كم عدد السعرات الحراريه في القهوه

السؤال هو كم عدد السعرات الحراريه في القهوه

مسحوق القهوة سريعة التحضير، منزوعة الكافيين ملعقة شاي تحوي 6 سعرات حرارية

**** الحجم الكبير من المشروبات التي أساسها الإسبرسو(لاتيه,كابتشينو)
فيها 1.5 أوقية أسبرسو(42 جرام).تحتاج ل 13 أوقيه حليب(360 جرام)..لتصل لكمية الرغوه المطلوبه..وهذا يعطي بالفعل 198 سعر حراري في حالة أن الحليب قليل الدسم بنسبة 2%
أضف إلي ذلك السعرات الموجوده في الكريمه وفي السكر