موقع اجابه لكل سؤال
سؤال من : Wise Man
خام برنت أو مزيج برنت وهو خام نفطي يستخدم كمعيار لتس*****ثلثي إنتاج النفط العالمي، خاصة في الأسواق الأوروبية والأفريقية، ويتكون برنت من مزيج نفطي من 15 حقلا مختلفا في منطقتي برنت وتينيان (بعضها يقع في المملكة المتحدة والبعض الآخر في النروج) اللتين تنتجان نحو 500 الف برميل يوميا، ويعتبر من أنواع النفط الخفيفة بسبب وزنه النوعي البالغ 38 درجة وانخفاض نسبة الكبريت التي تصل إلى 0.37 في المائة
سؤال من : Wise Man
تمثل خطوط تقسيم المياه حدود الحوض النهري، حيث تترسم قمم المرتفعات الفاصلة بين الأحواض النهرية، ويشار إليها في الشكل المجاور بخطوط متقطعة
يمكن تحديد خطوط تقسيم المياه برسم خط يفصل الجريانات المائية المختلفة في اتجاهات جرياناتها وتشابكها والذي يظهر شبكات مختلفة من الجريانات المائية حيث تم فصلها بخطوط حمراء لتمثل هذه الخطوط مايعرف بخطوط تقسيم المياه ، وهي كما هو واضح تترسم اعلى المناطق الفاصلة بين الأحواض النهرية
يمكن تحديد خطوط تقسيم المياه برسم خط يفصل الجريانات المائية المختلفة في اتجاهات جرياناتها وتشابكها والذي يظهر شبكات مختلفة من الجريانات المائية حيث تم فصلها بخطوط حمراء لتمثل هذه الخطوط مايعرف بخطوط تقسيم المياه ، وهي كما هو واضح تترسم اعلى المناطق الفاصلة بين الأحواض النهرية
سؤال من : Wise Man
يعرف الحوض النهري بتلك المساحة الأرضية التي تضم مجرى النهر وشبكة أوديته وروافده وفروعه المختلفة وتضم مناطق منابع النهر ومصبه أيضا
سؤال من : Wise Man
المقصود بحيوان لاحم هو انه يأكل اللحوم فقط و لا يأكل النباتات مثلا الاسد
سؤال من : Wise Man
الشخير هو ذلك الصوت المزعج عند التنفس أثناء النوم والناتج من اهتزاز أنسجة الحلق بطريقة معينة بحيث يصدر عنها صوت مرتفع. الشخير في أغلب حالاته ليس ذو خطورة تذكر، عدا عن تعرض المصاب به للإحراج أو تأثر نوم المحيطين به وإزعاجهم، وفي الغالب يمكن التخلص منه ببعض التغييرات البسيطة في نظام الحياة كتقليل الوزن أو إيقاف التدخين أو الكحول، أو حتى تغيير وضعية النوم فقط! وفي حال لم تُجْدِ هذه الوسائل نفعاً فإن هنالك لاصقات طبية توضع على الأنف لتقليل الشخير بحيث تعمل على توسيع مجرى التنفس مما يسمح بعبور الهواء بدون اهتزاز أنسجة الحلق.
أهم خطوة في علاج الشخير تبدأ بتحديد السبب وراء الإصابة به، فهو قد ينشأ عن الحساسية أو عن عيوب خلقية في الأنف -قد تستدعي التدخل الجراحي- أو في حال كنت ممن يشخرون بصوت مرتفع وباستمرار بالإضافة إلى النعاس المستمر أثناء النهار فربما تعاني مما يعرف بانقطاع النفس النومي أو (sleep apnea) والذي قد يكون أخطر حالات الشخير.. أغلب من يعانون من انقطاع النفس النومي يكونون من ذوي الوزن الزائد، وغالباً ما يصاب به الرجال دون النساء، وفيه ينغلق مجرى التنفس عندما يحاول المصاب سحب الهواء عبر أنفه مما يسبب نقصان الأكسجين في الدم، وبالتالي يعمل الدماغ على إيقاظ المصاب، وهكذا تتكرر العملية طوال الليل مما يجعل المريض مصاباً بالنعاس طوال النهار.
لذا.. إذا كنت تعاني من الشخير المزعج وباستمرار، أو شعرت أن الشخير لديك أصبح جزءاً أساسياً من نومك كل يوم فنحن ننصح بأن تراجع طبيبك أو أي اختصاصي في اضطرابات النوم، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد هذا الصوت المزعج
نصائح فعّالة لعلاج الشخير:
* اخضع لفحص طبي دقيق لتحدد مدى حدة الشخير لديك، وما إذا كان خطيراً من عدمه.
* حاول تغيير وضعية نومك، مثلاً نم على جانبك بدلاً من على ظهرك.
* رفع رأسك على مخدة يمكنه في كثير من الأحيان تقليل الشخير، وأحياناً يفضل أن تجعل عنقك مستقيماً أي ألا ترفع رأسك، فهذا يختلف من شخص لآخر والتجربة أفضل حكم.
* حاول السيطرة على الحساسية لديك إذا كانت هي السبب وراء تعرضك للشخير.
* إذا كنت من ذوي الوزن الزائد حاول أن تقلل بضعة كيلوجرامات من وزنك، إذ أن تقليل حوالي 10% من الوزن قادر على التقليل من حدة الشخير وقد يوقفه تماماً.
* راجع أدويتك، فبعض الأدوية والعقاقير الطبية تزيد من الشخير.
* أوقف التدخين، فهو يفاقم مشاكل أنسجة الحلق مما يزيد الشخير لديك.
* لا تتناول وجبة كبيرة قبل الخلود إلى النوم. لا تنم وأنت متخم.
* تجنب تناول منتجات الألبان ليلاً، فبعض الأشخاص تزيد هذه المنتجات من تكون المخاط في الحلق لديهم، والذي بدوره يسهم في مشكلة الشخير.
* نظم مواعيد نومك، واجعل لنفسك نظامك الخاص في النوم، من حيث المكان والمواعيد والهدوء وطقوس ما قبل النوم، فبعض الأشخاص ينشأ لديهم الشخير من النوم غير المنتظم أو عادات النوم غير المضبوطة.
* مارس التمارين الرياضية، فهي تعين على التنفس بصورة جيدة وفي الوقت نفسه تساعد في التحكم بالوزن. حاول ألا تمارس التمارين الرياضية قبل ساعتين أو أقل من مواعيد نومك.
* ابتعد عن الإجهاد، فكثير ممن يعانون من الشخير يقل لديهم أو يختفي تماماً عندما يخلدون إلى الراحة ويقللون من الإجهاد في حياتهم.
* لا تتناول الكافيين أو الكحول أو المنومات قبل النوم، فجميعها تعمل على إرخاء عضلات الحلق، مما يسد مجرى الهواء أثناء النوم ويسبب الشخير.
* قم بترطيب أنفك باستخدام محلول ملحي‘ فهذا يقلل الشخير خاصةً إذا كان ناتجاً من مشاكل الجيوب الأنفية أو الحساسية.
* تناول مضادات الاحتقان قبل النوم إذا كان الاحتقان الناشيء عن البرد أو الحساسية هو السبب وراء إصابتك بالشخير.
* استخدم غرغرة النعناع قبل الخلود إلى النوم في حال كان الشخير لديك مؤقتاً كنتيجة للبرد أو الحساسية.
* قم بتغيير فرش المخدات والسرير بانتظام، كما يجب أن تحافظ على نظافة السجاد والستائر في غرفة نومك وتعريضها للهواء وأشعة الشمس، لتقي نفسك من الحساسية المسببة للشخير.
* مارس التمارين المقوية لعضلات حلقك المسببة للشخير، وهي كالآتي:
1. قم بمد لسانك لأقصى قدر ممكن ثم إعادته. كرر العملية 10 مرات.
2. قم بمد لسانك -مرة أخرى- محاولاً لمس ذقنك لأطول فترة ممكنة، ثم أعد العملية محاولاً لمس انفك لأطول فترة ممكنة. كرر العملية 10 مرات.
3. ابتسم محاولاً مد شفتيك لأقصى قدر ممكن، وثبت شفتيك على هذه الوضعية ل10 ثوان. حاول تكرار هذه العملية بقدر المستطاع طوال اليوم.
أهم خطوة في علاج الشخير تبدأ بتحديد السبب وراء الإصابة به، فهو قد ينشأ عن الحساسية أو عن عيوب خلقية في الأنف -قد تستدعي التدخل الجراحي- أو في حال كنت ممن يشخرون بصوت مرتفع وباستمرار بالإضافة إلى النعاس المستمر أثناء النهار فربما تعاني مما يعرف بانقطاع النفس النومي أو (sleep apnea) والذي قد يكون أخطر حالات الشخير.. أغلب من يعانون من انقطاع النفس النومي يكونون من ذوي الوزن الزائد، وغالباً ما يصاب به الرجال دون النساء، وفيه ينغلق مجرى التنفس عندما يحاول المصاب سحب الهواء عبر أنفه مما يسبب نقصان الأكسجين في الدم، وبالتالي يعمل الدماغ على إيقاظ المصاب، وهكذا تتكرر العملية طوال الليل مما يجعل المريض مصاباً بالنعاس طوال النهار.
لذا.. إذا كنت تعاني من الشخير المزعج وباستمرار، أو شعرت أن الشخير لديك أصبح جزءاً أساسياً من نومك كل يوم فنحن ننصح بأن تراجع طبيبك أو أي اختصاصي في اضطرابات النوم، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد هذا الصوت المزعج
نصائح فعّالة لعلاج الشخير:
* اخضع لفحص طبي دقيق لتحدد مدى حدة الشخير لديك، وما إذا كان خطيراً من عدمه.
* حاول تغيير وضعية نومك، مثلاً نم على جانبك بدلاً من على ظهرك.
* رفع رأسك على مخدة يمكنه في كثير من الأحيان تقليل الشخير، وأحياناً يفضل أن تجعل عنقك مستقيماً أي ألا ترفع رأسك، فهذا يختلف من شخص لآخر والتجربة أفضل حكم.
* حاول السيطرة على الحساسية لديك إذا كانت هي السبب وراء تعرضك للشخير.
* إذا كنت من ذوي الوزن الزائد حاول أن تقلل بضعة كيلوجرامات من وزنك، إذ أن تقليل حوالي 10% من الوزن قادر على التقليل من حدة الشخير وقد يوقفه تماماً.
* راجع أدويتك، فبعض الأدوية والعقاقير الطبية تزيد من الشخير.
* أوقف التدخين، فهو يفاقم مشاكل أنسجة الحلق مما يزيد الشخير لديك.
* لا تتناول وجبة كبيرة قبل الخلود إلى النوم. لا تنم وأنت متخم.
* تجنب تناول منتجات الألبان ليلاً، فبعض الأشخاص تزيد هذه المنتجات من تكون المخاط في الحلق لديهم، والذي بدوره يسهم في مشكلة الشخير.
* نظم مواعيد نومك، واجعل لنفسك نظامك الخاص في النوم، من حيث المكان والمواعيد والهدوء وطقوس ما قبل النوم، فبعض الأشخاص ينشأ لديهم الشخير من النوم غير المنتظم أو عادات النوم غير المضبوطة.
* مارس التمارين الرياضية، فهي تعين على التنفس بصورة جيدة وفي الوقت نفسه تساعد في التحكم بالوزن. حاول ألا تمارس التمارين الرياضية قبل ساعتين أو أقل من مواعيد نومك.
* ابتعد عن الإجهاد، فكثير ممن يعانون من الشخير يقل لديهم أو يختفي تماماً عندما يخلدون إلى الراحة ويقللون من الإجهاد في حياتهم.
* لا تتناول الكافيين أو الكحول أو المنومات قبل النوم، فجميعها تعمل على إرخاء عضلات الحلق، مما يسد مجرى الهواء أثناء النوم ويسبب الشخير.
* قم بترطيب أنفك باستخدام محلول ملحي‘ فهذا يقلل الشخير خاصةً إذا كان ناتجاً من مشاكل الجيوب الأنفية أو الحساسية.
* تناول مضادات الاحتقان قبل النوم إذا كان الاحتقان الناشيء عن البرد أو الحساسية هو السبب وراء إصابتك بالشخير.
* استخدم غرغرة النعناع قبل الخلود إلى النوم في حال كان الشخير لديك مؤقتاً كنتيجة للبرد أو الحساسية.
* قم بتغيير فرش المخدات والسرير بانتظام، كما يجب أن تحافظ على نظافة السجاد والستائر في غرفة نومك وتعريضها للهواء وأشعة الشمس، لتقي نفسك من الحساسية المسببة للشخير.
* مارس التمارين المقوية لعضلات حلقك المسببة للشخير، وهي كالآتي:
1. قم بمد لسانك لأقصى قدر ممكن ثم إعادته. كرر العملية 10 مرات.
2. قم بمد لسانك -مرة أخرى- محاولاً لمس ذقنك لأطول فترة ممكنة، ثم أعد العملية محاولاً لمس انفك لأطول فترة ممكنة. كرر العملية 10 مرات.
3. ابتسم محاولاً مد شفتيك لأقصى قدر ممكن، وثبت شفتيك على هذه الوضعية ل10 ثوان. حاول تكرار هذه العملية بقدر المستطاع طوال اليوم.
سؤال من : Wise Man
الوحام هو شعور بالقيء مع دوخة بسيطة يحصل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يصاحبه تقلب في مزاج المرأة وهو يحدث في نصف الحوامل تقريباً. وتختلف اعراضه شدة وليناً بين انثى واخرى فاما ان يكون خفيفاَ فلا تشعر به المرأة، واما ان يكون شديداَ فيصبح القيء انذاك متعدداَ ومتكاثراً فينهك المرأة ويضعفها. وقد تزداد حياة المرأة سواء في بعض الاحيان بحيث تستعصي على جميع العلاجات المسكنة، مما يضطر الطبيب لاستخدام التغذية الوريدية او حقنها بالعقاقير او اسعافها في المستشفى.
تظهر علامات الوحام عادة في الصباح الباكر ثم تزول بعد ذلك بساعات قليلة. وقد لوحظ بان المنظر البشع والرائحة الكريهة والشديدة والمعدة الفارغة جميعها تتسبب في تعكير صفو النفس وحدوث الغثيان، وهذا ما دفع الأطباء الى الجزم بان اسباب الوحم هي على الغالب أسباب نفسية عصبية تنشأ على أثر اضطراب في التوازن الفسيولوجي في الجملة العصبية النباتية. ومتى علمنا ان نصف الحوامل او اكثر، لا يصبن بالوحام وأعراضه ادركنا ما للعامل النفسي من أثر بالغ في حدوثه. ان شعور الحامل بحملها وتحسبها لما قد ينجم عنه من احداث وما يترتب عليه من مسؤوليات يرهق نفسها ويزيد في ارتباكها ويهيج جهازها العصبي إلى درجة تصبح فيه المناظر الكريهة او الروائح الشديدة قادرة على إثارة القيء بكل سهولة.على هذا الاساس تبدل اتجاه معالجة هذا المرض لدى الحوامل ونحا الأطباء في علاج اعراضه نحواً شديداً. حيث اصبح علاج هذه الحالات بالمداواة النفسية والاقناع الكلامي دون اللجوء الى استخدام الأدوية الغليظة والمسكنات. لذلك فاننا نشدد على وجوب معالجة الوحام الشديد بالتأثير النفسي قبل الأدوية إذ تبين ان حوالي خمسة وسبعين في المئة من النساء الحوامل المصابات بعوارض الوحام حصلن على نتيجة باهرة بواسطة هذا العلاج.
يعالج الوحام بشكل عام باللجوء الى الامور التالية:
1- على الحامل ان تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل بتسلية ما كزيارة الاصحاب او القراءة او مشاهدة التلفزيون.
2- عدم التفكير بالقيء او الغثيان قبل حدوثه.
3- ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ ولا سيما بعد تناول الفطور لمدة ربع ساعة حتى لا تتشنج عضلات المعدة ويبدأ القيء ومن المفضل تناول فطور الصباح في السرير.
4- تجنب الزبدة والمواد الدهنية في وجبة الصباح والاكتفاء بشيء من الطعام الخفيف مثل العسل واللبن والكورن فلكس والفواكه الطازجة.
5- ابقاء المعدة مملوءة في معظم اوقات النهار وذلك بتناول وجبات قليلة من الطعام خلال النهار او بتناول شيء بسيط من البسكويت مع بعض جرعات قليلة من الحليب او الكاكاو او الشاي بين الوجبة والوجبة الأخرى اي في الساعة العاشرة قبل الظهر والساعة الرابعة بعد الظهر.
6- تناول الاطعمة الخفيفة عند الظهر مثل شوربة الخضار والسلطة والخبز الأسمر اما العشاء فيكون من اللحم الأحكر الطازج او المشوي على نار خفيفة مع قليل من الخضار او البطاطا المسلوقة او المشوية او سلطة الطماطم مع الخس. وقبل النوم بامكان الحامل أخد قطعة من الخبز او البسكويت العادي مع كوب من الحليب الفاتر او البارد او الكاكاو وعلى الحامل التي تعاني من الغثيان أن تعرف أن هذا البرنامج الغذائي هو مؤقت ويستعمل ختى يزول الغثيان والوحام وبعد ذلك يجب العودة الى الطعام العادي.
7- واخيراً ننصح الحامل بممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية الخفيفة والقيام بنزهات نهارية ومسائية في الحدائق العامة وهذا كفيل بتهدئة الأعصاب وإراحة النفس وزيادة كمية الأكسجين في الدم.
تظهر علامات الوحام عادة في الصباح الباكر ثم تزول بعد ذلك بساعات قليلة. وقد لوحظ بان المنظر البشع والرائحة الكريهة والشديدة والمعدة الفارغة جميعها تتسبب في تعكير صفو النفس وحدوث الغثيان، وهذا ما دفع الأطباء الى الجزم بان اسباب الوحم هي على الغالب أسباب نفسية عصبية تنشأ على أثر اضطراب في التوازن الفسيولوجي في الجملة العصبية النباتية. ومتى علمنا ان نصف الحوامل او اكثر، لا يصبن بالوحام وأعراضه ادركنا ما للعامل النفسي من أثر بالغ في حدوثه. ان شعور الحامل بحملها وتحسبها لما قد ينجم عنه من احداث وما يترتب عليه من مسؤوليات يرهق نفسها ويزيد في ارتباكها ويهيج جهازها العصبي إلى درجة تصبح فيه المناظر الكريهة او الروائح الشديدة قادرة على إثارة القيء بكل سهولة.على هذا الاساس تبدل اتجاه معالجة هذا المرض لدى الحوامل ونحا الأطباء في علاج اعراضه نحواً شديداً. حيث اصبح علاج هذه الحالات بالمداواة النفسية والاقناع الكلامي دون اللجوء الى استخدام الأدوية الغليظة والمسكنات. لذلك فاننا نشدد على وجوب معالجة الوحام الشديد بالتأثير النفسي قبل الأدوية إذ تبين ان حوالي خمسة وسبعين في المئة من النساء الحوامل المصابات بعوارض الوحام حصلن على نتيجة باهرة بواسطة هذا العلاج.
يعالج الوحام بشكل عام باللجوء الى الامور التالية:
1- على الحامل ان تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل بتسلية ما كزيارة الاصحاب او القراءة او مشاهدة التلفزيون.
2- عدم التفكير بالقيء او الغثيان قبل حدوثه.
3- ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ ولا سيما بعد تناول الفطور لمدة ربع ساعة حتى لا تتشنج عضلات المعدة ويبدأ القيء ومن المفضل تناول فطور الصباح في السرير.
4- تجنب الزبدة والمواد الدهنية في وجبة الصباح والاكتفاء بشيء من الطعام الخفيف مثل العسل واللبن والكورن فلكس والفواكه الطازجة.
5- ابقاء المعدة مملوءة في معظم اوقات النهار وذلك بتناول وجبات قليلة من الطعام خلال النهار او بتناول شيء بسيط من البسكويت مع بعض جرعات قليلة من الحليب او الكاكاو او الشاي بين الوجبة والوجبة الأخرى اي في الساعة العاشرة قبل الظهر والساعة الرابعة بعد الظهر.
6- تناول الاطعمة الخفيفة عند الظهر مثل شوربة الخضار والسلطة والخبز الأسمر اما العشاء فيكون من اللحم الأحكر الطازج او المشوي على نار خفيفة مع قليل من الخضار او البطاطا المسلوقة او المشوية او سلطة الطماطم مع الخس. وقبل النوم بامكان الحامل أخد قطعة من الخبز او البسكويت العادي مع كوب من الحليب الفاتر او البارد او الكاكاو وعلى الحامل التي تعاني من الغثيان أن تعرف أن هذا البرنامج الغذائي هو مؤقت ويستعمل ختى يزول الغثيان والوحام وبعد ذلك يجب العودة الى الطعام العادي.
7- واخيراً ننصح الحامل بممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية الخفيفة والقيام بنزهات نهارية ومسائية في الحدائق العامة وهذا كفيل بتهدئة الأعصاب وإراحة النفس وزيادة كمية الأكسجين في الدم.
سؤال من : Wise Man
قائل التوفيق خير قائد، وحسن الخلق خير قرين، والعقل خير صاحب، والأدب خير ميراث.
علي بن أبي طالب رضي الله عنه
علي بن أبي طالب رضي الله عنه
سؤال من : Wise Man
الجنرال البروسي كارل فون كلاويزيفيتش
سؤال من : Wise Man
هذا مثل
الجاهل هو الصغير السن ، الذي يجهل أمور الحياة وتجاربها ، فاذا أخطأ صغيرٌ أو أساء الى بعض الناس أو تشاجر مع أولادهم ، يعتذر اليهم أهلُه ويقولون : لا تعتبوا عليه هذا جاهل والجاهل عدو نفسه.
الجاهل هو الصغير السن ، الذي يجهل أمور الحياة وتجاربها ، فاذا أخطأ صغيرٌ أو أساء الى بعض الناس أو تشاجر مع أولادهم ، يعتذر اليهم أهلُه ويقولون : لا تعتبوا عليه هذا جاهل والجاهل عدو نفسه.
سؤال من : Wise Man
مغلي البقدونس
ينصح الكثير من خبراء التجميل باستخدام المواد الطبيعية في علاج النمش، وينصحون باستخدام مغلي أوراق وجذور البقدونس في علاج النمش والكلف الذي يصيب الوجه، ويكون ذلك بغسله بهذا المغلي الذي يحضر من وضع 10 جرامات من أوراق البقدونس في كل فنجان من الماء المغلي.
عصير الليمون
وينصح آخرون باستخدام عصير الليمون فهو من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن للمرأة أن تعالج بها بعض عيوب البشرة، فيساعد العصير على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا، كما أن هناك طرقا أخرى يمكن أن تستخدمها المرأة أو الفتاة المصابة بالنمش، منها:
وصفات أخرى
# استعمال نصف كوب عصير بصل وملعقتين خل يغسل به الوجه 5 مرات يوميا لمدة أسبوع .
# أو طحن نصف كوب حبة سوداء ونقعها في مقدار مناسب من زيت الزيتون لمدة ثلاثة أيام ثم يصفى ويدهن به الوجه مع التعرض قليلا لأشعة الشمس.
# أو مسحوق جوزة الطيب ويدهن بها الوجه غسولا فإنها تعالج الكلف والنمش، أو طحن بذور القرع العسلى وعجنها مع مقدار مناسب من زيت الزيتون وتوضع على أماكن النمش
# وصفه اخري :-
حبة البركة ـ خلة ـ الفراولة ـ ليمون- زيت الحبة السوداء- زيت الزيتون
1. يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة، ويضاف إليه خمس نقاط من ماء الورد وعشر نقاط من صبغة صمغ جاوة، تمزج هذه الأشياء كلها وتفرش كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة، ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراما لكل لتر.
2. لإزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار، ثم يطلى بمزيج من زيت الزيتون وزيت حبة البركة بمقدار 4إلى1. وفي الصباح تكرر هذه العملية لمدة أسبوع.
وحبذا لو قرئ على الزيت الرقية العامة وآيات الشفاء . تقرأ آيات الرقية العامة وآيات إبطال السحر المختصرة على زيت حبة البركة مخلوط مع زيت الزيتون بنسبة 2إلى 4 ((أربع ملاعق زيت زيتون مع ملعقة زيت حبة البركة)) ويمسح بها مكان النمش ثلاث مرات في اليوم .
ينصح الكثير من خبراء التجميل باستخدام المواد الطبيعية في علاج النمش، وينصحون باستخدام مغلي أوراق وجذور البقدونس في علاج النمش والكلف الذي يصيب الوجه، ويكون ذلك بغسله بهذا المغلي الذي يحضر من وضع 10 جرامات من أوراق البقدونس في كل فنجان من الماء المغلي.
عصير الليمون
وينصح آخرون باستخدام عصير الليمون فهو من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن للمرأة أن تعالج بها بعض عيوب البشرة، فيساعد العصير على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا، كما أن هناك طرقا أخرى يمكن أن تستخدمها المرأة أو الفتاة المصابة بالنمش، منها:
وصفات أخرى
# استعمال نصف كوب عصير بصل وملعقتين خل يغسل به الوجه 5 مرات يوميا لمدة أسبوع .
# أو طحن نصف كوب حبة سوداء ونقعها في مقدار مناسب من زيت الزيتون لمدة ثلاثة أيام ثم يصفى ويدهن به الوجه مع التعرض قليلا لأشعة الشمس.
# أو مسحوق جوزة الطيب ويدهن بها الوجه غسولا فإنها تعالج الكلف والنمش، أو طحن بذور القرع العسلى وعجنها مع مقدار مناسب من زيت الزيتون وتوضع على أماكن النمش
# وصفه اخري :-
حبة البركة ـ خلة ـ الفراولة ـ ليمون- زيت الحبة السوداء- زيت الزيتون
1. يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة، ويضاف إليه خمس نقاط من ماء الورد وعشر نقاط من صبغة صمغ جاوة، تمزج هذه الأشياء كلها وتفرش كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة، ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراما لكل لتر.
2. لإزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار، ثم يطلى بمزيج من زيت الزيتون وزيت حبة البركة بمقدار 4إلى1. وفي الصباح تكرر هذه العملية لمدة أسبوع.
وحبذا لو قرئ على الزيت الرقية العامة وآيات الشفاء . تقرأ آيات الرقية العامة وآيات إبطال السحر المختصرة على زيت حبة البركة مخلوط مع زيت الزيتون بنسبة 2إلى 4 ((أربع ملاعق زيت زيتون مع ملعقة زيت حبة البركة)) ويمسح بها مكان النمش ثلاث مرات في اليوم .
سؤال من : Wise Man
1. شرب شاي (اليَنْسونْ - الأنيسون) :
شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي الينسون كثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.
كما ان شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.
2. ازهار بابونج :
شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف ايضا بازهار عين القط، وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها بصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي
3. ماء زهر البرتقال :
ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة
4. حبة البركة :
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ. وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.
5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر اليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة ، وكوب اخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث اعراض غازات البطن.
6. شاي السعتر :
ان شرب شاي سَعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.
7. مطحون الشمر :
اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فزق الطعام الطبوخ لكل حلة طعام متوسطة الحجم
8. شمر
يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك باننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه الى بطنه مع الالم المصحوب بالبكاء.
9. القرفة :
شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.
10. كزبرة :
يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن , شربا
11. كمون :
لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ، ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث مرات يوميا اي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة اسبوعين متكاملين حتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.
12. بذور اللفت - السلحم :
تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمصحون جيدا مع نفس الحجم من السكر (جرام بذر لفت و جرام سكر) او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للازاحة.
وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري.
13. ليمون :
شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات
14. اوراق وغصون بردقوش :
تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل هذا الشاي باضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة
15. مستحلب نعناع-نعنع :
مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.
ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر
ويشرب من هذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.
16. اعواد بقدونس :
مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن، وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.
17. حبه البركة . سكر نبات :
يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسل عملية البلع , تمنع عن مرضى السكري
18. زيت حبة البركة :
ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زين حبة البركة الى فنجان من القهوة او الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها
19. عشبة حبة البركة :
تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة اسبوع.
20. بصل . حلبة :
لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النجل النقي او سكر نبات ، ويشرب بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طرد الغازات!!
21. ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.
وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفو وبحركة دائريا فانه يفيد لتحليل الرياح وتخفيف حدتها الى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج
شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي الينسون كثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.
كما ان شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.
2. ازهار بابونج :
شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف ايضا بازهار عين القط، وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها بصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي
3. ماء زهر البرتقال :
ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة
4. حبة البركة :
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ. وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.
5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر اليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة ، وكوب اخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث اعراض غازات البطن.
6. شاي السعتر :
ان شرب شاي سَعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.
7. مطحون الشمر :
اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فزق الطعام الطبوخ لكل حلة طعام متوسطة الحجم
8. شمر
يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك باننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه الى بطنه مع الالم المصحوب بالبكاء.
9. القرفة :
شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.
10. كزبرة :
يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن , شربا
11. كمون :
لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ، ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث مرات يوميا اي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة اسبوعين متكاملين حتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.
12. بذور اللفت - السلحم :
تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمصحون جيدا مع نفس الحجم من السكر (جرام بذر لفت و جرام سكر) او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للازاحة.
وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري.
13. ليمون :
شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات
14. اوراق وغصون بردقوش :
تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل هذا الشاي باضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة
15. مستحلب نعناع-نعنع :
مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.
ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر
ويشرب من هذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.
16. اعواد بقدونس :
مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن، وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.
17. حبه البركة . سكر نبات :
يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسل عملية البلع , تمنع عن مرضى السكري
18. زيت حبة البركة :
ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زين حبة البركة الى فنجان من القهوة او الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها
19. عشبة حبة البركة :
تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة اسبوع.
20. بصل . حلبة :
لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النجل النقي او سكر نبات ، ويشرب بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طرد الغازات!!
21. ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.
وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفو وبحركة دائريا فانه يفيد لتحليل الرياح وتخفيف حدتها الى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج
سؤال من : Wise Manبخور في البيت - الحشرات لا تحب الدخان بيعتبر انذار لبدايه حريق بس الحذر وضعه بمكان امن وبعيدا عن الاطفال
واذا مافي
شموع - لان الشمع يصدر ثاني اكسيد الكربون ممايؤدي الى شل حركتها وموتها او اقل شي اصطيادها بسهوله بس اخذ الحذر عند اشعالها وابعادها عن ما يسبب افتعال الحرائق كشموع بجانب ستائر ..........الخ
سؤال من : Wise Man
■ انسداد الاذن :
* أعراض انسداد الأذن بالشمع:
أعراض وعلامات انسداد الأذن بالشمع:
- ألم بالأذن.
- طنين بالأذن.
- نقص فى القدرة على السمع فى الأذن المصابة بالانسداد.
- شعور بالامتلاء فى الأذن المسدودة
لكن ليس بالضرورة أن تنطوي هذه الأعراض أو تشير إلى أنها انسداد بالشمع.
* أسباب انسداد الأذن بالشمع:
يُفرز الشمع فى الأذن عن طريق الخلايا التي توجد فى الجلد الذي يحيط بقناة الأذن.
يحجز الشمع والأهداب الدقيقة فى هذه الممرات الغبار وأية أجسام أخرى غريبة من الممكن أن تسبب تلفاً للهيكل الداخلي بالأذن مثل طبلة الأذن.
عند معظم الأشخاص، فإن الكم الصغير من شمع الأذن (بشكل منتظم) يجد طريقه إلى فتحة الأذن حيث يتم غسيله أو يقع بفعل الشمع الجديد المتكون والذي يحل محله.
أما مع التكون المفرط للشمع وفى حالة عدم التخلص منه أو تنظيفه جيداً فقد يتراكم ويسبب انسداد فى قناة الأذن.
والسبب الآخر والأكثر شيوعاً فى انسداد الأذن بالشمع هى الطريقة التقليدية المتبعة من قبل الكثير منا فى تنظيف الأذن بالقطن أو بأي أداة أخرى مما يؤدى إلى دفع الشمع إلى داخل الأذن بدلاً من التخلص منه.
* تزايد احتمالات الإصابة بانسداد الأذن بالشمع:
- تتزايد نسب إصابة الكبار البالغين بانسداد الأذن من تراكم الشمع أكثر من الأطفال (ويحدث ذلك فى أى وقت).
- تتزايد الإصابة عند مرضى التخلف العقلي .. المزيد
* متى يتم اللجوء إلى المشورة الطبية:
لا توجد طريقة محددة يعرف الشخص من خلالها أن لديه كم كبير من الشمع فى الأذن بدون رؤية الطبيب لذلك.
ووجود أعراض وعلامات من ألم بالأذن أو ضعف قدرة السمع لا يعنى بالضرورة وجود تراكم من شمع الأذن.
حتى لو كان الشخص يعانى من مشكلة سابقة من انسداد الأذن بالشمع، فهذا لا يعنى أن الأعراض الحالية هى بسبب تراكم الشمع مرة أخرى، فقد تشير إلى حالة طبية أخرى مصابة بها الأذن وتحتاج إلى عناية طبية من نوع آخر.
أما إذ كانت قناة أو طبلة الأذن لدى الشخص حساسة فمن الممكن أن يتعرضا للضمور لتزايد تراكم الشمع ولابد حينها من اللجوء الفوري للطبيب لغسيل الأذن من الشمع الجامد، والذي قاوم خطوات العناية الذاتية من قبل الشخص فى المنزل للتخلص منه.
وهناك تحذير بعدم محاولة الشخص بأن يضع أداة فى أذنه للتخلص من الشمع وخاصة إذا كان:
- قد خضع لجراحة سابقة فى الأذن.
أو
- إذا كان هناك ثقب فى طبلة الأذن.
أو
- إذا كان هناك ألم أو رشح بها.
لابد من متابعة حالة الأذن للأطفال، وإذا كان هناك تراكم للشمع لديهم لابد من التخلص منه بالمثل.
* العلاج والعقاقير:
يقوم الطبيب بإزالة الشمع الزائد بواسطة أداة صغيرة منحنية تسمى (Curette)، كما يقوم الطبيب أيضاً بغسل الأذن من الشمع بتدفق المياه الدافئة، أو يقوم الطبيب باستخدام الشفط أثناء فحص الأذن بمساعدة الميكروسكوب.
اما إذا تكرر انسداد الأذن بالشمع، فقد يوصى الطبيب باستخدام أدوية من قطرة للأذن كل أربعة إلى ثمانية أسابيع كإجراء وقائى، لأن كثرة استخدام مثل هذه الأدوية تسبب تهيج أو استثارة للجلد الحساس لطبلة الأذن وقناتها.
لذا يوصى باستخدام قطرة الأذن على فترات متباعدة وبمشورة الطبيب فقط.
* شمعة الأذن ليس بالخيار الجيد:
شمعة الأذن هو إحدى أنواع العلاج بالطب البديل،حيث توقد إحدى نهايات شمعة مجوفة على أن يتم إدخال النهاية الأخرى فى قناة الأذن - لكنه لا يوصى بعملها.
والنظرية من وراء استخدامها يكمن فى أن الحرارة المنبعثة من الشعلة تعمل على إحداث تجويف بالشمع والذى يلتصق بالشمعة، لكن الأبحاث توصلت إلى أن هذا الإجراء لا يأتى بالنتيجة المرجوة بل ويمثل خطراً على الأذن نفسها عضو السمع عند الإنسان.
* نمط الحياة والعلاج المنزلى:
إذا كانت طبلة الأذن بصحة جيدة ولم يحدث بها ثقب، يتم إتباع خطوات العناية الذاتية من جانب الشخص للمساعدة فى التخلص من الشمع المتراكم الذى يسد قناة السمع:
1- تليين الشمع:
باستخدام قطارة قطرة عين بوضع قطرات بسيطة من زيت الطفل أو زيت معدنى أو بيروكسيد الهيدروجين فى قناة الأذن مرتين فى اليوم وألا تتعدى المدة من 4 - 5 أيام .. فهذا سيعمل على تليين الشمع الجامد.
2- استخدام الماء الدافىء:
بعد مضى يوم أو يومين من تليين الشمع، يتم استخدام تدفق المياه لكى تدخل إلى قناة الأذن بإمالة الرأس وسحب الأذن الخارجية لأعلى وللخلف لعمل استقامة بقناة الأذن، وبعد الانتهاء يتم إمالة الرأس إلى الجانب للسماح للمياه بالخروج من الأذن.
3- تجفيف الأذن الداخلية:
بعد الانتهاء من غسيل الأذن، يتم تجفيف الأذن الخارجية بالمنشفة أو بمجفف الشعر، أما تجفيف قناة الأذن أو الأذن الداخلية فيتم ملء قطارة عين مرة واحدة من الكحول المخفف الذى يستخدم فى التطهير مع إمالة الرأس إلى الجانب لتصفية الكحول.
لا يتم عمل ذلك إلا بعد استشارة الطبيب، فإذا كان الشخص يعانى من ثقب فى طبلة الأذن أو قرحة فى قناة الأذن فإن الكحول قد يكون مؤلماً للشخص ويسبب ضمور فى الأذن الداخلية مما يؤدى إلى تأثر حاسة السمع والاتزان عند الشخص.
وقد يحتاج المصاب إلى تكرار خطوتى تليين الشمع وغسيل الأذن منه عدة مرات قبل أن يقع الشمع ويتم التخلص منه، وقد تساهم العوامل المستخدمة فى تليين الشمع فى تليين الطبقة الخارجية منه فقط .. فإذا لم تتحسن الأعراض بعد إتباع هذه الخطوات لابد من اللجوء إلى الطبيب.
لا يحاول الشخص إخراج الشمع بـ:
ماسك الأوراق، بالممسحة القطنية، بمشبك الشعر أو أية أداة أخرى حادة .. لن ذلك يساهم فى دفع الشمع إلى داخل الأذن أكثر مسبباً تلفاً فى بطانة قناة الأذن أو لطبلة الأذن نفسها.
* أعراض انسداد الأذن بالشمع:
أعراض وعلامات انسداد الأذن بالشمع:
- ألم بالأذن.
- طنين بالأذن.
- نقص فى القدرة على السمع فى الأذن المصابة بالانسداد.
- شعور بالامتلاء فى الأذن المسدودة
لكن ليس بالضرورة أن تنطوي هذه الأعراض أو تشير إلى أنها انسداد بالشمع.
* أسباب انسداد الأذن بالشمع:
يُفرز الشمع فى الأذن عن طريق الخلايا التي توجد فى الجلد الذي يحيط بقناة الأذن.
يحجز الشمع والأهداب الدقيقة فى هذه الممرات الغبار وأية أجسام أخرى غريبة من الممكن أن تسبب تلفاً للهيكل الداخلي بالأذن مثل طبلة الأذن.
عند معظم الأشخاص، فإن الكم الصغير من شمع الأذن (بشكل منتظم) يجد طريقه إلى فتحة الأذن حيث يتم غسيله أو يقع بفعل الشمع الجديد المتكون والذي يحل محله.
أما مع التكون المفرط للشمع وفى حالة عدم التخلص منه أو تنظيفه جيداً فقد يتراكم ويسبب انسداد فى قناة الأذن.
والسبب الآخر والأكثر شيوعاً فى انسداد الأذن بالشمع هى الطريقة التقليدية المتبعة من قبل الكثير منا فى تنظيف الأذن بالقطن أو بأي أداة أخرى مما يؤدى إلى دفع الشمع إلى داخل الأذن بدلاً من التخلص منه.
* تزايد احتمالات الإصابة بانسداد الأذن بالشمع:
- تتزايد نسب إصابة الكبار البالغين بانسداد الأذن من تراكم الشمع أكثر من الأطفال (ويحدث ذلك فى أى وقت).
- تتزايد الإصابة عند مرضى التخلف العقلي .. المزيد
* متى يتم اللجوء إلى المشورة الطبية:
لا توجد طريقة محددة يعرف الشخص من خلالها أن لديه كم كبير من الشمع فى الأذن بدون رؤية الطبيب لذلك.
ووجود أعراض وعلامات من ألم بالأذن أو ضعف قدرة السمع لا يعنى بالضرورة وجود تراكم من شمع الأذن.
حتى لو كان الشخص يعانى من مشكلة سابقة من انسداد الأذن بالشمع، فهذا لا يعنى أن الأعراض الحالية هى بسبب تراكم الشمع مرة أخرى، فقد تشير إلى حالة طبية أخرى مصابة بها الأذن وتحتاج إلى عناية طبية من نوع آخر.
أما إذ كانت قناة أو طبلة الأذن لدى الشخص حساسة فمن الممكن أن يتعرضا للضمور لتزايد تراكم الشمع ولابد حينها من اللجوء الفوري للطبيب لغسيل الأذن من الشمع الجامد، والذي قاوم خطوات العناية الذاتية من قبل الشخص فى المنزل للتخلص منه.
وهناك تحذير بعدم محاولة الشخص بأن يضع أداة فى أذنه للتخلص من الشمع وخاصة إذا كان:
- قد خضع لجراحة سابقة فى الأذن.
أو
- إذا كان هناك ثقب فى طبلة الأذن.
أو
- إذا كان هناك ألم أو رشح بها.
لابد من متابعة حالة الأذن للأطفال، وإذا كان هناك تراكم للشمع لديهم لابد من التخلص منه بالمثل.
* العلاج والعقاقير:
يقوم الطبيب بإزالة الشمع الزائد بواسطة أداة صغيرة منحنية تسمى (Curette)، كما يقوم الطبيب أيضاً بغسل الأذن من الشمع بتدفق المياه الدافئة، أو يقوم الطبيب باستخدام الشفط أثناء فحص الأذن بمساعدة الميكروسكوب.
اما إذا تكرر انسداد الأذن بالشمع، فقد يوصى الطبيب باستخدام أدوية من قطرة للأذن كل أربعة إلى ثمانية أسابيع كإجراء وقائى، لأن كثرة استخدام مثل هذه الأدوية تسبب تهيج أو استثارة للجلد الحساس لطبلة الأذن وقناتها.
لذا يوصى باستخدام قطرة الأذن على فترات متباعدة وبمشورة الطبيب فقط.
* شمعة الأذن ليس بالخيار الجيد:
شمعة الأذن هو إحدى أنواع العلاج بالطب البديل،حيث توقد إحدى نهايات شمعة مجوفة على أن يتم إدخال النهاية الأخرى فى قناة الأذن - لكنه لا يوصى بعملها.
والنظرية من وراء استخدامها يكمن فى أن الحرارة المنبعثة من الشعلة تعمل على إحداث تجويف بالشمع والذى يلتصق بالشمعة، لكن الأبحاث توصلت إلى أن هذا الإجراء لا يأتى بالنتيجة المرجوة بل ويمثل خطراً على الأذن نفسها عضو السمع عند الإنسان.
* نمط الحياة والعلاج المنزلى:
إذا كانت طبلة الأذن بصحة جيدة ولم يحدث بها ثقب، يتم إتباع خطوات العناية الذاتية من جانب الشخص للمساعدة فى التخلص من الشمع المتراكم الذى يسد قناة السمع:
1- تليين الشمع:
باستخدام قطارة قطرة عين بوضع قطرات بسيطة من زيت الطفل أو زيت معدنى أو بيروكسيد الهيدروجين فى قناة الأذن مرتين فى اليوم وألا تتعدى المدة من 4 - 5 أيام .. فهذا سيعمل على تليين الشمع الجامد.
2- استخدام الماء الدافىء:
بعد مضى يوم أو يومين من تليين الشمع، يتم استخدام تدفق المياه لكى تدخل إلى قناة الأذن بإمالة الرأس وسحب الأذن الخارجية لأعلى وللخلف لعمل استقامة بقناة الأذن، وبعد الانتهاء يتم إمالة الرأس إلى الجانب للسماح للمياه بالخروج من الأذن.
3- تجفيف الأذن الداخلية:
بعد الانتهاء من غسيل الأذن، يتم تجفيف الأذن الخارجية بالمنشفة أو بمجفف الشعر، أما تجفيف قناة الأذن أو الأذن الداخلية فيتم ملء قطارة عين مرة واحدة من الكحول المخفف الذى يستخدم فى التطهير مع إمالة الرأس إلى الجانب لتصفية الكحول.
لا يتم عمل ذلك إلا بعد استشارة الطبيب، فإذا كان الشخص يعانى من ثقب فى طبلة الأذن أو قرحة فى قناة الأذن فإن الكحول قد يكون مؤلماً للشخص ويسبب ضمور فى الأذن الداخلية مما يؤدى إلى تأثر حاسة السمع والاتزان عند الشخص.
وقد يحتاج المصاب إلى تكرار خطوتى تليين الشمع وغسيل الأذن منه عدة مرات قبل أن يقع الشمع ويتم التخلص منه، وقد تساهم العوامل المستخدمة فى تليين الشمع فى تليين الطبقة الخارجية منه فقط .. فإذا لم تتحسن الأعراض بعد إتباع هذه الخطوات لابد من اللجوء إلى الطبيب.
لا يحاول الشخص إخراج الشمع بـ:
ماسك الأوراق، بالممسحة القطنية، بمشبك الشعر أو أية أداة أخرى حادة .. لن ذلك يساهم فى دفع الشمع إلى داخل الأذن أكثر مسبباً تلفاً فى بطانة قناة الأذن أو لطبلة الأذن نفسها.