موقع اجابه لكل سؤال

سؤال من : Wise Man

إن المسبب الرئيسي لمرض السيلان هو عدوى البكتيريا النيسيرية البنية ( Neisseria Gonorrhea ) والتي تنتقل من شخص لأخر خلال الاتصال الجنسي أو من الأم لجنينها خلال عمليه الولادة ، و حيث أن البكتيريا تحتاج لفتره حضانة تتراوح فترتها من شخص لأخر لكنها بالمجمل تكون حوالي اسبوع ومن ثم تبدأ بالانتشار وتبدأ الاعراض بالظهور على المصاب .

من عوامل الخطر للإصابة بداء السيلان:

1- الاتصال الجنسي من دون وقاية كافية مع مصاب.

2- ممارسة الجماع المتعدد الغير مشروع.

3- تاريخ إصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً الأخرى.

4- التعرض لاعتداء جنسي.

5- مدمنين المخدرات و الكحول.

6- الحقن الملوثة.

سؤال من : Wise Man

علامات وأعراض الإصابة بداء السيلان في الذكور على النحو التالي:
- تورم الخصيتين يرافقه ألم في الخصية
- ألم مصاحب للتبول
- خروج افرازات من القضيب الذكري ذات لون مائل للصفرة .

أما اعراض الاصابة بداء السيلان لدى الاناث فتكون على النحو التالي:
- حدوث ألم مصاحب لعملية التبول او الجماع
- احمرار منطقة عنق الرحم
- خروج افرازات ذات رائحة غير مألوفة بعد انتهاء الجماع
- تهيج وتورم قناة المهبل
- الشعور بعدم الإرتياح او الحكة في منطقه المهبل

- في حال تعرض المستقيم للإصابة فإن الأعراض تشمل :
- الحكة الشرجية .
- خروج القيح من فتحة الشرج .

- الشعور بالضغط اثناء حركة الامعاء
- ملاحظة خروج الدم من فتحة الشرج .

في حال اصابة العيون بالعدوى فإن الاعراض تكون :
- تقيح العين

- ألم العين .

- حساسية الضوء .

في حال اصابة الحلق فإن الاعراض :
-ألم الحلق

- صعوبة البلع

- تضخم الغدد الليمفاوية في منطقة العنق .


في حال اصابة المفاصل فإن الاعراض تكون :
- الألم المرافق للحركة .
-احمرار و انتفاخ المفاصل .

سؤال من : Wise Man

يلعب زيت الزيتون دور اساسي في تنميه نمو الجنين خلال فترة الحمل. فيحتوي زيت الزيتون علي الفيتامينات والاحماض الدهنيه التي تساعد في تنميه الجنين داخل احشاء الحامل. كما وان الاطفال الحديثو الولاده بحاجه الي هذا الفيتامين وذلك لمكافحه الاجهاد التاكسدي. فاليك اهم 5 فوائد لشرب زيت الزيتون خلال فتره الحمل:


- يحارب العدوي: يحتوي زيت الزيتون علي نسبه كبيره من الفيتامين A الذي يحمي جهاز المناعة. كما ويساعد الفيتامين B في تكوين عيون الجنين وتقويه نظره عندما يولد ويكبر

- يحسن رد الفعل المنعكس لدي الاطفال: تشير الدراسات الي ان الاطفال الذين يولدوا من امهات كن يشربن زيت الزيتون خلال فتره الحمل لديهم ينمون بشكل افضل مقارنه بالامهات اللواتي لم يشربن زيت الزيتون خلال هذه فتره 

- يساعد في تنميه الجنين بشكل صحي: يحتوي زيت الزيتون علي احماض الاوميغا 3 الدهنيه التي تعتبر صحيه للقلب ولنمو الجنين داخل احشاء الام.

- فيتنامين E: لا يحتوي زيت الزيتون علي نسبه عاليه من الفيتامين E ولكن الكميه الموجوده كافيه لتساعد علي تنميه الكلي وبنكرياس الجنين

سؤال من : علاء سالم الوراوره

ما هي ظاهرة الإحتباس الحراري؟

ظاهرة الاحتباس الحراري: هي الارتفاع التدريجي في درجة حرارة الطبقة السفلى القريبة من سطح الأرض من الغلاف الجوي المحيط بالأرض. وسبب هذا الارتفاع هو زيادة انبعاث .green house gases الغازات الدفيئة أو غازات الصوبة الخضراء " ، وأهم هذه الغازات ، الميثان الذي يتكون من تفاعلات ميكروبية في حقول الأرز وتربية الحيوانات المجترة ومن حرق الكتلة الحيوية (الأشجار والنباتات ومخلفات الحيوانات)، كما ينتج من مياه المستنقعات الآسنة. وبالإضافة إلى الميثان هناك غاز أكسيد النيروز (يتكون أيضا من تفاعلات ميكروبية تحدث في المياه والتربة ) ومجموعة غازات الكلوروفلوروكربون (التي تتسبب في تآكل طبقة الأوزون ) وأخيرا غاز الأوزون الذي يتكون في طبقات الجو السفلي.

مفهوم العلماء للاحتباس الحراري

الاحتباس الحراري: هي ظاهرة ارتفاع درجة الحرارة في بيئة ما نتيجة تغيير في تدفق الطاقة الحرارية من البيئة و إليها. و عادة ما يطلق هذا الاسم على ظاهرة ارتفاع درجات حرارة الأرض في معدلها. و عن مسببات هذه الظاهرة على المستوى الأرضي أي عن سبب ظاهرة إرتفاع حرارة كوكب الأرض ينقسم العلماء إلا من يقول أن هذه الظاهرة طبيعية و أن مناخ الأرض يشهد طبيعيا فترات ساخنة و فترت باردة مستشهدين بذلك عن طريق فترة جليدية أو باردة نوعا ما بين القرن 17 و 18 في أوروبا، وفريق آخر يعزون تلك الظاهرة إلى تراكم غازات الدفيئة في الغلاف الجوي.

أسباب انبعاث الملوثات إلى الجو هي:

أولا: أٍسباب طبيعية وهي:
أ‌- البراكين ب- حرائق الغابات ج- الملوثات العضوية.

ثانيا: أسباب صناعية:
أي ناتجة عن نشاطات الإنسان وخاصة احتراق الوقود الاحفوري "نفط, فحم, غاز طبيعي".

أسباب التغيرات المناخية

أولا: طبيعية:
أ‌- التغيرات التي تحدث لمدار الأرض حول الشمس وما ينتج عنها من تغير في كمية الإشعاع الشمسي الذي يصل إلى الأرض. وهذا عامل مهم جدا في التغيرات المناخية ويحدث عبر التاريخ. وهذا يقود إلى أن أي تغيير في الإشعاع سيؤثر على المناخ.
ب‌- الانفجارات البركانية. ج- التغير في مكونات الغلاف الجوي.

ثانيا: غير طبيعية:
وهي ناتجة من النشاطات الإنسانية المختلفة مثل:
أ- قطع الأعشاب وإزالة الغابات. ب- استعمال الإنسان للطاقة.
ج- استعمال الإنسان للوقد الاحفوري "نفط, فحم, غاز" وهذا يؤدي إلى زيادة تركيز غاز ثاني أكسيد الكربون في الجو ، مما ينجم عنه زيادة درجة حرارة الجو.
في نهاية القرن التاسع عشر والقرن العشرين ظهر اختلال في مكونات الغلاف الجوي نتيجة النشاطات الإنسانية ومنها تقدم الصناعة وسائل المواصلات, ومنذ الثورة الصناعية وحتى الآن ونتيجة لاعتمادها على الوقود الاحفوري " فحم، بترول، غاز طبيعي " كمصدر أساسي ورئيس للطاقة واستخدام غازات الكلوروفلوروكاربون في الصناعات بشكل كبير، أدى ذلك حسب رأي العلماء على زيادة الدفء على سطح الكرة الأرضية وحدوث ما يسمى ب
" ظاهرة الاحتباس الحراري Global Warning " وهذا ناتج عن زيادة الغازات الدفيئة.



الغازات الدفيئة

تعد المركبات الكيميائية التالية أهم غازات الدفيئة وهي:
1- بخار الماء
2- ثاني أكسيد الكربونCO2
3- أكسيد النيتروز (N2O)
4-الميثان CH4
5- الأوزون O3
6- الكلورفلوركربون FCs))

دور الغازات الدفيئة:

الطاقة الحرارية التي تصل الأرض من الشمس تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة وكذلك تعمل على تبخير المياه وحركة الهواء أفقيا وعموديا؛ وفي الوقت نفسه تفقد الأرض طاقتها الحرارية نتيجة الإشعاع الأرضي الذي ينبعث على شكل إشعاعات طويلة " تحت الحمراء ", بحيث يكون معدل ما تكتسب الأرض من طاقة شمسية مساويا لما تفقده بالإشعاع الأرضي إلى الفضاء. وهذا الاتزان الحراري يؤدي إلى ثبوت معدل درجة حرارة سطح الأرض عند مقدار معين وهو 15°س .
والغازات الدفيئة " تلعب دورا حيويا ومهما في اعتدال درجة حرارة سطح الأرض " حيث:

- تمتص الأرض الطاقة المنبعثة من الإشعاعات الشمسية وتعكس جزء من هذه الإشعاعات إلى الفضاء الخارجي, وجزء من هذه الطاقة أو الإشعاعات يمتص من خلال بعض الغازات الموجودة في الغلاف الجوي. وهذه الغازات هي الغازات الدفيئة التي تلعب دورا حيويا ورئيسا في تدفئة سطح الأرض للمستوى الذي تجعل الحياة ممكنة على سطح الأرض.
- حيث تقوم هذه الغازات الطبيعية على امتصاص جزء من الأشعة تحت الحمراء المنبعثة من سطح الأرض وتحتفظ بها في الغلاف الجوي لتحافظ على درجة حرارة سطح الأرض ثابتة وبمعدلها الطبيعي " أي بحدود 15°س ". ولولا هذه الغازات لوصلت درجة حرارة سطح الأرض إلى 18°س تحت الصفر.
مما تقدم ونتيجة النشاطات الإنسانية المتزايدة وخاصة الصناعية منها أصبحنا نلاحظ الآن: إن زيادة الغازات الدفيئة لدرجة أصبح مقدارها يفوق ما يحتاجه الغلاف الجوي للحفاظ على درجة حرارة سطح الأرض ثابتة وعند مقدار معين. فوجود كميات إضافية من الغازات الدفيئة وتراكم وجودها في الغلاف الجوي يؤدي إلى الاحتفاظ بكمية أكبر من الطاقة الحرارية في الغلاف الجوي وبالتالي تبدأ درجة حرارة سطح الأرض بالارتفاع.

مؤشرات لبداية حدوث هذه الظاهرة

1- يحتوي الجو حاليا على 380 جزءا بالمليون من غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يعتبر الغاز الأساسي المسبب لظاهرة الاحتباس الحراري مقارنة بنسبة ال 275 جزءً بالمليون التي كانت موجودة في الجو قبل الثورة الصناعية. ومن هنا نلاحظ ان مقدار تركيز ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي أصبح أعلى بحوالي 30% عما كان عليه تركيزه قبل الثورة الصناعية.
2- ان مقدار تركيز الميثان ازداد إلى ضعف مقدار تركيزه قبل الثورة الصناعية.
3- الكلوروفلوركاربون يزداد بمقدار 4% سنويا عن النسب الحالية.
4- أكسيد النيتروز أصبح أعلى بحوالي 18% من مقدار تركيزه قبل الثورة الصناعية (حسب آخر البيانات الصحفية لمنظمة الأرصاد العالمية ).
من نجد أن تلك المتغيرات المناخية قد أدت إلى:
أ‌- ارتفع مستوى المياه في البحار من 0.3-0.7 قدم خلال القرن الماضي.
ب‌- ارتفعت درجة الحرارة ما بين 0.4 – 0.8°س خلال القرن الماضي حسب تقرير اللجنة الدولية المعنية بالتغيرات المناخية التابعة للأ المتحدة.

الاحتباس الحراري "يغير العالم فعلا"

من المقر أن يعلن تقرير للأ المتحدة أن التغير المناخي يترك بالفعل تأثيرات ضخمة على طبيعة العالم وبيئته.
ويعتقد تقرير منتدى التغير المناخي الخاص بالتنسيق ما بين الحكومات، إن ثمة تأثيرا يمكن ملاحظته على المجتمعات البشرية، وإن كان التأثير على البشر أقل وضوحا من التأثير على الطبيعة.
وتحذر مسودة التقرير التي اطلعت عليها بي بي سي من الصعوبات التي ستواجه المجتمعات البشرية في التكيف مع كافة التغيرات المناخية المحتملة.
وسيتضمن التقرير إن ارتفاع درجات حرارة الكوكب بمقدار 1.5 درجة مئوية عن مستويات عام 1990 سيجعل نحو ثلث الأنواع الحيوانية والنباتية معرضة لخطر الانقراض.
ويضيف أن أكثر من مليار شخص سيكونون عرضة بشكل أكثر لنقص المياه، ويرجع ذلك بالأساس إلى ذوبان الثلوج الجبلية والمساحات الجليدية التي تعمل كخزان طبيعي للمياه العذبة.
ومن المتوقع أن يؤدي تنازع الأطراف المختلفة حول صياغة التقرير قبل صدوره في مدى قطعية اللغة التي سيصدر بها، وإن لم يؤثر في توجهه العام.
ويعقد علماء ومسؤولون بحكومات الدول مفاوضات مكثفة في بروكسل قبل صدور التقرير.
ويستجوب مسؤولون من الولايات المتحدة، والصين والهند العلماء حول صياغة التقرير الذي قد يحذر من "آثار مدمرة" على ملاين الأشخاص" خاصة في البقاع الأفقر من العالم.
ويعزي كثير من العلماء ارتفاع حرارة الأرض إلى ما يعرف بغازات الدفيئة، مثل ثاني أكسيد الكربون، التي تبثها صناعات الدول الثقيلة وحرق الوقود الحفري في أجواء الكوكب.
ويشمل التقرير أكثر من 29 ألفا من البيانات العلمية حول أشكال التغير في المناحي الفيزيائية والبيولوجية من العالم الطبيعي.
ويقول التقرير إن 85% من تلك البيانات تشير إلى ارتفاع حرارة الكوكب.

دراسات عن ظاهرة الإحتباس الحراري.

أفادت دراسة نشرتها المجلة العلمية الشهيرة ساينس SCIENCE ، ان ظاهرة الاحتباس الحراري والتي تعاني منها الأرض ستزيد من مخاطر انتشار الأوبئة بين الحيوانات والنباتات البرية والبحرية مع زيادة مخاطر انتقال هذه الأمراض إلى البشر .
يقول العالم (( درو هارفيل )) من جامعة ( كورنل ) ورئيس فريق البحث العلمي (( إن ما يثير الدهشة والاستغراب إن الأوبئة الشديدة التأثر بالمناخ تظهر عبر أنواع مختلفة جدا من مولدات المرض من فيروسات وجراثيم وطفيليات ، وتصيب مجموعة متنوعة للغاية من الكائنات ، منها المرجان والمحار والنباتات البرية والعصافير والبشر )) .
لقد كرس الباحثون دراستهم طوال سنتين حول العلاقة بين التغير في درجة الحرارة ونمو الفيروسات والجراثيم وغيرها من عوامل الأمراض ، مع دراسة عوامل نشر بعض الأمراض مثل القوارض والبعوض والذباب ، وقد وجد انه مع ارتفاع درجة الحرارة ، يزداد نشاط ناقلات الأمراض - حشرات وقوارض – فتصيب عدد أكبر من البشر والحيوانات ، وقد وجد أن فصول الشتاء المتعاقبة والمعتدلة حراريا فقدت دورها الطبيعي في الحد من مجموعة الجراثيم والفيروسات وناقلات المرض ، كذلك فقد لوحظ أن فصول الصيف في العقد الأخير من القرن الماضي زادت حرارة وطولا ، مما زاد من المدة التي يمكن للأمراض أن تنتقل خلالها إلى الأجناس الحية الشديدة التأثر بالتغييرات الحرارية وخصوصا في البحار والمحيطات .
يقول الباحث (( ريتشارد اوستفيلد )) من معهد دراسة الأنظمة البيئية في نيويورك (( أن المسألة لا تقتصر على مشكلة مرجان أبيض وفقد لونه كما يقول حماة البيئة ، أو بعض حالات الملاريا المتفرقة التي يمكن السيطرة عليها ، الأمر له أوجه كثيرة ومتفرقة ونحن قلقون )) .
لقد تناولت الدراسة حياة الكثير من الطيور والحيوانات التي تأثرت بفعل ارتفاع الحرارة ، ويذكر الباحثون على سبيل المثال طيور ( الأكيبا ) في هاواي ، حيث تعيش هذه الطيور على ارتفاع يبلغ 700 متر في جبال جزيرة ( ماوي ) ، محتمية بالبرودة على هذا الارتفاع من البعوض والحشرات التي تدمر حياتها ، غير إن ارتفاع الحرارة جعل البعوض يصل إلى مثل هذا الارتفاع جالبا معه جراثيم الملاريا التي أصابت أعداد كبيرة من هذه الطيور وفتكت بها ولم تترك منها إلا عددا ضئيلا .

الجهود الدولية لمكافحة التغير المناخي

أدركت دول العالم أهمية التعاون فيما بينها من أجل مكافحة التغير المناخي وذلك باستخدام وسائل تكنولوجية حديثة تحد من انبعاث الغازات الدفيئة.وقد عقدت في سبيل ذلك عددا من المؤتمرات الدولية كان آخرها مؤتمر كيتو الذي عقد في اليابان في عام 1997.وقد كان مؤتمر المناخ العالمي الثاني الذي عقد في جينيف في الفترة من 29 أكتوبر إلى 7 نوفمبر 1990،دق ناقوس الخطر منذراً بالعواقب الجسيمة للتغير المناخي المتوقع. وقد عقد ذلك المؤتمر برعاية المنظمة العالمية للأرصاد الجوية،وبرنامج الأمم المتحدة للبيئة ، ومنظمة اليونسكو ، وغيرها من المنظمات الدولية، وشارك فيه أكثر من 700 عالم من 100 بلد. وقد جاء البيان العلمي والفني الصادر عن ذلك المؤتمر أن "معدل الزيادة المتوقعة لدرجة الحرارة خلال القرن القادم-إذا لم يتم الحد من الزيادة المطردة للغازات الدفيئة ستكون زيادة غير مسبوقة،ولم يحدث لها نظير خلال العشرة آلاف سنة السابقة، وأنها ستؤدي إلى تغيرات في المناخ تشكل تهديدا بيئيا خطيرا يمكن أن يعرض التنمية الاجتماعية والاقتصادية في كثير من مناطق العالم للخطر.بل يمكن أن يهدد البقاء في بعض الجزر الصغيرة كجزر المالديف وغيرها،وفي المناطق الساحلية المنخفضة،والمناطق القاحلة وشبه القاحلة".
ولان دول العالم كانت تدرك منذ ذلك الوقت، إن مكافحة من ظاهرة التغير المناخي تتطلب جهداً كبيراً ونفقات باهظة، للحد من انبعاث الغازات الدفيئة، وأن ذلك يتطلب نفقات باهظة لتطوير التكنولوجيا الحديثة لاستغلال الطاقة، أو إيجاد تكنولوجيا بديلة تكون أقل تلويثا للبيئة،فإن المؤتمر الدولي للأرض الذي عقد في مدينة ريوديجانيرو عام 1995 ، وبحضور عدد كبير من رؤساء الدول،قد دعي مختلف الدول خاصة الدول الصناعية لإلى خفض انبعاث الغازات الدفيئة،إلا أنه قد جعل تنفيذ الدول لتلك التوصيات اختياريا ولهذا معظم الدول لم تنفذ تلك التوصية ولم تخفض الدول الصناعية نسبة انبعاث الغازات الدفيئة،مما أدى استفحال الأمر ،وأصبح يهدد بخطر جسيم،ولذا،فقد تداعت160 دولة إلى مؤتمر كيتو الذي عقد في ديسمبر عام 1997 في اليابان،لاتخاذ خطوات جادة ، والاتفاق على إجراءات إلزامية تتقيد بموجبها مختلف دول العالم بخفض انبعاث الغازات الدفيئة بنسب محددة.وقد تم الاتفاق خلال ذلك المؤتمر على أن تقوم الولايات المتحدة بخفض انبعاث الغازات الدفيئة التي تصدر عنها بنسبة7%،واليابان بنسبة 6%،ودول الإتحاد الأوروبي بنسبة 8% كما تم الاتفاق على عدد من الإجراءات التنفيذية الخاصة بخفض انبعاث الغازات في العالم بنسبة متوسطها 5% ، وذلك مقارنة بنسبة انبعاث تلك الغازات عام 1990، على أن يتم الخفض خلال الفترة 2008-2012 م .
ومما لاشك فيه أن خفض نسبة الغازات الدفيئة يمكن إن يتم بوسائل متعددة منها استخدام مصادر بديلة للطاقة لا تلوث البيئة كالطاقة الشمسية وطاقة الرياح وغيرها.والحد من استخدام وسائل النقل الخاصة والاعتماد بشكل متزايد على وسائل النقل العام وتطوير السيارات التي تسير على الطاقة الكهربائية ، وغيرها.

سؤال من : Wise Man

نقص الحديد للحامل يؤدى إلى ولادة مبكرة ونزيف
والنزيف ممكن يكون شديد جدا لدرجة تعمل فقر دم حاد

ما هي اهمية الحديد أثناء الحمل؟

يعتبر الحديد ضرورياً لإنتاج الهيموجلوبين، ما يساعد خلايا الدم الحمراء على تخزين ونقل الأوكسيجين في جميع أنحاء أجسامنا.خلال فترة الحمل، احرصي على تناول الكمية اليومية المطلوبة من الحديد لتحافظي على سلامتك وسلامة طفلك. ما لم تكن كمية الحديد في جسمك كافية، لن تحصل أعضاء وأنسجة جسمك على القدر الكافي من الأوكسيجين. وهذا ما يسمى أنيميا أو نقص الحديد.

ما هى الأطعمة الغنية بالحديد؟

لكل حامل معلومات مهمة جدا عن *نقص الحديد* *فقر الدم* *الهيموجلوبين*

كما هو الحال بالنسبة لمعظم الفيتامينات والمعادن، يعتبر الغذاء أفضل مصدر للحديد. يجب ألا تحتاجي إلى مكملات الحديد إذا كنت تأكلين الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد.هناك نوعان من الأطعمة الغنية بالحديد:
تحتوي اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن وصفار البيض على الحديد على شكل حديد الدم الذي يستفيد جسمك منه بسهولة.
تحتوي الأطعمة مثل البقوليات، والفواكه المجففة (المشمش – التين – التمر – الخوخ – الزبيب)، وحبوب الإفطار أو الكورن فليكس المدعمة، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، والخضروات ذات الأوراق الخضراء ( السبانخ – البقدونس – الملوخية – والقرنبيط الأخضر) على نوع يسمى الحديد غير الدموي الذي يعتبر امتصاصه أصعب بالنسبة لجسمك.
يساعد فيتامين سي أو ج جسمك على امتصاص الحديد غير الدموي الموجود في وجباتك اليومية. يمكنك شرب عصير البرتقال مع وجبة إفطارك أو الجمع بين الفاكهة أو الخضروات الغنية بفيتامين سي مع المكونات التي تحتوي على الحديد غير الدموى، ويحتوي الشاي والقهوة على مواد تعيق امتصاص الحديد في جسمك، لذا حاولي عدم تناول كوبك المفضل من هذه المشروبات في أوقات الوجبات.

سؤال من : علاء سالم الوراوره

لأنها من الأغذية الغنية بالبيورينات التي ينتج عنها داخل الجسم حمض اليوريك التي تسبب مستوياته العالية في الدم مرض النقرس, كما أنها غنية جداً بالكولستيرول مما يجعلها غذاء غير مناسب للمصابين بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري, وتحتوي الكبدة على كمية عالية من فيتامين “أ” فإذا أسرف في تناولها ربما شكى الشخص من أعراض فرط هذا الفيتامين.

سؤال من : Wise Man

زيت بذور الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار

1- للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
يحتوي زيت بذور الكتان على نسب عالية من الأوميجا 3 الذي يساعد على توازن معدل ضربات القلب، كما يساعد أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ. وقد يكون السبب في ذلك، هو الأحماض الدهنية، لكن ايضا مجموعات الأحماض الأمينية الموجودة في زيت بذور الكتان لها تأثير فعّال أيضًا. لذلك، ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض القلب أو المعرضون للإصابة بمثل تلك الأمراض، فينصح بتناولهم زيت بذور الكتان بانتظام.
2- للوقاية من السرطان
يحتوي زيت بذور الكتان على مستويات عالية من الفيتو إستروجين، الذي يساعد على الوقاية من سرطان الثدي والمبايض، كما يعمل على الوقاية من سرطان البروستاتا بالنسبة للرجال ايضًا.

فوائد بذور الكتان وطرق استخدام بذور الكتان
3- رفع مستويات الكوليسترول المفيد HDL في الدم
يساعد زيت بذور الكتان على خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL في الدم. فهو يحتوي على محتوى عالٍ من الألياف والدهون الصحية، مما يجعله أيضا غذاءً مثاليًا لخسارة الوزن. فقد اكتشف العديد من خبراء التغذية على مستوى العالم أن زيت بذور الكتان يساعد على الاحساس بالشعب لفترات طويلة. كما أنه يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يساعد زيت بذور الكتان على التخلص من سموم الجسم.
4- لتقوية الشعر والأظافر
يساعد زيت بذور الكتان على تقوية الشعر والأظافر، فمادة الأوميجا 3 تساعد على نمو الشعر والحفاظ على صحته وحيويته أيضا. ويحتوي زيت بذور الكتان على خواص مضادة للإلتهاب، وخواص تساعد على تجديد حيوية الخلايا. ويعمل زيت الكتان كذلك على تغذية الأظافر الجافة والهشة ويمنع تكسرها.
5- للعناية بالبشرة وعلاج حب الشباب
تعمل الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة بزيت الكتان على علاج عدد من الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما وحروق الشمس ومنع سرطان الجلد. كما أنه فعّال جدا لعلاج حب الشباب والتخلص من أثاره.

ويمكن استخدام زيت الكتان موضعيًا للتخلص من آثار حروق الشمس، وتعمل أيضًا الأحماض الدهنية الأساسية على التخلص من الدهون التي تعمل على سد المسام بالجلد.

كما يمكن استعماله كلوسيون موضعي للبشرة والوجه من خلال خلط ملعقة واحدة من زيت بذر الكتان مع كوب من الماء المعدني، ثم يترك الخليط على نار هادئة حتى الغليان كي نحصل على خليط سميك، ثم تضاف ملعقة من الجلسرين للخليط ويستخدم على البشرة والوجه باستخدام قطعة صغيرة من القطن. ويمكن حفظه لمدة طويلة في الثلاجة.
6- لتحسين الحالة المزاجية
مجموعات الأحماض الموجودة في زيت بذور الكتان تساعد على رفع مستويات الطاقة في الجسم، مما يساعد على التخلص من الإكتئاب والتوتر. كما يساعد أيضًا على التغلب على الأرق واضطرابات النوم. تناول زيت بذور الكتان بصفة منتظمة يساعد على مكافحة الأرق وتجنب الإكتئاب.

سؤال من : Wise Man

قناع الذهب عبارة عن رقائق من الذهب او الذهب السائل الخالص
هو اكسير الشباب الدائم
فوائد ماسك الذهب :

استخدم ماسك الذهب في الطب القديم لمعالجة تقرحات البشرة ، البقع ، البهاق، التجاعيد ، وغيرهامن المشاكل الجلديه الدقيقة التي تظهر عليها بالإضافة لتخفيف تهيج البشرة وإضفاء النضارة والشباب بشكل عام على الوجه والرقبة ، كما يمكن استخدامه لأي منطقة من مناطق الجسم الأخرى.
كما انه يترك مظهرا صحيا لامعا للبشرة ولا تحتاجى لو ضع ميك اب بعدة

سؤال من : Wise Man

فوائد لبان الذكر للبشرة

يعمل اللبان الذكر كمكيف للجلد حيث استخدامه المنتظم يعطي دائما نتيجة ممتازة للبشرة حيث يبقى البشرة ناعمة و سلسة و يعمل ايضا على تقليل التجاعيد للجلد و الخطوط الدقيقة للجلد و ذلك عن طريق تجديد البشرة الصحية.كما انه له فائدة للاظافر حيث يمكن ان يعالج الاظافر الضعيفة و الهشة و الحساسة , كما انه يمكن ان يستخدم كمطهر للجروح و يجعل الجروح تلتئمم بصورة فعالة و سريعة , غير انه يحمي من لدغ الحشرات للجلد و يعمل على تقليل التورم بالاضافة الي انه ايضا مكافح للشيخوخة. كما انه يستخدم كمضاد للجروح و التهاب اللوز و ايضا يستخدم في التهابات اللثة حيث يمضمض به مرتان في اليوم.

و أيضا للبان الذكر فوائد عديدة حيث انه مقوي للقلب و الدماغ و هو مفيد جدا لاسهال و سيولة الدم , حيث انه ينشط الذهن و يقويه , حيث أيضا يعمل على تدميل قروح العين و يملؤها و ينضج الورم المزمن فيها و أيضا مفيد جدا لامراض الصدر و النفس و أيضا مضاد للسموم و التئام الكسور في الجسم , كما يقوم أيضا بعلاج الشعب الهوائية , وأيضا يفيد ضد السعال ومفيد لمن يعانون من الام اللثة عند استعمالة كمضمضة وأيضا يستخدم للنفاس ويشرب منه لتنظيف البطن.

فوائد اللبان الذكر للتنحيف

فلبان الذكر له فوائد عديدة للتنحيف لانه يعمل على حرق الدهون و يساعد الجهاز الهضمي و يقوم بتعزيزه لأداء عملية الهضم كاملة وذلك عن طريق خلطتين و هما ملعقة من لبان الذكر ويتم وضعها في ماء ساخن في الليل حتى الصباح حتى تصبح الماء يتحول لونها الى اللون الابيض ويتم تصفيته و شربه ولكن طعمه مر و لكن مفيد جدا للتخسيس و لخسارة الوزن وفي وقت قصير و بطريقة سليمة و صحية وهذه هي طريقة لبان الذكر للتنحيف.

وفائدة لبان الذكر للحامل كبيرة جدا حيث انه يعمل على حبس القئ و يقوم بتقوية المعدة و شدها وهو اشد تسخينا للمعدة , كما انه يحبس الخلقة والذرب ونزف الدم من الرحم والمقعدة كما انه يقوم بمنع القروح الخبيثة في المقعدة اذا اتخذت منه فتيلة.

فوائد لبان الذكر لشد الجسم

من معروف ان لبان الذكر يعمل على التنحيف و شد الجسم و الرشاقة و خسارة الوزن بطريقة كبيرة و فعالة و ذلك عن طريق نقعه في ماء ساخن حتى يصير لونه ابيض و يستحسن ان يكون بالليل و يتم تركه حتى النهار حتى يصبح لونه ابيض ثم يتم تصفيته و شربه مع العلم ان طعمه يكون شديد المرارة و لكن نتيجته سريعة و فعالة و مجربة في انقاص الوزن بشكل سريع.

سؤال من : علاء سالم الوراوره

العضوي
- الطين البحر الميت الأسود والمعادن من البحر الميت من الأردن. يطهر قناع الطين البحر الميت، يرطب ويزيل الشوائب من الجلد مما يجعلها جديدة ومتوهجة. كما انه يحفز الدورة الدموية وأنها فعالة في علاج الروماتيزم، كما قد يقلل من آثار مرض الصدفية، الأكزيما، واضطرابات الجلد الأخرى.

الاستعمالات
لشد البطن والأرداف
تنظيف الجسم بالكامل وتنعيمه
التنحيف ) لف الجسم ) Body Wraps
إزالة التجاعيد
إزالة علامات الحمل الأفقية بعد الولادة
إزالة و معالجة حبوب الجسم الدهنية
ازالة رائحة الارجل
يساعد على التخلص من قشرة الشعر - يمكن اضافته مع اي نوع شامبو

ويساعد طين البحر الميت على أمراض مثل
التهاب المفاصل
تصلب العضلات
الجلد والحكة والألم
الصدفية
حب الشباب
الأكزيما
تشقق القدمين
الشوائب
الفطريات

طريقة الاستعمال :بعد الاستحمام بالصابون يترك الجسم مبللا ويوضع قناع الطين على منطقة البطن
والأوراك ( الأرداف ) تلف المنطقة المعنية بمادة عازلة (نـايلون حفظ الطعام ) وذلك لزيادة الحرارة المنبعثة من الطين والمحافظة عليها ) التفاعل الحراري المنبعث من الطين مهم )

يترك القناع لمدة 15 دقيقه ، يزال النايلون ويفرك الطين باليدين بشكل دائري لمدة كافية ، يترك الطين على الجسم حتى يجف ثم يغسل بالماء فقط وينشف للحصول على نتائج فعالة تكرر هذه العملية في الأسبوع الأول 3 مرات ، أما في الأسبوع الثاني والثالث والرابع تكرر العملية مرتان في الأسبوع فقط (الإحساس بوخز خفيف مصحوب بحرارة خفيفة هو نتيجة طبيعية لتأثير للمادة

سؤال من : Wise Man

اول من اخترع ماكينة الخياطة هو المكتشف ( بارتليمي تيموني ) وذلك عام ( 1829) م .
واول من اخترع ماكينة الخياطة الآلية هو المكتشف ( سنجر ) وذلك عام (1848) م

سؤال من : علاء سالم الوراوره

“علمت أن رزقى لا يأخذه غيرى فاطمأن قلبى، وعلمت أن عملى لا يقوم به غيرى فاشتغلت به وحدى، وعلمت أن الله مطلع علي فاستحييت أن يرانى عاصيا، وعلمت أن الموت ينتظرنى فأعددت الزاد للقاء ربى”

الحسن البصري

سؤال من : Wise Man

Michael Jai White
Julian Sands
Eamonn Walker

سؤال من : Wise Man

إخراج وكتابة جون ستورجس
البطولة :
ستيف مكوين
جيمس جارنر
ريتشارد أتنبوره
تشارلز برونسون
جيمس دونالد

سؤال من : Wise Man

المخرج تشاك راسيل
بطولة :
جيم كاري
بيتر ريجرت
بيتر جرين
آمي ياسبيك
ريتشارد جيني
كاميرون دياز

سؤال من : علاء سالم الوراوره

إخراج: صلاح أبو سيف
بطولة :
عبد الحليم حافظ (صلاح)
لبنى عبد العزيز (سميحة)
أحمد رمزي
عمر الحريري (فؤاد)
عصمت محمود
عايدة كامل
كوثر شفيق
عزيزة حلمي
ليلى كريم
رفيعة الشال
عبد الوارث عسر
عبدالمنعم إبراهيم

سؤال من : Wise Man

أخرج باز لورمان
وبطولة ليوناردو دي كابريو
وكلير دينس
جون ليجويزامو
هارولد بيريناو
بيت بوستلذوايت
برايان ديني
كريستينا بيكلز
بول سورفينو
ديانا فينورا
بول رود
فوندي كورتس-هال
ميريام مارجوليس
جيمي كينيدي
ماريو سيمارو

سؤال من : Wise Man

فوائد بذور البطيخ

عدد القراءات: 6307
فوائد بذور البطيخ
يرفع كفاءة الكبد و ينشطه و ينظم عمله
تعمل الزيوت المستخرجة من بذور البطيخ على تنظيف الشرايين من الدهون العالقة بالتالي تحميها من التصلب
يفيد في خفض ضغط الدم المرتفع
مدر للبول و يعتبر من المواد الملينة
يحتوي على عناصر مفيدة كالكبريت و الصوديوم و الكلور و الفوسفور
يفضل تناول البذور نيئة كونها تكون مليئة بالإنزيمات مما يعظم من فائدتها و لكن


يجب عدم الإفراط بتناول بذور البطيخ لإنها تؤدي إلى السمنة لما تحتويه من الدهون.

سؤال من : علاء سالم الوراوره

زيت النعناع ماسك لنضارة البشرة وتغير الجلد الميت
تأخذ 2 ملاعق من الخيار المبشور و 5 مل من زيت النعناع (مخفف). اخفقي المكونات معا وإضافة 2 ملاعق من الطين الأخضر إلى الخليط. اتركيها لتجف ويغسل بالماء الدافئ. أنه يزيل الجلد ويمتص فائض من النفط.

فوائد زيت النعناع للشعر:
تدليك فروة الرأس بزيت النعناع يساعد على تسريع نمو شعر جديد.
يساعد زيت النعناع على تقليل الزيوت التي تفرزها فروة الرأس و بالتالي فهو مفيد جدا للشعر الدهني.

يساعد زيت النعناع على التخلص من قشرة الرأس

زيت النعناع له خصائص الترطيب ممتازة، يمكنك مزج الزيت مع زيت اللوز أو زيت الزيتون وضعي الخليط على شعرك. ولفي شعرك في قبعة الدش والانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل. فإنه يساعد على تغذية شعرك وترطيبه جيدا.
من فوائد النعناع انه يساعد علي تشجيع نمو الشعر:

يخترق سطح فروة الرأس ويحفز بصيلات الشعر. و يعزز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر. فهو يجعل جذور الشعر أقوى من خلال توفير التغذية.

يخفف من الصداع:

زيت النعناع هو أفضل علاج طبيعي من الصداع. رش بضع قطرات من الزيت على منديل أو على معصمك ويستنشق وذلك للتخلص من الصداع المزعج. كما أنها يستخدم لعلاج الشقيقة باعتبارها .

من فوائد النعناع يساعد في طرد الديدان


ويعتبرالنعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء لأحتوائة على زيوت طاردة للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب الدواجن والأنسان
وهو بذلك مفيد أيضا في تهدئة الحكة والآلام الخارجية هذا فضلا عن أنة مفيد جدا لتنشيط القلب والدورة الدموية والمخ


من فوائد النعناع علاج الإسهال


من فوائد النعناع علاج الإسهال لا سيما لدى الأطفال وكذلك مرض كرونز الذي ينتج عن التهاب القناة الهضمية مسببا الإسهال والمغص.
يستخدم النعناع في مضمضة لألتهاب اللثة وغرغرة لألتهاب الحنجرة وقد أستخدم قديما
وما يزال يستخدم الى اليوم في معاجين الاسنان والمعقمات
وهو يفيد في التخفيف من الصداع والشقيقة المرافقة لسوء الهضم والربو والزكام والتهاب القصبات والسعال والشهقة او (الزغطة) والقيء العصبي
ورائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم
النعناع مفيد جدا لمرض الألتهاب الرئوى كما يعتبر النعناع مهم جدا لمرض القلب
من فوائد النعناع مهدىء للأعصاب

النعناع مهدىء للأعصاب كما انه يحتوى على مادة المنتول هذة المادة لها تأثيرها الفعال فى تهدئه الجهاز الهضمى كما تزيد من قوة الجسم وتعالج روماتيزم المفاصل

ونجد ان لزيت النعناع فوائد ايضا فهو يساعد على تجنب الإصابه بقرحه المعدة والحموضه واستخدمه الاطباء فى تركيب بعض من الادويه المضادة للحموضه والتقلصات ومفيد ايضا اثناء الطمث فهو يخفف من شدة الألم ويعمل على تهدئه عضلات الرحم .
الإجهاد
زيت النعناع للتبريد والتنشيط. إضافة بضع قطرات في الحمام ، لتخفيف التوتر
فوائد النعناع لمرضي الربو

النعناع يحتوي على حمض rosmarinic مما قد يساعد على الحد من المواد الكيميائية المسببة للالتهاب في الأشخاص المصابين بالربو.

متلازمة القولون العصبي (IBS)

كبسولات زيت النعناع تعتبر " الخيار الأول" لمرضى القولون العصبي، كما أنه يساعد على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. وقد أظهرت الأبحاث أنه فعال في الأطفال والبالغين على حد سواء، حيث أظهرت إحدى الدراسات انخفاض بنسبة 50 في المئة من المرضي

فوائد النعناع بالليمون

سوف تنتهى عندما يتناولون عصير مكون من ورق النعناع الطازج ووضع معلقتين من ماء الورد ثم ناخذ من العصير 4 معالق طعام كبيرة وعصير نص ليمونه وذرة ملح وبياض بيضه ونضرب المكونات جيدا ثم نقوم بتنظيف البشرة جيدا بماء دافىء قبل استخدام هذا الماسك ونضع الماسك بعد ذلك ونتركه من 5 الى 10 دقائق حتى يجف ونعيد غسله مرة اخرى بماء دافى ونرطب البشرة بعد ذلك بالجلسرين للحفاظ عليها رطبه .مشكله الأفرازات الدهنيه خاصا عند السيدات التى تمتلك بشرة دهنيه.
ملحوظه
ويتم عمل هذا الماسك كل يومين مرة وعندما نجد تحسن فى البشرة نبدأ فى تقليله وسوف تجدى بشرة دهنيه نقيه خاليه من الحبوب .

سؤال من : علاء سالم الوراوره

هو العالم الانكليزي وليم جلبرت
في عام 1600 قام بوصف عملية التكهرب لبعض المواد
وقد اشتق لفظ الكهرباء من الكلمة اليونانية
الكهرمان
وقد لقب بأسم ابو الكهرباء الحديثة
وقام العالم الالماني اوتوفون غيركه
بأختراع الة لتوليد الكهرباء الساكنة عام 1610