكل الشعر وفروة الرأس بما فيهم قشر الشعر والحكة أيضاً ..
فوائد السدر للشعر
1 - كوب ونصف من السدر المطحون .
2 - نصف كوب من زيت الخروع .
3 - نصف كوب من زيت الصبار .
4 - نصف كوب من زيت حبة البركة .
5 - نصف كوب من زيت الجرجير .
6 - نصف كوب من زيت الزيتون .
7 - عدد 2 من فصوص الثوم الكبيرة وتقط ع إلى نصفين .
8 - ربع كوب من الخل .
9 - يسخن زيت الزيتون قليلاً مع فصوص الثوم ويقلب جيداً لمدة دقيقة .
10 - يوضع كل ما سبق فى وعاء ويقلب جيداً وبعد ذلك يوضع الجميع فى قارورة زجاج وتغلق بإحكام وتترك فى درجة حرارة الغرفة العادية وتخزن لمدة أسبوع كامل ولا تفتح الزجاجة إطلاقاً طوال الأسبوع .
11 - بعد تمام أسبوع من حفظ الخليط يصفى الجميع بقطعة من الشاش كبيرة أو من القماش الخفيف لتنقيته الشوائب منه .
12 - يوضع على الشعر كله هذه الخلطة بالمقدار الذى يغطى الشعر بكثافة من أوله لآخره .
13 - يغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بصابونة زيت الزيتون .. ولا تنسى استخدام الزيت المرطب بعد غسل الشعر .
14 - يكرر هذا العلاج بهذه الخلطة ثلاث مرات فى الأسبوع لمدة ستة أسابيع والنتيجة المبشرة ستظهر من الأسبوع الثانى مباشرةً ولكن لابد من التكرار إلى الفترة التى ذكرتها لأن هذا علاج .
عشبة المرامية
هي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط تتفرع منها أغصان، ورقها طوله أكثر من عرضه، طول الورقة بين اثنين إلى أربعة سم (2-4سم) وعرضها في حدود نصف سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يصبح أحمر غامقاً كلما تقدم العمر بالنبتة. وهي من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان والنعناع والحبق والزعتر والمرامية من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط. وتكثر في الأماكن الجبلية في الأراضي البور وبالذات في المناطق المحصورة بين الأرض الجبلية والسناسل الحجرية في الأماكن المسماة محلياً (الرميان) وتسمى في أماكن أخرى الشجيرة. و توجد على مدار السنة وتزدهر في الربيع وأوائل الصيف، ولون الزهرة زهري ويتحول بعد ذلك إلى ثمر بحجم حبة الكرز، ويصبح لونه أبيض في حالة الجفاف.
أسمائها الآخرى : قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس ,الفاقس, لسان الأيل , عيزقان .
الأجزاء مستعمل منها :الأوراق والرؤوس المزهرة .
فوائد الميرامية :
تستعمل المرامية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية.
وأكد باحث علمي أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية الدكتوراحمد كمالي ان تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي كما ان تناول مستخلص الميرمية يسهم الى حد كبير في معالجة امراض اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري كون عشبة الميرمية تعمل على وقف العفونة في الجسم
تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية أبرزها:
-الاضطرابات الهضمية ،وفقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة .
-اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية ،بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية .كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس .
- منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
- مقوية لعمل المعدة والأمعاء، وتفيد ضد الاستفراغ والإسهال والنزف النسوي، والسيلان .
- تنفع من ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية
- مفيده لعلاج الربو .ولا تزال أوراقها الجافة تضاف إلى الأعشاب الأخرى المستخدمة لعلاج الربو.
- ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية.
- مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة .
- تحتوي الميرمية على حامض الروزماري*****،وهو مضاد قوي للالتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات .
- تخفف مستوى السكر في الدم.
- تنفع لعلاج الاكتئاب والإرهاق العصبي .
- شربه قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق خصوصا لدى المسنين .
فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح ، مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة ، للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ، لتقوية الذاكرة ، للوهن لنقاهة ، وللتعب الفكر والجسد .
الجرعة التي ينصح بها : من أوراق المرمية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.
طريقة استخدامـه :
1 - نقيع بالماء الساخن : قبضة من القصعين ترمى في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب مل ء بياله 3 – 4 مرات يوميا يعالج به الحالات التالية :
الهضم الصعب ، النفخة ، ثقل المعدة ، الإسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات المعوية ، غازات الأمعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،. الزكام النزلات الصدرية ، الأرق ، الكابة ، الهستيريا ، ارتفاع الحرارة ، الوهن وانحطاط القوى ، التعب ، الفكري والجسدي ، السكري والكروسترول ، الروماتزم ، البرودة الجنسية ، لدى الرجال ، اضطرابات شن اليأس ،الالتهابات النسوية .. عدم أتتضام الحيض ، والآلام المرافقة له ، في الحالة الأخيرة هذه يبدأ لتناول المستحلب القصعين قبل أسبوع من الموعد المنتصر للطمث .
2 – مغلي : قبضة من أوراق القصعين الخضراء تغلي خمس دقائق في لتر من الماء تطفئ النار ثم تترك خمس دقائق أخرى ثم تصفى .
الجرعة : ملء بيالة 4 مرات في اليوم لوقف الحليب المرضعات بعيد فطام أطفالهن أو عند حصول إسقاط الجنين ، 3 بيالات في اليوم منشط مقوي فعال يوصف في حالات : الضعف الوهن ، القصور الجنسي ، الانحطاط العصبي .
3 - مغلي : قبضتان من أوراق القصعين تغليان في لتر من الماء مدة خمس دقائق . تطفئ النار . يصبر عليها عشر دقائق للاستحلاب (نقيع ) يصفى ويستعمل غرغرة ومضمضة : لالتهاب اللثة ، الأسنان ، الحنجرة ، واللوزتين ،( لنفر) قروح داخل الفم بسبب حرارة المعدة وتعب الكبد ، لبحت الصوت ، لتطييب الأنفاس ، وللقضاء على البخر النتن.
4- حقنا مهبلية : لتوقيت الرحم وإنعاش المهبل وتطهيرهما ، للقضاء على الالتهابات ، آلا كلان ، السيلان الأبيض ، حمام مقعدي : للحكة الشرجية والحكة العارضة في الأعضاء التناسلية ، يغسل به الوجه لتغذية البشرة وشدها
5 - مسحوق الأوراق المجففة في الظل : تسحق ناعما : تستعمل بدل معجون الأسنان تقوي اللثة ، تمنع وتقتل السوس ، تطيب الأنفاس ، تشد اللثة
6- للتخلص من رائحة القديمين وخاضه لدى لأطفال : يرمى من هذا المسحوق قدر ملعقة صغيره دخل كل حذاء .
7- قناع جمالي : يمرهم هذا المسحوق بالعسل للبشرة الدهنية ، وبالزيت للبشرة العادية والجافة والمختلطة يعمل منه قناع يبقى عليه مدة 20 دقيقة . يعيد النضارة المفقودة ويشد البشرة بآذن الله تعالى .
* سائل يسأل عن نبات المرمية هل هو مخفض للسكر وهل له اضرار؟
ـ نعم نبات المرمية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة والافضل منه الحلبة البلدي وعروق البصل، والمرمية تؤخذ بجرعة تقدر بملء ملعقة الاكل من اوراق المرمية تضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ويمكن تناول ثلاثة أكواب في اليوم الواحد. والمرمية ليس لها اضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المحددة وكذلك عدم استخدامها بصفة مستمرة.
*سائل يسأل فيما اذا كان نبات المرمية يخفف الوزن اذا شرب بعد كل وجبة؟
ـ تقول بعض المراجع ان المرمية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن ولكن هذه المراجع ليست مدعومة بتوثيق علمي واضح. والمرمية من النباتات التي تحتوي على الزيوت الطيارة واهم مركباتها ثوجون والذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوي على تربينات ثنائية مرة وفلافو نيدات واحماض فينولية ومواد عفصية. واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات أو الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والأبحاث الجديدة تشير إلى أن المرمية تقلل حليب الأم المرضع وتفيد أبحاث أخرى ان الزيت الطيار بأكمله الموجود في المرمية له تأثير على أنواع من البكتيريا ومضاد للمغص.
محظورات القصعين أو الميرامية:
[color="#ff0000"]
- حظر تناول القصعين على المرضعات لأنه ما نع لإدرار الحليب . وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه مطمث .
- لا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على ( الثانين ) فلا يحضر أو يحفظ بانيه مصنوعة من الحديد ولا يجوز اخذ منشطات تحتوى على الحديد أثناء تناوله .
- القصعين من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير والجرعات المقررة .
- ملعقة صغيرة لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( بياله ) يؤخذ الفنجان على جرعة أو جرعتين على أن يفصل بين الجرعة والجرعة ساعة . لا يجوز اخذ اكثر من( بيالتين) في اليوم .
- لا يشرب القصعين ساخن بال فاترا.
ملاحظة مهمة:
الميرمية تنفع أكثر مع الضعاف وأهل الكآبة ومن أصابهم المغص. أما ذوي المزاج الحار والوجه الدموي فالأعشاب المهدئة ( كالبابونج واليانسون) أفضل لهم. وللمرمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الأسترجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن اليأس لا يكون لها أي أهمية لأن المبيض توقف عن العمل.إلا أن أهمية الميرمية لا تقل في النواحي الأخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر.
هي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط تتفرع منها أغصان، ورقها طوله أكثر من عرضه، طول الورقة بين اثنين إلى أربعة سم (2-4سم) وعرضها في حدود نصف سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يصبح أحمر غامقاً كلما تقدم العمر بالنبتة. وهي من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان والنعناع والحبق والزعتر والمرامية من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط. وتكثر في الأماكن الجبلية في الأراضي البور وبالذات في المناطق المحصورة بين الأرض الجبلية والسناسل الحجرية في الأماكن المسماة محلياً (الرميان) وتسمى في أماكن أخرى الشجيرة. و توجد على مدار السنة وتزدهر في الربيع وأوائل الصيف، ولون الزهرة زهري ويتحول بعد ذلك إلى ثمر بحجم حبة الكرز، ويصبح لونه أبيض في حالة الجفاف.
أسمائها الآخرى : قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس ,الفاقس, لسان الأيل , عيزقان .
الأجزاء مستعمل منها :الأوراق والرؤوس المزهرة .
فوائد الميرامية :
تستعمل المرامية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية.
وأكد باحث علمي أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية الدكتوراحمد كمالي ان تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي كما ان تناول مستخلص الميرمية يسهم الى حد كبير في معالجة امراض اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري كون عشبة الميرمية تعمل على وقف العفونة في الجسم
تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية أبرزها:
-الاضطرابات الهضمية ،وفقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة .
-اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية ،بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية .كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس .
- منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
- مقوية لعمل المعدة والأمعاء، وتفيد ضد الاستفراغ والإسهال والنزف النسوي، والسيلان .
- تنفع من ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية
- مفيده لعلاج الربو .ولا تزال أوراقها الجافة تضاف إلى الأعشاب الأخرى المستخدمة لعلاج الربو.
- ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية.
- مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة .
- تحتوي الميرمية على حامض الروزماري*****،وهو مضاد قوي للالتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات .
- تخفف مستوى السكر في الدم.
- تنفع لعلاج الاكتئاب والإرهاق العصبي .
- شربه قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق خصوصا لدى المسنين .
فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح ، مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة ، للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ، لتقوية الذاكرة ، للوهن لنقاهة ، وللتعب الفكر والجسد .
الجرعة التي ينصح بها : من أوراق المرمية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.
طريقة استخدامـه :
1 - نقيع بالماء الساخن : قبضة من القصعين ترمى في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب مل ء بياله 3 – 4 مرات يوميا يعالج به الحالات التالية :
الهضم الصعب ، النفخة ، ثقل المعدة ، الإسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات المعوية ، غازات الأمعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،. الزكام النزلات الصدرية ، الأرق ، الكابة ، الهستيريا ، ارتفاع الحرارة ، الوهن وانحطاط القوى ، التعب ، الفكري والجسدي ، السكري والكروسترول ، الروماتزم ، البرودة الجنسية ، لدى الرجال ، اضطرابات شن اليأس ،الالتهابات النسوية .. عدم أتتضام الحيض ، والآلام المرافقة له ، في الحالة الأخيرة هذه يبدأ لتناول المستحلب القصعين قبل أسبوع من الموعد المنتصر للطمث .
2 – مغلي : قبضة من أوراق القصعين الخضراء تغلي خمس دقائق في لتر من الماء تطفئ النار ثم تترك خمس دقائق أخرى ثم تصفى .
الجرعة : ملء بيالة 4 مرات في اليوم لوقف الحليب المرضعات بعيد فطام أطفالهن أو عند حصول إسقاط الجنين ، 3 بيالات في اليوم منشط مقوي فعال يوصف في حالات : الضعف الوهن ، القصور الجنسي ، الانحطاط العصبي .
3 - مغلي : قبضتان من أوراق القصعين تغليان في لتر من الماء مدة خمس دقائق . تطفئ النار . يصبر عليها عشر دقائق للاستحلاب (نقيع ) يصفى ويستعمل غرغرة ومضمضة : لالتهاب اللثة ، الأسنان ، الحنجرة ، واللوزتين ،( لنفر) قروح داخل الفم بسبب حرارة المعدة وتعب الكبد ، لبحت الصوت ، لتطييب الأنفاس ، وللقضاء على البخر النتن.
4- حقنا مهبلية : لتوقيت الرحم وإنعاش المهبل وتطهيرهما ، للقضاء على الالتهابات ، آلا كلان ، السيلان الأبيض ، حمام مقعدي : للحكة الشرجية والحكة العارضة في الأعضاء التناسلية ، يغسل به الوجه لتغذية البشرة وشدها
5 - مسحوق الأوراق المجففة في الظل : تسحق ناعما : تستعمل بدل معجون الأسنان تقوي اللثة ، تمنع وتقتل السوس ، تطيب الأنفاس ، تشد اللثة
6- للتخلص من رائحة القديمين وخاضه لدى لأطفال : يرمى من هذا المسحوق قدر ملعقة صغيره دخل كل حذاء .
7- قناع جمالي : يمرهم هذا المسحوق بالعسل للبشرة الدهنية ، وبالزيت للبشرة العادية والجافة والمختلطة يعمل منه قناع يبقى عليه مدة 20 دقيقة . يعيد النضارة المفقودة ويشد البشرة بآذن الله تعالى .
* سائل يسأل عن نبات المرمية هل هو مخفض للسكر وهل له اضرار؟
ـ نعم نبات المرمية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة والافضل منه الحلبة البلدي وعروق البصل، والمرمية تؤخذ بجرعة تقدر بملء ملعقة الاكل من اوراق المرمية تضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ويمكن تناول ثلاثة أكواب في اليوم الواحد. والمرمية ليس لها اضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المحددة وكذلك عدم استخدامها بصفة مستمرة.
*سائل يسأل فيما اذا كان نبات المرمية يخفف الوزن اذا شرب بعد كل وجبة؟
ـ تقول بعض المراجع ان المرمية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن ولكن هذه المراجع ليست مدعومة بتوثيق علمي واضح. والمرمية من النباتات التي تحتوي على الزيوت الطيارة واهم مركباتها ثوجون والذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوي على تربينات ثنائية مرة وفلافو نيدات واحماض فينولية ومواد عفصية. واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات أو الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والأبحاث الجديدة تشير إلى أن المرمية تقلل حليب الأم المرضع وتفيد أبحاث أخرى ان الزيت الطيار بأكمله الموجود في المرمية له تأثير على أنواع من البكتيريا ومضاد للمغص.
محظورات القصعين أو الميرامية:
[color="#ff0000"]
- حظر تناول القصعين على المرضعات لأنه ما نع لإدرار الحليب . وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه مطمث .
- لا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على ( الثانين ) فلا يحضر أو يحفظ بانيه مصنوعة من الحديد ولا يجوز اخذ منشطات تحتوى على الحديد أثناء تناوله .
- القصعين من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير والجرعات المقررة .
- ملعقة صغيرة لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( بياله ) يؤخذ الفنجان على جرعة أو جرعتين على أن يفصل بين الجرعة والجرعة ساعة . لا يجوز اخذ اكثر من( بيالتين) في اليوم .
- لا يشرب القصعين ساخن بال فاترا.
ملاحظة مهمة:
الميرمية تنفع أكثر مع الضعاف وأهل الكآبة ومن أصابهم المغص. أما ذوي المزاج الحار والوجه الدموي فالأعشاب المهدئة ( كالبابونج واليانسون) أفضل لهم. وللمرمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الأسترجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن اليأس لا يكون لها أي أهمية لأن المبيض توقف عن العمل.إلا أن أهمية الميرمية لا تقل في النواحي الأخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر.
يساعد على علاج السعال الديكي والالتهابات الشعبية، والربو، والبلغم، التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية. حيث يشرب منه مغلي الزعتر ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم .
يعمل على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب.
يعتبر مسكنًا للألم ومطهرًا ومنشطًاً للدورة الدموية.
الزعتر البري.
الزعتر البري.
يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول.
يساعد على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية.
يعمل على تنقيه الدم عند شرب مغلي الزعتر مع العسل على الريق يوميا.
تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا لتقوية الذاكرة وسهولة الاستيعاب.
الزعتر الذي نستعمله في السلطة.
الزعتر الذي نستعمله في السلطة.
يفيد في ألم الأسنان والتهاب اللثة خاصة إذا حُضر مع القرنفل. ينصح بالتمضمض به وهو بارد، كما يقي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضر.
يستعمل في حالات الصدفية، الأكزيما، لمعالجة الحروق الجلدية، ويعتبر طاردًا للبعوض عن الجلد.
يعمل على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب.
يعتبر مسكنًا للألم ومطهرًا ومنشطًاً للدورة الدموية.
الزعتر البري.
الزعتر البري.
يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول.
يساعد على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية.
يعمل على تنقيه الدم عند شرب مغلي الزعتر مع العسل على الريق يوميا.
تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا لتقوية الذاكرة وسهولة الاستيعاب.
الزعتر الذي نستعمله في السلطة.
الزعتر الذي نستعمله في السلطة.
يفيد في ألم الأسنان والتهاب اللثة خاصة إذا حُضر مع القرنفل. ينصح بالتمضمض به وهو بارد، كما يقي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضر.
يستعمل في حالات الصدفية، الأكزيما، لمعالجة الحروق الجلدية، ويعتبر طاردًا للبعوض عن الجلد.
فوائد التين للإمساك
التين يعتبر ملين ويستخدم في مستحضرات الأدوية لعلاج الامساك فتحتوي ثلاث ثمرات من التين على 5 جرام من الألياف هذه النسبة العالية من الألياف تعزز من صحة الأمعاء فيقي من الامساك بل يساعد أيضا في علاج الاسهال لانه يجعل حركة الأمعاء صحية منتظمة.
فوائد التين للتنحيف (التخسيس - فقدان الوزن)
من المعلوم أن الألياف تشعر بالشبع وتساعد على فقدان الوزن ولأن التين غني بالألياف فهو مفيد في ذلك ولكنه يحتوي على سعرات حرارية عالية لذا عليك أن تنتبه فقليل من التين كافي لذلك ولا تستخدم التين المجفف خاصة مع اللبن فهو يزيد الوزن فـ التين المجفف يحتوي على أضعاف من السعرات الحرارية من التين الطازج.
التين مخفض للكوليسترول
من خصائص التين المتميزة احتوائه على مادة البكتين وهي من الألياف القابلة للذوبان خلال الجهاز الهضمي فهو يزيل الكوليسترول الزائد خارج الجسم مما يجعل حركة الأمعاء صحية فيزيل الامساك وغناه بالألياف يقى من بعض سرطانات الجهاز الهضمي.
فوائد التين للوقاية من أمراض القلب ( التين المجفف وأوراق التين )
كما أن التين يخفض من الكوليسترول لغناه بالألياف الذائبة فالتين المجفف يحتوي على الفينول واوميجا 3 وأوميجا 6 هذه الأحماض الدهنية تقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب التاجية. وأوراق التين لها تأثير قوي جدا على خفض مستوى الدهون الثلاثية التي هي العامل الرئيسي لأمراض القلب.
فوائد التين للوقاية من سرطان القولون
ولأن الألياف عموما تساعد في الوقاية من أمراض السرطان فان التين الغني بالألياف يساعد في القضاء على الجذور الحرة المسببة للسرطان وخاصة القاولون فكما ذكرنا أنه يزيد من الحركة الصحية للأمعاء.
فوائد التين للوقاية من سرطان الثدي
ولأن التين يحتوي على الألياف المعروف بحمايتها من سرطان الثدي وخاصة السيدان اللاتي وصلن لسن اليأس فان التوازن الهرموني قد يؤثر على المناعة, والذي بدوره يؤثر على قدرة مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة. الجذور الحرة هي العامل الرئيسي وراء تطور السرطان, لذلك فان التين لغناه بالالياف يحمي من حدوث ذلك.
فوائد التين لمرضى السكري
توصي الجمعية الأمريكية لمرضى السكري بالتين كعلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف كما أن أوراق التين تقلل من احتياج مريض السكري من الأنسولين. والتين غني بالبوتاسيوم مما يساعد الجسم على امتصاص كمية السكر المناسبة للجسم بعد الأكل. لذا فالتين مهم لمريض السكري ويجعله يعيش حياة طبيعية.
التين يقي من ارتفاع ضغط الدم
يحتوي التين على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة منخفضة من الصوديوم لذلك يعتبر مثالي ضد ارتفاع ضغط الدم ومما يجعله طعاما جيدا للاسترخاء.
فوائد التين لالتهاب الشعب الهوائية
يستخدم شاي أوراق التين لعلاج التهاب الشعب الهوائية لاحتواء أوراق التين على مواد كيميائية طبيعية مهمة في العلاج وهو شائع في الطب الشعبي لعلاج أمراض الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض مرض الربو.
فوائد التين للضعف الجنسي
يستخدم التين منذ قرون للأمراض الجنسية المختلفة فنجد بعض الأساطير الكثيرة عن قدرة التين في الخصوبة وعلاج العقم وغيره لكن علميا لم يثبت صحة ذلك ولربما ارتبط اعتقاد الناس ان الطعام الغني بالطاقة والفيتامينات والمعادن يعمل كمنشط جنسي وهذا اعتقاد خاطئ.
التين يقوي العظام
التين غني بالكالسيوم، والتي هي واحدة من أهم المكونات في تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. كما أنها غنية بالفوسفور، والذي يشجع على تكوين العظام ويحفز إعادة النمو. كما أن التين لغناه بالبوتاسيوم فانه يقلل من فقدان الكالسيوم في البول كما يساعد الجسم في التخلص من حمض اليوريك والسموم الضارة.
فوائد التين لآلام الحلق
التين يخفف من آلام الحلق لاحتوائه على الصمغ الذي يساعد في شفاء التهاب الحلق ويعتبر التين مهدئا طبيعيا ويخفف الضغط والألم على الأحبال الصوتية.
التين يعتبر ملين ويستخدم في مستحضرات الأدوية لعلاج الامساك فتحتوي ثلاث ثمرات من التين على 5 جرام من الألياف هذه النسبة العالية من الألياف تعزز من صحة الأمعاء فيقي من الامساك بل يساعد أيضا في علاج الاسهال لانه يجعل حركة الأمعاء صحية منتظمة.
فوائد التين للتنحيف (التخسيس - فقدان الوزن)
من المعلوم أن الألياف تشعر بالشبع وتساعد على فقدان الوزن ولأن التين غني بالألياف فهو مفيد في ذلك ولكنه يحتوي على سعرات حرارية عالية لذا عليك أن تنتبه فقليل من التين كافي لذلك ولا تستخدم التين المجفف خاصة مع اللبن فهو يزيد الوزن فـ التين المجفف يحتوي على أضعاف من السعرات الحرارية من التين الطازج.
التين مخفض للكوليسترول
من خصائص التين المتميزة احتوائه على مادة البكتين وهي من الألياف القابلة للذوبان خلال الجهاز الهضمي فهو يزيل الكوليسترول الزائد خارج الجسم مما يجعل حركة الأمعاء صحية فيزيل الامساك وغناه بالألياف يقى من بعض سرطانات الجهاز الهضمي.
فوائد التين للوقاية من أمراض القلب ( التين المجفف وأوراق التين )
كما أن التين يخفض من الكوليسترول لغناه بالألياف الذائبة فالتين المجفف يحتوي على الفينول واوميجا 3 وأوميجا 6 هذه الأحماض الدهنية تقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب التاجية. وأوراق التين لها تأثير قوي جدا على خفض مستوى الدهون الثلاثية التي هي العامل الرئيسي لأمراض القلب.
فوائد التين للوقاية من سرطان القولون
ولأن الألياف عموما تساعد في الوقاية من أمراض السرطان فان التين الغني بالألياف يساعد في القضاء على الجذور الحرة المسببة للسرطان وخاصة القاولون فكما ذكرنا أنه يزيد من الحركة الصحية للأمعاء.
فوائد التين للوقاية من سرطان الثدي
ولأن التين يحتوي على الألياف المعروف بحمايتها من سرطان الثدي وخاصة السيدان اللاتي وصلن لسن اليأس فان التوازن الهرموني قد يؤثر على المناعة, والذي بدوره يؤثر على قدرة مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة. الجذور الحرة هي العامل الرئيسي وراء تطور السرطان, لذلك فان التين لغناه بالالياف يحمي من حدوث ذلك.
فوائد التين لمرضى السكري
توصي الجمعية الأمريكية لمرضى السكري بالتين كعلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف كما أن أوراق التين تقلل من احتياج مريض السكري من الأنسولين. والتين غني بالبوتاسيوم مما يساعد الجسم على امتصاص كمية السكر المناسبة للجسم بعد الأكل. لذا فالتين مهم لمريض السكري ويجعله يعيش حياة طبيعية.
التين يقي من ارتفاع ضغط الدم
يحتوي التين على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة منخفضة من الصوديوم لذلك يعتبر مثالي ضد ارتفاع ضغط الدم ومما يجعله طعاما جيدا للاسترخاء.
فوائد التين لالتهاب الشعب الهوائية
يستخدم شاي أوراق التين لعلاج التهاب الشعب الهوائية لاحتواء أوراق التين على مواد كيميائية طبيعية مهمة في العلاج وهو شائع في الطب الشعبي لعلاج أمراض الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض مرض الربو.
فوائد التين للضعف الجنسي
يستخدم التين منذ قرون للأمراض الجنسية المختلفة فنجد بعض الأساطير الكثيرة عن قدرة التين في الخصوبة وعلاج العقم وغيره لكن علميا لم يثبت صحة ذلك ولربما ارتبط اعتقاد الناس ان الطعام الغني بالطاقة والفيتامينات والمعادن يعمل كمنشط جنسي وهذا اعتقاد خاطئ.
التين يقوي العظام
التين غني بالكالسيوم، والتي هي واحدة من أهم المكونات في تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. كما أنها غنية بالفوسفور، والذي يشجع على تكوين العظام ويحفز إعادة النمو. كما أن التين لغناه بالبوتاسيوم فانه يقلل من فقدان الكالسيوم في البول كما يساعد الجسم في التخلص من حمض اليوريك والسموم الضارة.
فوائد التين لآلام الحلق
التين يخفف من آلام الحلق لاحتوائه على الصمغ الذي يساعد في شفاء التهاب الحلق ويعتبر التين مهدئا طبيعيا ويخفف الضغط والألم على الأحبال الصوتية.
ومن المرجح أن أهل الصين هم أول من عرف خواص الحجر المغناطيسي الذي يشير فيه طرف واحد من إبرة أو قضيب ممغنط يعلق تعليقا حرا من الوسط إلى اتجاه الشمال، حوالي عام 30-100 بعد الميلاد، ولكنهم لم يستخدموا هذه الخاصية في الملاحة البحرية، وإن كان من المؤكد أيضا أن أهل الصين قد استفادوا بها في السفر بالبر لمعرفة اتجاههم. وعرفت في الصين أشكال متعددة من قطع المغناطيس، بعضها على هيئة ملعقة، وتدور حول صفيحة مصقولة من البرونز. وذكرت بوصلات صينية ذات إبرة معلقة، أو عائمة أو ترتكز على محور من القرن التاسع حتى القرن الثاني عشر الميلادي
أنواع البوصلة:
يوجد نوعان من البوصلات المغناطيسية: البوصلة ذات القرص الصلب والبوصلة السائلة. وتتكون البوصلة ذات القرص الصلب المستخدمة في السفن من نظام من الإبر الممغنطة معلقة بخيوط حريرية من قرص البوصلة المدرج الذي يبلغ قطره حوالي 25 سم. وتكون المحاور المغناطيسية للإبر موازية لتدرج قرص البوصلة الشمالي والجنوبي. وفي منتصف قرص البوصلة يوجد غطاء يرتكز على محور مدبب حاد. وتوجد نقطة التدعيم فوق مركز الجاذبية في النظام بحيث يأخذ قرص البوصلة دائما مستوى أفقيا. ويرسم فوق الوعاء الذي يحتوي على قرص البوصلة خط اتجاه يقرأ عليه اتجاه السفينة.
وتتأثر البوصلة المغناطيسية المثبتة في سفينة مصنوعة من الفولاذ بمغناطيسية السفينة.
البوصلة قي العصور الإسلامية:
ولقد عرف الملاحون المسلمون منذ القرن الثاني الهجري / السابع والثامن الميلادي، خواص الإبرة المغناطيسية أثناء تجارتهم مع الصينيين، ثم طبقوا الفكرة لمعرفة الاتجاه أثناء سير السفينة بالبحر. وقد صنع العرب بوصلات تشبه البوصلات الحالية وبينوا على دائرتها الجهات الأصلية وقسموها إلى درجات.
وقد ورد في كتاب كنز التجار في معرفة الأحجار لمؤلفه بيلق القبجاقي عام 681هـ / 1282 م. أن ربابين بحر سوريا كانوا يتعرفون على الجهات الأصلية في الليالي الحالكة عندما لا يرون النجوم بإبرة معلقة في حلقة من خشب السنط تطفو فوق الماء فتشير إلى الشمال.
وفي القرن التاسع الهجري / الخامس عشر الميلادي، كان استخدام الإبرة المغناطيسية في الملاحة الإسلامية واسع الانتشار.
وقد وصف المقريزي الإبرة المستخدمة آنذاك بأنها قطعة رقيقة من المعدن مطروقة على شكل سمكة تطفو فوق الماء، فعندما تستقر السمكة يشير فمها إلى الجنوب. ثم أدخل ابن ماجد تعديلا جوهريا على بيت الإبرة وأشار إليه في كتابه الفوائد بعبارة "تجليس المغناطيس على الحقة". وهو تثبيت الإبرة الممغنطة فوق سن من الوسط لتتحرك حركة حرة فوق قرص وردة الرياح .
البوصلة الحديثة:
وحديثا حلت البوصلة الجيروسكوبية الآن محل البوصلة المغناطيسية في السفن والطائرات. والبوصلة الجيروسكوبية آلة ميكانيكية تستخدم عجلة دائرية ويمكنها تحسس دوران الأرض. فعندما أصبح من الممكن تدوير عجلة كهربائيا، انصرف الانتباه إلى إمكانية استخدام عجلة دائرية في الأغراض المتعلقة بالاتجاهات، حيث أن محور هذه العجلة يحتفظ باتجاه ثابت في الفضاء.
وتعرف العجلة الدائرية الحرة التي يمكنها التحرك حول ثلاث محاور بالجيروسكوب الحر. وقد قام ويليام طومسون بمحاولة تصميم بوصلة جيروسكوبية عام 1300هـ / 1883 م. لكن يرجع الفضل في اختراع أول بوصلة جيروسكوبية عملية إلى هيرمان أنشوتز كامبفيه حيث ظهرت أول بوصلة ناجحة من اختراعه عام 1325 هـ / 1907 م. وقد أنتجت أول بوصلة جيروسكوبية أمريكية عام 1329 هـ / 1911 م. وقد صممها إيلمر إي سبيري، بينما صمم إس جي براون وجي بيري أول بوصلة إنجليزية عام 1335هـ / 1917 م.
أنواع البوصلة:
يوجد نوعان من البوصلات المغناطيسية: البوصلة ذات القرص الصلب والبوصلة السائلة. وتتكون البوصلة ذات القرص الصلب المستخدمة في السفن من نظام من الإبر الممغنطة معلقة بخيوط حريرية من قرص البوصلة المدرج الذي يبلغ قطره حوالي 25 سم. وتكون المحاور المغناطيسية للإبر موازية لتدرج قرص البوصلة الشمالي والجنوبي. وفي منتصف قرص البوصلة يوجد غطاء يرتكز على محور مدبب حاد. وتوجد نقطة التدعيم فوق مركز الجاذبية في النظام بحيث يأخذ قرص البوصلة دائما مستوى أفقيا. ويرسم فوق الوعاء الذي يحتوي على قرص البوصلة خط اتجاه يقرأ عليه اتجاه السفينة.
وتتأثر البوصلة المغناطيسية المثبتة في سفينة مصنوعة من الفولاذ بمغناطيسية السفينة.
البوصلة قي العصور الإسلامية:
ولقد عرف الملاحون المسلمون منذ القرن الثاني الهجري / السابع والثامن الميلادي، خواص الإبرة المغناطيسية أثناء تجارتهم مع الصينيين، ثم طبقوا الفكرة لمعرفة الاتجاه أثناء سير السفينة بالبحر. وقد صنع العرب بوصلات تشبه البوصلات الحالية وبينوا على دائرتها الجهات الأصلية وقسموها إلى درجات.
وقد ورد في كتاب كنز التجار في معرفة الأحجار لمؤلفه بيلق القبجاقي عام 681هـ / 1282 م. أن ربابين بحر سوريا كانوا يتعرفون على الجهات الأصلية في الليالي الحالكة عندما لا يرون النجوم بإبرة معلقة في حلقة من خشب السنط تطفو فوق الماء فتشير إلى الشمال.
وفي القرن التاسع الهجري / الخامس عشر الميلادي، كان استخدام الإبرة المغناطيسية في الملاحة الإسلامية واسع الانتشار.
وقد وصف المقريزي الإبرة المستخدمة آنذاك بأنها قطعة رقيقة من المعدن مطروقة على شكل سمكة تطفو فوق الماء، فعندما تستقر السمكة يشير فمها إلى الجنوب. ثم أدخل ابن ماجد تعديلا جوهريا على بيت الإبرة وأشار إليه في كتابه الفوائد بعبارة "تجليس المغناطيس على الحقة". وهو تثبيت الإبرة الممغنطة فوق سن من الوسط لتتحرك حركة حرة فوق قرص وردة الرياح .
البوصلة الحديثة:
وحديثا حلت البوصلة الجيروسكوبية الآن محل البوصلة المغناطيسية في السفن والطائرات. والبوصلة الجيروسكوبية آلة ميكانيكية تستخدم عجلة دائرية ويمكنها تحسس دوران الأرض. فعندما أصبح من الممكن تدوير عجلة كهربائيا، انصرف الانتباه إلى إمكانية استخدام عجلة دائرية في الأغراض المتعلقة بالاتجاهات، حيث أن محور هذه العجلة يحتفظ باتجاه ثابت في الفضاء.
وتعرف العجلة الدائرية الحرة التي يمكنها التحرك حول ثلاث محاور بالجيروسكوب الحر. وقد قام ويليام طومسون بمحاولة تصميم بوصلة جيروسكوبية عام 1300هـ / 1883 م. لكن يرجع الفضل في اختراع أول بوصلة جيروسكوبية عملية إلى هيرمان أنشوتز كامبفيه حيث ظهرت أول بوصلة ناجحة من اختراعه عام 1325 هـ / 1907 م. وقد أنتجت أول بوصلة جيروسكوبية أمريكية عام 1329 هـ / 1911 م. وقد صممها إيلمر إي سبيري، بينما صمم إس جي براون وجي بيري أول بوصلة إنجليزية عام 1335هـ / 1917 م.
يجيب الدكتور مدحت خليل استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد والتغذية العلاجية قائلا: أحد الأخطاء الشائعة التى يتداولها الناس منذ ما يقرب من نصف قرن وأكثر هو عدم تناول البيض أو السمك أو خلافة أثناء نزلات البرد اعتقادا منهم أن هذا سوف يزيد من حدة الأعراض والعكس هو الصحيح لأن الالتهابات الفيروسية تحتاج إلى مناعة الجسم بكافة وسائله ويعتمد الجهاز المناعى بالدرجة الأولى على البروتينات خاصة البروتينات الحيوية التى تتوافر بشكل جيد فى المصادر الحيوانية مثل البيض والسمك واللبن.
يتسبب الإكثار من تناول الزنجبيل في الإحساس بزيادة نبض القلب، والشعور بالهبوط
- الزنجبيل يحدث في بعض الحالات نزيف حاد لمن يقوم بتناوله مع بعض الأعشاب التي تعمل على تخثر الدم كالبابونج والقرنفل والحلبة .
- هناك بعض الأشخاص المصابون ببعض الأمراض ، يجب عليهم الحيطة من استعمال أو تناول الزنجبيل فله أضرار كثيرة مترتبة عند القيام بتناوله
- يحذر تناول الزنجبيل المصابون بمرض المرارة لا يجب عليهم تناول الزنجبيل أبداً للحفاظ على صحتهم وتجنبهم الإصابة بأمراض جانبية .
- وكذلك لمريض السكري يجب عليه الابتعاد عن تناول الزنجبيل ، فللزنجبيل ضرر عليهم فهو يقوم بعملية خفض السكر في الدم .
- الزنجبيل يحدث في بعض الحالات نزيف حاد لمن يقوم بتناوله مع بعض الأعشاب التي تعمل على تخثر الدم كالبابونج والقرنفل والحلبة .
- هناك بعض الأشخاص المصابون ببعض الأمراض ، يجب عليهم الحيطة من استعمال أو تناول الزنجبيل فله أضرار كثيرة مترتبة عند القيام بتناوله
- يحذر تناول الزنجبيل المصابون بمرض المرارة لا يجب عليهم تناول الزنجبيل أبداً للحفاظ على صحتهم وتجنبهم الإصابة بأمراض جانبية .
- وكذلك لمريض السكري يجب عليه الابتعاد عن تناول الزنجبيل ، فللزنجبيل ضرر عليهم فهو يقوم بعملية خفض السكر في الدم .
طريقة وكمية الاستعمال
يشترط إزالة الشعر من جذوره عن طريق الحلاوة او الشمع او ماكينة بروان لنزع الشعر او الخيط ثم يدهن الزيت مباشره على منطقة الجلد المرغوب بإزالة شعرها ويفرك الجلد مع الزيت لمدة 10 دقائق حتى يتشرب الجلد الزيت ويصل إلى جذور الشعر ويبقى الجلد مشرب بالزيت لمدة 4 ساعات بدون غسل الجلد بتاتا وإذا أمكن النوم به يكون من الأفضل. يعمل بهذه الطريقة ولمدة 3 أيام ومع كل إزالة شعر. وبعد الشيلة الأولى سيظهر الشعر الذي تحت الجلد ولم يتم إزالته بالمرة الأولى. المدة المستغرقة للاستفادة من استخدام هذا المنتج للقضاء على الشعر نهائيا هي 3 - 4 شيلات للشعر تزيد أو تنقص بحسب نوعية وسماكة الشعر والافرازات الهرمونية للشعر ويستخدم لجميع أنواع الشعر وكذلك الشعر الأسود والأبيض
الزيت يحتوي على حمض الفورميك او النمليك لأنه يؤخذ من بيض النمل ولذا يسمى الزيت بزيت النمل
يشترط إزالة الشعر من جذوره عن طريق الحلاوة او الشمع او ماكينة بروان لنزع الشعر او الخيط ثم يدهن الزيت مباشره على منطقة الجلد المرغوب بإزالة شعرها ويفرك الجلد مع الزيت لمدة 10 دقائق حتى يتشرب الجلد الزيت ويصل إلى جذور الشعر ويبقى الجلد مشرب بالزيت لمدة 4 ساعات بدون غسل الجلد بتاتا وإذا أمكن النوم به يكون من الأفضل. يعمل بهذه الطريقة ولمدة 3 أيام ومع كل إزالة شعر. وبعد الشيلة الأولى سيظهر الشعر الذي تحت الجلد ولم يتم إزالته بالمرة الأولى. المدة المستغرقة للاستفادة من استخدام هذا المنتج للقضاء على الشعر نهائيا هي 3 - 4 شيلات للشعر تزيد أو تنقص بحسب نوعية وسماكة الشعر والافرازات الهرمونية للشعر ويستخدم لجميع أنواع الشعر وكذلك الشعر الأسود والأبيض
الزيت يحتوي على حمض الفورميك او النمليك لأنه يؤخذ من بيض النمل ولذا يسمى الزيت بزيت النمل
فوائد قرصة النمل
العديد من الناس يتعرضون لقرصة النملة هنا وهناك ... ولكنهم يقومون فورا بقتل النملة المعتدية .
وهنا يأتي الخطأ ... فان قتل النملة حرام مهما كانت صغيرة فهي كائن حي.
ولكن لماذا لانقدم الشكر الجزيل للنملة عند قرصها لنا.. وخاصة ان فوائدها كثيرة ..
وهذه هي الفوائد
1 - قرصة النملة تؤدي الى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط
الجسم و حيويته.
2 - قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ وذلك من خلال اشارات حسية تنتقل
من مكان القرصة الى الخلايا الحسية اسفل الدماغ.
3 - اذا تعرض الجسم الى اكثر من قرصة في الوقت ذاته ، فان ذلك من شأنه أن يؤدي الى تليف الجلد
وذلك لكون جميع القرصات في مكان واحد، أما اذا كانت في عدة أماكن فان ذلك يؤدي تخثر الدم.
المقصود بتليف الجلد : هو أن الجلد يصبح أكثر مقاومة للبكتيريا و أكثر تحملا لدرجات الحرارة المرتفعة
المقصود بتخثر الدم : هو تكون طبقة من الدم تكون أقسى نوعا ما من الدم العادي
ممايمنع الأوعية الدموية قدرة أكثر على مقاومة السموم ...
وبالتالي مساعدة الكبد وتخفيف العبئ عنه.
4 - قرصة النملة كأفضل وسيلة للرجيم عندما تقوم النملة (الأنثى) بتوجيه قرصتها للهدف المنشود
فانها تفرز كمية من اللعاب الأيوني , والغريب أن هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجودة
في العضو المقروص .. مثلا لوأن العضو المقروص هو الذراع فان اللعاب سوف ينتشر
تدريجيا في كافة الذراع وبالتالي .. سيقوم بحرق 99% من الدهنيات التي توجد بالذراع.
العديد من الناس يتعرضون لقرصة النملة هنا وهناك ... ولكنهم يقومون فورا بقتل النملة المعتدية .
وهنا يأتي الخطأ ... فان قتل النملة حرام مهما كانت صغيرة فهي كائن حي.
ولكن لماذا لانقدم الشكر الجزيل للنملة عند قرصها لنا.. وخاصة ان فوائدها كثيرة ..
وهذه هي الفوائد
1 - قرصة النملة تؤدي الى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط
الجسم و حيويته.
2 - قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ وذلك من خلال اشارات حسية تنتقل
من مكان القرصة الى الخلايا الحسية اسفل الدماغ.
3 - اذا تعرض الجسم الى اكثر من قرصة في الوقت ذاته ، فان ذلك من شأنه أن يؤدي الى تليف الجلد
وذلك لكون جميع القرصات في مكان واحد، أما اذا كانت في عدة أماكن فان ذلك يؤدي تخثر الدم.
المقصود بتليف الجلد : هو أن الجلد يصبح أكثر مقاومة للبكتيريا و أكثر تحملا لدرجات الحرارة المرتفعة
المقصود بتخثر الدم : هو تكون طبقة من الدم تكون أقسى نوعا ما من الدم العادي
ممايمنع الأوعية الدموية قدرة أكثر على مقاومة السموم ...
وبالتالي مساعدة الكبد وتخفيف العبئ عنه.
4 - قرصة النملة كأفضل وسيلة للرجيم عندما تقوم النملة (الأنثى) بتوجيه قرصتها للهدف المنشود
فانها تفرز كمية من اللعاب الأيوني , والغريب أن هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجودة
في العضو المقروص .. مثلا لوأن العضو المقروص هو الذراع فان اللعاب سوف ينتشر
تدريجيا في كافة الذراع وبالتالي .. سيقوم بحرق 99% من الدهنيات التي توجد بالذراع.
يستعمل لمنع الدم النازف من الجروح وهو سريع الفاعلية بحيث يمكنة قطع النزيف حتى من الأوردة أحيانا وذلك بطحن كمية من أجزاء النبات الخضراء ووضعها فوق الجرح والضغط عليه حتى انقطاع النزيف وفي حالة كان الجرح غائرا يمكن ربطها لليوم التالي .
وبعض القرويين يستخرجون منه زيتا أو صبغة ويحتفظون به في المنزل للإستعمال
ويستعمل لمُعَالَجَة الأورامِ وتسكين الام المفاصل ويستخرج من جذوره صبغة قوية الاصفرار
اما فروعه المُزهِرة تحمل فوائد أخرى كمضادات لإلتهاب القصبة الهوائيةِ، السُلّ، فقر دم، مادة قابضة، تَسْمين، للملاريا وأمراضِ النظامِ البوليِ.
حيث يغَلى في الزيت ويستعمل على الكدماتِ والأورامِ , cataplasm للآلامِ الروماتزميةِ مطحونة ومُخْتَلَطة بأوراق الحنّاءِ , cataplasm forsunstroke
و لمعالجةَ داءِ الأسقربوط , ومستخلص الأوراقِ تُستَعملُ لمُعَالَجَة صداعِ الكحول بعد الشرب الثقيلِ،
مسحوق الورقةِ Inula viscosa تستعملُ لمعالجةِ إلتهابِ المفاصل.
ومغَلى عصيرَ جذورِه يَطْردُ الديدانَ، ويجفّفَ ويسَحقَ ويستعملُ ضدّ السعالِ و لتشنجاتِ المعدةِ وضدّ غازاتِ المعدةِ، و مفيدُ لشَفَاء عضاتِ الحيواناتِ السامّةِ ".
ويعتَبَرُ مِن قِبل الفلاحين العربِ كأحد أفضل الأعشابِ الخمسة لمعالجةِ تخفيضِ ضغطَ الدمّ ومرض السكّرَ،والطريقة وضع خمس أوراق طرية لمدة ثلاث دقائق في كأس الشاي وشربها والآثار الجانبية مِنْ الشرب يُحَسّنُ التبوّلَ ويلين المعدة"
معجون لمعالجةِ البواسيرِ: تجمع أوراق Inula viscosa الطرية ثم تجفّفَ وتسَحقَ ثم يخلط في زيت الزيتون ويدهن به الجزءِ المتأثّرِ."
مستخلصات من الأجزاء الهوائية للطيون وخاصة الأوراق ذات فعالية ضد البكتيريا وضد الفطريات وذات قدرة على اعاقة نمو بقية النباتات كالبندورة والخس
وبعض القرويين يستخرجون منه زيتا أو صبغة ويحتفظون به في المنزل للإستعمال
ويستعمل لمُعَالَجَة الأورامِ وتسكين الام المفاصل ويستخرج من جذوره صبغة قوية الاصفرار
اما فروعه المُزهِرة تحمل فوائد أخرى كمضادات لإلتهاب القصبة الهوائيةِ، السُلّ، فقر دم، مادة قابضة، تَسْمين، للملاريا وأمراضِ النظامِ البوليِ.
حيث يغَلى في الزيت ويستعمل على الكدماتِ والأورامِ , cataplasm للآلامِ الروماتزميةِ مطحونة ومُخْتَلَطة بأوراق الحنّاءِ , cataplasm forsunstroke
و لمعالجةَ داءِ الأسقربوط , ومستخلص الأوراقِ تُستَعملُ لمُعَالَجَة صداعِ الكحول بعد الشرب الثقيلِ،
مسحوق الورقةِ Inula viscosa تستعملُ لمعالجةِ إلتهابِ المفاصل.
ومغَلى عصيرَ جذورِه يَطْردُ الديدانَ، ويجفّفَ ويسَحقَ ويستعملُ ضدّ السعالِ و لتشنجاتِ المعدةِ وضدّ غازاتِ المعدةِ، و مفيدُ لشَفَاء عضاتِ الحيواناتِ السامّةِ ".
ويعتَبَرُ مِن قِبل الفلاحين العربِ كأحد أفضل الأعشابِ الخمسة لمعالجةِ تخفيضِ ضغطَ الدمّ ومرض السكّرَ،والطريقة وضع خمس أوراق طرية لمدة ثلاث دقائق في كأس الشاي وشربها والآثار الجانبية مِنْ الشرب يُحَسّنُ التبوّلَ ويلين المعدة"
معجون لمعالجةِ البواسيرِ: تجمع أوراق Inula viscosa الطرية ثم تجفّفَ وتسَحقَ ثم يخلط في زيت الزيتون ويدهن به الجزءِ المتأثّرِ."
مستخلصات من الأجزاء الهوائية للطيون وخاصة الأوراق ذات فعالية ضد البكتيريا وضد الفطريات وذات قدرة على اعاقة نمو بقية النباتات كالبندورة والخس
أفضل مضاد للالتهاب... وأيضاً:
على شكل زيت عطري، لطالما اشتهر كبش القرنفل كمضاد للالتهاب وبالتالي، فهو يخفف ويعالج أوجاع الروماتزم كما والأوجاع العضلية! وليس هذا فقط بل يتمتع كبش القرنفل بميزة مطهرة ومضادة للجراثيم، ما يجعله خير مخدّر موضعي.
لطالما استعمل القرنفل منذ آلاف السنوات في قارة آسيا، في معالجة وتهدئة أوجاع الأسنان (ضرس العقل مثلاً)، وحديثاً بدأت الكثير من شركات تصنيع معاجين الأسنان اضافته الى المعجون بسبب رائحته الجميلة و قدرته التخديرية.
في الواقع، يستمد كبش القرنفل مزاياه من مادة الأوجينول (مركب عطري). هو أيضاً خير حليف في مكافحة بعض العدوى الفيروسية، ويحارب السعال بشكل فعال.
مضاد للبكتيريا:
ميزته هذه تجعله الدواء الأفضل للالتهابات البولية (التهاب المثانة، الحصى الكلوية، … الخ)، وتسمح له أيضاً بمكافحة آلام المعدة: نفخة، غازات، جراثيم مِعَديّة ، الفطريات و الطفيليات المعوي، كما ويحول كبش القرنفل أيضاً دون القيء.
لتهدئة آلام الأسنان
نقوم بتبليل عود تنظيف الأذن بقليل من زيت كبش القرنفل العطري.
من الممكن أيضاً مضغ كبش القرنفل لتهدئة الألم.
من جهة أخرى، مجرد مضغ القرنفل يحسن من رائحة الفم والنَفَس.
نصيحة؟ فلنمضغه بعد تناول الثوم!
- لمعالجة الاضطرابات الهضمية
يستعمل على شكل منقوع مغلي؛ بهذه الطريقة، يشتد مفعوله المضاد للاضطرابات الهضمية.
نضع مقدار 3 إلى 8 من كبش القرنفل الجاف في فنجان (انتبه: القرنفل يتمتع بمذاق حاد وجدّ معطر)، نعمد إلى غلي بعض الماء ونصبه على كبش القرنفل، ندع المزيج ينتقع لمدة 10دقائق. نصفّيه في مصفاة ونضيف ملعقة من العسل السائل أو رشة من القرفة لإضفاء بعض الحلاوة.
ثم نشرب هذه المنقوع 3مرات في اليوم ما بين الوجبات، إلى جانب تسهيل الهضم، تساعد هذا المنقوع على مكافحة الزكام وغيره من الأمراض الخمجيّة. جدّ نافعة مع بدايات موسم الشتاء.
- لتطهير وتسهيل اندمال الكدمات والندبات
يستعمل كبش القرنفل كمرهم أو ضمادة تطبّق على الموقع المصاب.
على شكل زيت عطري، لطالما اشتهر كبش القرنفل كمضاد للالتهاب وبالتالي، فهو يخفف ويعالج أوجاع الروماتزم كما والأوجاع العضلية! وليس هذا فقط بل يتمتع كبش القرنفل بميزة مطهرة ومضادة للجراثيم، ما يجعله خير مخدّر موضعي.
لطالما استعمل القرنفل منذ آلاف السنوات في قارة آسيا، في معالجة وتهدئة أوجاع الأسنان (ضرس العقل مثلاً)، وحديثاً بدأت الكثير من شركات تصنيع معاجين الأسنان اضافته الى المعجون بسبب رائحته الجميلة و قدرته التخديرية.
في الواقع، يستمد كبش القرنفل مزاياه من مادة الأوجينول (مركب عطري). هو أيضاً خير حليف في مكافحة بعض العدوى الفيروسية، ويحارب السعال بشكل فعال.
مضاد للبكتيريا:
ميزته هذه تجعله الدواء الأفضل للالتهابات البولية (التهاب المثانة، الحصى الكلوية، … الخ)، وتسمح له أيضاً بمكافحة آلام المعدة: نفخة، غازات، جراثيم مِعَديّة ، الفطريات و الطفيليات المعوي، كما ويحول كبش القرنفل أيضاً دون القيء.
لتهدئة آلام الأسنان
نقوم بتبليل عود تنظيف الأذن بقليل من زيت كبش القرنفل العطري.
من الممكن أيضاً مضغ كبش القرنفل لتهدئة الألم.
من جهة أخرى، مجرد مضغ القرنفل يحسن من رائحة الفم والنَفَس.
نصيحة؟ فلنمضغه بعد تناول الثوم!
- لمعالجة الاضطرابات الهضمية
يستعمل على شكل منقوع مغلي؛ بهذه الطريقة، يشتد مفعوله المضاد للاضطرابات الهضمية.
نضع مقدار 3 إلى 8 من كبش القرنفل الجاف في فنجان (انتبه: القرنفل يتمتع بمذاق حاد وجدّ معطر)، نعمد إلى غلي بعض الماء ونصبه على كبش القرنفل، ندع المزيج ينتقع لمدة 10دقائق. نصفّيه في مصفاة ونضيف ملعقة من العسل السائل أو رشة من القرفة لإضفاء بعض الحلاوة.
ثم نشرب هذه المنقوع 3مرات في اليوم ما بين الوجبات، إلى جانب تسهيل الهضم، تساعد هذا المنقوع على مكافحة الزكام وغيره من الأمراض الخمجيّة. جدّ نافعة مع بدايات موسم الشتاء.
- لتطهير وتسهيل اندمال الكدمات والندبات
يستعمل كبش القرنفل كمرهم أو ضمادة تطبّق على الموقع المصاب.
الزئبق في الأسماك يؤثر في الجهاز العصبي للطفل والجنين ويؤدي إلى الاكتئاب
تحتـــــوي بعض الأسماك على ميثيل الزئبق، وهو مضر بالجهاز العصبي ويؤدي إلى التأخر في النمو والصداع والآلام العصبية والعضلية والاكتئاب وضعف الذاكرة والحساسية الجلدية.
فتكدس الزئبق في السمك أمر مقلق وخطير عندما تتناوله النساء الحوامل والمرضعات لتأثيره على الجهاز العصبي للطفل والجنين،، وقد نشرت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ووكالة حماية البيئة نصائح خاصة باستهلاك الأسماك والزئبق:
1 - لا تتناول الأسماك المعمرة مثل أسماك القرش وسياف البحر والسقمري والتلفيش لاحتوائها على كمية كبيرة من الزئبق.
2 - استهلك كمية أسبوعية من السمك لاتتعدى (360جراماً) على وجبتين، على أن تكون من الأنواع التي يقل فيها نسبة الزئبق.
3 - الأسماك الخمس التي تتصدر لائحة الأسماك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق (القريدس، والتونة الخفيفة والسلمون والسلور).
4 - سمك البكورة (التونة البيضاء) يحتوي على نسبة زئبق أعلى من النسبة الموجود في التونة الخفيفة، لذلك فإن وجبة واحدة من سمك البكورة (180جراماً) تعادل وجبتين من التونة الخفيفة.
5 - يفضل الرجوع إلى المراكز المعتمدة للتحقق من مدى سلامة الأسماك الموجودة، وإن لم تكن موجودة... فيفضل أن لاتزيد نسبة استهلاك السمك عن وجبة واحدة (180جراما) في الأسبوع. نتمنى من المراكز المعتمدة والجهات المعنية المحلية دراسة كميات ميثيل الزئبق في أنواع الأسماك المحلية وإيضاح النسب الموصى بتناولها أسبوعيا.
تحتـــــوي بعض الأسماك على ميثيل الزئبق، وهو مضر بالجهاز العصبي ويؤدي إلى التأخر في النمو والصداع والآلام العصبية والعضلية والاكتئاب وضعف الذاكرة والحساسية الجلدية.
فتكدس الزئبق في السمك أمر مقلق وخطير عندما تتناوله النساء الحوامل والمرضعات لتأثيره على الجهاز العصبي للطفل والجنين،، وقد نشرت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ووكالة حماية البيئة نصائح خاصة باستهلاك الأسماك والزئبق:
1 - لا تتناول الأسماك المعمرة مثل أسماك القرش وسياف البحر والسقمري والتلفيش لاحتوائها على كمية كبيرة من الزئبق.
2 - استهلك كمية أسبوعية من السمك لاتتعدى (360جراماً) على وجبتين، على أن تكون من الأنواع التي يقل فيها نسبة الزئبق.
3 - الأسماك الخمس التي تتصدر لائحة الأسماك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق (القريدس، والتونة الخفيفة والسلمون والسلور).
4 - سمك البكورة (التونة البيضاء) يحتوي على نسبة زئبق أعلى من النسبة الموجود في التونة الخفيفة، لذلك فإن وجبة واحدة من سمك البكورة (180جراماً) تعادل وجبتين من التونة الخفيفة.
5 - يفضل الرجوع إلى المراكز المعتمدة للتحقق من مدى سلامة الأسماك الموجودة، وإن لم تكن موجودة... فيفضل أن لاتزيد نسبة استهلاك السمك عن وجبة واحدة (180جراما) في الأسبوع. نتمنى من المراكز المعتمدة والجهات المعنية المحلية دراسة كميات ميثيل الزئبق في أنواع الأسماك المحلية وإيضاح النسب الموصى بتناولها أسبوعيا.
أضرار الفلفل الحار
1- حساسية الجلد
قد يتسبب الفلفل الحار في اصابة الجلد بالحساسية، فيعمل على تهيج واحمرار البشرة، لذلك يجب تجنب استهلاكه في حالة اصابة الشخص بحساسية جراء لمسه أو الإمساك به أثناء تناوله.
2- الغثيان وآلام البطن
الإستهلاك المفرط من الفلفل الأحمر قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء، كما يتسبب في آلام البطن والإسهال، لذلك يجب تجنب تناوله في حالة الإصابة بأي من تلك الأعراض.
3- تهيج العين
استهلاك الفلفل الحار يتسبب في تهيج العين، فتجنبي لمس عي*****عند استخدامك له أثناء الطهي، فعلى الرغم من أن تأثيره قليل من حيث مدة الشعور بالحرقة في العين إلى أنه قد يؤدي إلى حدوث تشنج والتهاب في الملتحمة
1- حساسية الجلد
قد يتسبب الفلفل الحار في اصابة الجلد بالحساسية، فيعمل على تهيج واحمرار البشرة، لذلك يجب تجنب استهلاكه في حالة اصابة الشخص بحساسية جراء لمسه أو الإمساك به أثناء تناوله.
2- الغثيان وآلام البطن
الإستهلاك المفرط من الفلفل الأحمر قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء، كما يتسبب في آلام البطن والإسهال، لذلك يجب تجنب تناوله في حالة الإصابة بأي من تلك الأعراض.
3- تهيج العين
استهلاك الفلفل الحار يتسبب في تهيج العين، فتجنبي لمس عي*****عند استخدامك له أثناء الطهي، فعلى الرغم من أن تأثيره قليل من حيث مدة الشعور بالحرقة في العين إلى أنه قد يؤدي إلى حدوث تشنج والتهاب في الملتحمة