ماهو افضل علاج للزكام

السؤال هو ماهو افضل علاج للزكام

1 - لعلاج إرتفاع درجة الحرارة ينصح بشدة أن يتم تناول كميات كبيرة من السوائل سواء الباردة أو الساخنة منها .. و يفضل إذا كان المشروب ساخنا بأن يكون خلطة من الأعشاب المفيدة حيث أن الكثرة من السوائل تعطي الجسم القدرة على البقاء رطبا و هذا عامل مهم و فعال في إخفاض درجة الحرارة .. بالاضافة إلى أن كثرة السوائل تساهم بزيادة السائل المخاطي الذي يخرج من الانف و ب تخرج معه الفيروسات التي تحمل مرض الزكام . و يجب الابتعاد تماما عن شرب القهوة حيث أن مشروب القهوة يعرف بأنه يقوم بعملية إدرار للبول و هذا من شأنه أن يفقد شرب السوائل النتيجة المنتظرة .


2 - إذا كنت تعاني من وجود تقرحات في حلقك فإن أفضل طريقة يمكنك أن تقوم بها بالمنزل بأن تخلط الماء بالملح .. ( نصف ملعقة ملح على كوب ماء دافئ ) و قم بالمضمضة بهذا المحلول الملحي بمعدل خمس مرات باليوم و النتيجة ستكون مريحة جدا ... و هنالك طريقة أخرى تعطي نتائج سريعة و مرضية لعلاج تقرحات الحلق و هي أكل الثوم الني .. و يمكنك أيضا أن تقوم بهرس القليل من الثوم الني و خلصه مع القليل من العسل و تناوله .. كما يمكن خلط الثوم المهروس مع شوربة ساخنة .




3 - السعال أو الكحة هو جزء مزعج جدا لمن يصابون بالزكام وهو يسبب الام بالصدر أثناء عند الكحة .. و هذا الجزء أفضل علاج له على الاطلاق هو تناول المشروبات العشبية الساخنة مع خلطها بملعقة من العسل و القليل من الليمون .. لا تكثر من الليمون حيث من الممكن أن يسبب الجفاف بالصدر و ب تفاقم مشكلة السعال ...




4 - مشكلة أنسداد الانف هي ئية مزعجة أيضا تحصل أثناء الاصابة بمرض الزكام و لها أثر حتى أثناء النوم فهي تفقد المريض القدرة على النوم لما تسببه من إنسداد بالانف و القنوات التنفسية و الشخير في الكثير من الاحيان ... و هذا الجزء من المرض ممكن معالجته بكل سهولة بالمنزل حيث كل ما عليك فعله هو مزج ربع ملعة من الملح مع ربع ملعقة من - البيكينج باودر - مع كباية من الماء و قم بغسل فتحتي الأنف بهذا المحلول باستعمال الحقن الطبية ( بدون إبرة طبعا ) أو قطارة لو وجدت .. و طريقة أخرى سهلة أيضا هي بأن تتنشق بصلة .. قم بتقطيع القليل من البصل و ضعه بجانبك و تنشقه بين الحين و الاخر ...



5 - نأتي إلى حالة الاحتقان التي لا تقل إزعاجا عن الحالات السابقة .. علاج الاحتقان بالمنزل هو سهل أيضا و هو عن طريق أن تعد خليطا من ملعقتي زيت الزيتون مع عدد قطرتان من زيت الكافور و قم مستخدما هذا الخليط صدرك و قدميك و الجبين و المنطقة تحت الأنف ...