كم عدد السعرات الحرارية في السيريلاك

تبلغ السعرات الحرارية في سيريلاك القمح 210.4 سعرة حرارية في كمية 50 جم تأتي معظمها من الكربوهيدرات بنسبة 64.4%، ومن ثم الدهون بنسبة 21.4%، ومن ثم البروتين بنسبة 13.6%.