موقع اجابه لكل سؤال
المقادير :
• كوسة ويفضل النوع الصغير الحجم جدا .
• خل يكفى لتغطية الكوسة ويضاف لكل لتر منة المقادير الآتية :
- ملعقة كبيرة زنجبيل (يدق خشنا )
- ملعقة مسحوق الخردل (مستردة )
- ملعقة مسطحة كركرم
- ملء 3 ملاعق سكر
- عدد 6 قرون الشطة
- فصين ثوم مفرى ناعما
الطريقة :
1- تضاف المقادير للخل ويغلى على نار هادئة حتى تتسرب نكهتها ورائحتها فى الخل .
2- تكحت الكوسة وتترك صحيحة وتضاف للخل السابق وتطهى معة على نار هادئة مدة 10 دقائق .
3- تقلب الكوسة فى ماجور اسكندرانى او طبق صاج وتترك حتى تبرد تماما .
4- ترفع الكوسة باحتراس وتوضع فى إناء التخليل (برطمان واسع الفوهة او قدر فخار غير مطلى ) ويصب عليها الخل بشرط أن يغطيها تماما .
5- تغطى بغطاء محكم . وتحفظ فى مكان جاف . وينتهى تخليلها بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع .
• كوسة ويفضل النوع الصغير الحجم جدا .
• خل يكفى لتغطية الكوسة ويضاف لكل لتر منة المقادير الآتية :
- ملعقة كبيرة زنجبيل (يدق خشنا )
- ملعقة مسحوق الخردل (مستردة )
- ملعقة مسطحة كركرم
- ملء 3 ملاعق سكر
- عدد 6 قرون الشطة
- فصين ثوم مفرى ناعما
الطريقة :
1- تضاف المقادير للخل ويغلى على نار هادئة حتى تتسرب نكهتها ورائحتها فى الخل .
2- تكحت الكوسة وتترك صحيحة وتضاف للخل السابق وتطهى معة على نار هادئة مدة 10 دقائق .
3- تقلب الكوسة فى ماجور اسكندرانى او طبق صاج وتترك حتى تبرد تماما .
4- ترفع الكوسة باحتراس وتوضع فى إناء التخليل (برطمان واسع الفوهة او قدر فخار غير مطلى ) ويصب عليها الخل بشرط أن يغطيها تماما .
5- تغطى بغطاء محكم . وتحفظ فى مكان جاف . وينتهى تخليلها بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع .
وسائل النقل والاتصال قديمًا وحديثًا
يتكون العالم من ست قارات، ويبلغ عدد سكانه أكثر من ستة مليارات إنسان. هذا العالم الواسع، أصبح قرية صغيرة. كيف صار ذلك؟! هناك سببان، أولهما: وسائل النقل الحديثة، وثانيهما، وسائل الاتصال الحديثة.
كانت وسائل النقل في العصور القديمة بطيئة جدًّا، وكان الناس يسافرون مشيًا على الأقدام، ويحملون حاجتهم على ظهورهم أو رؤوسهم. ثم أخذ الناس يستعملون الحيوانات؛ كالجمال والبغال والحمير في نقل حاجاتهم. بعد مدة، صنع الإنسان عربات صغيرة، لها أربع عجلات، تسير دون محرك، ثم صنعت بعد ذلك المراكب الشراعية، التي تسير على الماء.
صنع الإنسان في العصر الحديث مركبات، تعمل بالمحركات، فظهر كثير من وسائل النقل الحديثة؛ مثل: السيارات، والقطارات، والسفن، والطائرات. جعلت هذه الوسائل العالم قرية صغيرة؛ فالإنسان ينتقل في ساعات، من بلد إلى بلد، ومن قارة إلى قارة. وهذا يختلف عما كان في الماضي، حيث كان الإنسان يحتاج إلى أيام وشهور، لينتقل من مدينة إلى مدينة.
أما السبب الثاني، الذي جعل العالم قرية صغيرة، فهو وسائل الاتصال الحديثة مثل: الصحف، والهاتف، والإذاعة، التلفاز، والحاسوب، والشبكة الدولية التي جعلت الإنسان يعرف أولا بأول، ما يحدث في جميع بلاد العالم. كانت وسائل الاتصال في العصور القديمة بطيئة جدا، فالإنسان يرسل الأخبار والمعلومات، عن ظريق صوت، أو عن طريق العدائين، أو عن طريق الحمام الزاجل. وكانت الأخبار تصل بعد مدة طويلة، وقد لا تصل في كثير من الأحيان.
يتكون العالم من ست قارات، ويبلغ عدد سكانه أكثر من ستة مليارات إنسان. هذا العالم الواسع، أصبح قرية صغيرة. كيف صار ذلك؟! هناك سببان، أولهما: وسائل النقل الحديثة، وثانيهما، وسائل الاتصال الحديثة.
كانت وسائل النقل في العصور القديمة بطيئة جدًّا، وكان الناس يسافرون مشيًا على الأقدام، ويحملون حاجتهم على ظهورهم أو رؤوسهم. ثم أخذ الناس يستعملون الحيوانات؛ كالجمال والبغال والحمير في نقل حاجاتهم. بعد مدة، صنع الإنسان عربات صغيرة، لها أربع عجلات، تسير دون محرك، ثم صنعت بعد ذلك المراكب الشراعية، التي تسير على الماء.
صنع الإنسان في العصر الحديث مركبات، تعمل بالمحركات، فظهر كثير من وسائل النقل الحديثة؛ مثل: السيارات، والقطارات، والسفن، والطائرات. جعلت هذه الوسائل العالم قرية صغيرة؛ فالإنسان ينتقل في ساعات، من بلد إلى بلد، ومن قارة إلى قارة. وهذا يختلف عما كان في الماضي، حيث كان الإنسان يحتاج إلى أيام وشهور، لينتقل من مدينة إلى مدينة.
أما السبب الثاني، الذي جعل العالم قرية صغيرة، فهو وسائل الاتصال الحديثة مثل: الصحف، والهاتف، والإذاعة، التلفاز، والحاسوب، والشبكة الدولية التي جعلت الإنسان يعرف أولا بأول، ما يحدث في جميع بلاد العالم. كانت وسائل الاتصال في العصور القديمة بطيئة جدا، فالإنسان يرسل الأخبار والمعلومات، عن ظريق صوت، أو عن طريق العدائين، أو عن طريق الحمام الزاجل. وكانت الأخبار تصل بعد مدة طويلة، وقد لا تصل في كثير من الأحيان.
وسائل النقل والاتصال قديمًا وحديثًا
يتكون العالم من ست قارات، ويبلغ عدد سكانه أكثر من ستة مليارات إنسان. هذا العالم الواسع، أصبح قرية صغيرة. كيف صار ذلك؟! هناك سببان، أولهما: وسائل النقل الحديثة، وثانيهما، وسائل الاتصال الحديثة.
كانت وسائل النقل في العصور القديمة بطيئة جدًّا، وكان الناس يسافرون مشيًا على الأقدام، ويحملون حاجتهم على ظهورهم أو رؤوسهم. ثم أخذ الناس يستعملون الحيوانات؛ كالجمال والبغال والحمير في نقل حاجاتهم. بعد مدة، صنع الإنسان عربات صغيرة، لها أربع عجلات، تسير دون محرك، ثم صنعت بعد ذلك المراكب الشراعية، التي تسير على الماء.
صنع الإنسان في العصر الحديث مركبات، تعمل بالمحركات، فظهر كثير من وسائل النقل الحديثة؛ مثل: السيارات، والقطارات، والسفن، والطائرات. جعلت هذه الوسائل العالم قرية صغيرة؛ فالإنسان ينتقل في ساعات، من بلد إلى بلد، ومن قارة إلى قارة. وهذا يختلف عما كان في الماضي، حيث كان الإنسان يحتاج إلى أيام وشهور، لينتقل من مدينة إلى مدينة.
أما السبب الثاني، الذي جعل العالم قرية صغيرة، فهو وسائل الاتصال الحديثة مثل: الصحف، والهاتف، والإذاعة، التلفاز، والحاسوب، والشبكة الدولية التي جعلت الإنسان يعرف أولا بأول، ما يحدث في جميع بلاد العالم. كانت وسائل الاتصال في العصور القديمة بطيئة جدا، فالإنسان يرسل الأخبار والمعلومات، عن ظريق صوت، أو عن طريق العدائين، أو عن طريق الحمام الزاجل. وكانت الأخبار تصل بعد مدة طويلة، وقد لا تصل في كثير من الأحيان.
يتكون العالم من ست قارات، ويبلغ عدد سكانه أكثر من ستة مليارات إنسان. هذا العالم الواسع، أصبح قرية صغيرة. كيف صار ذلك؟! هناك سببان، أولهما: وسائل النقل الحديثة، وثانيهما، وسائل الاتصال الحديثة.
كانت وسائل النقل في العصور القديمة بطيئة جدًّا، وكان الناس يسافرون مشيًا على الأقدام، ويحملون حاجتهم على ظهورهم أو رؤوسهم. ثم أخذ الناس يستعملون الحيوانات؛ كالجمال والبغال والحمير في نقل حاجاتهم. بعد مدة، صنع الإنسان عربات صغيرة، لها أربع عجلات، تسير دون محرك، ثم صنعت بعد ذلك المراكب الشراعية، التي تسير على الماء.
صنع الإنسان في العصر الحديث مركبات، تعمل بالمحركات، فظهر كثير من وسائل النقل الحديثة؛ مثل: السيارات، والقطارات، والسفن، والطائرات. جعلت هذه الوسائل العالم قرية صغيرة؛ فالإنسان ينتقل في ساعات، من بلد إلى بلد، ومن قارة إلى قارة. وهذا يختلف عما كان في الماضي، حيث كان الإنسان يحتاج إلى أيام وشهور، لينتقل من مدينة إلى مدينة.
أما السبب الثاني، الذي جعل العالم قرية صغيرة، فهو وسائل الاتصال الحديثة مثل: الصحف، والهاتف، والإذاعة، التلفاز، والحاسوب، والشبكة الدولية التي جعلت الإنسان يعرف أولا بأول، ما يحدث في جميع بلاد العالم. كانت وسائل الاتصال في العصور القديمة بطيئة جدا، فالإنسان يرسل الأخبار والمعلومات، عن ظريق صوت، أو عن طريق العدائين، أو عن طريق الحمام الزاجل. وكانت الأخبار تصل بعد مدة طويلة، وقد لا تصل في كثير من الأحيان.
كيان : هيئة أو بنية كِيان
كيان : ذات أو وجود
كيان : طبيعة وخليقة
كيان : ذات أو وجود
كيان : طبيعة وخليقة
التصور المقترح
[p1a]122248-6112786-lhtkpbvfs07xl5z.JPEG[p2a] التصور المقترح هو اطار فكري عام يتبناه فئات الباحثين أو التربويين في صورة افتراضات أساسية
أو قيم أو مفاهيم أو اهتمامات تتصل بالإنسان والكون والحياة والمجتمع،
وبالعالقات الجدلية القائمة بين الموضوعات جميعها من شانها أن يوجه الباحثين
إلى تفضيل نماذج ومناهج وطرائق معينة في البحث تتلاءم مع الصيغة التى
يتبنونها وتتفق مع مكوناته.
أو هو: تخطيط مستقبلي مبني على نتائج فعليه ميدانية من خلال أدوات منهجية
كمية أو كيفية لبناء اطار فكري عام يتبناه فئات الباحثين أو التربويين.
متى يتوجب على الباحث القيام بالتصور المقترح في الرسائل العلمية؟؟
*اذا ظهر في العنوان ما يشير لذلك، من مثل: تصور مقترح.. تصور
مستقبلي.. صيغة مقترحة.. دراسة مستقبلية.. دراسة استشرافية..
أنموذج مقترح..خريطة بحثية.. خريطة مدرسية..الخ.
*اذا كان الهدف الرئيس للدراسة )أو هدفها النهائي( هو التوصل الى
التصور المقترح.
شرح برنامج rmaps
[vid]https://www.youtube.com/embed/1DERefDBI_g[/vid]
شرح برنامج rmaps
[vid]https://www.youtube.com/embed/1DERefDBI_g[/vid]
شرح برنامج rmaps
ولد موسى بن نُصير عام (19هـ=640م)، في قرية من قرى الخليل في شمال فلسطين، تُسَمَّى كفر مترى، في بيت علم وجهاد، فتعلَّم الكتابة، وحَفِظَ القرآن الكريم، والأحاديث النبوية الشريفة، ونظم الشعر. وقيل: كان مولى امرأة من لخم. وكان أعرج مهيبًا، ذا رأي وحزم، وروي عن تميم الداري . حدث عنه ولده عبد العزيز، ويزيد بن مسروق. وكان والده نُصَير بن عبد الرحمن بن يزيد، مولى عبد العزيز بن مروان، وكان شجاعًا وممن شهد معركة اليرموك الخالدة، وكانت منزلته مكينة عند معاوية بن أبي سفيان، وبلغ في الرتب أن كان رئيس الشرطة في عهد معاوية حين كان واليًا على الشام في خلافة عمر وعثمان ، وفي روايات أخرى أنه كان رئيس حرس معاوية نفسه، وكذلك روى التاريخ لأمِّ موسى قصة بليغة في الشجاعة، فلقد شهدت هي -أيضًا- معركة اليرموك مع زوجها وأبيه، وفي جولة من جولات اليرموك التي تقهقر فيها المسلمون أبصرت أمُّ موسى رجلاً من كفار العجم يأسر رجلاً من المسلمين، تقول:
“فأخذتُ عمود الفسطاط، ثم دنوت منه فشدخت به رأسه، وأقبلتُ أسلبه فأعانني الرجل على أخذه”
وهكذا تربى موسى بن نُصير على حب الجهاد، وترعرع بين أبناء القادة والملوك، فلم يُلهيه ذلك عن حمل هم الإسلام والدفاع عنه.
تولى وزارة مصر مع عبد العزيز بن مروان، فكان نعم الوزير، فتعلم وازدادت خبرته في أمور السياسة والحكم، وكانت له سمعة طيبة، جعلت الخليفة الوليد بن مروان يعينه وزيراً لأخيه بشر على العراق ورئيس الديوان، وفي الحقيقة كان هو الأمير الفعلي، حتى تولى ولاية البصرة، ثم عَيَّنَه صديقُه عبدُ العزيز بن مروان سنة تسع وسبعين واليًا على شمال إفريقية بدلاً من حسان بن النعمان، و حينما وصل إلى مقر القيادة خطب في الجند فقال بعد أن حمد الله وأثنى عليه:
” إنما أنا رجل كأحدكم، فمَنْ رأى مني حسنة فليحمد الله، وليحضَّ على مثلها، ومَنْ رأى منِّي سيئة فليُنكرها، فإني أُخطئ كما تُخطئون، وأُصيب كما تُصيبون “
ولمَّا وصل إلى مدينة القيروان، صلَّى بالجند صلاة شكرٍ لله على النصر، ثم صعد المنبر وخطب قائلا:ً
” وأيم الله! لا أُريد هذه القلاع والجبال الممتنعة حتى يضع الله أرفعها، ويذلَّ أمنعها، ويفتحها على المسلمين بعضها أو جميعها، أو يحكم الله لي وهو خير الحاكمين”
وانتشرت جيوش موسى بن نصير في شرق المغرب وشماله تفتح كلَّ ما يُصادفها من الحصون المنيعة؛ حتى أخضع القبائل التي لم تكن قد خضعت بعدُ للمسلمين، حتى استقر الأمر للمسلمين في بلاد المغرب، بدأ يتطلع إلى فتح بلاد الأندلس، وهكذا المسلم العالم العامل، تجده لا تحده الآمال ولا توقفه الظنون، ولا يعلم للمستحيل دليلاً، يعمل بقوله تعالى ” فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ” فشيد الأسطول، حتى نزل مولاه طارق بن زياد -قائدُ جيش موسى بن نصير- أرض الأندلس، وبعد عدَّة معارك فتح الجزيرة الخضراء، وعَلِمَ الإمبراطور لُذريق بنزول المسلمين في إسبانيا من بتشو حاكم إحدى المقاطعات الجنوبية، الذي بعث إليه يقول:
“أيها الملك، إنه قد نزل بأرضنا قوم لا ندري أمن السماء أم من الأرض، فالنجدة.. النجدة، والعودة على عجل”
ولما خشي موسى بن نُصير على جيش طارق، عبر إليه على رأس حملة كبيرة، ولما لاقاه عاتبه، ثم عفا عنه، وأخذا القائدان يُتمان فتح الأندلس، ولما تمادى في سيره في الأندلس، أتى أرضا تميد بأهلها.
“فقال عسكره: إلى أين تريد أن تذهب بنا؟ حسبنا ما بأيدينا، فقال: لو أطعتموني لوصلت إلى القسطنطينية”
بعد أن وصل موسى إلى الخلفية الوليد بن عبد الملك، ما لبث أن مات الوليد وتولى بعده أخوه سلمان بن عبد الملك، ومن هُنا بدأت محنة موسى حيث عمد سلمان إلى عقابه على خلاف كان بينهما، وهذه عادة الملوك الظالمة، لا يسلم منهم أحد حتى المقربين، فأمر به أن يظل واقفًا في حرِّ الشمس المتوهِّجَة، وكان قد بلغ الثمانين من عمره، فلمَّا أصابه حرُّ الشمس وأتعبه الوقوف سقط مغشيًّا عليه، وبعدها اندفع موسى يقول في شجاعة مخلوطة بالأسى للخليفة سليمان بن عبد الملك :
“أما والله يا أمير المؤمنين ما هذا بلائي ولا قدر جزائي “، وبقي عمر بن عبد العزيز يتألم له، فقال سليمان: لا يا أبا حفص ما أظن إلا أنني خرجت من يميني، وضمه يزيد بن المهلب إليه، ثم فدى نفسه ببذل ألف ألف دينار، وقيل له: أنت في خلق من مواليك وجندك، أفلا أقمت في مقر عزك، وبعثت بالتقادم. قال: لو أردت لصار ولكن آثرت الله ولم أر الخروج. فقال له يزيد: وكلنا ذاك الرجل – أراد بهذا قدومه على الحجاج .
وندم سليمان على ما فعله في حقِّ موسى، وكان يقول: “ما ندمتُ على شيء ندمي على ما فعلته بموسى ” وأراد سليمان أن يُكَفِّر عن ذنبه، فاصطحب موسى بن نصير معه إلى الحج في سنة (97هـ=715م)، وقيل: سنة (99 هـ= 718م لكنه لفظ أنفاسه الأخيرة في أثناء الرحلة، وهكذا طويت صفحة هذا الفذ القائد الكبير موسى بن نُصير
“فأخذتُ عمود الفسطاط، ثم دنوت منه فشدخت به رأسه، وأقبلتُ أسلبه فأعانني الرجل على أخذه”
وهكذا تربى موسى بن نُصير على حب الجهاد، وترعرع بين أبناء القادة والملوك، فلم يُلهيه ذلك عن حمل هم الإسلام والدفاع عنه.
تولى وزارة مصر مع عبد العزيز بن مروان، فكان نعم الوزير، فتعلم وازدادت خبرته في أمور السياسة والحكم، وكانت له سمعة طيبة، جعلت الخليفة الوليد بن مروان يعينه وزيراً لأخيه بشر على العراق ورئيس الديوان، وفي الحقيقة كان هو الأمير الفعلي، حتى تولى ولاية البصرة، ثم عَيَّنَه صديقُه عبدُ العزيز بن مروان سنة تسع وسبعين واليًا على شمال إفريقية بدلاً من حسان بن النعمان، و حينما وصل إلى مقر القيادة خطب في الجند فقال بعد أن حمد الله وأثنى عليه:
” إنما أنا رجل كأحدكم، فمَنْ رأى مني حسنة فليحمد الله، وليحضَّ على مثلها، ومَنْ رأى منِّي سيئة فليُنكرها، فإني أُخطئ كما تُخطئون، وأُصيب كما تُصيبون “
ولمَّا وصل إلى مدينة القيروان، صلَّى بالجند صلاة شكرٍ لله على النصر، ثم صعد المنبر وخطب قائلا:ً
” وأيم الله! لا أُريد هذه القلاع والجبال الممتنعة حتى يضع الله أرفعها، ويذلَّ أمنعها، ويفتحها على المسلمين بعضها أو جميعها، أو يحكم الله لي وهو خير الحاكمين”
وانتشرت جيوش موسى بن نصير في شرق المغرب وشماله تفتح كلَّ ما يُصادفها من الحصون المنيعة؛ حتى أخضع القبائل التي لم تكن قد خضعت بعدُ للمسلمين، حتى استقر الأمر للمسلمين في بلاد المغرب، بدأ يتطلع إلى فتح بلاد الأندلس، وهكذا المسلم العالم العامل، تجده لا تحده الآمال ولا توقفه الظنون، ولا يعلم للمستحيل دليلاً، يعمل بقوله تعالى ” فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ” فشيد الأسطول، حتى نزل مولاه طارق بن زياد -قائدُ جيش موسى بن نصير- أرض الأندلس، وبعد عدَّة معارك فتح الجزيرة الخضراء، وعَلِمَ الإمبراطور لُذريق بنزول المسلمين في إسبانيا من بتشو حاكم إحدى المقاطعات الجنوبية، الذي بعث إليه يقول:
“أيها الملك، إنه قد نزل بأرضنا قوم لا ندري أمن السماء أم من الأرض، فالنجدة.. النجدة، والعودة على عجل”
ولما خشي موسى بن نُصير على جيش طارق، عبر إليه على رأس حملة كبيرة، ولما لاقاه عاتبه، ثم عفا عنه، وأخذا القائدان يُتمان فتح الأندلس، ولما تمادى في سيره في الأندلس، أتى أرضا تميد بأهلها.
“فقال عسكره: إلى أين تريد أن تذهب بنا؟ حسبنا ما بأيدينا، فقال: لو أطعتموني لوصلت إلى القسطنطينية”
بعد أن وصل موسى إلى الخلفية الوليد بن عبد الملك، ما لبث أن مات الوليد وتولى بعده أخوه سلمان بن عبد الملك، ومن هُنا بدأت محنة موسى حيث عمد سلمان إلى عقابه على خلاف كان بينهما، وهذه عادة الملوك الظالمة، لا يسلم منهم أحد حتى المقربين، فأمر به أن يظل واقفًا في حرِّ الشمس المتوهِّجَة، وكان قد بلغ الثمانين من عمره، فلمَّا أصابه حرُّ الشمس وأتعبه الوقوف سقط مغشيًّا عليه، وبعدها اندفع موسى يقول في شجاعة مخلوطة بالأسى للخليفة سليمان بن عبد الملك :
“أما والله يا أمير المؤمنين ما هذا بلائي ولا قدر جزائي “، وبقي عمر بن عبد العزيز يتألم له، فقال سليمان: لا يا أبا حفص ما أظن إلا أنني خرجت من يميني، وضمه يزيد بن المهلب إليه، ثم فدى نفسه ببذل ألف ألف دينار، وقيل له: أنت في خلق من مواليك وجندك، أفلا أقمت في مقر عزك، وبعثت بالتقادم. قال: لو أردت لصار ولكن آثرت الله ولم أر الخروج. فقال له يزيد: وكلنا ذاك الرجل – أراد بهذا قدومه على الحجاج .
وندم سليمان على ما فعله في حقِّ موسى، وكان يقول: “ما ندمتُ على شيء ندمي على ما فعلته بموسى ” وأراد سليمان أن يُكَفِّر عن ذنبه، فاصطحب موسى بن نصير معه إلى الحج في سنة (97هـ=715م)، وقيل: سنة (99 هـ= 718م لكنه لفظ أنفاسه الأخيرة في أثناء الرحلة، وهكذا طويت صفحة هذا الفذ القائد الكبير موسى بن نُصير
شرح برنامج camtasia studio 7
[vid]https://www.youtube.com/embed/cbBa3IaS6MI[/vid]
شرح برنامج camtasia studio 7
[vid]https://www.youtube.com/embed/cbBa3IaS6MI[/vid]
شرح برنامج camtasia studio 7
شرح برنامج dnsbench
[vid]https://www.youtube.com/embed/6pxt2OwKhEg[/vid]
شرح برنامج dnsbench
[vid]https://www.youtube.com/embed/6pxt2OwKhEg[/vid]
شرح برنامج dnsbench
شرح برنامج zyrat
[vid]https://www.youtube.com/embed/IHifFJibeuQ[/vid]
شرح برنامج zyrat
*نصيحه معظم هذه البرامج تحتوي برامج تجسس لذلك ننصح بفحص الملفات باستخدام مضاد الفيروسات Dr Prot Antivirus
لتحميل برنامج انتي فايروس المجاني
[vid]https://www.youtube.com/embed/IHifFJibeuQ[/vid]
شرح برنامج zyrat
*نصيحه معظم هذه البرامج تحتوي برامج تجسس لذلك ننصح بفحص الملفات باستخدام مضاد الفيروسات Dr Prot Antivirus
لتحميل برنامج انتي فايروس المجاني
شرح لعبة fort conquer
[vid]https://www.youtube.com/embed/ZEegL0p7Ak4[/vid]
شرح لعبة fort conquer
[vid]https://www.youtube.com/embed/ZEegL0p7Ak4[/vid]
شرح لعبة fort conquer
شرح برنامج christv pvr professional
[vid]https://www.youtube.com/embed/M8Sfj8Lbfrw[/vid]
شرح برنامج christv pvr professional
*نصيحه معظم هذه البرامج تحتوي برامج تجسس لذلك ننصح بفحص الملفات باستخدام مضاد الفيروسات Dr Prot Antivirus
لتحميل برنامج انتي فايروس المجاني
[vid]https://www.youtube.com/embed/M8Sfj8Lbfrw[/vid]
شرح برنامج christv pvr professional
*نصيحه معظم هذه البرامج تحتوي برامج تجسس لذلك ننصح بفحص الملفات باستخدام مضاد الفيروسات Dr Prot Antivirus
لتحميل برنامج انتي فايروس المجاني
شرح برنامج xilisoft video converter ultimate
[vid]https://www.youtube.com/embed/Rp1Hj9TDR_o[/vid]
شرح برنامج xilisoft video converter ultimate
[vid]https://www.youtube.com/embed/Rp1Hj9TDR_o[/vid]
شرح برنامج xilisoft video converter ultimate
أكتشف العلماء أخيرا فائدة جديدة أخرى من فوائد الفلفل الحار ألا و هي المساعدة فى خفض ضغط الدم المرتفع . فقد خرجت علينا دراسة امريكية حديثة تؤكد قدرة الفلفل الحار على خفض ضغط الدم المرتفع و ذلك لما يحتوي الفلفل الحار من مركبات و عناصر تفيد بصورة مباشرة فى ذلك الفلفل.
ويرجع الباحثون السبب فى ذلك إلى المواد الموجودة فى الفلفل الحار التي تعمل على تفعيل نشاط المستقبلات العصبية الموجودة على جداران الأوعية الدموية فيزيد إفراز أكسيد النيتريك فى الجسم وهو معروف بضرورته فى حماية الأوعية الدموية من الالتهابات و التى تؤدى بدورها الى ارتفاع ضغط الدم .
وأيضا أرجع العلماء السبب فى ذلك الى أن الفلفل الحار يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول فى الدم مما يساعد فى خفض الضغط .
ويرجع الباحثون السبب فى ذلك إلى المواد الموجودة فى الفلفل الحار التي تعمل على تفعيل نشاط المستقبلات العصبية الموجودة على جداران الأوعية الدموية فيزيد إفراز أكسيد النيتريك فى الجسم وهو معروف بضرورته فى حماية الأوعية الدموية من الالتهابات و التى تؤدى بدورها الى ارتفاع ضغط الدم .
وأيضا أرجع العلماء السبب فى ذلك الى أن الفلفل الحار يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول فى الدم مما يساعد فى خفض الضغط .
أثبتت دراسة ألمانية جديدة أن الاستحمام، سواء كان بالماء الساخن أو البارد، يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم المزمن، ما يعني تناول أدوية أقل أو حتى الاستغناء عنها.
وأظهرت الدراسة أن الاستحمام يساعد على تعديل ضغط الدم، ما دفع الأطباء في مستشفى ايمانوئيل في برلين إلى اعتماد هذه الطريقة لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدم، ونجحت في علاج نحو 70 في المئة من المرضى.
وأظهرت الدراسة أن الاستحمام يساعد على تعديل ضغط الدم، ما دفع الأطباء في مستشفى ايمانوئيل في برلين إلى اعتماد هذه الطريقة لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدم، ونجحت في علاج نحو 70 في المئة من المرضى.
تساعد الآيس كريم في حرق الدهون وتعمل على تخفيض ضغط الدم العالي
الاستحمام بالماء البارد والساخن يساعد في علاج ضغط الدم
أثبتت دراسة ألمانية جديدة أن الاستحمام، سواء كان بالماء الساخن أو البارد، يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم المزمن، ما يعني تناول أدوية أقل أو حتى الاستغناء عنها.
وأظهرت الدراسة أن الاستحمام يساعد على تعديل ضغط الدم، ما دفع الأطباء في مستشفى ايمانوئيل في برلين إلى اعتماد هذه الطريقة لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدم، ونجحت في علاج نحو 70 في المئة من المرضى.
أثبتت دراسة ألمانية جديدة أن الاستحمام، سواء كان بالماء الساخن أو البارد، يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم المزمن، ما يعني تناول أدوية أقل أو حتى الاستغناء عنها.
وأظهرت الدراسة أن الاستحمام يساعد على تعديل ضغط الدم، ما دفع الأطباء في مستشفى ايمانوئيل في برلين إلى اعتماد هذه الطريقة لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدم، ونجحت في علاج نحو 70 في المئة من المرضى.
Snap Me Up يقدّم لك خيار إطفاء التنبيه المزعج عبر إلتقاط سيلفي لك
[vid]https://www.youtube.com/embed/QpR3TQJN-Do[/vid]
وبالتالي لن يسمح لك بإسكات التنبيه إلا عند إلتقاط صورة سيلفي لك، مع تقديمه لخيار العفوة السريعة،
[vid]https://www.youtube.com/embed/QpR3TQJN-Do[/vid]
وبالتالي لن يسمح لك بإسكات التنبيه إلا عند إلتقاط صورة سيلفي لك، مع تقديمه لخيار العفوة السريعة،
MixRadio يسمح لك بإنشاء محطات إذاعية مُخصصة مجّانًا من قاعدة البيانات الخاصة به “35 مليون مسارات” كما ويسمح لك أن تصل إلى 6 “skips per” في الساعة.
[vid]https://www.youtube.com/embed/RCDJnGkkWx4[/vid]
والمميز في التطبيق أنه ذكي حيث يتعلم ما تريد، لتشغيل وتوفير الموسيقى المحببة لك، وخيارات أخرى أكثر من رائعة أبرزها مشاركة الموسيقى على شبكات التواصل الإجتماعي، والإحتفاظ بمئات الألحان الجديدة واليومية على مُفضلتك.
[vid]https://www.youtube.com/embed/RCDJnGkkWx4[/vid]
والمميز في التطبيق أنه ذكي حيث يتعلم ما تريد، لتشغيل وتوفير الموسيقى المحببة لك، وخيارات أخرى أكثر من رائعة أبرزها مشاركة الموسيقى على شبكات التواصل الإجتماعي، والإحتفاظ بمئات الألحان الجديدة واليومية على مُفضلتك.
شرح برنامج QuizUp
[vid]https://www.youtube.com/embed/L4ZpaH9Vabo[/vid]
شرح برنامج QuizUp
[vid]https://www.youtube.com/embed/L4ZpaH9Vabo[/vid]
شرح برنامج QuizUp