موقع اجابه لكل سؤال

Christmas girl سؤال من : Christmas girl
1.711 مليون نسمه
بارغوزار كورل
[p1a]189100-627758-e2nnmsr24buyqcp.JPG[p2a]
بارغوزار كورل
داليا سالم سؤال من : داليا سالم
1. تناول الطعام غير الصحي يسبب ارتفاع مستوى الطاقة و هذا المستوى المرتفع لا ينخفض عند حلول وقت النوم مما يسبب مشاكل في النوم.
2. الاكتئاب و المزاج السيء احد اضرار تناول هذا النوع من الاطعمة .
3. انخفاض مستوى التركيز لدى الانسان قد يحدث من جراء تناول هذه الاطعمة .
4. من الاضرار الشائعة لهذه الاطعمة هو كسب المزيد من الوزن و السمنة المفرطة.
5. امراض القلب و ارتفاع مستوى ضغط الدم و مستوى السكر .
6. الام في المعدة و مشاكل في الجهاز الهضمي .
7. اخطر ضرر قد تسببه هذه الاطعمة هو مرض السرطان الذي فد يسبب الوفاة .
- الفاكهة:
تجنب المانجو والقصب.يمكن تناول عصير البرتقال، عصير الأناناس الطبيعي، مع ملاحظة أن تكون العصائر غير محلاة.

- الخضراوات:
على أن تكون طازجة وبدون ملح، وتنقع في الماء الدافئ لمدة ساعتين قبل الطهي. وذلك لنزع البوتاسيوم منها.
ويمكن أيضا تناول الخس والبصل والفلفل الأخضر والفجل.

وينصح بتجنب الجزر غير المطهي والمشروم والبطاطس والسبانخ والبطاطا قدر المستطاع.

- المخبوزات والعجائن:
يسمح بها بحد أقصى 4 في اليوم ويكون بدون ملح وبدون سمن أو زبد.
يمكن يتناول أيضا الخبز الأبيض، البقسماط بدون ردة والمكرونة. مع تجنب الكورنفلكس والفيشار والبطاطس المحمرة قدر المستطاع.

- اللحوم وبدائلها:
كما يمكن أن يتناول اللحوم بأنواعها، بشرط ملاحظة الكمية (40 جم يوميا) من اللحوم الطازجة وغير المملحة. لكن تمنع اللحوم المملحة والمحفوظة والمرقة والكبد والمكسرات قدر المستطاع.

ويجب مراعاة الآتي في تحضير اللحوم التي سيتناولها :
* تحضر اللحوم أو الطيور أو الأسماك بدون ملح أو صوص أو كاتشب.
* تفضل اللحوم البيضاء وليس اللحوم الحمراء.
* تكون اللحوم مشوية.
* تمنع الكبدة أو الكلاوي أو القلب أو المخ.
* لا يستعمل بياض البيض (صفار البيض 1 – 2 أسبوعيا فقط). ويجب الاعتدال في تناول البيض عموما.

- الوجبات السريعة:
يسمح بتناول جرانيتا الفواكه الطبيعية بدون سكر أو إضافات، أما الكيك الإسفنجي فيكون بحساب. وينصح بتجنب فطائر وحلويات الجبن والآيس كريم والبودنج والكسترد والكاكاو والكراميل والشيكولاتة والعرقسوس والبيتزا والإكلير قدر المستطاع.

- المشروبات:
تكون المشروبات المسموح بتناولها عديمة السكر ساخنة كانت أو مثلجة مثل: عصير الليمون والتانج، أما اللبن المخفوق والكاكاو الساخن فيكون بحساب شديد.
تجنب الكولا والشاي ونكهات الفواكه والقهوة (العادية أو منزوعة الكافيين).

- المتنوعات:
البهارات والينسون وخلاصة اللوز والكراوية والشيلى والقرفة والكمون والكاري ونكهات الفانيليا والنعناع والثوم والزنجبيل والأوريجانا والخل.
مع مراعاة تجنب السكر البني والزيتون الأخضر والأسود وزيت الزيتون ما أمكن، وتجنب المواد الحافظة والكاتشب والمستردة والملح والمخللات.
هبه كاظم سؤال من : هبه كاظم
2.885 مليون نسمه
دمعه وحيده سؤال من : دمعه وحيده
رقم اخر حلقة من مسلسل على مر الزمان 200
huda saleem سؤال من : huda saleem
الصحابي الذي كان زعيم الأوس سعد بن معاذ
ناريمان سؤال من : ناريمان
شرح عمل فيديو في برنامج بروشو
[vid]https://www.youtube.com/embed/NW9v7BUvYnI[/vid]
نوف علي سؤال من : نوف علي
شرح برنامج tags for likes
[vid]https://www.youtube.com/embed/Q-iaaqOnksY[/vid]
شرح برنامج xgps
[vid]https://www.youtube.com/embed/Ot1VTHBhslc[/vid]
sedny love سؤال من : sedny love
شرح لعبة minesweeper
[vid]https://www.youtube.com/embed/EPmYgPpiyzw[/vid]
داليا سالم سؤال من : داليا سالم
الريحان :- تعتبر الريحان واحدة من الأعشاب الأكثر شعبية، حيث تمتاز باستخداماتها المتعددة سواء في اعداد الطعام أو في المجال الطبي، و تقوم هذه النبتة على اطلاق رائحة عطره تكرهها الذباب مما يؤدي إلى طردها بكل سهولة، و أهم ما يجب فعله عند استخدام نبته الريحان هو الحرص على إضافة الماء إلى الجذور و ليس الأوراق لانتاج رائحة قوية.

ورق الغار :- تتعدد استخدمات ورق الغار أيضا بين الطهي و المجال الطبي، حيث يمتاز ورق الغار بطعمه المر إضافة إلى رائحته العطره الطاردة للذباب، حيث تكره بعض الحشرات كالصراصير و العث و الفئران رائحة هذه الأوراق.

لافندر :- يمتاز زيت اللافندر برائحته القوية الطاردة للذباب و الحشرات مما يعد خيار جيدا لاستخدامه كطارد للذباب، هذا بالإضافة إلى استخداماته المتنوعة لأغراض الطهي.

النعناع:- تعد عشبة النعنع مفيدة جدا و ذات تكلفة منخفضة و طارد للذباب و الحشرات، حيث يمكن استخدام النعنع في كامل أشكاله سواء المجفف أو الطازج في طرد الذباب.

حشيشة الدود:- عباة عن عشبة مزهرة قادرة على طرد الذباب بعيدا، و يعتبر الهواء الطلق أكثر الأماكن ملائمة لنمو هذه النبته، و لكن يجب الحذر لدى استخدام حشيشة الدود، و ذلك لاحتوائها على زيت يسبب التهابات الجلد لبعض الأشخاص
داريـــن سؤال من : داريـــن
بصلئيل من سبط يهوذا
بصلئيل بن اوري واهولياب" شخصيتان من الكتاب المقدس العهد القديم
جابر سؤال من : جابر
خزندار مصطلح متأت من اللغة التركية بمعنى وكيل الخزانة أو وكيل المال. وقد وجدت هذا المصطلح وهذه الوظيفة في أماكن شتى من العالم الإسلامي، في مصر المملوكية، وفي دمشق، وفي المغرب العربي وفي الهند
نجوى سليمان سؤال من : نجوى سليمان
معنى الاسم هالة حبة الهال، و- دارة القمر، أو دائرة من الضوء تحيط بجرم سماوي
طريقة حذف البرامج نهائياً
[vid]https://www.youtube.com/embed/lF8Ujq2seXU[/vid]
مخترع الزمان سؤال من : مخترع الزمان
برمجة دعسة البنزين
[vid]https://www.youtube.com/embed/qvW8k2X8RLQ[/vid]
رورو سؤال من : رورو
لعب kuwait deal
[vid]https://www.youtube.com/embed/w4HcW49mYC8[/vid]
لويس إنريكي أفضل مدرب في العالم لعام 2015
جابر سؤال من : جابر
رجل الأعمال "حسن غالي"