كيف يمكن السيطرة على الدموع

السؤال هو كيف يمكن السيطرة على الدموع

1- حرك الفك السقلي الى الخارج لان هذه الحركة لا تتفق مع انهيار الدموع
2- قم بوخز اصبعك بغطاء قلم او سطح ورقة
فان هذه الالم البسيط قد ينشطك وينشط الجزء المسؤول عن التحكم بالانفعالات في المخ
3- ادخل في حديث سطحي يحول اهتمامك
4- اذهب لممارسة المشي