ما هو اخر يوم تبويض

السؤال هو ما هو اخر يوم تبويض

تنقسم فترة الإباضة إلى نصفين : النصف الأول : وتسمى بالمرحلة الحبيبية ، وتبدأ من اليوم الأول في آخر الدورة الشهرية ، وتستمر إلى أن تحدث الإباضة ، وهذه المرحلة تختلف من أنثى لأخرى تبعاً لأيام الإباضة لديها . النصف الثاني : وتسمي بمرحلة الجسم الأصفر ، وتبدأ من أيام الإباضة ، وتستمر إلى بداية الدورة الجديدة ، مرحلة الجسم الأصفر تتأثر بعدة عوامل مثل : المرض ، الإرهاق ، والتعب مما قد يؤدي لتغيير فترة الإباضة . مخاط عنق الرحم يحدد فترة الإباضة فتلاحظي أثناء فترة الإباضة نزول إفرازات مهبلية لزجة تشبه بياض البيض . ما هي أعراض التبويض؟ هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة أثناء فترة التبويض وتشمل تلك الأعراض : إرتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الداخلية (من نصف لدرجة واحدة فقط ) ويقاس بمقياس الحرارة. إرتفاع في هرمون LH الهرمون اللوتيني . وجود مخاط في عنق الرحم . زيادة الإفرازات المهبلية ، وتكون مثل بياض البيض . تحجر الثديين . إنتفاخ البطن . زيادة الحساسية للضوء . آلم بسيط في جانب واحد من البطن . التوتر والعصبية . كيف تتغير الهرمونات في جسم المرأة خلال فترة ما قبل التبويض و ما بعدها : هناك تغيرات هرمونية تحدث أثناء الدورة الشهرية ، فمع بداية الدورة الشهرية تبدأ مستويات هرمون الإستروجين ( يعرف بالهرمون الأنثوي وهو مسئول عن إكتمال الصفات الجنسية ، و التناسلية في المرأة ) في الإنخفاض ، فيقوم تحت المهاد بإرسال رسالة إلى الغدة النخامية فتقوم بتحفيز الهرمون المحفز لإنتاج الحبيبات FSH ويقوم هذا الهرمون بتحويل بعض من البويضات الغير ناضجة إلى بويضة ناضجة . بعد تحول البويضات الغير ناضجة إلى بويضة ناضجة ترتفع مستويات هرمون الإستروجين فيتم إنتاج الهرمون اللوتيني LH ، والذي يعمل على تحرير البويضة لتصل لقناة فالوب إستعداداً للإخصاب وتعرف هذه الفترة بفترة الإباضة . يتم إنتاج هرمون البروجستيرون ( هرمون أنثوي يفرز من الجسم الأصفر يعمل على زيادة سمك الرحم ) ، إستعداداً لتخصيب البويضة و زرعها في جدار الرحم ، و في حالة حدوث حمل يستمر الجسم الأصفر في إفراز هرمون البروجستيرون حتي تكتمل المشيمة ، وفي حالة عدم حدوث حمل يقل إفراز هرمون البروجستيرون ، وتتمزق بطانة الرحم وينزل دم الحيض ، وتعاود دورة الهرمونات السابقة مرة آخرى .


كثير من السيدات تجهل كيفية حساب أيام التبويض ، فتعالي أعلمك كيف تعرفي أيام التبويض : إذا كانت دورتك منتظمة ( كل 28 أو 25 أو 30 ) يوم ، فتقومي بطرح 14 يوم من ميعاد الدورة الحالية ، وتكون أيام التبويض في اليوم 14 إذا كانت دورتك كل 28 يوم ويتم زيادة النطاق ليشمل اليوم 12 و13 و14 و15 و16 لزيادة فرص الحمل . جدول تحديد أيام الإباضه وأيام الجماع لحدوث الحمل : بعد معرفة أيام التبويض يمكنك عمل جدول لتحديد أيام التبويض للحصول على حمل أسرع ، ولكن إنتبهي أختي الفاضلة أن بعض الشهور تكون 31 يوم ، وبعضها يصل لـ 28 يوم . مثال على ذلك : إذا كانت دورتك منتظمة كل 28 يوم ، وكان أول يوم في آخر الدورة يوم 1-7 فإن أيام التبويض لديكي يوم 16 و 17 و18 و19 من أيام الدورة الحالية .