ما هي فوائد شوربة الخضار

السؤال هو ما هي فوائد شوربة الخضار

تحتوي على الألياف الغذائية التي تعطي الشعور بالشبع مدة طويلة.
غنية بمضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة.
تقاوم الامراض وترفع من فعالية جهاز المناعة.
تعتبر من أفضل وسائل تخفيف الوزن لانها من السوائل فهي مشبعة وغنية بالفيتامينات.
تعمل على معادلة حموضة الدم.
هي غذاء ممتاز للرضع أيضاً.
تدر الحليب للامهات المرضعات.