ما هي فوائد الليمون

السؤال هو ما هي فوائد الليمون

يساعد الليمون على التخلص من السموم في الجسم ويمنع مشكلة الإمساك والإسهال.


يمنع نمو البكتيريا وتكاثرها التي تسبب الأمراض والإلتهابات للجسم.


يساعد على الحد من الألم وإلتهاب المفاصل ويحافظ على توازن درجة الحموضة في الجسم.


يحتوي الليمون على البوتاسيوم الذي يغذي الدماغ والخلايا العصبية.


يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة كما يحد من حب الشباب والبثور.


يوّفر الليمون الطاقة لجسمك عندما يدخل على الجهاز الهضمي ويساعد عى الحد من القلق والإكتئاب.


شرب نصف كوب من عصير الليمون يمنع ظهور الحصاة الكلوية.


تشير الدراسات إلى أن الليمون يحمي خلايا الجسم من التلف التي يمكن ان تسبب خلايا سرطانية.


يساعد عصير الليمون على خفض وزنك إذا شربته مع العسل والماء لأنه يحتوي على البكتين التي تكافح الجوع.


تشير الدراسات إلى أن قشر الليمون يحتوي على مادة غذائية قوية التي تعتبر فعالة لإضطرابات الدماغ مثل مرض الباركنسون.


يمنحك الليمون بشرة مشرقة كونه يحتوي على الفيتامين سي.