موقع اجابه لكل سؤال
سؤال من : فاتنه احمد
الإكتئاب هو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل الحياة. وحسب تعريف المعهد الأميركي للصحة العقلية فإن الاكتئاب عبارة عن:
"خلل في سائر الجسم يشمل الجسم والأفكار والمزاج ويؤثر على نظرة الإنسان لنفسه ولما حوله من أشخاص وما يحدث من أحداث بحيث يفقد المريض اتزانه الجسدي والنفسي والعاطفي".
وحسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الأعراض والمظاهر التالية تدل على وجود مرض الاكتئاب:
· شعور دائم بالحزن والقلق وتعكر المزاج.
· فقدان الاهتمام والشعور بالمتعة في الأنشطة المحببة للنفس.
· الشعور بالتشاؤم الدائم وقلة الحيلة في مواجهة مشاكل الحياة.
· الشعور بالذنب، وعدم القيمة والأهمية في المجتمع.
· عدم القدرة على إظهار أو تقبل العواطف للآخرين ومن الآخرين.
· مشاكل في النوم مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة، أو الاستيقاظ مبكرا.
· مشاكل في تناول الطعام (الشهية زائدة، انقطاع الشهية).
· آلام جسدية مزمنة والتي لا ينفع معها علاج.
· البكاء الكثير.
· سرعة النرفزة والنشاط الزائد وعدم القدرة على الهدوء والارتخاء.
· الشعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على بذل الجهد البدني.
· نقص القدرة على التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات السليمة.
· في الحالات الشديدة من الاكتئاب يولد التفكير الفعلي بالانتحار أو محاولة الانتحار.
وحسب رأي خبراء الصحة النفسية فإن الشخص الذي تنطبق عليه أربعة أو أكثر من أعراض الاكتئاب ولمدة تزيد عن أسبوعين، فإن الشخص يعتبر مصابا بمرض الاكتئاب الشديد.
أسباب مرض الاكتئاب:
الاكتئاب مرض يحدث فجأة وبدون سابق إنذار أو أعراض في بعض الأحيان. وحسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن بعض الأفراد قد يكونون من ناحية بيولوجية معرضين للمرض بينما آخرون يصابون بالاكتئاب نتيجة عوامل بيئية أو نفسية أو كليهما معا. وبغض النظر عن سبب المرض، فإن خبراء الصحة النفسية أو العقلية يميلون للاعتقاد بأن السبب البيولوجي للمرض يكمن في حدوث عدم توازن في تركيز الموصلات العصبية في الدماغ ولكن ليس هناك جواب للسؤال الذي يقول هل التغييرات الكيميائية البيولوجية هي سبب أو نتيجة لحدوث ضغوط نفسية يعاني منها المريض.
على أية حال، وبغض النظر عن السبب الحقيقي لحدوث مرض الاكتئاب، فإن خبراء الصحة النفسية يتفقون على وجود عوامل خطر تجعل الأفراد الذين لديهم هذه العوامل (أو بعضها) عرضة أكثر من غيرهم للإصابة بالمرض
وهذه العوامل هي:
انتشار المرض في العائلة
حسب الإحصاءات الطبيعية، فإن حوالي ثلثي المصابين بمرض الاكتئاب لديهم أفراد عائلة أو أقرباء أصيبوا بالمرض.
العمر
سن الشباب والمراهقة والتي من المفروض أن تكون أسعد أوقات الإنسان أصبحت حسب رأي خبراء الصحة النفسية من أتعس فترات الحياة عند الكثير من الشباب والمراهقين في العصر الحديث حيث يميلون إلى التعبير عن مشاعرهم الداخلية نحو متطلبات المجتمع العصري ومشاكله العديدة من خلال إظهار مشاعر الغضب والتمرد أو الهرب من المنزل أو إدمان الكحول والمخدرات أو إظهار السلوك العدواني، سواء في المنزل أو المدرسة أو العمل وفي الواقع، وحسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن عدم معالجة حالات الاكتئاب عند المراهقين تحمل معها مخاطر إقدام المرضى على الانتحار، وبدليل زيادة نسبة الانتحار لأكثر من ثلاثة أصناف بين فئات المراهقين والشباب ومن كلا الجنسين وذلك حسب الإحصائيات الأميركية.
مشاكل وضغوط نفسية كبيرة
مشاكل الحياة العصرية المختلفة مثل فقدان الأهل والأحبة المفاجئ أو مشاكل العائلة والأسرة والزواج والطلاق وانهيار المبادئ والقيم الأخلاقية في المجتمعات الحديثة وأيضا الفقر وعدم القدرة على توفير سبل ووسائل العيش الكريم في المجتمعات الحديثة، هي عبارة عن مجموعة من الضغوط النفسية اليومية التي يعاني منها الإنسان في المجتمعات الحديثة، وجميعها مشاكل وضغوط نفسية تؤدي لحدوث الاكتئاب كردة فعل نفسية لهذه المشاكل.
الإصابة بالأمراض الخطيرة والمزمنة:
الاكتئاب قد يحدث لبعض الذين يصابون بأمراض تسبب أذى نفسيا أو جسديا أو كليهما للمريض مثل مرض الصرع، إصابات الرأس الليفية الشكل، الجلطة القلبية أو الدماغية أو السرطان وحتى مرض السمنة.
وإن اتخدام بعض المهدئات Barbiturates أو الستيرويدات أو العلاج بأي أدوية أو عقاقير أخرى بشكل مستمر ولمدة طويلة، ربما يؤدي لحدوث الاكتئاب عند بعض المصابين بهذه الأمراض.
إدمان الكحول والمخدرات
حسب الإحصاءات الطبية، فإن حالات الاكتئاب بين مدمني الكحول والمخدرات أكثر انتشارا مقارنة بالأفراد الذين لا يتعاطون الكحول أو المخدرات بتاتا أو يستخدمونها لفترات قليلة ومتباعدة. في نفس الوقت وحسب الإحصائيات الطبية، فإن مرضى الاكتئاب أكثر استخداما للكحول والمخدرات مقارنة بغير المصابين بمرض الاكتئاب.
الجنس
الإناث حسب الإحصاءات الطبية الأميركية يصبن بمرض الاكتئاب الشديد بنسبة الضعف مقارنة بالذكور، بينما حالات الاكتئاب الخفيف تزداد بنسبة ما بين 5-6 أضعاف بين الإناث مقارنة بالذكور. وحسب رأي خبيرة علم النفس في جامعة ستانفورد الأميركية سوزان يكسيما فإن سبب حدوث الاكتئاب الشديد لمشاعر الحزن بطريقة تؤدي إلى الاستسلام لمشاعر الحزن والسماح لها بالسيطرة الكلية على مشاعر الإنسان الأخرى، وبالتالي الوقوع في دوامة الحزن الدائم والعميق على عكس الذكور والذين يستطيعون نسيان الحزن بطريقة أو أخرى.
أنواع الاكتئاب
هناك درجات وأنواع للاكتئاب كما يلي:
1- الاكتئاب المزمن الخفيف: عبارة عن حالة اكتئاب وهم وغم في مزاج الشخص أو ربما حالة تعكر في مزاج الفرد يؤدي لسهولة النرفزة والعصبية كما هو الحال مع المراهقين والأطفال الذين يصابون بالاكتئاب، وتستمر هذه الحالة المزاجية عند هؤلاء معظم اليوم، ومعظم أيام الأسبوع ولمدة تزيد عن السنتين على نفس الوتيره.
مرضى الاكتئاب الخفيف يستطيعون القيام بأعمالهم اليومية المعتادة ولكن بكفاءة وفاعلية أقل (قياسا بقدراتهم العادية).
أعراض الاكتئاب الخفيف:
مظاهر الاكتئاب الخفيف تشمل:
- فقدان الشهية أو زيادة الشراهة للأكل.
- الأرق الشديد أو النوم الطويل.
- التعب والإجهاد الدائم.
- فقدان القدرة على التركيز واتخاذ القرارات.
- الشعور بعدم الأهمية في المجتمع.
- الشعور بالعجز وقلة الحيلة.
حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الاكتئاب الخفيف يمكن أن يتحول إلى اكتئاب شديد أو مشاكل صحية نفسية أخرى مثل الخوف الشديد من السمنة أو إدمان الكحول والمخدرات.
وإن الاكتئاب الخفيف يمكن أحيانا أن يظهر بشكل مختلف قليلا، وفي هذه الحالة يسمى المرض علميا باسم Cyclothymia ، ويتميز هذا النوع بحدوث دورات متعاقبة من الاكتئاب الخفيف وحالات ازدياد مفاجئ في النشاط والحيوية والشعور بالقوة والإعجاب والمباهاة بالنفس.
2- الاكتئاب الشديد:
أبرز مظاهر وخصائص الاكتئاب الشديد هو شعور المريض بتعكر وانحراف كامل في المزاج نحو الأسوأ بحيث يفقد المريض أي إحساس أو اهتمام بالأشياء والهوايات التي عادة كانت ممتعة ومشوقة ومثيرة لاهتمام المريض.
وكما سبق - وحسب رأي خبراء الصحة النفسية - فإن الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد تظهر عليهم على الأقل أربع مواصفات وخصائص من الأعراض والمظاهر التي تدل على وجود مرض الاكتئاب كما سبق وذكرت في بداية المقال.
3- الاكتئاب الموسمي: الشعور بالكسل وتعكر المزاج وفقدان الرغبة والاهتمام بالعمل وبالجنس الآخر وكذلك الإقبال غير الطبيعي على تناول الحلويات والسكريات والأغذية الدسمة هي أبرز أعراض ومظاهر الاكتئاب الموسمي أو الشتوي.
سبل علاج مرض الاكتئاب:
يؤكد خبراء الصحة النفسية بأن حوالي 90% من حالات مرض الاكتئاب يمكن شفاؤها إذا طلب المريض ولجأ للمساعدة الطبية، والمدة اللازمة لحدوث الشفاء تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر من العلاج الطبي.
في نفس الوقت، عدم طلب المساعدة الطبية يؤدي إلى استمرار حالة الاكتئاب
أما أكثر الوسائل الطبية المستخدمة في علاج مرض الاكتئاب فهي:
- العلاج النفسي.
- العلاج بالأدوية والعقاقير.
فيما يلي شرح لكلا الطريقتين:
العلاج النفسي:
هدف العلاج النفسي هو محاولة علاج جذور أو الأسباب الرئيسية للاكتئاب، والوسائل المستخدمة في تخفيف هذا الهدف تشمل:
- تثقيف نفسي للمريض يتم خلاله تعليم المريض على التعرف على المرض وتغيير وجهة نظره السلبية للأفراد نحو أنفسهم ونحو الآخرين والمجتمع، وعادة يتم تثـقيفهم من خلال جلسات خاصة للمعالج مع المريض حوالي 12-20جلسة خلال12-16 أسبوعا، وطريقة الجلسات تسمى short-term structured cognitive thearpy
- وسيلة أو طريقة أخرى تسمى بطريقة تعزيز العلاقات الاجتماعية مع الآخرين. وفي هذه الطريقة يتم التعرف على علاقات المريض الاجتماعية مع الآخرين وسبل زيادة وتحسين أواصر هذه العلاقة حيث أنه في نظر كثير من علماء النفس فإن الاكتئاب الشديد سببه حرمان الشخص من فرص تلقي الدعم الإيجابي الاجتماعي لمدة طويلة.
العلاج بالعقاقير والأدوية:
العقاقير الطبية المستخدمة في علاج مرض الاكتئاب هي ما تسمى بالعقاقير المضادة للاكتئاب والتي من شأنها إعادة التوازن الكيميائية الدم من حيث كمية تركيز الموصلات العصبية في الدماغ، وإن جميع العقاقير والأدوية المضادة للاكتئاب تسبب أعراضا وآثارا جانبية وتحتاج لمدة تزيد عن بضعة أسابيع لكي تظهر آثارها الإيجابية في علاج المرض، كما وأن الأدوية والعقاقير المضادة للاكتئاب تستخدم في علاج أمراض نفسية أخرى مثل أمراض القلق والتوتر وأمراض الهلع والذعر الشديد والمفاجئ إضافة لأمراض الاستحواذ النفسي السلوكي.
وحسب رأي المؤسسة الأميركية للصحة العقلية فإن العلاج النفسي والعلاج بالعقاقير كليهما وسائل فاعلة في علاج مرض الاكتئاب ولكن استخدام الاثنين معا ربما يكون أكثر نجاعة وفاعلية في علاج المرض.
العلاج بالضوء: تستخدم بنجاح في علاج مرض الاكتئاب الموسمي، ويقوم المعالج بتعريض المريض لجلسات يومية لعدة ساعات أمام ضوء نيون أو أي نوع من الأضواء التي تشبه ضوء الشمس.
العلاج بالحرمان: ويكون ذلك بالحرمان من النوم وتغيير النظام الطبيعي لموجات الدماغ خلال فترة النوم حيث استخدمت هذه الطريقة بنجاح مع بعض مرضى الاكتئاب.
العلاج بالصدمات الكهربائية: إذا فشلت جميع وسائل العلاج السابقة الذكر فإن الخيار الأخير يكون بالصدمات الكهربائية. وحسب رأي الجمعية الأميركية للطب النفسي فإن العلاج بالصدمات الكهربائية هو أفضل أنواع العلاج للحالات الشديدة من الاكتئاب والتي تتميز بأعراض مثل امتناع المريض كليا عن الطعام وعدم القدرة على النوم وظهور أعراض وسلوكات تدل على الرغبة والنية في الانتحار ..
"خلل في سائر الجسم يشمل الجسم والأفكار والمزاج ويؤثر على نظرة الإنسان لنفسه ولما حوله من أشخاص وما يحدث من أحداث بحيث يفقد المريض اتزانه الجسدي والنفسي والعاطفي".
وحسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الأعراض والمظاهر التالية تدل على وجود مرض الاكتئاب:
· شعور دائم بالحزن والقلق وتعكر المزاج.
· فقدان الاهتمام والشعور بالمتعة في الأنشطة المحببة للنفس.
· الشعور بالتشاؤم الدائم وقلة الحيلة في مواجهة مشاكل الحياة.
· الشعور بالذنب، وعدم القيمة والأهمية في المجتمع.
· عدم القدرة على إظهار أو تقبل العواطف للآخرين ومن الآخرين.
· مشاكل في النوم مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة، أو الاستيقاظ مبكرا.
· مشاكل في تناول الطعام (الشهية زائدة، انقطاع الشهية).
· آلام جسدية مزمنة والتي لا ينفع معها علاج.
· البكاء الكثير.
· سرعة النرفزة والنشاط الزائد وعدم القدرة على الهدوء والارتخاء.
· الشعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على بذل الجهد البدني.
· نقص القدرة على التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات السليمة.
· في الحالات الشديدة من الاكتئاب يولد التفكير الفعلي بالانتحار أو محاولة الانتحار.
وحسب رأي خبراء الصحة النفسية فإن الشخص الذي تنطبق عليه أربعة أو أكثر من أعراض الاكتئاب ولمدة تزيد عن أسبوعين، فإن الشخص يعتبر مصابا بمرض الاكتئاب الشديد.
أسباب مرض الاكتئاب:
الاكتئاب مرض يحدث فجأة وبدون سابق إنذار أو أعراض في بعض الأحيان. وحسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن بعض الأفراد قد يكونون من ناحية بيولوجية معرضين للمرض بينما آخرون يصابون بالاكتئاب نتيجة عوامل بيئية أو نفسية أو كليهما معا. وبغض النظر عن سبب المرض، فإن خبراء الصحة النفسية أو العقلية يميلون للاعتقاد بأن السبب البيولوجي للمرض يكمن في حدوث عدم توازن في تركيز الموصلات العصبية في الدماغ ولكن ليس هناك جواب للسؤال الذي يقول هل التغييرات الكيميائية البيولوجية هي سبب أو نتيجة لحدوث ضغوط نفسية يعاني منها المريض.
على أية حال، وبغض النظر عن السبب الحقيقي لحدوث مرض الاكتئاب، فإن خبراء الصحة النفسية يتفقون على وجود عوامل خطر تجعل الأفراد الذين لديهم هذه العوامل (أو بعضها) عرضة أكثر من غيرهم للإصابة بالمرض
وهذه العوامل هي:
انتشار المرض في العائلة
حسب الإحصاءات الطبيعية، فإن حوالي ثلثي المصابين بمرض الاكتئاب لديهم أفراد عائلة أو أقرباء أصيبوا بالمرض.
العمر
سن الشباب والمراهقة والتي من المفروض أن تكون أسعد أوقات الإنسان أصبحت حسب رأي خبراء الصحة النفسية من أتعس فترات الحياة عند الكثير من الشباب والمراهقين في العصر الحديث حيث يميلون إلى التعبير عن مشاعرهم الداخلية نحو متطلبات المجتمع العصري ومشاكله العديدة من خلال إظهار مشاعر الغضب والتمرد أو الهرب من المنزل أو إدمان الكحول والمخدرات أو إظهار السلوك العدواني، سواء في المنزل أو المدرسة أو العمل وفي الواقع، وحسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن عدم معالجة حالات الاكتئاب عند المراهقين تحمل معها مخاطر إقدام المرضى على الانتحار، وبدليل زيادة نسبة الانتحار لأكثر من ثلاثة أصناف بين فئات المراهقين والشباب ومن كلا الجنسين وذلك حسب الإحصائيات الأميركية.
مشاكل وضغوط نفسية كبيرة
مشاكل الحياة العصرية المختلفة مثل فقدان الأهل والأحبة المفاجئ أو مشاكل العائلة والأسرة والزواج والطلاق وانهيار المبادئ والقيم الأخلاقية في المجتمعات الحديثة وأيضا الفقر وعدم القدرة على توفير سبل ووسائل العيش الكريم في المجتمعات الحديثة، هي عبارة عن مجموعة من الضغوط النفسية اليومية التي يعاني منها الإنسان في المجتمعات الحديثة، وجميعها مشاكل وضغوط نفسية تؤدي لحدوث الاكتئاب كردة فعل نفسية لهذه المشاكل.
الإصابة بالأمراض الخطيرة والمزمنة:
الاكتئاب قد يحدث لبعض الذين يصابون بأمراض تسبب أذى نفسيا أو جسديا أو كليهما للمريض مثل مرض الصرع، إصابات الرأس الليفية الشكل، الجلطة القلبية أو الدماغية أو السرطان وحتى مرض السمنة.
وإن اتخدام بعض المهدئات Barbiturates أو الستيرويدات أو العلاج بأي أدوية أو عقاقير أخرى بشكل مستمر ولمدة طويلة، ربما يؤدي لحدوث الاكتئاب عند بعض المصابين بهذه الأمراض.
إدمان الكحول والمخدرات
حسب الإحصاءات الطبية، فإن حالات الاكتئاب بين مدمني الكحول والمخدرات أكثر انتشارا مقارنة بالأفراد الذين لا يتعاطون الكحول أو المخدرات بتاتا أو يستخدمونها لفترات قليلة ومتباعدة. في نفس الوقت وحسب الإحصائيات الطبية، فإن مرضى الاكتئاب أكثر استخداما للكحول والمخدرات مقارنة بغير المصابين بمرض الاكتئاب.
الجنس
الإناث حسب الإحصاءات الطبية الأميركية يصبن بمرض الاكتئاب الشديد بنسبة الضعف مقارنة بالذكور، بينما حالات الاكتئاب الخفيف تزداد بنسبة ما بين 5-6 أضعاف بين الإناث مقارنة بالذكور. وحسب رأي خبيرة علم النفس في جامعة ستانفورد الأميركية سوزان يكسيما فإن سبب حدوث الاكتئاب الشديد لمشاعر الحزن بطريقة تؤدي إلى الاستسلام لمشاعر الحزن والسماح لها بالسيطرة الكلية على مشاعر الإنسان الأخرى، وبالتالي الوقوع في دوامة الحزن الدائم والعميق على عكس الذكور والذين يستطيعون نسيان الحزن بطريقة أو أخرى.
أنواع الاكتئاب
هناك درجات وأنواع للاكتئاب كما يلي:
1- الاكتئاب المزمن الخفيف: عبارة عن حالة اكتئاب وهم وغم في مزاج الشخص أو ربما حالة تعكر في مزاج الفرد يؤدي لسهولة النرفزة والعصبية كما هو الحال مع المراهقين والأطفال الذين يصابون بالاكتئاب، وتستمر هذه الحالة المزاجية عند هؤلاء معظم اليوم، ومعظم أيام الأسبوع ولمدة تزيد عن السنتين على نفس الوتيره.
مرضى الاكتئاب الخفيف يستطيعون القيام بأعمالهم اليومية المعتادة ولكن بكفاءة وفاعلية أقل (قياسا بقدراتهم العادية).
أعراض الاكتئاب الخفيف:
مظاهر الاكتئاب الخفيف تشمل:
- فقدان الشهية أو زيادة الشراهة للأكل.
- الأرق الشديد أو النوم الطويل.
- التعب والإجهاد الدائم.
- فقدان القدرة على التركيز واتخاذ القرارات.
- الشعور بعدم الأهمية في المجتمع.
- الشعور بالعجز وقلة الحيلة.
حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الاكتئاب الخفيف يمكن أن يتحول إلى اكتئاب شديد أو مشاكل صحية نفسية أخرى مثل الخوف الشديد من السمنة أو إدمان الكحول والمخدرات.
وإن الاكتئاب الخفيف يمكن أحيانا أن يظهر بشكل مختلف قليلا، وفي هذه الحالة يسمى المرض علميا باسم Cyclothymia ، ويتميز هذا النوع بحدوث دورات متعاقبة من الاكتئاب الخفيف وحالات ازدياد مفاجئ في النشاط والحيوية والشعور بالقوة والإعجاب والمباهاة بالنفس.
2- الاكتئاب الشديد:
أبرز مظاهر وخصائص الاكتئاب الشديد هو شعور المريض بتعكر وانحراف كامل في المزاج نحو الأسوأ بحيث يفقد المريض أي إحساس أو اهتمام بالأشياء والهوايات التي عادة كانت ممتعة ومشوقة ومثيرة لاهتمام المريض.
وكما سبق - وحسب رأي خبراء الصحة النفسية - فإن الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد تظهر عليهم على الأقل أربع مواصفات وخصائص من الأعراض والمظاهر التي تدل على وجود مرض الاكتئاب كما سبق وذكرت في بداية المقال.
3- الاكتئاب الموسمي: الشعور بالكسل وتعكر المزاج وفقدان الرغبة والاهتمام بالعمل وبالجنس الآخر وكذلك الإقبال غير الطبيعي على تناول الحلويات والسكريات والأغذية الدسمة هي أبرز أعراض ومظاهر الاكتئاب الموسمي أو الشتوي.
سبل علاج مرض الاكتئاب:
يؤكد خبراء الصحة النفسية بأن حوالي 90% من حالات مرض الاكتئاب يمكن شفاؤها إذا طلب المريض ولجأ للمساعدة الطبية، والمدة اللازمة لحدوث الشفاء تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر من العلاج الطبي.
في نفس الوقت، عدم طلب المساعدة الطبية يؤدي إلى استمرار حالة الاكتئاب
أما أكثر الوسائل الطبية المستخدمة في علاج مرض الاكتئاب فهي:
- العلاج النفسي.
- العلاج بالأدوية والعقاقير.
فيما يلي شرح لكلا الطريقتين:
العلاج النفسي:
هدف العلاج النفسي هو محاولة علاج جذور أو الأسباب الرئيسية للاكتئاب، والوسائل المستخدمة في تخفيف هذا الهدف تشمل:
- تثقيف نفسي للمريض يتم خلاله تعليم المريض على التعرف على المرض وتغيير وجهة نظره السلبية للأفراد نحو أنفسهم ونحو الآخرين والمجتمع، وعادة يتم تثـقيفهم من خلال جلسات خاصة للمعالج مع المريض حوالي 12-20جلسة خلال12-16 أسبوعا، وطريقة الجلسات تسمى short-term structured cognitive thearpy
- وسيلة أو طريقة أخرى تسمى بطريقة تعزيز العلاقات الاجتماعية مع الآخرين. وفي هذه الطريقة يتم التعرف على علاقات المريض الاجتماعية مع الآخرين وسبل زيادة وتحسين أواصر هذه العلاقة حيث أنه في نظر كثير من علماء النفس فإن الاكتئاب الشديد سببه حرمان الشخص من فرص تلقي الدعم الإيجابي الاجتماعي لمدة طويلة.
العلاج بالعقاقير والأدوية:
العقاقير الطبية المستخدمة في علاج مرض الاكتئاب هي ما تسمى بالعقاقير المضادة للاكتئاب والتي من شأنها إعادة التوازن الكيميائية الدم من حيث كمية تركيز الموصلات العصبية في الدماغ، وإن جميع العقاقير والأدوية المضادة للاكتئاب تسبب أعراضا وآثارا جانبية وتحتاج لمدة تزيد عن بضعة أسابيع لكي تظهر آثارها الإيجابية في علاج المرض، كما وأن الأدوية والعقاقير المضادة للاكتئاب تستخدم في علاج أمراض نفسية أخرى مثل أمراض القلق والتوتر وأمراض الهلع والذعر الشديد والمفاجئ إضافة لأمراض الاستحواذ النفسي السلوكي.
وحسب رأي المؤسسة الأميركية للصحة العقلية فإن العلاج النفسي والعلاج بالعقاقير كليهما وسائل فاعلة في علاج مرض الاكتئاب ولكن استخدام الاثنين معا ربما يكون أكثر نجاعة وفاعلية في علاج المرض.
العلاج بالضوء: تستخدم بنجاح في علاج مرض الاكتئاب الموسمي، ويقوم المعالج بتعريض المريض لجلسات يومية لعدة ساعات أمام ضوء نيون أو أي نوع من الأضواء التي تشبه ضوء الشمس.
العلاج بالحرمان: ويكون ذلك بالحرمان من النوم وتغيير النظام الطبيعي لموجات الدماغ خلال فترة النوم حيث استخدمت هذه الطريقة بنجاح مع بعض مرضى الاكتئاب.
العلاج بالصدمات الكهربائية: إذا فشلت جميع وسائل العلاج السابقة الذكر فإن الخيار الأخير يكون بالصدمات الكهربائية. وحسب رأي الجمعية الأميركية للطب النفسي فإن العلاج بالصدمات الكهربائية هو أفضل أنواع العلاج للحالات الشديدة من الاكتئاب والتي تتميز بأعراض مثل امتناع المريض كليا عن الطعام وعدم القدرة على النوم وظهور أعراض وسلوكات تدل على الرغبة والنية في الانتحار ..
سؤال من : فاتنه احمد
[vid]https://www.youtube.com/embed/H58XV94nOlc[/vid]
صغار الحمام عمر اسبوعين أو أكثر (الزغاليل)تستطيع ان تطعمهم بنفسك الذرة العويجة (الصغيرة ) أو حبات القمح وتقطر الماء في المنقار الذي تتحكم في فتحه باصبعي يدك اليسرى (الابهام والسبابة ) لكن الاعمار الصغيرة جدا لا يطعمهم الا الابوين
صغار الحمام عمر اسبوعين أو أكثر (الزغاليل)تستطيع ان تطعمهم بنفسك الذرة العويجة (الصغيرة ) أو حبات القمح وتقطر الماء في المنقار الذي تتحكم في فتحه باصبعي يدك اليسرى (الابهام والسبابة ) لكن الاعمار الصغيرة جدا لا يطعمهم الا الابوين
سؤال من : فاتنه احمد
النباتات التي يتغذى عليها مثل الرمث والعراد والشكيعا والسمر والسلم والقفعاء والزهر والعلقاء وغيرها
سؤال من : فاتنه احمد
آخر من يموت هو ملك الموت، ففي الدر المنثور للسيوطي: وأخرج ابن مردويه والبيهقي في البعث عن أنس رفعه في قوله: وَنُفِخَ فِي الصُّورِ فَصَعِقَ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَمَن فِي الْأَرْضِ إِلَّا مَن شَاء اللَّهُ.... قال: فكان ممن استثنى الله جبريل، وميكائيل، وملك الموت، فيقول الله -وهو أعلم-: يا ملك الموت من بقي؟ فيقول بقي وجهك الكريم، وعبدك جبريل، وميكائيل، وملك الموت، فيقول: توف نفس ميكائيل، ثم يقول -وهو أعلم- يا ملك الموت من بقي؟ فيقول بقي وجهك الكريم، وعبدك جبريل، وملك الموت، فيقول: توف نفس جبريل، ثم يقول -وهو أعلم-: يا ملك الموت من بقي؟ فيقول: بقي وجهك الباقي الكريم، وعبدك ملك الموت وهو ميت. فيقول: مت. ثم ينادي أنا بدأت الخلق، وأنا أعيده فأين الجبارون المتكبرون؟ فلا يجيبه أحد، ثم ينادي لمن الملك اليوم، فلا يجيبه أحد، فيقول هو لله الواحد القهار: ثُمَّ نُفِخَ فِيهِ أُخْرَى فَإِذَا هُم قِيَامٌ يَنظُرُونَ.
وأخرج ابن المنذر عن جابر: فَصَعِقَ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَمَن فِي الْأَرْضِ إِلَّا مَن شَاء اللَّهُ... قال: استثنى موسى عليه السلام لأنه كان صعق قبل. وأخرج عبد بن حميد وابن المنذر عن عكرمة رضي الله عنه: إلا ما شاء الله.. قال: هم حملة العرش. انتهى.
وفي تفسير ابن كثير: هذه النفخة هي الثانية وهي نفخة الصعق وهي التي يموت بها الأحياء من أهل السموات والأرض إلا من شاء الله كما جاء مصرحاً به مفسراً في حديث الصور المشهور ثم يقبض أرواح الباقين حتى يكون آخر من يموت ملك الموت وينفرد الحي القيوم الذي كان أولاً وهو الباقي آخراً بالديمومة والبقاء.. ويقول (لمن الملك اليوم) ثلاث مرات ثم يجيب نفسه بنفسه فيقول: لله الواحد القهار.
وأخرج ابن المنذر عن جابر: فَصَعِقَ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَمَن فِي الْأَرْضِ إِلَّا مَن شَاء اللَّهُ... قال: استثنى موسى عليه السلام لأنه كان صعق قبل. وأخرج عبد بن حميد وابن المنذر عن عكرمة رضي الله عنه: إلا ما شاء الله.. قال: هم حملة العرش. انتهى.
وفي تفسير ابن كثير: هذه النفخة هي الثانية وهي نفخة الصعق وهي التي يموت بها الأحياء من أهل السموات والأرض إلا من شاء الله كما جاء مصرحاً به مفسراً في حديث الصور المشهور ثم يقبض أرواح الباقين حتى يكون آخر من يموت ملك الموت وينفرد الحي القيوم الذي كان أولاً وهو الباقي آخراً بالديمومة والبقاء.. ويقول (لمن الملك اليوم) ثلاث مرات ثم يجيب نفسه بنفسه فيقول: لله الواحد القهار.
سؤال من : فاتنه احمد
حبوب الكبتاجون : هي التي بـ( حبوب المنشطات ) التي
تسبب النشاط الزائد وكثرة الحركة وعدم الشعور
بالتعب والجوع ..
أول ماصنعت في اليابان والأن أصبحت تصنع في الدول العربية ..
الأسم العلمي لها : الأمفيتامينات ..
هناك أسماء شائعة كثيرة يستخدمها المروجون والمتعاطون منها مثل :
الأبيض , أبو قوسين ، قضوم , حمص ، حلاوة , لجج , لجة , أبو ملف , داتسون , طباشير, كبتاجون, كبتي ..
كانت تستخدم لمكافحة الجوع وكانت تستخدم لكثير من الأمراض مثل :
( الصرع , الصداع النصفي (الشقيقة) , أحتقان الأنف ، تخفيف الوزن ، بعض الحالات النفسية ... ألخ )
أشكالها تأتي ع النحو التالي : حبوب ، كبسولات ، قطع كريستال صافية ، بودرة ..
طرق أستخدامها : البلع ، توضع تحت اللسان ، الشم ، التدخين ، الحقن ..
من هم الذين يستخدمون المنشطات ؟
1/ طلاب المدارس والجامعات خصوصاً في فترة الأمنتحانات ..
2/ سائقي الشاحنات وسيارات الأجرة الذين يقطعون المسافات البعيدة ..
3/ بعض الرياضيين ..
4/ الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة ..
5/ أحياناً في الأعراس والمناسبات توضع في الشاي ويسمى بـ(التلغيم) و (كذلك تسمى بالغش).كما يستخدمها بعض شعراء المحاورة ..
6/ هناك من يستخدمها لأجل الشعور بالسعادة موقتاً (الترفيع) ولكن في بعض الأحيان تسبب الكآبة ..
وهناك عدة مصطلحات
دارجة بين المتعاطين نذكر منها:
لوصف الشخص المتعاطي يقال فلان
يحبب أو يقضم أو يستعمل ..
لوصف الشخص الغير متعاطي يقال فلان
صوفي.
لوصف الشخص في
ذروة نشاطه القصوى يقال شادة مع فلان كما يقال
فلان ملجلج أو يقال مغيم أو مقلع.
-
لوصف الشخص الذي يقوم بترديد
ذات الأعمال بدون وعي أو ادراك بما يؤديه من عمل,
كأن يواصل تنظيف سيارته عدة مرات في وقت واحد
يقال( ماسكة معه) وهذه الظاهرة تسمى علميا بظاهرة
باندنج : punding وهي التي وصفها ريلاند سنة
1972م.
-
إذا أصيب المتعاطي بحالة
هلوسة واضطراب في الحواس وأصبح يتخيل أشياء لا
وجود لها كأن يتخيل حشرات تتحرك تحت جلده يوصف
ب(مشفر).
-
لوصف الشخص الذي يقوم
بالصرير على أسنانه (حك لسانه على أسنانه) و حركات
مضغ في الفكين لاداعي لها يقال فلان يضرس وهذه
الحالة تسمى علميا بذهان الأمفيتامين: الذي وصفه
الطبيب النفسي الإنجليزي كونل( connel) لأول مرة
سنة 1958 م.
-
لوصف الشخص الذي نقصت الحبوب لديه بعد أن
تناول بعضاً منها يقال
فلان متعلق.
-
لوصف الشخص الذي لا توجد لديه قضوم
كليا يقال فلان منقطع.
-
لوصف الشخص الذي يعاني من
حالة الأعراض الإنسحابية يقال فلان فاكة معه.
والأعراض الإنسحابية تسمى
فكوك.
-
إذا وضع الكبتاجون في الشاي
أو القهوة أو العصير أو أي سائل آخر يوصف هذا
السائل ب (ملغم) و وضع الكبتاجون في السوائل يسمى
(غش),(تلغيم)ٍ .
-
إهداء الحبوب يقال له دفية ,
وإذا أردت أن تطلب من شخص بأن يهديك حبوب تقول
فلان دفني . ومما هو متعارف عليه أن الوسيط في
البيعة يحصل على دفية.
-
الأشياء التي تزيد من قوة مفعول
الكبتاجون تسمى المشددات.
-
الأشياء التي تقلل من قوة مفعول
الكبتاجون تسمى المفككات.
العوامل المؤثرة على مدى تأثير
الجرعة :
تأثير الجرعة من حيث شدة
المفعول والفترة الزمنية التي يستمر فيها التأثير
يعتمد على عدة عوامل منها نوعية الحبوب
المستخدمة
,
الكمية المستخدمة
, محتوى المعدة ,
طريقة الاستخدام,
تاريخ وتكرار الاستخدام
( تأثير الجرعة يختلف من شخص إلى اخر حسب
تاريخ الاستخدام وتكرار الاستخدام فمع مرور الوقت
وتكرار الجرعة يتحمل الجسم تأثيرها وتقل فاعليتها ).
وهناك مايزيد من تأثير الجرعة
(المشددات)
مثل مشروبات الطاقة ,
التدخين ,
الشاي ,
القهوة ,
والمنبهات الأخرى
...
وكذلك هناك ما يقلل من تأثير
الجرعة
(المفككات)
مثل اللبن ,
الليمون وجميع الحمضيات
الأخرى , الحمام الساخن ,
الحشيش ,
ممارسة الجنس.
الأعراض و الأضرار
الصحية
آثار هذه العقاقير
تتمثل في التيقظ وزيادة الطاقة والنشاط وتقلل من
الجوع
وتشعر الفرد بالاحساس
بالراحة. وقد يحدث تقلب المزاج فقد يكون مكتئبا
وتارة يكون مرحا وتارة يكون واثقا من نفسه
, وتارة يكون مهتز الثقة بنفسه.
ومن أعراضها أنها تحدث
جفافا في الفم وغثيان وصعوبة في التبول وأرقا
وصداعا ودوخة ورعشة وارتفاع حرارة الجسم والشعور
بالبرودة وثرثرة وقد يحدث إمساك أو
اسهال
.
كما تسبب الأمفيتامينات توسع
حدقة العين وارتفاع ضغط الدم وتصبب العرق وزيادة
ضربات القلب, ويشعر المتعاطي بالآلام الخاصة بالذبحة
الصدرية (ألم في الصدر).
ويحدث تناول جرعات كبيرة فرط
إثارة الأعصاب, وتغيرات في الرغبة الجنسية وانخفاض ضغط
الدم أو ارتفاعه وهبوط التنفس,
والاضطراب الزماني
والمكاني, والهلوسات والتشنجات والغيبوبة والطفح
الجلدي, كما يتهيج المتعاطي ويكون سلوكه أحيانا
عدوانيا.
الافراط في التعاطي :
تعاطي الأمفيتامينات
بإفراط يؤدي إلى إحداث إدمان نفسي تتفاوت درجاته
وعادة لا يحدث إدمان جسمي
(عضوي) وإن وجدت فبدرجة ضئيلة.
ولا تحدث أعراض جسمية عند
الانقطاع, وإذا حدث الانقطاع يكون من آثاره انقباض
نفسي وعقلي وجسمي لتوقف تعاطي العقار
المنشط.
الأعراض الانسحابية
(الفكوك):
تبدأ الأعراض
الإنسحابية عادة بعد عدة ساعات من آخر جرعة تم
تعاطيها، وتبلغ ذروة شدتها خلال 2 -4
أيام، ثم تتلاشى عادة في اليوم السابع من
التوقف عن التعاطي .
إن الأعراض
الإنسحابية تتميز عادة بإحساس بعدم الارتياح،
إنهاك القوى , الصداع، أحلام
مزعجة، زيادة أو نقص النوم، زيادة الشهية، إحساس
بالخمول أو عصبية زائدة .
مضاعفات وأضرار
الأمفيتامينات:
- ذهان
الأمفيتامين: الذي وصفه الطبيب النفسي الإنجليزي
كونل( connel) لأول مرة سنة 1958 م فيبدأ المدمن
بالصرير على أسنانه (حك لسانه على أسنانه) وهو لا
يستطيع منع نفسه من ذلك مع حركات مضغ في الفكين
لاداعي لها(بعض المدمنين يسمون هذه الحالة
بالإضراس فيقال فلان يضرس).
ظاهرة باندنج :
punding وهي التي وصفها ريلاند سنة1972 بعد 1ــ
9سنوات من سوء الاستعمال, وهو ترديد ذات الأعمال
بدون وعي أو ادراك بما يؤديه من عمل, كأن يواصل
المدمن تنظيف سيارته عدة مرات في وقت واحد, أو
يقوم بفك وتركيب آلة عدة مرات أو تقوم النساء
بتصفيف الشعر أو تغيير الملابس عدة مرات لمدة
ساعات بدون ملل( يسميها المدمنون التمسيك فيقال
مسكت مع فلان على تنظيف
سيارته).
كما قد يعاني
المدمن من الهلوسات السمعية والبصرية وتضطرب حواسة
فيتخيل أشياء لا وجود لها(يسميها المدمنون
التشفير), كما يؤدي الاستعمال إلى حدوث حالة من
التوهم حيث يشعر المدمن أن حشرات تتحرك على جلده.
وهناك من تظهر عليه أعراض تشبه حالات مرض الفصام
أوجنون العظمة.كذلك الشعور
بالاضطهاد والبكاء بدون سبب و الشك في الآخرين
فمثلا بعض المتعاطين يشك في أصدقائة بأنهم مخبرون
متعاونون مع مكافحة المخدرات وهناك من يشك في
زوجته بأن لها علاقات مع غيره مما يسبب مشاكل
عائلية واجتماعية للمتعاطي.
ومن أضرارها الإصابة
بالضعف الجنسي بعد طول
الاستعمال.
هذا وقد تسبب
الأمفيتامينات تشوه الجنين أثناء نموه خلال الشهور
الثلاث الأولى من الحمل عندما تتناول الأمهات
الحوامل الأمفيتامينات.
ومع الافراط في
الاستخدام يحدث نقص في كريات الدم البيضاء مما
يضعف المقاومة للأمراض, كذلك تحدث
انيميا.
كما يؤدي إدمان
الأمفيتامينات إلى حدوث أمراض سوء التغذية، كما
يسبب حقنها في الوريد بجرعات كبيرة حدوث إصابات في
الشرايين مثل الالتهاب والنخر وفشل كلوي وتدمير
الأوعية الدموية بالكلية وانسداد الأوعية الدموية
للمخ ونزيف في المخ قد يؤدي إلى الوفاة. ويؤدي
استنشاق الأمفيتامين إلى إثارة الأغشية المخاطية
للأنف.
كما يؤدي استخدام
الحقن الملوثة إلى نقل عدة أمراض خطيرة مثل الإيدز
والتهاب الكبد الفيروسي من نوع B
ومن أضرارها
كذلك أنها تؤدي إلى الوقوع في التدخين (أو الإكثار
من التدخين إذا كان يدخن قبل الوقوع في تعاطي
الكبتاجون) لأنها تزيد من مفعول الكبتاجون . كذلك
تؤدي إلى الوقوع في الحشيش لأن الحشيش يضاد مفعول
الكبتاجون فيستخدمها بعض المتعاطين إذا أراد النوم
,كما تؤدي إلى الوقوع في المسكرات (لأنه يشاع بين
المتعاطين أن الكحول تزيل أثر الكبتاجون من الجسم
فلا يتم التعرف على المتعاطي من خلال
التحليل).**
كيف تعرف المتعاطي ؟
هناك عدة علامات تظهر على المتعاطي والتي
من خلالها يمكن التعرف على المتعاطين , بعض هذه
العلامات تظهر مباشرة وبعضها يحدث بعد فترة من
التعاطي .(ملاحظة: وجود بعض هذه العلامات في شخص
ما لا يعني أنه يتعاطى المنشطات فهناك أسباب أخرى
قد تسبب نفس
الأعراض).
كثرة الحركة والكلام
حك الأسنان ببعضها(الإضراس) .
التدخين بشراهة.
جفاف الريق وتشقق الشفتين وكثرة إخراج اللسان لمسحها0
الأرق و كثرة السهر وعند انتهاء
مفعول الجرعة ينام الشخص لفترات
طويلة.
التحسس من الضوء وخاصة ضوء
الشمس بسبب اتساع حدقة العين..
ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات
القلب وزيادة إفراز العرق نتيجة ارتفاع درجة حرارة
الجسم ، كثرة حك الأنف لجفاف
الغشاء المخاطي وظهور رائحة كريهة من الفم.
شحوب لون الوجه وظهور سواد حول العينين 0 ضعف الشهية للطعام و
غثيان وتقيؤ, ولكن بعد إنتهاء المفعول تزداد
الشهية للطعام .
ارتعاش اليدين ، اضطراب الحواس وسماع
أصوات لا وجود لها
(التشفير).
ــ احمرار في العينين ، تآكل الأسنان.
كذلك يمكن التعرف على المتعاطي من خلال تحليل البول والذي يكون فعالا حتى إلى 3أو6أيام من أخر جرعة يتم تناولها.
تسبب النشاط الزائد وكثرة الحركة وعدم الشعور
بالتعب والجوع ..
أول ماصنعت في اليابان والأن أصبحت تصنع في الدول العربية ..
الأسم العلمي لها : الأمفيتامينات ..
هناك أسماء شائعة كثيرة يستخدمها المروجون والمتعاطون منها مثل :
الأبيض , أبو قوسين ، قضوم , حمص ، حلاوة , لجج , لجة , أبو ملف , داتسون , طباشير, كبتاجون, كبتي ..
كانت تستخدم لمكافحة الجوع وكانت تستخدم لكثير من الأمراض مثل :
( الصرع , الصداع النصفي (الشقيقة) , أحتقان الأنف ، تخفيف الوزن ، بعض الحالات النفسية ... ألخ )
أشكالها تأتي ع النحو التالي : حبوب ، كبسولات ، قطع كريستال صافية ، بودرة ..
طرق أستخدامها : البلع ، توضع تحت اللسان ، الشم ، التدخين ، الحقن ..
من هم الذين يستخدمون المنشطات ؟
1/ طلاب المدارس والجامعات خصوصاً في فترة الأمنتحانات ..
2/ سائقي الشاحنات وسيارات الأجرة الذين يقطعون المسافات البعيدة ..
3/ بعض الرياضيين ..
4/ الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة ..
5/ أحياناً في الأعراس والمناسبات توضع في الشاي ويسمى بـ(التلغيم) و (كذلك تسمى بالغش).كما يستخدمها بعض شعراء المحاورة ..
6/ هناك من يستخدمها لأجل الشعور بالسعادة موقتاً (الترفيع) ولكن في بعض الأحيان تسبب الكآبة ..
وهناك عدة مصطلحات
دارجة بين المتعاطين نذكر منها:
لوصف الشخص المتعاطي يقال فلان
يحبب أو يقضم أو يستعمل ..
لوصف الشخص الغير متعاطي يقال فلان
صوفي.
لوصف الشخص في
ذروة نشاطه القصوى يقال شادة مع فلان كما يقال
فلان ملجلج أو يقال مغيم أو مقلع.
-
لوصف الشخص الذي يقوم بترديد
ذات الأعمال بدون وعي أو ادراك بما يؤديه من عمل,
كأن يواصل تنظيف سيارته عدة مرات في وقت واحد
يقال( ماسكة معه) وهذه الظاهرة تسمى علميا بظاهرة
باندنج : punding وهي التي وصفها ريلاند سنة
1972م.
-
إذا أصيب المتعاطي بحالة
هلوسة واضطراب في الحواس وأصبح يتخيل أشياء لا
وجود لها كأن يتخيل حشرات تتحرك تحت جلده يوصف
ب(مشفر).
-
لوصف الشخص الذي يقوم
بالصرير على أسنانه (حك لسانه على أسنانه) و حركات
مضغ في الفكين لاداعي لها يقال فلان يضرس وهذه
الحالة تسمى علميا بذهان الأمفيتامين: الذي وصفه
الطبيب النفسي الإنجليزي كونل( connel) لأول مرة
سنة 1958 م.
-
لوصف الشخص الذي نقصت الحبوب لديه بعد أن
تناول بعضاً منها يقال
فلان متعلق.
-
لوصف الشخص الذي لا توجد لديه قضوم
كليا يقال فلان منقطع.
-
لوصف الشخص الذي يعاني من
حالة الأعراض الإنسحابية يقال فلان فاكة معه.
والأعراض الإنسحابية تسمى
فكوك.
-
إذا وضع الكبتاجون في الشاي
أو القهوة أو العصير أو أي سائل آخر يوصف هذا
السائل ب (ملغم) و وضع الكبتاجون في السوائل يسمى
(غش),(تلغيم)ٍ .
-
إهداء الحبوب يقال له دفية ,
وإذا أردت أن تطلب من شخص بأن يهديك حبوب تقول
فلان دفني . ومما هو متعارف عليه أن الوسيط في
البيعة يحصل على دفية.
-
الأشياء التي تزيد من قوة مفعول
الكبتاجون تسمى المشددات.
-
الأشياء التي تقلل من قوة مفعول
الكبتاجون تسمى المفككات.
العوامل المؤثرة على مدى تأثير
الجرعة :
تأثير الجرعة من حيث شدة
المفعول والفترة الزمنية التي يستمر فيها التأثير
يعتمد على عدة عوامل منها نوعية الحبوب
المستخدمة
,
الكمية المستخدمة
, محتوى المعدة ,
طريقة الاستخدام,
تاريخ وتكرار الاستخدام
( تأثير الجرعة يختلف من شخص إلى اخر حسب
تاريخ الاستخدام وتكرار الاستخدام فمع مرور الوقت
وتكرار الجرعة يتحمل الجسم تأثيرها وتقل فاعليتها ).
وهناك مايزيد من تأثير الجرعة
(المشددات)
مثل مشروبات الطاقة ,
التدخين ,
الشاي ,
القهوة ,
والمنبهات الأخرى
...
وكذلك هناك ما يقلل من تأثير
الجرعة
(المفككات)
مثل اللبن ,
الليمون وجميع الحمضيات
الأخرى , الحمام الساخن ,
الحشيش ,
ممارسة الجنس.
الأعراض و الأضرار
الصحية
آثار هذه العقاقير
تتمثل في التيقظ وزيادة الطاقة والنشاط وتقلل من
الجوع
وتشعر الفرد بالاحساس
بالراحة. وقد يحدث تقلب المزاج فقد يكون مكتئبا
وتارة يكون مرحا وتارة يكون واثقا من نفسه
, وتارة يكون مهتز الثقة بنفسه.
ومن أعراضها أنها تحدث
جفافا في الفم وغثيان وصعوبة في التبول وأرقا
وصداعا ودوخة ورعشة وارتفاع حرارة الجسم والشعور
بالبرودة وثرثرة وقد يحدث إمساك أو
اسهال
.
كما تسبب الأمفيتامينات توسع
حدقة العين وارتفاع ضغط الدم وتصبب العرق وزيادة
ضربات القلب, ويشعر المتعاطي بالآلام الخاصة بالذبحة
الصدرية (ألم في الصدر).
ويحدث تناول جرعات كبيرة فرط
إثارة الأعصاب, وتغيرات في الرغبة الجنسية وانخفاض ضغط
الدم أو ارتفاعه وهبوط التنفس,
والاضطراب الزماني
والمكاني, والهلوسات والتشنجات والغيبوبة والطفح
الجلدي, كما يتهيج المتعاطي ويكون سلوكه أحيانا
عدوانيا.
الافراط في التعاطي :
تعاطي الأمفيتامينات
بإفراط يؤدي إلى إحداث إدمان نفسي تتفاوت درجاته
وعادة لا يحدث إدمان جسمي
(عضوي) وإن وجدت فبدرجة ضئيلة.
ولا تحدث أعراض جسمية عند
الانقطاع, وإذا حدث الانقطاع يكون من آثاره انقباض
نفسي وعقلي وجسمي لتوقف تعاطي العقار
المنشط.
الأعراض الانسحابية
(الفكوك):
تبدأ الأعراض
الإنسحابية عادة بعد عدة ساعات من آخر جرعة تم
تعاطيها، وتبلغ ذروة شدتها خلال 2 -4
أيام، ثم تتلاشى عادة في اليوم السابع من
التوقف عن التعاطي .
إن الأعراض
الإنسحابية تتميز عادة بإحساس بعدم الارتياح،
إنهاك القوى , الصداع، أحلام
مزعجة، زيادة أو نقص النوم، زيادة الشهية، إحساس
بالخمول أو عصبية زائدة .
مضاعفات وأضرار
الأمفيتامينات:
- ذهان
الأمفيتامين: الذي وصفه الطبيب النفسي الإنجليزي
كونل( connel) لأول مرة سنة 1958 م فيبدأ المدمن
بالصرير على أسنانه (حك لسانه على أسنانه) وهو لا
يستطيع منع نفسه من ذلك مع حركات مضغ في الفكين
لاداعي لها(بعض المدمنين يسمون هذه الحالة
بالإضراس فيقال فلان يضرس).
ظاهرة باندنج :
punding وهي التي وصفها ريلاند سنة1972 بعد 1ــ
9سنوات من سوء الاستعمال, وهو ترديد ذات الأعمال
بدون وعي أو ادراك بما يؤديه من عمل, كأن يواصل
المدمن تنظيف سيارته عدة مرات في وقت واحد, أو
يقوم بفك وتركيب آلة عدة مرات أو تقوم النساء
بتصفيف الشعر أو تغيير الملابس عدة مرات لمدة
ساعات بدون ملل( يسميها المدمنون التمسيك فيقال
مسكت مع فلان على تنظيف
سيارته).
كما قد يعاني
المدمن من الهلوسات السمعية والبصرية وتضطرب حواسة
فيتخيل أشياء لا وجود لها(يسميها المدمنون
التشفير), كما يؤدي الاستعمال إلى حدوث حالة من
التوهم حيث يشعر المدمن أن حشرات تتحرك على جلده.
وهناك من تظهر عليه أعراض تشبه حالات مرض الفصام
أوجنون العظمة.كذلك الشعور
بالاضطهاد والبكاء بدون سبب و الشك في الآخرين
فمثلا بعض المتعاطين يشك في أصدقائة بأنهم مخبرون
متعاونون مع مكافحة المخدرات وهناك من يشك في
زوجته بأن لها علاقات مع غيره مما يسبب مشاكل
عائلية واجتماعية للمتعاطي.
ومن أضرارها الإصابة
بالضعف الجنسي بعد طول
الاستعمال.
هذا وقد تسبب
الأمفيتامينات تشوه الجنين أثناء نموه خلال الشهور
الثلاث الأولى من الحمل عندما تتناول الأمهات
الحوامل الأمفيتامينات.
ومع الافراط في
الاستخدام يحدث نقص في كريات الدم البيضاء مما
يضعف المقاومة للأمراض, كذلك تحدث
انيميا.
كما يؤدي إدمان
الأمفيتامينات إلى حدوث أمراض سوء التغذية، كما
يسبب حقنها في الوريد بجرعات كبيرة حدوث إصابات في
الشرايين مثل الالتهاب والنخر وفشل كلوي وتدمير
الأوعية الدموية بالكلية وانسداد الأوعية الدموية
للمخ ونزيف في المخ قد يؤدي إلى الوفاة. ويؤدي
استنشاق الأمفيتامين إلى إثارة الأغشية المخاطية
للأنف.
كما يؤدي استخدام
الحقن الملوثة إلى نقل عدة أمراض خطيرة مثل الإيدز
والتهاب الكبد الفيروسي من نوع B
ومن أضرارها
كذلك أنها تؤدي إلى الوقوع في التدخين (أو الإكثار
من التدخين إذا كان يدخن قبل الوقوع في تعاطي
الكبتاجون) لأنها تزيد من مفعول الكبتاجون . كذلك
تؤدي إلى الوقوع في الحشيش لأن الحشيش يضاد مفعول
الكبتاجون فيستخدمها بعض المتعاطين إذا أراد النوم
,كما تؤدي إلى الوقوع في المسكرات (لأنه يشاع بين
المتعاطين أن الكحول تزيل أثر الكبتاجون من الجسم
فلا يتم التعرف على المتعاطي من خلال
التحليل).**
كيف تعرف المتعاطي ؟
هناك عدة علامات تظهر على المتعاطي والتي
من خلالها يمكن التعرف على المتعاطين , بعض هذه
العلامات تظهر مباشرة وبعضها يحدث بعد فترة من
التعاطي .(ملاحظة: وجود بعض هذه العلامات في شخص
ما لا يعني أنه يتعاطى المنشطات فهناك أسباب أخرى
قد تسبب نفس
الأعراض).
كثرة الحركة والكلام
حك الأسنان ببعضها(الإضراس) .
التدخين بشراهة.
جفاف الريق وتشقق الشفتين وكثرة إخراج اللسان لمسحها0
الأرق و كثرة السهر وعند انتهاء
مفعول الجرعة ينام الشخص لفترات
طويلة.
التحسس من الضوء وخاصة ضوء
الشمس بسبب اتساع حدقة العين..
ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات
القلب وزيادة إفراز العرق نتيجة ارتفاع درجة حرارة
الجسم ، كثرة حك الأنف لجفاف
الغشاء المخاطي وظهور رائحة كريهة من الفم.
شحوب لون الوجه وظهور سواد حول العينين 0 ضعف الشهية للطعام و
غثيان وتقيؤ, ولكن بعد إنتهاء المفعول تزداد
الشهية للطعام .
ارتعاش اليدين ، اضطراب الحواس وسماع
أصوات لا وجود لها
(التشفير).
ــ احمرار في العينين ، تآكل الأسنان.
كذلك يمكن التعرف على المتعاطي من خلال تحليل البول والذي يكون فعالا حتى إلى 3أو6أيام من أخر جرعة يتم تناولها.
سؤال من : فاتنه احمد
زيد بن الخطاب السيد الشهيد المجاهد التقى ، أبو عبد الرحمن القرشى العدوى أخو أمير المؤمنين عمر وكان أكبر منه وأسلم قبله.
أسلم فارسنا منذ أن كان الإسلام غضا طريا فى بدايته، من قبل أن يسلم أخوه عمر بن الخطاب رضى الله عنه ،، حباه الله تعالى ببسطة فى الجسم كان رجلا طويلا بائن الطول أسمر اللون ذا هيبة وجلال تعلو وجهه علائم الحزم والعزيمة والإخلاص .
صحبة مباركة
لما أذن رسول الله صلى الله عليه وسلم لأصحابه بالهجرة كان زيد فى صحبة أخيه عمر بن الخطاب رضى الله عنهما وقد صحبه فى تلك الرحلة بعض اهله وقومه كما صحبه بعض المستضعفين ليحتموا به وبأخيه، ولما وصل المدينة المنورة آخى النبى بينه وبين معن بن عدى الأنصارى.
فارس فى ميادين الشرف:
لما أذن الله عز وجل لعباده المؤمنين بالقتال كان زيد من أوائل الفرسان الذين استجابوا لداعى الجهاد وسارعوا إلى مرضاة الله عز وجل : لما كانت غزوة بدر كان زيد بن الخطاب رضوان الله عليه من الذين خرجوا لتكون كلمة الله هى العليا ، وانتهت المعركة بالنصر الحاسم للمسلمين وكُتب زيد بن الخطاب فى قائمة السعداء الذين وجبت لهم الجنة كما فى الصحيح من الأحاديث. وجائت غزوة أحد فخرج زيد فى معية رسول الله صلى الله عليه وسلم وهناك قرب سفح جبل أحد وقف زيد ليعطى مثلا فى الفدائية ودرسا فى الشجاعة والتضحية .. وقف ليحقق مرضاة الله تعالى قولا وعملا ، فقد تقدم منه اخوه عمر وهمس له يا زيد ! خذ درعى كيما تقى جسمك من ألسنة الرماح ، فقال زيد : يا عمر إنى أريد من الشهادة ما تريد...
وعن ابن عمر قال: قال عمر بن الخطاب لأخيه زيد رضى الله عنهم : أقسمت عليك إلا لبست درعى . فلبسها ثم نزعها . فقال له عمر مالك؟ فقال : إنى أريد بنفسى ما تريد بنفسك . (يقصد الشهادة).
وعنه قال : قال عمر لأخيه زيد يوم أحد : خذ درعى . قال : إنى أريد الشهادة كما تريد فتركاها جميعا.
وتابع زيد حضور الغزوات فشهد الخندق كما شهد بيعة الرضوان بالحديبية وبايع الرسول صلى الله عليه وسلم يومها على الموت وحظى بمرضاة الله مع الذين بايعوا تحت الشجرة ، وشهد كل الغزوات وفى كل غزوة كان له مقام محمود وبلاء مبارك وحظ وافر من الجرأة والإقدام.
وقفة خالدة :
بعد موت المصطفى صلى الله عليه وسلم ، ارتد كثير من قبائل العرب وتطاول أعداء الإسلام ، وظهر مدَّعو النبوة ، وعلا أمر مسيلمة الكذاب ، هنالك وقف أبوبكر الصديق رضوان الله عليه وقفته المشهورة الحازمة وقرر القضاء على الردة فى مهدها ، فقد استغلظ أمر مسيلمة الكذاب باليمامة ولابد من التهيؤ للقضاء عليه.
وسارت الجيوش المسلمة بقيادة خالد بن الوليد رضى الله عنه إلى اليمامة وكان معه فى هذا الجيش فارس قصتنا : زيد بن الخطاب حيث كان على رأس المهاجرين يحمل رايتهم بيده.
أسدٌ وشهيدٌ فى يوم اليمامة
كان هناك رجل اسمه (الرجّال بن عنفوة) وكان قد أسلم وتعلم شيئا من القرآن وصحب النبى صلى الله عليه وسلم مدة ، وقد مر رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو جالس مع أبى هريرة وفرات بن حيان فقال لهم : أحدكم ضرسه فى النار مثلُ أُحد فلم يزالا خائفين حتى ارتد الرجل مع مسيلمة، وشهد له زورا ان النبى صلى الله عليه وسلم أشركه فى الأمر(أمر النبوة) معه وألقى إليه شئ مما كان يحفظ ما القرآن فادعاه مسيلمة لنفسه فحصل بذلك فتنة عظيمة لبنى حنيفة.
وقد كان مسيلمة الكذاب كتب إلى النبى صلى الله عليه وسلم : من مسيلمة رسول الله إلى محمد رسول الله ، سلام عليك أما بعد ، فإنى قد أشركت فى الأمر معك ( أى أمر النبوة) فإن لنا نصف الأمر ولقريش نصف الأمر ولكن قريش قوما لا يعتدون . فقدم عليه رسولان بهذا الكتاب فكتب إليه رسول الله صلى الله عليه وسلم : بسم الله الرحمن الرحيم من محمد رسول الله إلى مسيلمة الكذاب : سلام على من اتبع الهدى ، أما بعد فإن الأرض لله يورثها من يشاء من عباده والعاقبة للمتقين.
وكان أصحاب النبى صلوات الله عليه يتوقون شوقا لقتل هذا الخبيث ( الرّجال بن عنفوة) الذى استطاع أن يضل عددا كبيرا من الناس ، وكان يحشد الحشود لنصرة مسيلمة الكذاب .
ولكن كان هنالك أسد رابض فى عرينه (زيد بن الخطاب) يتطلع لهذا الشرف العظيم ويريد أن يسأثر لنفس بتلك المنقبة العظيمة ألا وهى قتل الرّجال بن عنفوة..........
كان زيد ممن يبحثون عن الشهادة أينما كانت ، فلما كان يوم اليمامة وجاء خالد بن الوليد دفع اللواء لزيد بن الخطاب واصطدم المسلمون والكفار ، كانت جولة وانهزمت الأعراب حتى دخلت بنو حنيفة خيمة خالد بن الوليد وهمّو بقتل أم تميم زوجته ، ثم تنادوا الصحابة بينهم واجتمع المهاجرون والأنصار وقاتلت بنو حنيفة قتالا لم يعهد مثله ، وكان صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم يتواصون بينهم ويقولون : يأ أصحاب سورة البقرة ، بطل السحر اليوم.
وحفر ثابت بن قيس لقدميه فى الأرض إلى أنصاف ساقيه ، وهو حامل لواء الأنصار بعدما تحنط وتكفن ، فلم يزل ثابتا حتى قتل هناك ، وقال المهاجرون لسالم مولى أبى حذيفة : أتخشى أن نؤتى من قبلك ؟ قال بئس حامل القرآن أنا إذا ، وقال زيد بن الخطاب : أيها الناس عضوا على أضراسكم واضربوا فى عدوكم وامضوا قدما ، وقال : والله لا أتكلم حتى يهزمهم الله أو ألقى الله فأكلمه بحجتى.
كان رضى الله عنه يحمل راية المسلمين وقد انكشف المسلمون حتى غُلبت بنو حنيفة عن الرحال ، فجعل زيد يقول أما الرحال فلا رحال ، وأما الفرار فلا فرار ، ثم صاح بأعلى صوته : اللهم إنى أعتذر إليك من فرار أصحابى وأربأ إليك مما جاء به مسيلمة ، ـ و قُتل الرّجال بن عنفوة فى هذه الجولة ، ، قتله زيد بن الخطاب وبمقتله خارت عزائم مسيلمة الكذاب ومن معه ، وتيقن كثير من الناس أن نبوة مسيلمة كانت وهما وخداعا وكذبا ، وانهال المسلمون على المرتدين حتى كتب الله لهم النصر .
. وتاقت نفس زيد بن الخطاب إلى الشهادة بعد أن هبّت رياح الجنة ، فاستنشق عبيرها ، وفاح عطرها فملأ أرض الشرف والبطولة ، فجعل زيد يشتد بالراية ينفذ بها فى نحر العدو ، ثم ضارب بسيفه حتى قتل ووقعت الراية ، سقط شهيدا رضى الله عنه فى أرض الشرف والبطولة ، وعاد الناس إلى المدينة فرآهم عمر بن الخطاب ، ولم ير معهم زيدا ، فتقدم إليه من يبشره
بأن الله تعالى قد رزقه الشهادة فقال عمر : رضى الله عنه : سبقنى إلى الحسنيين . أسلم قبلى واستشهد قبلى .
وهكذا ، بعد أن استشهد زيد بن الخطاب كان عمرا يقول دائما: ما هبّت الصبا إلا ذكرتنى زيد بن الخطاب
فرضى الله عن زيد وعن عمر وعن سائر الصحابة اجمعين.
أسلم فارسنا منذ أن كان الإسلام غضا طريا فى بدايته، من قبل أن يسلم أخوه عمر بن الخطاب رضى الله عنه ،، حباه الله تعالى ببسطة فى الجسم كان رجلا طويلا بائن الطول أسمر اللون ذا هيبة وجلال تعلو وجهه علائم الحزم والعزيمة والإخلاص .
صحبة مباركة
لما أذن رسول الله صلى الله عليه وسلم لأصحابه بالهجرة كان زيد فى صحبة أخيه عمر بن الخطاب رضى الله عنهما وقد صحبه فى تلك الرحلة بعض اهله وقومه كما صحبه بعض المستضعفين ليحتموا به وبأخيه، ولما وصل المدينة المنورة آخى النبى بينه وبين معن بن عدى الأنصارى.
فارس فى ميادين الشرف:
لما أذن الله عز وجل لعباده المؤمنين بالقتال كان زيد من أوائل الفرسان الذين استجابوا لداعى الجهاد وسارعوا إلى مرضاة الله عز وجل : لما كانت غزوة بدر كان زيد بن الخطاب رضوان الله عليه من الذين خرجوا لتكون كلمة الله هى العليا ، وانتهت المعركة بالنصر الحاسم للمسلمين وكُتب زيد بن الخطاب فى قائمة السعداء الذين وجبت لهم الجنة كما فى الصحيح من الأحاديث. وجائت غزوة أحد فخرج زيد فى معية رسول الله صلى الله عليه وسلم وهناك قرب سفح جبل أحد وقف زيد ليعطى مثلا فى الفدائية ودرسا فى الشجاعة والتضحية .. وقف ليحقق مرضاة الله تعالى قولا وعملا ، فقد تقدم منه اخوه عمر وهمس له يا زيد ! خذ درعى كيما تقى جسمك من ألسنة الرماح ، فقال زيد : يا عمر إنى أريد من الشهادة ما تريد...
وعن ابن عمر قال: قال عمر بن الخطاب لأخيه زيد رضى الله عنهم : أقسمت عليك إلا لبست درعى . فلبسها ثم نزعها . فقال له عمر مالك؟ فقال : إنى أريد بنفسى ما تريد بنفسك . (يقصد الشهادة).
وعنه قال : قال عمر لأخيه زيد يوم أحد : خذ درعى . قال : إنى أريد الشهادة كما تريد فتركاها جميعا.
وتابع زيد حضور الغزوات فشهد الخندق كما شهد بيعة الرضوان بالحديبية وبايع الرسول صلى الله عليه وسلم يومها على الموت وحظى بمرضاة الله مع الذين بايعوا تحت الشجرة ، وشهد كل الغزوات وفى كل غزوة كان له مقام محمود وبلاء مبارك وحظ وافر من الجرأة والإقدام.
وقفة خالدة :
بعد موت المصطفى صلى الله عليه وسلم ، ارتد كثير من قبائل العرب وتطاول أعداء الإسلام ، وظهر مدَّعو النبوة ، وعلا أمر مسيلمة الكذاب ، هنالك وقف أبوبكر الصديق رضوان الله عليه وقفته المشهورة الحازمة وقرر القضاء على الردة فى مهدها ، فقد استغلظ أمر مسيلمة الكذاب باليمامة ولابد من التهيؤ للقضاء عليه.
وسارت الجيوش المسلمة بقيادة خالد بن الوليد رضى الله عنه إلى اليمامة وكان معه فى هذا الجيش فارس قصتنا : زيد بن الخطاب حيث كان على رأس المهاجرين يحمل رايتهم بيده.
أسدٌ وشهيدٌ فى يوم اليمامة
كان هناك رجل اسمه (الرجّال بن عنفوة) وكان قد أسلم وتعلم شيئا من القرآن وصحب النبى صلى الله عليه وسلم مدة ، وقد مر رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو جالس مع أبى هريرة وفرات بن حيان فقال لهم : أحدكم ضرسه فى النار مثلُ أُحد فلم يزالا خائفين حتى ارتد الرجل مع مسيلمة، وشهد له زورا ان النبى صلى الله عليه وسلم أشركه فى الأمر(أمر النبوة) معه وألقى إليه شئ مما كان يحفظ ما القرآن فادعاه مسيلمة لنفسه فحصل بذلك فتنة عظيمة لبنى حنيفة.
وقد كان مسيلمة الكذاب كتب إلى النبى صلى الله عليه وسلم : من مسيلمة رسول الله إلى محمد رسول الله ، سلام عليك أما بعد ، فإنى قد أشركت فى الأمر معك ( أى أمر النبوة) فإن لنا نصف الأمر ولقريش نصف الأمر ولكن قريش قوما لا يعتدون . فقدم عليه رسولان بهذا الكتاب فكتب إليه رسول الله صلى الله عليه وسلم : بسم الله الرحمن الرحيم من محمد رسول الله إلى مسيلمة الكذاب : سلام على من اتبع الهدى ، أما بعد فإن الأرض لله يورثها من يشاء من عباده والعاقبة للمتقين.
وكان أصحاب النبى صلوات الله عليه يتوقون شوقا لقتل هذا الخبيث ( الرّجال بن عنفوة) الذى استطاع أن يضل عددا كبيرا من الناس ، وكان يحشد الحشود لنصرة مسيلمة الكذاب .
ولكن كان هنالك أسد رابض فى عرينه (زيد بن الخطاب) يتطلع لهذا الشرف العظيم ويريد أن يسأثر لنفس بتلك المنقبة العظيمة ألا وهى قتل الرّجال بن عنفوة..........
كان زيد ممن يبحثون عن الشهادة أينما كانت ، فلما كان يوم اليمامة وجاء خالد بن الوليد دفع اللواء لزيد بن الخطاب واصطدم المسلمون والكفار ، كانت جولة وانهزمت الأعراب حتى دخلت بنو حنيفة خيمة خالد بن الوليد وهمّو بقتل أم تميم زوجته ، ثم تنادوا الصحابة بينهم واجتمع المهاجرون والأنصار وقاتلت بنو حنيفة قتالا لم يعهد مثله ، وكان صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم يتواصون بينهم ويقولون : يأ أصحاب سورة البقرة ، بطل السحر اليوم.
وحفر ثابت بن قيس لقدميه فى الأرض إلى أنصاف ساقيه ، وهو حامل لواء الأنصار بعدما تحنط وتكفن ، فلم يزل ثابتا حتى قتل هناك ، وقال المهاجرون لسالم مولى أبى حذيفة : أتخشى أن نؤتى من قبلك ؟ قال بئس حامل القرآن أنا إذا ، وقال زيد بن الخطاب : أيها الناس عضوا على أضراسكم واضربوا فى عدوكم وامضوا قدما ، وقال : والله لا أتكلم حتى يهزمهم الله أو ألقى الله فأكلمه بحجتى.
كان رضى الله عنه يحمل راية المسلمين وقد انكشف المسلمون حتى غُلبت بنو حنيفة عن الرحال ، فجعل زيد يقول أما الرحال فلا رحال ، وأما الفرار فلا فرار ، ثم صاح بأعلى صوته : اللهم إنى أعتذر إليك من فرار أصحابى وأربأ إليك مما جاء به مسيلمة ، ـ و قُتل الرّجال بن عنفوة فى هذه الجولة ، ، قتله زيد بن الخطاب وبمقتله خارت عزائم مسيلمة الكذاب ومن معه ، وتيقن كثير من الناس أن نبوة مسيلمة كانت وهما وخداعا وكذبا ، وانهال المسلمون على المرتدين حتى كتب الله لهم النصر .
. وتاقت نفس زيد بن الخطاب إلى الشهادة بعد أن هبّت رياح الجنة ، فاستنشق عبيرها ، وفاح عطرها فملأ أرض الشرف والبطولة ، فجعل زيد يشتد بالراية ينفذ بها فى نحر العدو ، ثم ضارب بسيفه حتى قتل ووقعت الراية ، سقط شهيدا رضى الله عنه فى أرض الشرف والبطولة ، وعاد الناس إلى المدينة فرآهم عمر بن الخطاب ، ولم ير معهم زيدا ، فتقدم إليه من يبشره
بأن الله تعالى قد رزقه الشهادة فقال عمر : رضى الله عنه : سبقنى إلى الحسنيين . أسلم قبلى واستشهد قبلى .
وهكذا ، بعد أن استشهد زيد بن الخطاب كان عمرا يقول دائما: ما هبّت الصبا إلا ذكرتنى زيد بن الخطاب
فرضى الله عن زيد وعن عمر وعن سائر الصحابة اجمعين.
سؤال من : فاتنه احمد
السعادة : معنى لا يمكن الوصول إليه بكنوز الذهب والفضة، لأنها أغلى من الذهب والفضة .
السعادة : كاللؤلؤة في أعماق البحار ، تحتاج إلى غواص ماهر يتقن صنعة الاكتشاف والغوص .
السعادة : إنها الصفاء القلبي ، والجمال الروحاني ، والنقاء الوجداني .
السعادة : هي تلك الهبة الربانية ، والمنحة الإلهية التي يهبها الله لمن يشاء من عباده جزاء أعمالهم الجليلة التي قاموا بها .
السعادة : تلك الكلمة التي تبعث الراحة النفسية وتتحقق الرضا والطمأنينة وتقوم السلوك وتزكي النفوس الأبية .
السعادة :لا يمكن أن نضع لها تعريفا فهي لا ترسم بالحدود والتعريفات ..
لو كانت السعادة بالمال والذهب والفضة لكانت الجبال أحرى بالسعادة منا فإن فيها الشيء الكثير من ذلك .ولو كانت السعادة بالجمال والحسن والزينة لكانت الطواويس أحرى منا بالسعادة ..
ولو كانت السعادة بالبطش والقوة وجهارة الصوت والصولجان لكانت الوحوش أتم سعادة من الإنسان .وإذا كانت السعادة هي الأخلاق الفاضلة ، والأقوال الرشيدة والأعمال الصالحة فإن الإنسان أحق بها .
حقيقة السعادة :إذا أصبح العبد وأمسى وليس همه إلا الله وحده تحمل الله سبحانه حوائجه كلها ، وحمل عنه كل ما أهمه ،وفرغ قلبه لمحبته ولسانه لذكره وجوارحه لطاعته ، وحقيقتها ومدارها في طاعة الله والاعتصام بدينه ، والرجوع إلى هدي النبي .
الطريق إلى السعادة:عن أبي ذر رضي الله عنه أنه قال : أمرني خليلي بسبع : أمرني بحب المساكين والدنو منهم ، وأمرني أن أنظر إلى من هو دوني ولا أنظر إلى من هو فوقي ، وأمرني أن أصل الرحم وإن أدبرت ، وأمرني أن لا أسأل أحداً شيئاً ، وأمرني أن أقول الحق وإن كان مراً ، وأمرني أن لا أخاف في الله لومة لائم ، وأمرني أن أكثر من قول : لا حول ولا قوة إلا بالله فإنهن كنز تحت العرش .
ثلاثة من السعادة :قال سفيان الثوري رحمه الله : ما بقي لي من نعيم الدنيا إلا ثلاث :
1ـ أخ ثقة في الله أكتسب من صحبته خيراً إن رآني زائغاً قومني أو مستقيما رغبني .
2ـ ورزق واسع حلال ليست لله علي فيه تبعة ولا لمخلوق علي فيه منه .
3ـ وصلاة في جماعة أكفى سهوها وأرزق أجرها .
طريقك إلى السعادة :
1ـ الإيمان بالله رباً وبالإسلام ديناً وبحمد r نبياً ورسولاً .
2ـ معرفة أن ما أصابك لم يكن ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصيبك .
3ـ تحقيق الأهداف الإيجابية سبيل إلى السعادة .
4ـ اطلب السعادة من نفسك لا من حولك .
5ـ اعرف قدر نعم الله عليك التي تستمتع بها في كل وقت وحين .
6ـ تأمل جمال الطبيعة ولا تنزعج بالأكدار .
7ـ ابحث السعادة للآخرين .
8ـ لا تحتفظ بالذكريات التعيسة والأيام الأليمة .
9ـ افحص ماضيك وحاضرك واستفد من تجارب الآخرين .
10لا تتشاءم ولا تيأس وأحسن الظن بالله .
11ـ طور أهدافك وتخلص من القلق النفسي .
12ـ كن كالغيث أينما هل نفع .
13ـ لا تنزعج بالأحلام المنامية وعش حاضرك .
14ـ الصلاة من أعظم أسباب تزكية النفس وتقوية الإيمان وبلوغ طريق السعادة ..
وأخيراً .. من اتقى ربه وجاهد في الله حق جهاده ، وزكى نفسه بطاعة مولاه ، عاش في كنف السعداء ، وتلذذ بطعم الحياة وإن لم يجد ماء ولا كساء ..
وصدق القائل :
ولست أرى السعادة جمع مال ولكن التقي هو السعيد
السعادة : كاللؤلؤة في أعماق البحار ، تحتاج إلى غواص ماهر يتقن صنعة الاكتشاف والغوص .
السعادة : إنها الصفاء القلبي ، والجمال الروحاني ، والنقاء الوجداني .
السعادة : هي تلك الهبة الربانية ، والمنحة الإلهية التي يهبها الله لمن يشاء من عباده جزاء أعمالهم الجليلة التي قاموا بها .
السعادة : تلك الكلمة التي تبعث الراحة النفسية وتتحقق الرضا والطمأنينة وتقوم السلوك وتزكي النفوس الأبية .
السعادة :لا يمكن أن نضع لها تعريفا فهي لا ترسم بالحدود والتعريفات ..
لو كانت السعادة بالمال والذهب والفضة لكانت الجبال أحرى بالسعادة منا فإن فيها الشيء الكثير من ذلك .ولو كانت السعادة بالجمال والحسن والزينة لكانت الطواويس أحرى منا بالسعادة ..
ولو كانت السعادة بالبطش والقوة وجهارة الصوت والصولجان لكانت الوحوش أتم سعادة من الإنسان .وإذا كانت السعادة هي الأخلاق الفاضلة ، والأقوال الرشيدة والأعمال الصالحة فإن الإنسان أحق بها .
حقيقة السعادة :إذا أصبح العبد وأمسى وليس همه إلا الله وحده تحمل الله سبحانه حوائجه كلها ، وحمل عنه كل ما أهمه ،وفرغ قلبه لمحبته ولسانه لذكره وجوارحه لطاعته ، وحقيقتها ومدارها في طاعة الله والاعتصام بدينه ، والرجوع إلى هدي النبي .
الطريق إلى السعادة:عن أبي ذر رضي الله عنه أنه قال : أمرني خليلي بسبع : أمرني بحب المساكين والدنو منهم ، وأمرني أن أنظر إلى من هو دوني ولا أنظر إلى من هو فوقي ، وأمرني أن أصل الرحم وإن أدبرت ، وأمرني أن لا أسأل أحداً شيئاً ، وأمرني أن أقول الحق وإن كان مراً ، وأمرني أن لا أخاف في الله لومة لائم ، وأمرني أن أكثر من قول : لا حول ولا قوة إلا بالله فإنهن كنز تحت العرش .
ثلاثة من السعادة :قال سفيان الثوري رحمه الله : ما بقي لي من نعيم الدنيا إلا ثلاث :
1ـ أخ ثقة في الله أكتسب من صحبته خيراً إن رآني زائغاً قومني أو مستقيما رغبني .
2ـ ورزق واسع حلال ليست لله علي فيه تبعة ولا لمخلوق علي فيه منه .
3ـ وصلاة في جماعة أكفى سهوها وأرزق أجرها .
طريقك إلى السعادة :
1ـ الإيمان بالله رباً وبالإسلام ديناً وبحمد r نبياً ورسولاً .
2ـ معرفة أن ما أصابك لم يكن ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصيبك .
3ـ تحقيق الأهداف الإيجابية سبيل إلى السعادة .
4ـ اطلب السعادة من نفسك لا من حولك .
5ـ اعرف قدر نعم الله عليك التي تستمتع بها في كل وقت وحين .
6ـ تأمل جمال الطبيعة ولا تنزعج بالأكدار .
7ـ ابحث السعادة للآخرين .
8ـ لا تحتفظ بالذكريات التعيسة والأيام الأليمة .
9ـ افحص ماضيك وحاضرك واستفد من تجارب الآخرين .
10لا تتشاءم ولا تيأس وأحسن الظن بالله .
11ـ طور أهدافك وتخلص من القلق النفسي .
12ـ كن كالغيث أينما هل نفع .
13ـ لا تنزعج بالأحلام المنامية وعش حاضرك .
14ـ الصلاة من أعظم أسباب تزكية النفس وتقوية الإيمان وبلوغ طريق السعادة ..
وأخيراً .. من اتقى ربه وجاهد في الله حق جهاده ، وزكى نفسه بطاعة مولاه ، عاش في كنف السعداء ، وتلذذ بطعم الحياة وإن لم يجد ماء ولا كساء ..
وصدق القائل :
ولست أرى السعادة جمع مال ولكن التقي هو السعيد
سؤال من : فاتنه احمد
ماقبل عام 1900 اتصالات المسافات البعيدة بواسطة الرسائل والراكبين والحمام الزاجل والتلغارف الضوئي والتلغارف الكهربائي وإشارات الدخان.
التسعينيات من القرن التاسع عشر إخترع غراهام بل الهاتف، واتسعت خدمة الهاتف بشكل كبير.
1901 أول إرسال لاسلكي لماركوني عبر المحيط الأطلسي.
العشرينيات من القرن العشرين إرسال AM (تعديل أقصى قيمة).
1939 إرسال FM (تعديل التردد).
الأربعينيات من القرن العشرين كانت الحرب العالمية الثانية هي المحفز لتطوير المذياع والمياكروويف.
1947 اخترع كل من شوكلي وياردن وبريتين المقحل ذو الحالة الثابتة (شبه موصل).
1948 نشر كلود شانون كتاب النظرية الرياضية للاتصالات(a Mathematical Theory of Communication).
الخمسينيات من القرن العشرين اختراع الدوائر المتكاملة.
1957 تم إنشاء وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة بواسطة وزارة الدفاع الأمريكية
الستينيات من القرن العشرين اختراع الحواسيب المركزية.
1962 يعمل بول باران في RAND على شبكات تحويل الحزم.
1967 نشر لاري روبرتس أبحاث حول أربانت ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة).
1969 تم تأسيس ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة).
السبعينيات من القرن العشرين انتشار استخدام الدوائر الرقمية المتكاملة وظهور الحواسيب الشخصية الرقمية
1970 قامة جامعة هاواي بتطوير نظام ألوهانت ALOHANET.
1972 قام راي توملسون بإنشاء برنامج يقوم بإرسال رسائل البريد الإلكتورني.
1973 بدأ بوب كان وفينت سيرف العمل على ما أصبح لاحقا بـ TCP/IP (ميفاق (بروتوكول) التحكم في الإنترنت) وظهرت الـ ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة) وكان لها اتصالات مع University College في لندن، ومؤسسة الرادار الملكية في الساحة الدولية في النرويج.
1974 قامت شركة BBN بافتتاح الـ Telnet، وهو أول إصدار تجاري من ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة).
الثمانينات من القرن العشرين انتشار استخدام الحواسيب والحواسيب الصغيرة التي تستخدم UNIX.
1981 تم إطلاق مصطلح الإنترنت على مجموعة متصلة من الشبكات.
1982 أصدرت (المنظمة الدولية لوضع المعايير) نموذج وموافيق (برتوكولات) اتصال متبادل للأنظمة المفتوحة, وتختفي البرتوكولات ولكن يظل للنموذج تأثير كبير.
1983 أصبح ميفاق (بروتوكول)التحكم في الإرسال / بروتوكول الإنترنت(TCP/IP) هو اللغة العالمية للإنترنت. انقسمن ARPANET إلى ARPANET وMILNET.
1984 تم تأسيس شركة سيسكو، وبدأ تطوير العبّـارات والمسيرات (Routers)، ظهرت خدمة اسم المجال تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الإنترنت ألف.
1986
تم إنشاء TSFNET (شبكة موؤسسة العلوم الوطنية)، وقد بلغت سرعة جزء الشبكة 56 كيلو بت في الثانية.
1987 تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الشابكة (الإنترنت)) 10.000
1988 قامت وكالة (مشاريع أبحاث الدفاع المتقدمة) بتكوين فريق الاستجابة لطوارئ الحاسب.
1989 تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الشابكة (الإنترنت) 100.000
1990 أصبحت ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة) هي الشابكة (الإنترنت).
1991 نشأت شبكة الويب العالمية (www), قام تيم بيرنرز لي بتطوير كود (www) شبكة الويب العالمية (World Wide Web).
1992 تم وضع ميثاق مجتمع الإنترنت (ISOC)، تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الإنترنت 1.000.000
1993 أصبح MOSIC أول مستعرض ويب مستند إلى الرسوم متوفرا.
1994 ظهور برنامج Netscape Navigator.
1996 تجواز عدد مضيفي (مستخدمي) الإنترنت عشرة ملايين، غطت شبكة الإنترنت الكرة الأرضية.
1997 تم تأسيس مكتب الأرقام الأمريكي (ARIN)، ظهرت الإنترنت 2.
من أواخر التسعينيات من القرن العشرين وحتى الآن يتضاعف عدد مستخدمي الإنترنت كل ستة أشهر (زيادة أ ُسّية)
1998 شركة سيسكو تحقق 70% أرباح من الإنترنت وتبدأ برامج التدريب الأكاديمي للشبكات.
1999 نشر جزء الشبكة الرئيسي للإنترنت الإصدار رقم 6 (الإصدار السادس من بروتوكول الإنترنت IPv6).
2001 تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الإنترنت 110 مليون.
التسعينيات من القرن التاسع عشر إخترع غراهام بل الهاتف، واتسعت خدمة الهاتف بشكل كبير.
1901 أول إرسال لاسلكي لماركوني عبر المحيط الأطلسي.
العشرينيات من القرن العشرين إرسال AM (تعديل أقصى قيمة).
1939 إرسال FM (تعديل التردد).
الأربعينيات من القرن العشرين كانت الحرب العالمية الثانية هي المحفز لتطوير المذياع والمياكروويف.
1947 اخترع كل من شوكلي وياردن وبريتين المقحل ذو الحالة الثابتة (شبه موصل).
1948 نشر كلود شانون كتاب النظرية الرياضية للاتصالات(a Mathematical Theory of Communication).
الخمسينيات من القرن العشرين اختراع الدوائر المتكاملة.
1957 تم إنشاء وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة بواسطة وزارة الدفاع الأمريكية
الستينيات من القرن العشرين اختراع الحواسيب المركزية.
1962 يعمل بول باران في RAND على شبكات تحويل الحزم.
1967 نشر لاري روبرتس أبحاث حول أربانت ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة).
1969 تم تأسيس ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة).
السبعينيات من القرن العشرين انتشار استخدام الدوائر الرقمية المتكاملة وظهور الحواسيب الشخصية الرقمية
1970 قامة جامعة هاواي بتطوير نظام ألوهانت ALOHANET.
1972 قام راي توملسون بإنشاء برنامج يقوم بإرسال رسائل البريد الإلكتورني.
1973 بدأ بوب كان وفينت سيرف العمل على ما أصبح لاحقا بـ TCP/IP (ميفاق (بروتوكول) التحكم في الإنترنت) وظهرت الـ ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة) وكان لها اتصالات مع University College في لندن، ومؤسسة الرادار الملكية في الساحة الدولية في النرويج.
1974 قامت شركة BBN بافتتاح الـ Telnet، وهو أول إصدار تجاري من ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة).
الثمانينات من القرن العشرين انتشار استخدام الحواسيب والحواسيب الصغيرة التي تستخدم UNIX.
1981 تم إطلاق مصطلح الإنترنت على مجموعة متصلة من الشبكات.
1982 أصدرت (المنظمة الدولية لوضع المعايير) نموذج وموافيق (برتوكولات) اتصال متبادل للأنظمة المفتوحة, وتختفي البرتوكولات ولكن يظل للنموذج تأثير كبير.
1983 أصبح ميفاق (بروتوكول)التحكم في الإرسال / بروتوكول الإنترنت(TCP/IP) هو اللغة العالمية للإنترنت. انقسمن ARPANET إلى ARPANET وMILNET.
1984 تم تأسيس شركة سيسكو، وبدأ تطوير العبّـارات والمسيرات (Routers)، ظهرت خدمة اسم المجال تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الإنترنت ألف.
1986
تم إنشاء TSFNET (شبكة موؤسسة العلوم الوطنية)، وقد بلغت سرعة جزء الشبكة 56 كيلو بت في الثانية.
1987 تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الشابكة (الإنترنت)) 10.000
1988 قامت وكالة (مشاريع أبحاث الدفاع المتقدمة) بتكوين فريق الاستجابة لطوارئ الحاسب.
1989 تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الشابكة (الإنترنت) 100.000
1990 أصبحت ARPANET (شبكة وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة) هي الشابكة (الإنترنت).
1991 نشأت شبكة الويب العالمية (www), قام تيم بيرنرز لي بتطوير كود (www) شبكة الويب العالمية (World Wide Web).
1992 تم وضع ميثاق مجتمع الإنترنت (ISOC)، تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الإنترنت 1.000.000
1993 أصبح MOSIC أول مستعرض ويب مستند إلى الرسوم متوفرا.
1994 ظهور برنامج Netscape Navigator.
1996 تجواز عدد مضيفي (مستخدمي) الإنترنت عشرة ملايين، غطت شبكة الإنترنت الكرة الأرضية.
1997 تم تأسيس مكتب الأرقام الأمريكي (ARIN)، ظهرت الإنترنت 2.
من أواخر التسعينيات من القرن العشرين وحتى الآن يتضاعف عدد مستخدمي الإنترنت كل ستة أشهر (زيادة أ ُسّية)
1998 شركة سيسكو تحقق 70% أرباح من الإنترنت وتبدأ برامج التدريب الأكاديمي للشبكات.
1999 نشر جزء الشبكة الرئيسي للإنترنت الإصدار رقم 6 (الإصدار السادس من بروتوكول الإنترنت IPv6).
2001 تجاوز عدد مضيفي (مستخدمي) الإنترنت 110 مليون.