ماهو الحل للزكام

السؤال هو ماهو الحل للزكام

تدفأ جيداً وتناول عصير الليمون وخذ قسط كافي من الراحة والنوم الزكام يشفى لوحده ولا حاجة للذهاب إلى الطبيب وفي حالة وجود سيلان للإنف يمكنك وضع قطع صغيرة من المحارم الورقية ( الكلينكس ) مع تجنب سد مجرى التنفس لوقف السيلان وتغيرها عند الحاجه