ما هي فوائد الشطة

السؤال هو ما هي فوائد الشطة

فوائد الشطة الحاره

تحتوي الشطه الحاره علي العديد من الفيتامينات المفيده مثل فيتامين A, B و C كما تحتوي علي عناصر الحديد و البوتاسيوم و الماغنسيوم و مركب بيتا كاروتين مما يجعلها تساعد في محاربة مرض السرطان الخطير و حرق نسبة عاليه من الدهون مما يؤدي الي تقليل الوزن كما انها تعمل علي تصحيح اضرابات الجهاز الهضمي و ينصح تناولها لمرضي السكر لانها تقي من مرض السكر و تساعد علي علاجه.

فوائد الشطه الخضراء

تعتبر الشطه الخضراء علاج لكثير من الامراض و ذات فوائد عدة حتي يقال انهم يطلقون عليها صيدليه واسعه متكامله. فهي تساعد علي فتح الشهيه وسهولة الهضم و تمكن الشرايين و الاوعيه من استعادة مرونتها. و من ناحيه اخري تساعد كلا من الجهاز الهضمي و الدوري و تنظيم ضغط الدم في الجسم و التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم و تنقيته. و معالجة قرح المعده ووقف نزيفها و تسرع من شفاء الجروح و اعادة ترميم الانسجه و الخلايا التالفه و تمنع انتشار الاوبئه.

و يتم استخدامها في جميع انحاء العالم كفاتح للشهيه و منشط و مضاد للتشنجات كما يستمر مفعول اكل الشطه الخضراء علي تحليل الالياف لمده 30 دقيقه بعد الانتهاء من تناولها كما انها تعمل كمنشط قوي للجسم و تساعد علي التخلص من الارهاق و الاجهاد و الحفاظ علي حيوية الجسم و نشاطه.

فوائد الشطة الحمراء

من الشائع في عقول كل الناس ان الشطه الحمراء من الاطعمه المضره لجسم الانسان كما انهم يعتقدون انها تسبب البواسير ولكن علي العكس تماما تحتوي الشطه الحمراء علي الكثير من الفوائد لجسم الانسان و هذا ما اثبتته الابحاث في الاونه الاخيره. فهي تعمل علي زيادة نشاط الدوره الدمويه في الاطراف و تعمل علي تجنب الوقوع في خطر الاصابه بالسكته الدماغيه و تصلب الشرايين و اعظم ما يمكن للشطه الحمراء ان تفيد به الجسم هو الوقايه من مرض السرطان الذي اصبح اخطر امراض العصر كما تعمل علي الحمايه من الالتهابات العصبيه.