موقع اجابه لكل سؤال

سؤال من : علاء سالم الوراوره

فوائد نواة التمر ؟

• إذا حمصت وطحنت نواة التمر وسحقتها انبتت رموش العين , واحدت البصر ، وسودت العين .

ويطحن ويخلط مع زيت الزيتون ويستعمل للشعر فهو يساعد عالى نمو الشعر

• بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع .

• يساعد نوى التمر إذا استعمل كبخور بعد الولادة ؛ لإعادة الرحم إلى مكانه ،

وللتخفيف من آلام المفاصل .

• يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر وقابض .

• يستعمل ككحل ، وذلك بطحنه وتحميسه على النار حتى يسود يقولون يجعل العيون واسعة وجميلة، ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين

• يمكن الاستفادة من نوى التمر حيث يمكن إنتاج ما يعرف ببديل الكاكاو

سؤال من : علاء سالم الوراوره

عالم من علماء المسلمين وشرحها في كتابه:"نهاية السؤال في تصحيح الأصول ",وهو العالم الفلكي الدمشقي ابو الحسن علاء الدين علي بن ابراهيم بن محمد الانصاري الدمشقي المعروف بإبن الشاطر المتوفي عام 1374 أي قبل كوبرنيكوس بمئتي عام حيث مات نيكولاس عام 1543,وهذا نص ما قاله إبن الشاطر:"«إنه إذا كانت الأجرام السماوية تسير من الشرق إلى الغرب، فالشمس إحدى هذه الكواكب تسير، ولكن لماذا يتغير طلوعها وغروبها؟ وأشد من ذلك أن هناك كواكب تختفي وتظهر سموها الكواكب المتحيرة. لذا الأرض والكواكب المتحيرة تدور حول الشمس بانتظام، والقمر يدور حول الأرض"

سؤال من : علاء سالم الوراوره

الإندومى يحتوى على مادة e621 وهى مكتوبة على ظهر الكيس وهذه المادة بعد البحث ظهر أنها تسبب تسمم المخ لأنها أخطر محسنات الطعم على الإطلاق

مخاطر هذه المادة على المخ أخطر من المخدرات لأنها تسبب تلف فى خلايا المخ الغير قابلة للتجدد وتسبب تراجع الذاكرة وضعفها وتدهور القدرات العقلية وفقدان القدرة على التركيز ومعالجة الأمور الحسابية أو الرياضية المتوسطة ثم تؤدى إلى غباء فعلى بدون مبالغة

كما تسبب أمراض عصبية تابعة لتلف خلايا المخ مثل الشلل الرعاش والزهايمر والصداع المزمن ومع الإستمرار فى تناولها تؤدى للسرطانات مثل سرطان الثدى وإرتفاع الكوليسترول وضغط الدم والأزمات القلبية الحادة وغير ذلك الكثير....كما أنها تسبب البدانة المرضية الغير قابلة للعلاج حتى مع الرياضة أو الأدوية لأن تغير فى تركيب الدهون فى الجسم

سؤال من : مني

أهلا كريمة
أنا دكتورة مني حسن أخصائية أغذية و بنصح بتناول الإندومي للمرضي بالسمنة لإنها بتساعد علي الدايت لإنها تحتوي على 300 كالوري فقط و كمان مفهاش مواد حافظة فتعتبر جيدة جدا

سؤال من : هشام

أنا باكله بقالي أكتر من عشر سنين و مجراليش حاجة الحمد لله
إطمني

سؤال من : مريم

ملوش أي أضرار انا يعتبر عايشة عليه كل يوم باكله و زي الفل أهو :)

سؤال من : Wise Man

استخدامات علاجية
مُلين في حالة الإمساك :
تؤخذ قبل النوم ملعقة كبيرة من الزيت كجرعة يومية. كما أن أكل السمسم يسكن الحرقة واللذع العارضين من المعدة.

الاطفال وزيت السمسم
يستعمل زيت السمسم بكثرة في دن وتدليك منطقة الصدر والظهر عند الاطفال المصابين بالرشح والانفلونزا لانه يقوم بتنشيط الدورة الدموية فيعمل عمل المنثول بحيث يعطي الطفل مزيدا من الحرارة لانه ينشط الدورة الدموية ويريح الطفل فيساعد بذلك الطفل على التنفس ويخفف من السعال الحاد والعطس المتكرر
تنشيط عضلة القلب وتصلب الشرايين:
وذلك لاحتوائه على فيتامين ج ، وطبقاً لجمعية القلب الأمريكية فإنه يؤدي إلى تنشيط القلب وتنظيف الشرايين من الكولسترول العالق حديثاً وذلك نتيجة مساهمته في زيادة تدفق الدم عبر الشرايين والاوردة.

يخفف من ألآم الحيض:
في حالة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية فإن زيت السّمسم يستخدم خارجياً على أسفل البطن لتخفيف الشّدّ العضليّ وألم المعدة الناتج عن تقلصات العضلات الناتجة عن الدورة. وهو مدر بشكل كبير للحيض حتى أنه لايُنصح به للمرأة الحامل.

مٌلين للبشرة :
يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تُعطي البشرة صفاءً وإشراقاً، وهو يستخدم في حالة جفاف الجلد وفي حالة الحساسية.

علاج لعرق النساء:
وذلك بمزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل مع ثلاث ملاعق من زيت السمسم ثم تضاف إليهما ملعقة من عصير الليمون. يدلك موقع الألم بهذا الخليط عدة مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم .

تخفيف القلق وزيادة الذاكرة:
لدى زيت السّمسم أيضًا سمعة في الهند بأنه مسكّن ، فهو يمكن أن يخفّف القلق والأرق باستعمال قطرات قليلة مباشرةً داخل فتحات الأنف ،حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخّ وهذه المعلومة لا يركن اليها بتاتا ولها مخاطر عديدة كان يكثر من الزيت فيدخل الى الرئة.

علاج للبواسير:
ذُكر أن زيت السمسم له مفعول جيد في علاج البواسير لأنه أولاً يلُين عملية الإخراج مما يخفف الضغط عند خروج الفضلات، وهذا الضغط هو من أسباب البواسير ، كما انه يستخدم كعلاج موضعي لأنه ينفع من التشقق .

جفاف سن اليأس
في حالة الأعراض الخاصّة بسنّ اليأس فإن زيت السّمسم يستخدم أحيانًا لتسكين الجفاف المهبليّ.وكثير من النساء أثناء سن اليأس يتعرضن لهذه المشكلة بسبب تدهور في مستويات الهرمون الأنثوي .فتصبح البطانة المهبليّة جافة مما قد يؤدّي إلى الألم أو الضّيق أثناء الجماع.

علاج الضعف الجنسي
كشف بحث علمي أجراه الباحث البروفسور كمال الدين حسين طاهر المدرس في جامعة الملك سعود بالرياض أن قوة مركبات مواد زيت السمسم تتفوق على عقار فياجرا لعلاج الضعف الجنسي، ، وقد حصل على براءة مُحْكمة دولياً بسبب هذه الدراسة والتي أثبتت أن زيت السمسم يحتوي على الأحماض الدهنية مثل: حمض اللينولئيك والأولولتيك، وهي أحماض تساعد على بناء أغشية الخلايا وإنتاج مادتي البروستجلندين والبروستا سايكلين ( المسؤولة عن التنشيط الجنسي لدى الذكور )وهما المادتان المساعدتان في علاج الضعف الجنسي .
يستعمل زيت السمسم تدليكاً للأماكن التي فيها أورام تحت الجلد نتيجة آثار الضرب والسياط والكدمات. وإذا طُليت بزيت السمسم الكفوف التي فيها شقوق فإنه يشفيها.كما أن مغلي أوراق وسيقان السمسم إذا غسل به الشعر فإنه يطوله وينعمه. وإذا دهن الشعر بزيت السمسم المطبوخ في ماء الأس فإنه يقوي الشعر.
وإذا مزج زيت السمسم بمثله من الشمع وعمل منه ضماد على الوجه صفّاه ولينه وأزال الكلف فيه وحسّن لونه، وإذا ضمدت به المقعدة أزال الشقوق التي فيها. وإذا ضُمد به العصب الملتوي بسطه وأعاده إلى وضعه الطبيعي، وإذا دُهنت به الأماكن التي فيها تشنج في جسم الإنسان أفاده .. بالإضافة إلى أنه يزيل السعفة (الأمراض الجلدية الناتجة عن الفطور) وهي عادة تكون في الرأس .

زيت السمسم في الطب القديم
قال عنه ابن سينا أنه ملين معتدل الأسخان، نافع للشقاق والخشونة والطحال، ملين شراباً وطلاءً ،ويطول الشعرخصوصاً عصارة شجره، وورقه يحلل الأورام الحادة، نافع على حرق النار، إذا شرب دهنه يذهب الكحة البلغمية والدموية، وإذا مُزج بنقيع الصبر وماء الزبيب يضمد به غلظ الأعصاب، ينفع على ضربات العين وورمها، جيد لضيق النفس والربو. نافع للقولون، ونقيع السمسم شديد في إدرار الحيض.
وقال عنه ابن البيطار : السمسم نافع للشقاق شراباً وطلاءً، ومسمن نافع لضيق النفس والربو، وهو مفيد في التسمين واصلاح الكلى.

سؤال من : علاء سالم الوراوره

نبات البابونج والمسمى فراخ ام علي او الكاموميل رائحة زكية ومنعشة ، ويستخدم البابونج في صناعة مستحضرات التجميل ويضاف الى الحنة لصبغ الشعر ، ويستخدم من النبات ازهاره ، ويحتوي نبات البابونج على مادة الازولين المحتوية على الاحماض الدهنية الغير مشبعة وعلى زيوت طيارة وفلافونيدات وهيدروكسي كومارين ومواد هلامية ومواد مضادة للاكسدة ، ويحضر شاي البابونج بنقع ملعقة كبيرة من ازهار النبات في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب منه كأس قبل الوجبات الثلاث ، او يستخدم كعلاج موضعي او غسول ومطهر .
فوائد البانونج الطبية
فوائد البانونج الطبية
الخواص الطبية لنبات البابونج :
مهديء للنفس والجسم .
مهديء في الازمات النفسية .
قاتل لفطر الكانديدا .
مقاوم للكوابيس والاحلام المفزعة .
مضاد لتقلصات الجهاز الهضمي .
خافض للحرارة .
مطهر للجهاز الهضمي .
مرطب للجلد .
قاتل للبكتيريا العنقودية .
مقوي للكبد .
مضاد حيوي .
مزيد لكرات الدم البيضاء .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
طارد للغازات .
قاتل للخلايا السرطانية .
مطهر للجروح .
مساعد على النوم والاسترخاء .
مهديء للاعصاب .
مخفف من آلام الروماتيزم .
ملين للعضلات .
موسع للاوعية الدموية القلبية .
مدر للصفراء .
مفرز للعرق .
منشط للدورة الدموية .
مفتت للحصى .
طارد للهوام ، بالدخان .
طارد للسموم من الجسم .
فاتح للشهية .
الامراض التي يعالجها نبات البابونج :
نزلات البرد .
الاسهال .
النقرس .
الحمى .
الاكزيما .
التهاب ونزبف المثانة .
البواسير .
السمنة وزيادة الوزن .
المغص لدى الرضع .
الاكتآب .
الجرب .
الخوف .
التهاب الحلق ، بالغرغرة .
الارق .
الازمات النفسية .
الالتهابات الجلدية والتقيحات الجلدية ، بكمادات مغلي الازهار .
جروح وقروح الفم .
التهاب الاظافر .
التهابات مجاري التنفس ، ببخار مغلي الازهار .
رمد العيون ، بالغسيل بمستحلب الازهار .
افرازات المهبل البيضاء النتنة ، بالمغطس والغسيل بمستحلب الازهار .
الاضطرابات الهضمية .
تشنجات المعدة .
مغص المعدة والامعاء والمرارة .
اوجاع العادة الشهرية .
التقرحات المعدية .
التهاب الجيوب الانفية ، باستنشاق بخار البابونج .
الروماتيد .
الربو .
حرقان البول .
التهاب المثانة .
اليرقان .
نزلات البرد .
الصرع .
البثور .
عرق النسا وآلام الظهر .
تحذيرات :
يمنع تناول البابونج للحوامل لانه يسبب تقلصات الرحم .
يمنع تناوله للمرضى الذين يتعالجون بادوية تمييع الدم .
يمنع تناوله للمرضى الذين لديهم حساسية من البابونج .
الاكثار من تناول البابونج قد يؤدي الى القيء والغثيان .

سؤال من : Wise Man

أهم فوائدها التالية :

مقاومة التهابات الانسجة.
التخلص من حالات الرشح الشديد.
تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي (يعني تنشيط المناعة عند الإنسان).
مقاومة اضطرابات الدورة الدموية.
تنشيط خلايا الانسجة العصبية.
تساعد مرضى فقر الدم.
تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني.
تساعد في عملية الهضم.
ملينة للامعاء.
تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
تستعمل أوراقها الغنية بالنشا والبروتين والفيتامين C علفاً رائعاً للماشية.
تكون أليافها مادة جيدة لصنع الأوراق.
يستعمل الراتينج الموجود في عناقيدها بغزارة في صنع ورق قش الرز وورق الاستنسل والصباغ والبلاستيك.

الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.

ويؤكد خبراء التغذية ان الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تترواح ما بين 200_300 ملغم لكل مئة غرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتين الحجم.

و يشير الخبراء إلى ان لها فوائد كثيرة مفيدة للجسم، تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم, فالثمرة الواحدة تعطي 20 سعر حراري نظراً إلى انها تحتوي على الالياف, وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

فلك ان تتخيل هذه الفاكهة الصغيرة وما تحمله ما تحمله من قيمات غذائية هائلة، فلو ان الإنسان العادي يحرص على هذه الثمرة لاستعنى بها عن كثير من الادوية والمنشطات.

تحتوي ثمرة الكيوي على 10% سكريات و 1% بروتين، وعلى املاح معدنية منها البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور، و 80% من وزن الثمار ماء، وللعلم فان الثمرة تحتوي على حوالي 150 ملجرام من فيتامين C وهذه النسبة تعادل أربعة أضعاف ما تحتويه ثمار الحمضيات، ولا يتفوق على ثمار الكيوي بمحتواه من هذا الفيتامين إلا ثمار الورد البري الجبلي

سؤال من : علاء سالم الوراوره

1: يجب تزويد الجسم بالماء عن طريق شرب الماء، وذلك لوجوده الأساسي لعمل جميع التفاعلات الكيميائية، خاصةً الأطفال حيث يساعدهم على النمو، وتوليد الطاقة في الجسم مما يساعد على نقل النبضات في الأعصاب، ونقل المواد الكيميائية التي ينتجها المخ.

ونقص تناول الماء يقلل الذكاء، ويضعف من نشاط خلايا الدماغ، ويزيد نسبة حدوث الكآبة, فكلما نقص الماء في الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً.

2: وعندما لا نتناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم لتستطيع القيام بعملها؛ مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة مما يعطى الإحساس بالصداع.

3: إن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن، فالماء يقلل الشهية للطعام، ويساعد أيضاً في تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة، وهو ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم.

4: الماء ضروري لحركة الأمعاء، ولعملية الهضم، ويقلل من الحموضة المعدية.

5: للماء دور في طرح فضلات الاستقلاب من الكبد للصفراء، أو عبر العرق في الجلد، أو الكليتين، ولا ننسى أن قلة تناول الماء من العوامل المكرسة لحصيات الكلى.

6: دور الماء في ترطيب الجلد والمخاطيات في الحلق والبلعوم والأنف، والتي تعتبر خط الدفاع الأول لالتقاط الأجسام الغريبة: كالغبار، والبكتيريا، ومنعها من الدخول إلي الرئتين.

7: نقص تناول الماء يسبب جفاف الخلايا المزمن، والذي يسبب الوفاة المبكرة والشيخوخة المبكرة.

8: دور الماء في ترطيب المفاصل، والإقلال من نسب حدوث آلام المفاصل.

9: دور الماء هام في مناعة الجسم، والوقاية من السرطانات.

سؤال من : علاء سالم الوراوره

لب ثمار الكوسة المطبوخ علاج ناجح لإخراج السوائل المتجمعة في الجسم. كما أن اللب أيضاً يستعمل في معالجة بعض التهابات الجلد كالإكزيما والحروق. وأما بذور الكوسة الناضجة والتي تمت دراستها إكلينكياً كمادة مضادة للديدان الخيطية، كما يستعمل لب البذور كعلاج لتضخم البروستاتا ويوجد مستحضر مقنن منه في محلات الأغذية الصحية. كما أن لبذور الكوسة تأثيرا ضد القيء عند الحوامل والمصابين بدوار البحر.

سؤال من : Wise Man

استخدم العرب حليب الإبل في معالجة الكثير من الأمراض ومنها أوجاع البطن وخاصة المعدة والأمعاء ومرض الاستسقاء وأمراض الكبد وخاصة اليرقان وتليف الكبد وأمراض الربو وضيق التنفس ومرض السكري، واستخدمته بعض القبائل لمعالجة الضعف الجنسي حيث كان يتناوله الشخص عدة مرات قبل الزواج إضافة إلى أن حليب الإبل يساعد على تنمية العظام عند الأطفال ويقوي عضلة القلب بالذات، ولذلك تصبح قامة الرجل طويلة ومنكبه عريض وجسمه قوي إذا شرب كميات كبيرة من الحليب في صغره•

وقد قال الرازي في لبن الابل: "لبن اللقاح يشفي اوجاع الكبد وفساد المزاج"، وقال ابن سينا في كتاب القانون: "ان لبن النوق دواء نافع لما فيه من الجلاء برفق وما فيه من خاصية، وان هذا اللبن شديد المنفعة فلو ان انسانا اقام عليه بدل الماء والطعام شفي به، وقد جرب ذلك قوم دفعوا إلى بلاد العرب فقادتهم الضرورة إلى ذلك فعفوا".

وفي تذكرة الأنطاكي يشير إلى أن الإبل ترعى النباتات الصحراوية كالشيح والقيصوم، ولهذا فألبان الإبل تعالج الكثير من الأمراض وشربها على الريق يساعد على تصريف السوائل المتجمعة في حالة الاستسقاء، ومن الأفضل استخدامها مع أبوال الإبل لزيادة القوة والتأثير العلاجي ويمكن أن يؤخذ مقدار ثلاثة ملاعق طعام من بول الناقة ويفضل أن تكون بكراً وترعى في البر ثم يخلط مع كاس من حليب الناقة ويشرب على الريق.

وفي أثر عن الشافعي رضي الله عنه أورده السيوطي في المنهج السوي والمنهل الروي يقول: "ثلاثة أشياء دواء للداء الذي ليس لا دواء له، الذي أعيا الأطباء أن يداووه: العنب ولبن اللقاح وقصب السكر، ولولا قصب السكر ما أقمتُ بمصر".


ألبان الإبل:
حليب النواق يشكل الغذاء الأساسي اليومي للكثير من البدو في كثير من المناطق، وبجانب كونه غذاء صحي كامل ومتوازن فهو يحتوي على كثير من الفوائد العلاجية، ولذلك يلاحظ أن الأشخاص الذين يشربون حليب الإبل منذ صغرهم أكثر صحة وشباب من غيرهم ويتميزون بحيوية متدفقة، كما أن أعداد المسنين والمعمرين في مثل هذه المناطق في ازدياد واضح.

في العادة يكون لبن الناقة أبيض مائلا للحمرة وإذا رج هذا الحليب تتكون رغوة فيه ولو لفترة بسيطة، ومذاق لبن النواق حلو لاذع إلا أنه قد يكون في بعض الأحيان مالحا أو قريباً لمذاق المياه، وفي بعض البلدان لا يقبل الناس على حليب الناقة بل يرفضونه بسبب مذاقه هذا، وترجع التغييرات في مذاق الحليب هذا إلى نوع الأعلاف التي تأكلها الناقة أو النباتات الرعوية التي ترعاها ومياه الشرب التي تتناولها.

ويشير الدكتور سليم طلال الأغبري إلى أن أهم المزايا التي تخص حليب الناقة دون غيره من ألبان الحيوانات الأخرى هو امتلاكه لمركبات ذات طبيعة بروتينية كالليزوزيم ومضادات التخثر ومضادات التسمم ومضادات الجراثيم والأجسام المانعة وغيرها، وهذه المضادات تمتلك خصائص مقاومة التجرثم، وخلال فترة محددة من الزمن تعرقل هذه الأجسام تكاثر الأحياء الدقيقة في حليب الناقة، ولهذا فهو لا يتجبن أو يصعب تجبينه أحيانا، وهكذا فهو يتميز عن حليب أو ألبان بقية الحيوانات الأخرى بإمكان حفظه لمدة طويلة في حالة طازجة، وبسبب ارتفاع مقدرة حليب الناقة على مقاومة التجرثم فإن الحموضة لا تسرع إليه وتتزايد بشكل بطيء، وعند حفظ الحليب بدرجة حرارة أعلى من 10 درجة مئوية فإن الحموضة الطبيعية فيه تبقى على حالها مدة 3 أيام.

ومن خلال الأبحاث العلمية اتضح أن الكثافة النوعية لحليب الناقة هي أقل من الكثافة النوعية لألبان الأبقار والأغنام، ويصل محتوى الماء في حليب الناقة بين (84 % - 90 %) وهذا ما له أهمية كبيرة في الحفاظ على حياة صغار الإبل والسكان الذين يقطنون المناطق القاحلة والجافة، وفي هذه المناطق يحتاج صغار الإبل والناس إلى السوائل للمحافظة على الاتزان البدني والتعادل الحراري في أجسامهم، ويختلف محتوى الماء في حليب الناقة ويتأثر تبعا لمدى توافر مياه الشرب والبيئة التي يعيش فيها الحيوان ومدى توافر واحتواء الأعلاف أو النباتات الرعوية من الماء

سؤال من : Wise Man

اهم الفوائد الصحية لثمرة الجريب فروت :

1- يعتبر الجريب فروت مفيداً جداً لقلب الإنسان لأنه قليل الأملاح وقليل الدهن ومصدر غني بالفيتامين C وحمض الفوليك وغني بالفيبرات وبالبوتاسيوم،فهو يخفض نسبة الكولسترول في الدم،و يساعد الجسم على التخلص من الكريات الحمراء القديمة، كما يحمي الجسم من بعض أنواع السرطان ويقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان.

2- يحتوي على مادة البكتين سهلة الذوبان وبالتالي يساعد من تخفيض نسبة الكولسترول الضار وتنظيف المجاري الدموية.

3- يحتوي الجريب فروت على أكثر من خمسين مادةٍ مقاومةٍ للسرطان لذلك ينصح الأطباء بتناول الليمون الهندي لتدعيم مناعة الجسم.

4- تحتوي بعض أنواع الجريب فروت (خاصةً ذات اللون البرتقالي أو الأحمر) على مادة الليكوبين التي تحتوي عليها البندورة،وهذه المادة تخفف من مفعول الجذور الحرة التي تهدد الجسم بخطر السرطان.

5- يعتبر الجريب فروت من الحمضيات الغنية بالفيتامين C حيث أن مئةً وخمسين غراماً منه تؤمن حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين، وكما هو معروف فإن الفيتامين C مضاد للأكسدة ويدخل في تركيبة الكولاجين الذي يربط بين العظم والغضروف في جسم الإنسان.

6-إن تناول حبه أو اثنتين من الجريب فروت كل يوم بالإضافة إلى الحمية المناسبة من شأنها أن تخفف من السمنة فى منطقة الخصر كما أن الجريب فروت يخفف من كميات carcinogen الموجود فى الدخان بالنسبة للأشخاص المدخنين.


7 - التخلص من التوتر
يساعد زيت وعبق الجريب فروت في إرخاء الأعصاب وتخليصك من التوتر. كما أنه يرفع معنوياتك وينعشك. يمكنك الحصول على قارورة من زيت الجريب فروت وإضافتها إلى حمامك أو رش القليل منها على معصمك حين تشعرين بالكلل والتوتر.
8- حب الشباب
إذا كنت تعانين من حبوب الشباب فزيت الجريب فروت أيضاَ يفيدك في التخلص منها. يمكنك دهن الحبوب بالزيت وتكرار العملية فهذا يسرّع في شفائك منها.
9- لون بشرتك
إذا قمت بخلط زيت الجيرانيوم واللوز والغريب فروت ودلكت بشرتك بها باستمرار، فإنك بذلك تمنحين نفسك فرصة في بشرة ناعمة موحدة اللون.
10- السيليوليت
صديقك الأفضل لتدليك هذه الأنسجة القاسية والتخفيف منها هو زيت الجريب فروت. كما أنه يخلصك من الماء الزائد في الجسم.
11- مغذي للشعر
عزيزتي حواء الجريب فروت من المصادر الغنية جداً بفيتامين C الذي يساعدك في امتصاص كل ماتحتاجين إليه من الأغذية وبالتالي يزيد من قوة شعرك ويحافظ على صحته. كما أن الجريب فروت يزودك بكمية من فيتامين A و B اللذين يعملان على تنشيط نمو الشعر وتغذية البصيلات.
12- لمعان الشعر
الجريب فروت غني بحمض السيتريك المهم جداً في تقوية الشعر قومي بتدليك فروة الرأس مرة في الأسبوع بعصير الجريب فروت الممزوج مع زيت الزيتون.
13- تفتيح لون الشعر
إذا كان لون شعرك بنياً أو فاتحاً قليلاً وقمت بغسيله باستمرار بعصير الجريب فروت فإن هذا يعطيه ظلاً لونياً أشقر ويكسبه لمعة خاصة.
14- مضاد للسموم
والجريب فروت مضاد أيضاً للسموم ويزيد من قوة جهاز المناعة. وإذا أصبح الجريب فروت جزءاً يومياً من نظامك الغذائي ستلاحظين تحسن شعرك وأظافرك وبشرتك.
15- صديقك في الرجيم
ارتبطت ثمرة الجريب فروت دائما بالريجيم والوجبات الصحية. وهي ضيف مرغوب فيه في وجبات الصباح. وقد بين بحث جديد ان الجريب فروت، ويعرف ايضا بالسندي، يقلل من مستوى الانسولين في الجسم، الامر الذي يساعد على تقليل خزن الشحوم، وزيادة الحرق، بشكل يؤدي في النهاية الى فقدان الوزن و كأس عصير جريب فروت قبل كل وجبة يخفف من النهم للأكل
.
16- قناع الغريب فروت
ضعي محتويات حبة جريب فروت مع صفار بيضة وملعقة عسل وبعض الطحين أو الشوفان في الخلاط اخلطي المكونات وادهني وجهك بالمزيج. إنه قناع رائع لتفتيح وترطيب وتنظيف البشر

سؤال من : علاء سالم الوراوره

فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام
========================
يتميز الكاجو، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى
الأحماض الدهنية غير المشبعة به من حامض الزيتيك،
وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون.
ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه،
وفقا لما أثبتته الدراسات.
كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يلعب دورا هاما في العمليات الفسيولوجية بالجسم،
مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام.
كما أن له دورا في إنتاج مادة الميلانين،
وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة.
والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم
الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني العضلات.
وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات.
ومن موقع آخر نقلت هذه الفوائد
الفوائد الصحية للكاجو :
1 -- جيد لبناء العضلات
2 -- يخفض الكوليسترول.
3 -- يساعد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان.
4 -- الكاجو له قدره عالية المحتوى في إنتاج الطاقة ، وزيادة المرونة في الأوعية الدموية والعظام والمفاصل.
5 -- يحتوي على الدهون غير المشبعة الاحادية التي تشجع على صحة القلب والأوعية الدموية .
6 -- الكاشو غني بمضادات الاكسدة التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي قد تسبب بعض السرطان.
7 -- تعمل مع المغنيسيوم والكالسيوم وصحية لدعم العضلات والعظام في الجسم. كما أنه يساعد على تعزيز أنماط النوم العادية في النساء بعد انقطاع الطمث.
8 -- الكاجو لها كثافة عالية من الطاقة ، وارتفاع كمية من الالياف الغذائية ، وكلاهما قد نسبت إلى أثر مفيد على الوزن ، ولكن فقط عندما يؤكل بشكل معتدل .
9 -- الكاجو تساعد الجسم بالاستفادة من الحديد ، والقضاء على الجذور الحرة ، وينتج اصباغ الجلد والشعر .

سؤال من : Wise Man

اضرار البيض :

الحساسية من البيض:
يوجد لبعض الناس استعداد فطري للحساسية من أحد مكونات البيض، وبخاصة زلاله، وهذا أمر تكتشفه الصدفة والملاحظة، ولا علاج له سوى البعد عن تناول البيض، والحذر من كل طعام يكون البيض ضمن تركيباته.
فرط الكوليسترول:
يعد البيض في تقدير أهل التغذية من أغنى مصادر الطعام بالكوليسترول والدهنيات الثلاثية، وبخاصة صفاره، حيث يتركز في الدهن الحيواني المصدر ما يقدر بحوالي 300ميليجرام من الكوليسترول في البيضة الواحدة، وهذا أمر لا بد أن يحذره مرضى تصلب الشرايين، والمصابون بضغط الدم المرتفع، أو من يعانون من أمراض القلب ونوباته، هذا إلى جانب المصابين بحصى المرارة والكلى.
التسمم الغذائي
هناك نوعان من التسمم الغذائي، أحدهما تسببه ميكروبات يسمونها السالمونيلا، وقد وجدوها بنسبة توازي ثمانية بالمائة في البيض، تتسرب إليه من الدجاج المريض، فإذا ما التهم الإنسان البيضة نيئة فإن عصيات هذه الميكروبات تتكاثر في الأمعاء، وتسبب له تسمما يتميز بالإسهال والقيء والمغص وارتفاع درجة الحرارة، ويداهمه ذلك عقب يوم أو بعض يوم من تناوله البيض، لكنه ليس مرضا قاتلا، إذ يشفى المريض منه بعد فترة ويعود إلى حاله.
أما التسمم الغذائي الآخر فهو بسبب مكورات على شكل عنقود العنب، لهذا سموه باسم العنقودية، وهذه تأتي من تلوث قشرة البيض، فإذا ما كسرها الطاهي دون غسل فقد يقع منها بعض ما يلوث الطعام، وإن البيض مزرعة طيبة لتكاثر هذه الميكروبات التي تفرز سمومها، وتؤدي إلى أعراض التسمم التي يعاني منها المصاب عقب ساعات معدودات من التهامه الطعام.

سؤال من : Wise Man

- لا ينصح بتناول زيت الخروع كمسهّل لمن يشكون من إلتهابات داخلية كالتهاب الزائدة الدودية . - -يمنع تناول هذا الزيت بُعيد الأدوية الطاردة للديدان مهما كان نوعها، تحاشياً لما قد يسبّب ذلك من خطر. - قد يسبب تناول زيت الخروع بعض التقلصات في المعدة، أو الغثيان والاسهال والتعب والاجهاد، الى جانب التقلصات العضلية والدوخة. فإذا حدث أي شيء من هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب قبل أن تتفاقم. - لا يجوز إعطاء زيت الخروع لمن يشكون من الإمساك المزمن لئلا يؤدي ذلك إلى عكس ما يرجى.

سؤال من : Wise Man

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عي*****عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

سؤال من : علاء سالم الوراوره

فوائد نبات السحلب :
تطلق كلمة «السحلب» في الشام ومصر على بعض أنواع السحلب الذي يعرف في المصادر العربية القديمة باسم «خصي الثعلب» ومنها أخذت الكلمة الفرنسية «أوركيدس» التي معناها الخصية.
وقيل ان كلمة سحلب مشتقة من الاستحلاب حيث يستعمل مغلية مع العسل والسكر والحليب فيكون شرابا لطيفا.
وينمو السحلب بريا في ايران وافغانستان واليونان والمغرب وقبرص والأناضول .
.. المكونات ..
الجزء المستخدم من السحلب هو الدرنات الموجود تحت الارض ,
وهي تحتوي علي 50% مواد صمغية وهلامية وعلى بروتين ومواد مرة
وعلى حوالي 30% نشا، 13دكسترين وبتوزينات وسكروز والزلات
كالسيوم ومعادن وزيت طيار
فوائد السحلب الصحية -
1- يعتبر السحلب منشط عام للجسم ، ومقوي للدورة الدموية مما
يجعل شاربه يشعر بالدفئ بعد شربه .
2- هو مشروب قابض لذلك يعتبر مفيد جدا في حالات الأسهال
ووقف نزيف المعدة وعلاج للقرحة والأثنى عشر والأمعاء .
3- يستخدم كعلاج للمصابين بالمغص المعوي ونزلات القولون .
4- عندما يمزج بالحليب فإنه غذاء صحي جدا للاطفال حيث يساعد
على النمو السليم وسلامة العظام والأسنان .
5- وفي بريطانيا يستخدم السحلب لمرضى السل والناقهين.
6- كما يوصف أيضا لحالات التسمم .
7- ويستخدم السحلب على هيئة حقنة شرجية لحالات المغص
المعوي والنزلات المعوية.
8- وفي حالة نزيف المعدة يشرب منه فنجان 3 مرات يوميا .
9- لإيقاف نزف الرحم يؤخذ كاس من مشروب السحلب الدافئ
ويشرب بهدوء فيوقف النزيف .
* يفضل شرب السحلب في اكواب خاصة مزينة بالفستق واللوز
والجوزأو رش الوجه بالقرفة ويمكن أن يمزج مع الزنجبيل فيساعد على
التدفئة أكثر .
وعلى الرغم من فوائد السحلب الغذائية والعلاجية فإنه قل استعمال هذا النبات الطبي الغذائي العلاجي حاليا نظرا لارتفاع اسعاره
ولهذا نجد أن ما يعرف حالياً بالسحلب ما هو إلا (مهلبية) سائلة لا تحوي أياً من فوائد السحلب سوى أنها قد تكون قابضة للأمعاء لاحتوائها على النشا .
طريقة الاستعمال :
يحضر المستحلب بإضافة 1-2 ملعقة صغيرة من السحلب لكل فنجان من الحليب الساخن أو الماء المغلي ويشرب من 2-3 مرات يوميا.

سؤال من : Wise Man

صلاة الجماعة فيها فوائد كثيرة، ومصالح عظيمة، ومنافع متعددة شرعت من أجلها، وهذا يدل على أن الحكمة تقتضي أن صلاة الجماعة فرض عين، ومن هذه الفوائد والحكم التي شرعت من أجلها ما يأتي:

1- شرع الله – عز وجل- لهذه الأمة الاجتماع في أوقات معلومة، منها ما هو في اليوم والليلة كالصلوات الخمس، ومنها ما هو في الأسبوع وهو صلاة الجمعة، ومنها ما هو في السنة متكرراً وهو صلاة العيدين لجماعة كل بلد، ومنها ما هو عامٌّ في السنة وهو الوقوف بعرفة؛ لأجل التواصل وهو الإحسان، والعطف، والرعاية؛ ولأجل نظافة القلوب، والدعوة إلى الله – عز وجل- بالقول والعمل.

2- التعبد لله تعالى بهذا الاجتماع؛ طلباً للثواب وخوفاً من عقاب الله ورغبة فيما عنده.

3- التوادد، وهو التحاب؛ لأجل معرفة أحوال بعضهم لبعض، فيقومون بعيادة المرضى، وتشييع الموتى، وإغاثة الملهوفين، وإعانة المحتاجين؛ ولأن ملاقاة الناس بعضهم لبعض توجب المحبة، والألفة.

4- التعارف؛ لأن الناس إذا صلى بعضهم مع بعض حصل التعارف، وقد يحصل من التعارف معرفة بعض الأقرباء فتحصل صلته بقدر قرابته، وقد يعرف الغريب عن بلده فيقوم الناس بحقه.

5- إظهار شعيرة من أعظم شعائر الإسلام؛ لأن الناس لو صلوا كلهم في بيوتهم ما عرف أن هنالك صلاة.

6- إظهار عز المسلمين، وذلك إذا دخلوا المساجد ثم خرجوا جميعاً، وهذا فيه إغاظة لأهل النفاق والكافرين، وفيه البعد عن التشبه بهم والبعد عن سبيلهم.

7- تعليم الجاهل؛ لأن كثيراً من الناس يستفيد مما شرع في الصلاة بواسطة صلاة الجماعة، ويسمع القراءة في الجهرية فيستفيد ويتعلم، ويسمع أذكار أدبار الصلوات فيحفظها، ويقتدي بالإمام ومن بجانبه وأمامه فيتعلم أحكام صلاته، ويتعلم الجاهل من العالم.

8- تشجيع المتخلف عن الجماعة، والقيام بإرشاده وتوجيهه، والتواصي بالحق والصبر عليه.

9- تعويد الأمة الإسلامية على الاجتماع وعدم التفرق؛ فإن الأمة مجتمعة على طاعة ولي الأمر، وهذه الصلاة في الجماعة ولاية صغرى؛ لأنهم يقتدون بإمام واحد يتابعونه تماماً، فهي تشكل النظرة العامة للإسلام.

10- تعويد الإنسان ضبط النفس؛ لأنه إذا اعتاد على متابعة الإمام متابعة دقيقة، لا يكبر قبله، ولا يتقدم ولا يتأخر كثيراً، ولا يوافقه بل يتابعه تعود على ضبط النفس.

11- استشعار المسلم وقوفه في صف الجهاد كما قال الله تعالى: {إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الَّذِينَ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِهِ صَفًّا كَأَنَّهُم بُنيَانٌ مَّرْصُوصٌ} [سورة الصف، الآية: 4]. فهؤلاء الذين صاروا صفّاً في الجهاد لا شك أنهم إذا تعودوا ذلك في الصلوات الخمس سوف يكون ذلك وسيلة إلى ائتمامهم بقائدهم في صف الجهاد، فلا يتقدمون ولا يتأخرون عن أوامره.

12- شعور المسلمين بالمساواة، وتحطيم الفوارق الاجتماعية؛ لأنهم يجتمعون في المسجد: أغنى الناس بجنب أفقر الناس، والأمير إلى جنب المأمور، والحاكم إلى جنب المحكوم، والصغير إلى جنب الكبير، وهكذا، فيشعر الناس بأنهم سواء، فتحصل بذلك الألفة؛ ولهذا أمر النبي صلى الله عليه وسلم بمساواة الصفوف حتى قال: ”ولا تختلفوا فتختلف قلوبكم“.

13- تفقد أحوال الفقراء، والمرضى، والمتهاونين بالصلاة؛ فإن الناس إذا رأوا الإنسان يلبس ثياباً بالية وتبدو عليه علامات الجوع رحموه، وأحسنوا إليه، وإذا تخلف بعضهم عن الجماعة عرفوا أنه كان مريضاً، أو عاصياً فينصحوه فيحصل التعاون على البر والتقوى، والتواصي بالحق والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.

14- استشعار آخر هذه الأمة بما كان عليه أولها؛ لأن الصحابة كانوا يقتدون بالرسول صلى الله عليه وسلم فيستشعر الإمام أنه في مقام الرسول صلى الله عليه وسلم ويستشعر المأموم أنه في مقام الصحابة – رضي الله عنهم- وهذا يعطي الأمة الحرص على الاقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه.

15- اجتماع المسلمين في المسجد راغبين فيما عند الله من أسباب نزول البركات.

16- يزيد نشاط المسلم فيزيد عمله عندما يشاهد أهل النشاط في العبادة، وهذا فيه فائدة عظيمة.

17- تضاعف الحسنات ويعظم الثواب.

18- الدعوة إلى الله – عز وجل- بالقول والعمل، إلى غير ذلك من الفوائد الكثيرة .

19- اجتماع المسلمين في أوقات معينة يربيهم على المحافظة على الأوقات.

سؤال من : علاء سالم الوراوره

(الإمام علي ابن أبي طالب)
ما الفخر إلا لأهل العلم إنهـمو***على الهدى لمن استهدى أدلاء
وقدر كل امرئ ما كان يحسنه***والجاهلون لأهل العـــلم أعداء
ففز بعلم تعش حيــــــــا به أبدا***فالناس موتى وأهل العلم أحياء