كيفية الوقاية من الموجات الكهرومغناطيسية

السؤال هو كيفية الوقاية من الموجات الكهرومغناطيسية

يمكن اختصار طرق الوقاية من التعرض الموجات الكهرومغناطيسية من خلال مبدأين :
1) الابتعاد عن/عزل مصدر الاشعاع والموجات الكهرومغناطيسية
2) تقليل مدة الاستخدام إلى الحد الأدنى قدر الإمكان

الإرشادات للوقاية من تعرض الجسم لإشعاعات الهواتف الذكية والكمبيوترات اللوحية وأجهزة الواي فاي /الواي ماكس وغيرها:
1. تقليل مدة الاستخدام.
2. عدم استخدام هذه الأجهزة في الأماكن المغلقة،3
3. وضع الجهاز على نمط الطائرة لإطفاء الاشعاع الصادر عن هوائي antenna الجهاز.
4. إطفاء خدمة الإنترنت في حال عدم الحاجة ( WIFI OFF, 3G 4G OFF, BLUETOOTH OFF ) والاكتفاء بخدمة الاتصال الصوتي فقط.
5. استبدال أجهزة الواي فاي بأخرى سلكية،
6. الإكثار من شرب الماء،
7. السباحة في الماء المالح / البحر لتفريغ الشحنات الكهربية من الجسم بعد تعرضه للموجات الدقيقة،
8. إطالة السجود على التربة أو الأرض لتفريع الشحنات من الجسم،
9. الابتعاد عن أي مصدر للموجات الدقيقة من الأجهزة المحمولة وأبراج التقوية،
10. إطفاء كل أجهزة اللاسلكية وخصوصا أجهزة الواي فاي والبلوتوث وقت النوم
11. السكن بعيدا عن أبراج الاتصالات اللاسلكية بمسافة لا تقل عن 500 متر.
12. في حال استخدام الهاتف الذكية ينصح بالابتعاد عن الرضع والأطفال بمسافة لا تفل عن 10 أمتار يعنى خارج المنزل.
13. عدم السماح للرضع والأطفال باستخدام الهواتف الذكية وغيرها بتاتاً.
14. عدم السماح للرضع والأطفال باللعب بـremote control الخاصة بالتلفزيونات الحديثة smart tv وأجهزة تشغيل الأقراص وأجهزة الرسيفرHD لأنه تنبعث منها الموجات الدقيقة وهي تختلف عن الأجهزة السابقة
15. استخدام الوسائل والأجهزة التي تتصل بالإنترنت من خلال السلك فقط ethernet

نصائح لتجنب التأثيرات والمنعكسات على الصحة من جراء التعرض لإشعاعات والمجالات الكهرومغناطيسية والموجات اللاسلكية Wireless على الصحة الشخصية والعامة:

1. استعمل نظارات ذات الإطار المصنوع من البلاستيك بدون معدن بداخله وإلا سيكون معدن النظارة بمثابة هوائي سيلتقط الموجات الكهرومغناطيسية للهواتف الذكية والراديو من ثم تتجه إلى المخ .
2. تأكد من وضع الثلاجة والتلفزيون والكمبيوتر بجانب الحوائط الخارجية للبيت نظرا للمجال الكهرومغناطيسي الصادر عنها أثناء تشغيلها.
3. استعمل لمبات الكهربية العادية ولا تستعمل الفلوريسنت compact وعدم استخدام اللمباتLED .
4. استعمل جاوسميتر لقياس المجال المغناطيسي في منزلك وحدد الأماكن التي تكون أعلى من 3 ملي جاوس بحيث أن هذه الأماكن خطره للتواجد بها عدد كبير من الساعات يوميا.
5. لابد من فصل الكهرباء عن التلفزيون ومشغل أقراصDVD وأجهزة الفيديو والريسيفر بسبب أن في حالة عدم استخدامه، لأن نظام standby يجعل المجال المغناطيسي كما لو كان يعمل. (لا تنام أبدا والتلفاز والأجهزة الالكترونية قريب منك وهي في حالة standby)
6. استعمل جاوس ميتر لتحديد أفضل مسافة للبعد عن التلفزيون وعاده ما تكون 2-3 متر تكفى فى حالة الأجهزة الحديثة.
7. عند تصميم ديكورات منزلك تأكد من فصل كهرباء غرف النوم عن باقي المنزل وليلا أغلق مفاتيح غرف النوم.
8. عند تشطيب منزلك تأكد من عدم وجود أسلاك كهرباء فى الحائط خلف سريرك.
9. عدم استخدام جهار الطبخ المايكروييف لانه يصدر منه موجات دقيقة بنطاق 2.4 جيجا هرتز وهي ضارة على الإنسان والكائنات الحية.
10. تجنب التحدث من الهاتف النقال(اللاسلكى) داخل البيت فالإشعاع الكهرومغناطيسي الصادر يكون أعلى بكثير عند استخدامه بالخارج.